如何去濕熱-濕熱喝什么茶好
夏天濕度大，而且天氣十分炎熱，此時(shí)人們非常容易濕熱。下面就是CN人才網(wǎng)為您精心整理的濕熱的內(nèi)容，希望可以幫到您。
如何去濕熱_濕熱喝什么茶好
1、金銀花茶
金銀花10克、大青葉12克、茵陳10克、甘草3克，金銀花味甘，寒性，可以清熱解毒，大青葉也可以解毒，茵陳可以清濕熱，治療風(fēng)行傷風(fēng)，對(duì)溫病熱盛有結(jié)果。
2、茯苓薄荷茶
茯苓塊適量，加水煮沸，插手薄荷關(guān)火，悶1分鐘。
可以作為茶飲，是可以除濕利水，插手蜂蜜，得當(dāng)濕熱體質(zhì)的人飲用。
3、菊花佩蘭茶
菊花3到5朵，佩蘭5克，把兩種物品放入鍋里，加水燒開后，改用小火，再煮兩三分鐘就可以飲用。
菊花清熱明目，佩蘭能除濕氣，清熱解暑，佩蘭的味道大，喝菊花搭配是可以袒護(hù)味道。
擴(kuò)展閱讀：去濕熱的食譜推薦
雞骨草煲豬橫利，大家需要準(zhǔn)備30克雞骨草，兩個(gè)蜜棗，一條豬橫利，兩片生姜，把豬橫利先洗干凈，然后再切成片狀，燙一下水撈起來備用，雞骨草浸泡洗干凈，然后再和蜜棗和生姜一起放進(jìn)鍋?zhàn)永锩妫尤脒m量的水，用大火燒開，然后再改成小火煮一個(gè)半小時(shí)，加入適量的.調(diào)味料就可以了，可以起到非常不錯(cuò)的健脾去濕的作用。
玉米花生豬橫利湯，大家需要準(zhǔn)備兩個(gè)玉米，80克的花生，一條豬橫利，200克的瘦肉，六顆紅棗，兩片生姜。首先大家把玉米洗干凈，切成段狀，花生洗干凈，稍微的浸泡一下，紅棗洗干凈去核，把豬橫俐洗干凈，切成塊狀，把所有的材料都放進(jìn)一個(gè)鍋?zhàn)永锩�，加入適量的水，用大火煮開轉(zhuǎn)成小火，煮一個(gè)半小時(shí)加入調(diào)味料就可以了。
豬橫利枸杞葉湯，大家需要準(zhǔn)備半個(gè)豬肝，半條豬橫利，400克枸杞葉，三片生姜，首先把豬橫俐洗干凈，用鹽擦洗一下，切成片狀，把豬肝用清水浸泡一個(gè)小時(shí)，中途應(yīng)該要換兩次的水，切片以后和豬橫利一起加入少許的生抽鹽和油腌制好，枸杞葉洗干凈，把適量的清水倒進(jìn)鍋里面燒開，再放一勺油，再加入生姜和枸杞葉，等到枸杞葉煮熟之后，把豬橫利和豬肝放下去煮開加調(diào)味料就可以了。
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