亚洲v欧美v国产v在线成_制服丝袜中文字幕丝袜专区_一区二区三区韩国电影_激情欧美一区二区中文字幕

我要投稿 投訴建議

豆皮炒菠菜怎么做好吃

時(shí)間:2021-01-01 11:12:07 飲食文化 我要投稿

豆皮炒菠菜怎么做好吃

  我們都知道豆腐皮性平味甘,具有清熱潤(rùn)肺、止咳消痰、養(yǎng)胃、解毒、止汗等功效;而菠萊不僅含有大量的`B胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6,葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。現(xiàn)在的人們十分注重營(yíng)養(yǎng)膳食的搭配,特別是上班族了,下面我們來(lái)看看關(guān)于豆腐皮炒菠菜吧。

  1.豆腐洗凈切塊

  2.菠菜洗凈

  3.先把豆腐焯一下

  4.油鍋熱了,先把豆腐放到鍋里翻炒

  5.加入適量的醬油,醋,翻炒

  6.然后加入油菜翻炒,加適量的鹽,雞精

  7.調(diào)一碗芡粉

  8.最后在鍋里加一點(diǎn)芡粉就行了

【豆皮炒菠菜怎么做好吃】相關(guān)文章:

炒菠菜怎么做好吃02-19

豬肝炒菠菜怎么做好吃01-14

豆干炒芹菜怎么做好吃08-21

辣椒炒豆皮的做法04-15

菠菜怎么做好吃02-19

怎么做菠菜好吃02-18

白菜炒干豆皮的做法03-25

尖椒豆皮炒臘肉的做法04-17

菠菜怎么做才好吃01-14