鰱魚的做法大全介紹

　　鰱魚怎么做好吃?鰱魚怎么做有營(yíng)養(yǎng)?鰱魚的肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，體態(tài)豐滿健壯，肉多，是我國(guó)家庭經(jīng)常選擇購買的魚，既然這么常吃，這里就來看看鰱魚怎么做好吃做法有哪些。

　　鰱魚的做法▏清燉鰱魚

　　需要的食材

　　鰱魚、蔥姜蒜、香菜、醋、料酒、花椒、鹽。

　　做法步驟

　　1、鰱魚清洗干凈，切塊放入盆中，加蔥、姜、料酒，適量鹽腌制十五分鐘左右。

　　2、在炒鍋中放油，熱至八成熱后，放入蒜片、姜絲和適量的花椒爆鍋。

　　3、將魚塊放入，依次加鹽、料酒、醋、水，大火燉開后轉(zhuǎn)小火慢燉。

　　4、最后出鍋前加入香菜、蔥絲即可，這樣的魚肉香醇、魚湯濃郁、好吃美味。

　　鰱魚的做法▏豆腐燒鰱魚

　　需要的食材

　　鰱魚1000克，豆腐250克，小蔥3根，蒜苗1根，生姜，大蒜5個(gè)，蠔油、生抽、胡椒粉、食用油、鹽、水淀粉、生抽、甜辣醬。

　　做法步驟

　　1、將魚洗凈瀝干水分，斬成約2.5厘米見方的塊，去魚頭，放入盆里，一次放入1/2勺鹽、一大勺料酒、1/4勺花椒粉、一點(diǎn)胡椒粉碼味約30分鐘。

　　2、一個(gè)獨(dú)蒜切成4瓣，生姜切片，蔥挽把，蒜苗切碎，豆腐切成小塊，用油煎制一下。

　　3、魚碼好味后，放入一小勺水淀粉，用手抓勻，然后放一點(diǎn)食用油再拿手抓勻。

　　4、炒鍋放油約250克，油3成熱后，將魚塊滑入過一下油，用漏勺將魚塊撈起來待用。

　　5、把油鏟一點(diǎn)起來，鍋里留少許油，放入蔥、姜蒜炒出香味。

　　6、放入約300毫升高湯或水估計(jì)能沒過魚塊，依次放入香辣醬、生抽、蠔油、老抽，再根據(jù)自己的口味放入一點(diǎn)鹽。

　　7、燒開后把滑或油的魚塊和煎過的豆腐塊放入。

　　8、燒開后把火開到中小火燒5-8分鐘至魚塊熟透，勾一點(diǎn)欠起鍋撒上蒜苗碎即可。

　　小貼士

　　1、碼味后放一點(diǎn)油是為了保持魚塊的水分。

　　2、冷油滑魚塊也是為了燒的.時(shí)候魚塊的水分能夠保持，這樣能夠保持愉快的滑嫩。

　　鰱魚的做法▏鰱魚飯

　　需要的食材

　　飯、魚肉、醬油、鹽、魚肉、蠔油、蒜、海苔、芝麻、姜、糖。

　　做法步驟

　　1、將魚肉洗凈去刺，切成大塊狀。

　　2、在切好的魚肉中加入醬油、鹽、糖、蠔油、姜、蒜腌制。

　　3、烤箱里200度，20分鐘。烤好之后，放到飯上，灑上芝麻和海苔即可。

　　鰱魚的做法▏番茄魚茸湯

　　需要的食材

　　鰱魚150克，番茄220克，姜15克，洋蔥30克，料酒6克，蒜10克，淀粉適量，鹽適量，蔥5克，番茄沙司20克，味精適量，糖適量。

　　做法步驟

　　1、將鰱魚清洗干凈，去骨，留中段魚肉。

　　2、將魚肉，蔥，姜，蒜，洋蔥和適量料酒加入鍋中清蒸8分鐘。

　　3、將魚肉取出，用筷子將魚肉搗碎，挑出魚刺。

　　4、起油鍋，油溫達(dá)到約三成放入姜，蒜，蔥，番茄丁，魚茸，2L水，番茄沙司煮，煮沸后加鹽，味精調(diào)味，出鍋前加淀粉水溶液勾芡即可。

　　小貼士

　　還可以根據(jù)自己的個(gè)人喜好，放入植物淡奶，味道會(huì)更好。

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