課題名稱：小籃球訓(xùn)練中運動員賽前心里的研究
課題負責(zé)人：CNrencai
課題負責(zé)人單位：1037
一、課題研究的目的及意義：
姜堰市新橋小學(xué)是江蘇省體育傳統(tǒng)項目學(xué)校
。我們的特色項目是小籃球，從八十年代初建隊以來，小籃球已成為我校的拳頭項目，作為省級籃球傳統(tǒng)校，我校小女籃連年獲揚州市、泰州市比賽冠軍，多次獲省比賽前六名。小籃球深受小學(xué)生的喜愛，全校學(xué)生人手一只小籃球，中高年級班班有球隊，這給此課題的研究提供了良好的保證。我在二十年的籃球課教學(xué)、籃球隊訓(xùn)練工作中,參加過眾多的不同級別的籃球比賽，有過許多成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)。無論是失敗還是成功，學(xué)生和小運動員心理素質(zhì)的優(yōu)劣表現(xiàn)往往是籃球比賽中的一個關(guān)鍵的問題，甚至能做有一場比賽的勝負，因為在體育競技運動的過程中，無論是體力的分配，還是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，都是在心理活動的調(diào)節(jié)和支配下進行的。許多有潛力的小運動員，由于心理上的緊張，情緒上的變化，直接影響了技術(shù)水平發(fā)揮和運動成績的提高。我國有些專業(yè)運動員也有類似的經(jīng)歷，他們在國際比賽中往往吃虧于心理素質(zhì)不夠穩(wěn)定，對比賽的適應(yīng)性不強，從而影響了比賽成績。這個問題，專業(yè)運動隊?wèi)?yīng)認真解決，對我們重視兒童訓(xùn)練的學(xué)校運動隊來講，也要引起足夠的重視!
要培養(yǎng)出優(yōu)秀運動員，除了在選材、嚴格體能、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外，一定要從小進行有目的的心理訓(xùn)練，使不同個性的運動員在長期的運動訓(xùn)練中，能自我進行心理機能的調(diào)節(jié)，調(diào)動各級的心理機制，克服膽怯、緊張情緒，增強自制力，最終在比賽中始終保持精力充沛、情緒穩(wěn)定的良好競技狀態(tài)，發(fā)揮出最佳水平。體育新就心理訓(xùn)練來講，早期訓(xùn)練有著許多優(yōu)越性和有利條件。從小進行運動心理品質(zhì)培養(yǎng)，能使小運動員們從小明確運動動機，培養(yǎng)責(zé)任感，磨練意志，鍛煉性格，增強自信心，發(fā)揮創(chuàng)造能力、提高智力，學(xué)會心理調(diào)節(jié)，穩(wěn)定情緒，改善心理機能，為將來能成為一名優(yōu)秀運動員而打下扎實的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。
因此，從小對運動員進行長期和必要的心理訓(xùn)練，直接影響著他們的運動成績提高和體育人才的培養(yǎng)，有著積極的深遠意義。
二、課題研究內(nèi)容：
1、小運動員在比賽前有哪些心理類型。
2、分別探究這些類型心理形成的原因。
3、小運動員在這些心理作用下行為、能力的差異。
4、運動員心理因素對比賽結(jié)果的影響。
5、根據(jù)各種心理類型，尋找行之有效地方法，使小運動員的賽前心理趨于積極、建康，為孩子們的終身發(fā)展奠基。
三、課題研究方法及計劃：
(一)研究方法
1、文獻法。認真閱讀中小學(xué)生籃球訓(xùn)練方面的專業(yè)書籍，仔細研究《教育心理學(xué)》和《運動心理學(xué)》理論，及中外有關(guān)籃球運動員心理研究、心理訓(xùn)練方面的參考文獻和個例。
2、觀察法。在訓(xùn)練和比賽中觀察運動員由于心理變化而顯現(xiàn)出來的行為差異，并及時記錄典型個例。
3、分析法。根據(jù)少年兒童的身心特點，從理論上來分析小運動員的行為差異的成因。
4、走訪法。通過走訪運動員的家庭、任課教師、同班同學(xué)，全面掌握運動員各方面的情況，綜合多方面的情況，便于更準確地分析運動員行為差異的形成原因。
5、實驗法。根據(jù)各種類型心理所表現(xiàn)出來的具體行為，同時考慮行為個體的綜合情況，采取相應(yīng)的訓(xùn)練手段，使其在一段時間內(nèi)有所改變。
6、比較法。對訓(xùn)練前后運動員的變化進行對比，掌握第一手資料，并及時記錄，根據(jù)運動員的變化情況及時調(diào)整訓(xùn)練方法。
7、評價法。對運動員所表現(xiàn)出來的訓(xùn)練效果做出客觀的評價，從而得出結(jié)論。整理資料，及時歸檔。
(二)研究計劃
2009年1—3月份，提出研究課題，確定研究對象，參考相關(guān)文獻資料，走訪了解研究個體綜合情況。
2009年4—11月份，在訓(xùn)練比賽中，對研究對象進行分析、實驗、比較，使運動員的賽前心里得到較合理的控制。
2009年12月份，對研究過程加以歸納整理，對研究結(jié)果做出客觀的評價，得出結(jié)論。
四、課題需要的資源：
1、新橋小學(xué)�；@球教學(xué)校本教材
2、有關(guān)中小學(xué)生教育、心理、運動訓(xùn)練心理方面的書籍
3、古今中外關(guān)于運動員訓(xùn)練比賽心理研究方面的專業(yè)理論和典型個例
五、課題預(yù)期的成果：
通過為期一年的研究實驗，希望我校的小籃球運動員在籃球比賽前能加強自我心理調(diào)控，能較好地將平時訓(xùn)練心理較好地轉(zhuǎn)化為比賽心理。
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