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炒菠菜怎么做好吃

時(shí)間:2021-02-19 10:06:46 飲食文化 我要投稿

炒菠菜怎么做好吃

 

  簡(jiǎn)介

  菠菜大概是綠色蔬菜清炒最下飯的了!

  用料

菠菜 6兩
適量
一小勺
蔬菜味精 少許

  清炒菠菜的.做法

  1、菠菜去根,摘去老葉,沖洗干凈后放清水中浸泡片刻,用手模擬洗衣機(jī)的動(dòng)作轉(zhuǎn)圈攪和攪和洗掉泥沙。大棵菠菜可以切成段

  2、鍋內(nèi)燒開(kāi)水,放入菠菜燙一下(不超過(guò)10秒)立即撈出沖水過(guò)涼,瀝干

  3、起油鍋,燒熱后下菠菜翻炒,加鹽,炒出水后加少許味精即可出鍋盛盤(pán)
 

  小貼士

  菠菜根部葉子里容易藏泥沙,最好切去根沖洗,或者把葉子一片一片掰下來(lái)。沖洗完浸泡片刻也可以防止泥沙殘留。

  焯水可以幫助去除菠菜的澀味。切記放進(jìn)開(kāi)水中燙一下要立刻撈出,不要超過(guò)10秒,煮爛了就不好吃了。

  鮮嫩的小菠菜不焯水直接炒也可。

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