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五步拳教學設計

時間:2022-11-22 09:23:55 教學設計 我要投稿

五步拳教學設計

  在教學工作者實際的教學活動中,就難以避免地要準備教學設計,借助教學設計可以提高教學效率和教學質(zhì)量。那么教學設計應該怎么寫才合適呢?下面是小編整理的五步拳教學設計,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

五步拳教學設計

  五步拳是由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步等五種基本步型組合的基本套路,作簡單明快,造型優(yōu)美,有較強的健身性和觀賞性,符合小學生的身心特點和心理需求。本課在學生掌握基本手型和基本步法的基礎上,通過五步拳的學練,使學生將手型和步法有效的'結(jié)合起來,有效的將感知、思維、實踐活動和能力提高以及武術剛?cè)嵯酀埑谟兄碌乃囆g美緊密結(jié)合,融為一體,宏揚民族文化,提高學生對健身武術的熱愛,為其終身鍛煉奠定基礎。

  一、制定學習目標

  1、激發(fā)學生學習武術的愛好和興趣。

  2、能說出武術中常見的手型、步型、手法、步法等術語,能主動演示五步拳。

  3、能夠開展互學、互幫、互糾、互評活動,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的意識。

  二、安排教學內(nèi)容

 、逵螒颍菏中妥儞Q游戲

  通過游戲練習拳、掌、鉤等武術基本手型,鞏固動作方-法,避免簡單、重復的練習,提高學生的練習興趣。游戲方法:兩人相距l(xiāng)米左右對面站立,雙手抱拳成武術預備姿勢。齊喊“拳、掌、勾”,當聲音結(jié)束同時迅速作出沖拳或推掌、勾手的動作,按照拳勝掌、掌勝勾、勾勝拳的順序決定勝負。

 、妗土曇褜W內(nèi)容

  1、步型:弓步、馬步、歇步、仆步、虛步。手型:拳、掌、勾。

  2、簡單動作:沖拳彈腿架打蓋掌亮掌

 、、學習新內(nèi)容

  1、弓步?jīng)_拳

  2、彈踢沖拳

  3、馬步架打

  4、歇步蓋打

  5、提膝仆步穿掌

  6、虛步挑掌

  三、教學步驟

  1、武術基本手型“拳、掌、勾“的游戲練習。

  2、模仿練習并步、弓步、馬步、仆步、歇步、提膝獨立步等基本步型。

  3、進行上步、倒插步等步型間的變換練習。

  4、開展互學、互幫、互糾、互評活動。

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