波菜金針菇怎么做好吃
波菜金針菇怎么做好吃
做法1:
1:胡蘿卜一根80克,去皮洗凈切絲,鹽1/4茶匙;
2:菠菜450克,洗凈備用;金針菇2包共400克,切去根洗凈備用;
3:橄欖油1大匙,蔥花2茶匙,姜末1茶匙;香菜一顆洗凈切碎。
4:頭抽醬油1大匙,糖1/2茶匙,鎮(zhèn)江香醋1.5茶匙,鹽3/4茶匙,雞粉1/4茶匙,香油1.5大匙;
注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。
步驟
1、胡蘿卜切絲后加1料里的.鹽拌勻腌20分鐘待用。燒開一大鍋水,將金針菇和菠菜分別在開水里燙燙,撈出后沖冷水瀝水待用。
2、不粘鍋加油1大匙,置爐上開中火,炒香蔥花和姜末,關(guān)火后放入香菜粒及所有5料拌勻,然后倒入胡蘿卜絲和燙好的金針菇及菠菜,拌勻即可裝盤上桌了。
做法2:
菠菜200公克,金針菇1把,蒜頭2顆,橄欖油1茶匙,鹽1/2茶匙
步驟
1.菠菜切段;金針菇切段;蒜頭切片。
2.取一不沾鍋放油后,爆香蒜片。
3.加入金針菇、菠菜及調(diào)味料拌炒均勻即可盛盤。
做法3:
主料:金針菇,菠菜
調(diào)料:有機(jī)醬油,米醋,竹鹽,花椒粉,芝麻油,脫皮白芝麻
步驟
1、燒一鍋熱水,加鹽和油,分別焯熟菠菜和金針菇,金針菇過涼。
2、然后加入調(diào)料拌勻即可。
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