初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)匯編9篇
作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教學(xué)設(shè)計(jì)，教學(xué)設(shè)計(jì)是把教學(xué)原理轉(zhuǎn)化為教學(xué)材料和教學(xué)活動(dòng)的計(jì)劃。如何把教學(xué)設(shè)計(jì)做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編精心整理的初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)1
微課教學(xué)設(shè)計(jì)：“自閉癥女生青春期自我保健—使用衛(wèi)生巾的方法”
一，教學(xué)背景：
�。ㄒ唬┳蚤]癥：是一種廣泛性發(fā)展障礙，病征有不完整的社交溝通能
力，興趣和行為模式。
（二）青春期教育：是學(xué)�；A(chǔ)教育的重要組成部分，也是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。我們不僅要讓學(xué)生通過青春期教育具備良好的身體素質(zhì)，更要有正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)男袨榕c情緒、良好的社交能力及積極向上的心態(tài)。青春期教育范圍廣泛，包括青春期生理、心理、保健、性知識、婚育觀念等內(nèi)容。
�。ㄈ┡啻浩诒＝。褐饕亲⒁馊榉勘＝『驮陆�(jīng)衛(wèi)生兩方面。女生對首次陰道滲血往往會感到驚恐不安，但當(dāng)了解到是正常的初潮后，又可能對如何處理月經(jīng)束手無策。因此，在初潮前有必要學(xué)習(xí)月經(jīng)期的衛(wèi)生知識。
�。ㄋ模﹤�(gè)別化訓(xùn)練：自閉癥學(xué)生個(gè)體差異顯著，加上青春期教育過程中有許多內(nèi)容不適合面向全體學(xué)生授課，所以個(gè)別化訓(xùn)練是對自閉癥學(xué)生進(jìn)行青春期教育的一個(gè)重要方法。
�。ㄎ澹⿲ξ倚Ｖ饾u進(jìn)入青春期的自閉癥女學(xué)生訓(xùn)練的主要內(nèi)容是：自我服務(wù)技能、職業(yè)技能學(xué)習(xí)等。本微課主要內(nèi)容是自閉癥女生青春期自我衛(wèi)生護(hù)理——使用衛(wèi)生巾的方法。
二，教學(xué)課題：自閉癥女生青春期自我保健—使用衛(wèi)生巾的方法
三，教學(xué)目標(biāo)：
�。ㄒ唬┲R與技能：認(rèn)識衛(wèi)生巾，學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生巾的方法。
�。ǘ┻^程與方法：掌握科學(xué)使用衛(wèi)生巾的方法，明確經(jīng)期使用衛(wèi)生巾應(yīng)該注意的事項(xiàng)，學(xué)習(xí)保健知識。
（三）情感態(tài)度與價(jià)值觀：引導(dǎo)自閉癥女生了解一些呵護(hù)自己的方式方法，協(xié)助其調(diào)節(jié)經(jīng)期心理，保持積極樂觀的態(tài)度，幫助自閉癥女生順利渡過青春期，邁好青春第一步。
四，教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識衛(wèi)生巾的類型，學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生巾的方法。
五，教學(xué)難點(diǎn)：掌握科學(xué)使用衛(wèi)生巾的方法和注意事項(xiàng)。
六，教材分析：
“女孩使用衛(wèi)生巾的方法”是學(xué)校校本課程“生活適應(yīng)”七年級
上冊第一單元《我長大了（二）》第三課的教學(xué)內(nèi)容，女孩認(rèn)識月經(jīng)現(xiàn)象，并能夠正確對待，女孩學(xué)習(xí)正確使用衛(wèi)生巾等，是自閉癥學(xué)生青春期生活的重要部分。一方面使自閉癥女生掌握科學(xué)使用衛(wèi)生巾的方法，學(xué)習(xí)保健知識，另一方面引導(dǎo)自閉癥女生了解呵護(hù)自己的方式方法，協(xié)助其調(diào)節(jié)經(jīng)期心理，保持積極樂觀的態(tài)度，幫助自閉癥女生順利度過青春期。
七，學(xué)生情況分析：
夢夢（化名），12歲，重度自閉癥，韋氏智力測試分值39。10歲9個(gè)月胸部開始發(fā)育，逐漸進(jìn)入青春期。
夢夢青春期行為表現(xiàn)是注意力不容易集中，容易煩躁，坐立不安；刻板，明顯的重復(fù)動(dòng)作和行為；聽覺敏感，脾氣和情感經(jīng)常變化不穩(wěn)定，大喊大叫，怪異行為增加；皮膚感覺敏感，對短褲材質(zhì)敏感，稍有不舒服就會不分場合的把手伸到褲襠里拽拉短褲；經(jīng)常出現(xiàn)暴躁情緒，常常出現(xiàn)一些沖動(dòng)行為，沒有羞恥感。
11歲5個(gè)月，短褲上分泌物增多，老師聯(lián)合家長教其學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生護(hù)墊，降低對護(hù)墊的抵觸情緒并逐漸適應(yīng)護(hù)墊，為來月經(jīng)時(shí)學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生巾，逐漸適應(yīng)短褲上有衛(wèi)生巾的不舒服感打下基礎(chǔ)。
八，教學(xué)方法：案例教學(xué)法，講授法，行為訓(xùn)練法，視覺提示法
九，教學(xué)準(zhǔn)備：互聯(lián)網(wǎng)上搜集的圖片，PPT課件，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲實(shí)物
十，教學(xué)過程：（微課教學(xué)）
（一）講述案例“一個(gè)女孩的苦惱”，提出問題解決問題。
1，導(dǎo)語：（課件出示小西照片）今天老師給你帶來了一個(gè)跟你年齡
差不多的女孩朋友，她的名字叫小西這幾天小西遇到了一件煩心事，
我們一起來看看吧？
小西說：“我是個(gè)七年級的女生，有一天，我的`下面突然流血了，肚子也不舒服，有點(diǎn)隱隱的痛，我害怕極了，真苦惱�。 �
2，教師提問：小西怎么啦？
3、教師作小節(jié)：小西到青春期了，來月經(jīng)啦。我們每個(gè)女孩都會有這樣的經(jīng)歷，這節(jié)課我們就來幫助小西解決她的煩惱，更是幫助你來應(yīng)對月經(jīng)期的一些相關(guān)的問題。
（二）解決女孩青春期來例假的困惑和苦惱，學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生巾的方法進(jìn)行課堂練習(xí)。
1，衛(wèi)生巾的使用方法
（1）想一想，討論一下：我們每個(gè)女孩子都將使用衛(wèi)生巾，那么我們該怎樣來使用衛(wèi)生巾呢？
�。�2）教師展示PPT，出示衛(wèi)生巾和內(nèi)褲實(shí)物，進(jìn)行視覺上提示，邊
講述邊操作使用衛(wèi)生巾的方法，鼓勵(lì)學(xué)生按照圖片提示，親自操作使
用衛(wèi)生巾的方法。
�、俚谝徊剑核洪_衛(wèi)生巾的包裝袋。
②第二步：取出一片衛(wèi)生巾。
�、鄣谌剑捍蜷_一片衛(wèi)生巾，撕下它上面和背面的紙帶，展開衛(wèi)生巾。
④第四步：把衛(wèi)生巾有膠的一面對準(zhǔn)內(nèi)褲的褲襠粘好。
�、莸谖宀剑喊研l(wèi)生巾的兩翼粘在內(nèi)褲褲襠外面，整理平整。
初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)2
【教學(xué)背景】
情緒的好壞直接或間接影響著人們的身心健康。初中生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，中學(xué)生的情緒豐富而強(qiáng)烈，他們情緒的起伏變化很大，不穩(wěn)定，而且容易沖動(dòng)。因此使他們認(rèn)識情緒以及情緒產(chǎn)生的原因，掌握有效的調(diào)控方法，對中學(xué)生的身心健康起著不可替代的重要作用和意義。
【教學(xué)目標(biāo)】
1、知識目標(biāo)：初步了解情緒對身心健康的影響
2、能力目標(biāo)：認(rèn)識“情緒ABC理論”，培養(yǎng)學(xué)生分析自己情緒產(chǎn)生原因的能力。
3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：學(xué)會調(diào)節(jié)自己情緒，培養(yǎng)學(xué)生健康、積極的心態(tài)。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生了解自己情緒產(chǎn)生的原因，掌握“情緒ABC理論”。
教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)。
【教學(xué)方法】
游戲活動(dòng)
情景表演
討論分享
【課時(shí)安排】
1課時(shí)
【課前準(zhǔn)備】
活動(dòng)需要的道具
【教學(xué)過程】
一、暖身活動(dòng)：《快樂拍手歌》
在教師的帶領(lǐng)下，學(xué)生齊唱快樂拍手歌，拍手、跺腳、揉肩來感受快樂，激發(fā)學(xué)生興趣，從而導(dǎo)入新課題。
二、學(xué)生活動(dòng)
1、情景表演
請四個(gè)同學(xué)表演不同的情緒：喜、怒、哀、懼。要求同學(xué)們不能用語言，借
助身體語言和面部表情。請其他同學(xué)來猜講臺上同學(xué)表演的是哪種情緒。
2、討論分析通過鞋廠職工小王和小李的案例來分析情緒產(chǎn)生的原因。
通過上述事例，促成學(xué)生得出“情緒ABC理論”。
教師總結(jié)：A（誘發(fā)事件）→ B（信念或想法）→ C（情緒與行為反應(yīng)）
由此可見：事件A是間接原因，而B是更直接的起因，一個(gè)人的想法直接決定其情緒。
3、七嘴八舌
讓學(xué)生結(jié)合自己的`事例，運(yùn)用“情緒ABC理論”來分析自己的不良情緒是如何產(chǎn)生的。從而培養(yǎng)學(xué)生分析自己不良情緒原因的能力。
4、閱讀故事
閱讀三個(gè)小故事，了解情緒對我們的影響。讓學(xué)生認(rèn)識到控制調(diào)節(jié)情緒對我們的生活非常重要，并幫助學(xué)生獲得三個(gè)領(lǐng)悟.
領(lǐng)悟一：情緒會影響我們的身心健康
領(lǐng)悟二：不良情緒危害大
領(lǐng)悟三：情緒必須要調(diào)節(jié)
5、快樂鑰匙
當(dāng)我不開心的時(shí)候我會……
“你有什么高招來調(diào)節(jié)情緒？說出來和大家分享一下！”讓大家以小組的形式分享自己的妙招。
教師歸納情緒調(diào)節(jié)的方法，通過PPT圖片顯示。
三、分享收獲，總結(jié)本課
以小組討論形式分享這節(jié)課的收獲，每個(gè)小組派代表發(fā)表本組觀點(diǎn)。
教師總結(jié)：學(xué)會做情緒的主人，你的生活會更加的美好！
【教學(xué)反思】
1、本節(jié)課針對初中生身心發(fā)展的特點(diǎn)，選擇情緒作為主題，采取故事閱讀、游戲體驗(yàn)，小組討論和分享感受等形式，逐步引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知自己的情緒，培養(yǎng)學(xué)生分析情緒產(chǎn)生原因的能力，并且讓學(xué)生掌握調(diào)控不良情緒的方法和技能。有效幫助學(xué)生掌控情緒，做情緒的主人，從而避免不良情緒對身心健康的危害。
2、由于活動(dòng)設(shè)計(jì)以小組討論為主，導(dǎo)致學(xué)生參與度不夠全面。時(shí)間的限制
沒有讓所有的學(xué)生都能夠發(fā)言，分享自己的想法。這是以后課程設(shè)計(jì)安排要不斷改進(jìn)的地方。
初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)3
理論分析：
中學(xué)生人際關(guān)系包括師生關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等。其中，同伴關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體，也是其之后能否適應(yīng)社會生活和順利成長的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提。初一的學(xué)生剛剛脫離小學(xué)單一而直接的同伴交往，轉(zhuǎn)到初中相對復(fù)雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過程中，許多學(xué)生由于環(huán)境不適應(yīng)，容易引發(fā)同伴交往不適應(yīng)，進(jìn)而影響其生活、學(xué)習(xí)。
在進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)的過程中，我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問題的案例，在進(jìn)行總結(jié)、分析的前提下，我對初一學(xué)生的同伴交往問題提出以下幾點(diǎn)看法：
初一學(xué)生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點(diǎn)：
1.性格因素：以自我為中心，性格過于內(nèi)向、敏感，性格中的“完美主義”，對朋友要求苛刻。
2.缺乏交往技能。
3.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的影響：學(xué)業(yè)太差，自卑的包袱過重，其突出的特點(diǎn)就是畏縮、怕受傷害，不愿與人交往。而成績優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲，也容易“鶴立雞群”，“知音”難覓。
4.社會偏見的影響：由于家庭背景、社會地位的差異，使有些學(xué)生產(chǎn)生了很強(qiáng)的偏見，交朋友挑三揀四，有很強(qiáng)的小團(tuán)伙意識，也限制了自己的活動(dòng)范圍。
鑒于以上因素，我設(shè)計(jì)并實(shí)施了本次心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，針對初一學(xué)生的同伴交往問題進(jìn)行交往意識的培養(yǎng)和技巧訓(xùn)練。
教學(xué)目標(biāo)：
(一)認(rèn)知
使學(xué)生認(rèn)識同伴交往的重要性；
知道幾種同伴交往的技巧。
(二)情感
能夠樂于、主動(dòng)地與同伴進(jìn)行交往；
體驗(yàn)有效溝通帶來的樂趣、成就感和愉悅感。
(三)行為
學(xué)會認(rèn)識并分析自己同伴交往存在的問題；
能夠掌握幾種同伴交往的技巧。
教學(xué)重難點(diǎn)：
學(xué)會分析他人和自身同伴交往所存在的問題，掌握幾種同伴交往的技巧。
教學(xué)方法：
游戲、心理劇、討論。運(yùn)用多媒體教學(xué)手段。
教學(xué)準(zhǔn)備：
教室內(nèi)學(xué)生位置按照預(yù)先安排好的6*8的分組排位就坐。
多媒體課件。
放置案例的信封。
教學(xué)過程：
一、暖身活動(dòng)：心有靈犀
1.指導(dǎo)語：
你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天，我們就首先來看看你與朋友間的默契程度。
要求：
與搭檔面對面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指頂住，閉上雙眼，不準(zhǔn)出聲。當(dāng)教師說停止交流的時(shí)候，也要保持這樣的狀態(tài)。
2.教師導(dǎo)語：
現(xiàn)在請用大拇指來交流確定，雙方哪位為帽子，哪位為襪子。給大家5秒的時(shí)間予以確定。
交流
3.結(jié)束語：
停止交流，現(xiàn)在請大家將雙手置于身后，同樣不可以說話和睜開眼睛，現(xiàn)在請認(rèn)為自己是左的同學(xué)舉手。
雙手不要?jiǎng)�，睜開眼睛。
看，你發(fā)現(xiàn)了什么?
請學(xué)生回答
4.分享：
剛才游戲進(jìn)行時(shí)，你有怎樣的感覺?
游戲中，你們是怎么溝通的?
學(xué)生回答
二、女生小陽的`故事
1.過渡語：
看來，我們有時(shí)候總會與自己的朋友意見相左，甚至各執(zhí)己見，有時(shí)候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。
前幾天，女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂)
女生小陽的故事：
我是女生小陽，雖多愁善感卻善良可愛，小學(xué)時(shí)，我每天都過著無憂無慮的生活。因?yàn)榇蠹叶荚敢鈦碚椅伊奶�，我也從來都不用愁沒有朋友。
時(shí)間過得很快，快樂的童年已離我越來越遙遠(yuǎn)了�，F(xiàn)在，我已經(jīng)是位初中生了。在新的時(shí)期里，我也希望自己有一個(gè)新的開始，可是事情卻沒有我想象地那么順利。由于我不會主動(dòng)交往，所以一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，我還是形單影只。同學(xué)們成群結(jié)隊(duì)地從我面前走過，我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠(yuǎn)去，仿佛我是生活于另一個(gè)世界之中。
最近，我感覺大家都用奇怪的眼光看我，他們似乎在說我的什么事情。當(dāng)我想加入的時(shí)候，他們卻根本無視我的存在。而我也不知該怎樣去面對他們。
這幾天，因?yàn)檫@件事情，我一直很郁悶。盡管外面艷陽高照，可是我的世界卻陰雨綿綿。早上醒來，想到又要去學(xué)校面對這些，我想到的只有：逃??
(音頻播放)
2.分享：
小陽怎么了?
她為什么會這樣?
3.方案討論：
如果你是小陽，你會怎么做?
小組討論
代表發(fā)言
4.追問：
如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學(xué)，作為同學(xué)，你會怎么做?
個(gè)別發(fā)言
三、人際攻略
過渡語：
小陽在大家的幫助下，已經(jīng)理出了問題的頭緒，可是在人際交往的路上，她還只是一個(gè)蹣跚學(xué)步的嬰孩。所以，她今天同時(shí)也希望向大家請教一些同伴交往的技巧。
每個(gè)小組拿出信封里的紙，請大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境，想一個(gè)解決的辦法，然后用合適的方式進(jìn)行表達(dá)，可以表演或者說明分析。準(zhǔn)備：
每個(gè)小組一個(gè)信封，每個(gè)信封內(nèi)裝有一個(gè)情境。各組根據(jù)情境實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行排演，再到臺上進(jìn)行表演。
情境：
1.(贊美——真誠)運(yùn)動(dòng)會上，小A奪得了100米跑的冠軍，并且打破了學(xué)校的記錄。周一回到學(xué)校，同桌的小B很想贊美一下小A，可是卻不知道該怎么說。
2.(道歉——關(guān)注)昨天小A誤會小B把他的書藏起來，當(dāng)時(shí)還說了幾句重話。今天小A發(fā)現(xiàn)書原來就在自己的抽屜里，他想跟小B道歉，卻不知該怎么說?
3.(關(guān)心——真誠)小A這次期中考試沒有考好，他坐在自己的座位上傷心的哭了。旁邊的小B看了也高興不起來了，他該怎么辦呢?
4.(傾聽——關(guān)注)小A今天心情很不好，總是悶悶不樂，善良的小B終于看不下去了，他該怎么辦呢?
5.(微笑——真誠)小A轉(zhuǎn)學(xué)來到了一所新的學(xué)校，一個(gè)星期過去了，他也漸漸認(rèn)識了班里的同學(xué)。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同學(xué)小B正迎面走來，怎么辦呢?
6.(善意的提醒——關(guān)注)小A以前的學(xué)習(xí)成績很差，行為習(xí)慣也不怎么好，經(jīng)常違反紀(jì)律。最近，他努力改變自己，學(xué)習(xí)成績?nèi)〉昧撕艽蟮倪M(jìn)步，可是還是經(jīng)常違反紀(jì)律。小B是他的好朋友，很想幫助他，提醒他，那么他要怎么說呢?
7.(提出合理的要求——自我表達(dá))小A平時(shí)十分愛看書，最近小B買了一本新書，這本書剛好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他該怎么向小B提出借書的請求呢?
學(xué)生討論
技巧展示
(當(dāng)一個(gè)小組表演或者說明之后，教師請其他同學(xué)來回答這是什么交往技巧，請學(xué)生歸納。最后一個(gè)情境全班一起討論，解決。)
過渡語：
剛才大家展示的這些技巧都很實(shí)用，那這七個(gè)情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?
請學(xué)生回答
接下來，讓我們來揭開他們神秘的面紗!
展示歸納
四、真心力量
小結(jié)：
在我們的生活和學(xué)習(xí)中，與朋友之間良好的溝通具有無窮的力量。要成為真心朋友，就要從溝通做起。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來無窮的力量嗎?
學(xué)生回答
屏幕呈現(xiàn)
溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關(guān)注!
用真誠與關(guān)注架起溝通的橋梁，釋放真心的力量，因?yàn)闃虻牧硪欢耸悄愕幕锇?
結(jié)束語：
最后，讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌，體會真心朋友的幸福。
朋友
朋友是春寒料峭中的新綠給我?guī)砩鷻C(jī)和活力
朋友是酷夏的清涼茶
給我開啟一份清涼與快樂
朋友是秋風(fēng)瑟瑟中的披風(fēng)為我送來默默的守護(hù)與關(guān)懷
朋友是冬雪迷漫時(shí)的暖陽給我浸入溫暖和希望
朋友
你是我四季中的調(diào)劑生命旅途中的圣者因?yàn)橛心?/p>
我能笑著面對生活因?yàn)橛心?/p>
我能躍過溝壑
走向光明
朋友
我親愛的朋友!
初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)4
活動(dòng)目的：
教會學(xué)生面對內(nèi)心的“恐懼”，要敢于自我挑戰(zhàn)；恐懼往往不是來自于外界事物，而是來自于我們自己的內(nèi)心。正所謂問題本身不是問題，怎樣看待問題才是問題。
參加人數(shù)：全體成員
使用時(shí)間：
45分鐘
材料準(zhǔn)備：
無毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個(gè)，電源插座一個(gè)。
活動(dòng)場地：
班級
適用對象：
經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員
活動(dòng)程序：
主題活動(dòng)一、面對恐懼學(xué)會說“不”
1.老師請學(xué)生在紙上列出五項(xiàng)學(xué)習(xí)生活中最怕的事或物，然后進(jìn)行交流。
2.老師分析并總結(jié)學(xué)生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長長的`活蛇，學(xué)生見狀后，一定會非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個(gè)人緊縮一團(tuán)。老師示意學(xué)生不要害怕，并告之這是一條無毒蛇，也不會咬人，如果你們不信的話請看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時(shí)老師提議，有哪位勇敢的學(xué)生能上來抓一下這條蛇。
3.在老師的鼓勵(lì)下，第一位上來做嘗試的同學(xué)，老師給予高度評價(jià)，接著在他的帶動(dòng)下，讓每一個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)地試一試。
討論要點(diǎn)：
1.明白當(dāng)我們感到害怕時(shí)，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。
2.戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴(yán)。
3.針對具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。
初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)5
[活動(dòng)目標(biāo)]
1、
2、
[活動(dòng)重點(diǎn)]
探討適度表達(dá)自己的情緒的方法
[活動(dòng)準(zhǔn)備]
課件、學(xué)習(xí)單、物資：項(xiàng)鏈、小袋子、大書包、口罩、圍巾
[活動(dòng)設(shè)計(jì)]
環(huán)節(jié)活動(dòng)過程設(shè)計(jì)意圖
熱身游戲
1、
同學(xué)們，我們先在做一個(gè)游戲叫我有決定權(quán)。我將請四位同學(xué)上來，這里有四件東西，每人選擇其中的一樣，你可以選擇戴或者不戴，10秒鐘的決定時(shí)間。（開始游戲）好，現(xiàn)在我們的規(guī)則發(fā)生一些變化。這些東西已經(jīng)不再是東西，他們表示的是情緒。口罩不再是口罩，它表示的是憂傷。好，你可以決定這種情緒要或者不要。（開始游戲）我們來看看他們的選擇，你選擇了“快樂”，說說你的理由？（依次提問）（對于這個(gè)游戲，你有什么體會？）
2、小結(jié)：游戲中，對于物品我們可以決定戴或不戴，同樣，我們的情緒也可以有自己決定要不要。這節(jié)課，我們討論的話題就是我的心情我決定——做自己情緒的主人。心理暗示的影響。
模擬示范
1、引語：在剛才的游戲中，很多人都選擇快樂、高興；拋棄憤怒、憂傷，有誰愿意接受憤怒、憂傷這些不愉快的情緒？說說你的理由？有誰愿意接受適度的緊張？憂傷？
2、小結(jié)：看來每種情緒都是有他的價(jià)值的。
3、請上剛才不愿意接受憤怒的同學(xué)。提問：現(xiàn)在你愿意接受這一點(diǎn)點(diǎn)的'憤怒嗎？（學(xué)生：愿意。老師把小包掛在他的身上）
4、活動(dòng)：可是，生活中有時(shí)不止這一點(diǎn)小小的不愉快，很多事情讓你心煩意亂，你憤怒的砝碼增加了。（掛上中包）你能承受嗎？你的不愉快越來越多，好朋友不理你，老師批評你，父母誤解你。（掛上大大的、重重的書包）你還能承受嗎？如果讓你一直背著，你的感受是？有一類人，他把自己裹了起來（用雨衣包裹），所有的心事都壓抑在自己心里，你覺得他這種處理方式怎樣？（采訪模擬的同學(xué)：你會這樣做嗎？那你會怎樣做？）好，你會卸下來，請你把書包狠狠地砸在地上�，F(xiàn)在的心情怎么樣？同學(xué)們，他剛剛砸的如果是一個(gè)人，如果你是被他砸到的人，你的感受是？如果你是被他狠狠踢到的人，你的感受是？如果你是被他狠狠拳打腳踢的人，你的感受是？（采訪不同的同學(xué)）
5、小結(jié)：不愉快的情緒擴(kuò)大到一定的程度，壓抑在心里或是發(fā)泄到別人身上看來都不太合適，我們得管理好它。我有決定權(quán)，我們可以將不愉快變成平靜甚至有時(shí)還可以變成快樂。體會每種情緒都有它的價(jià)值，適度的負(fù)面情緒是正常而且是有意義的。
情境
探討1、過渡：我們來看一個(gè)短片“情緒鏈”
2、提問：片子中的人，是怎樣對待自己的壞心情的？你覺得這種方式怎樣？從中你有什么啟示？（在表達(dá)自己的情緒時(shí)，我不是不愉快的傳染源）
3、情景：（出示鐘表、場地）在上課的時(shí)候，兩位同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，他們在課堂上大打出手。你覺得這種處理方式如何？（在表達(dá)自己的情緒時(shí)，我會注意時(shí)間和場合）
4、提問：調(diào)節(jié)自己的不愉快，你有哪些合適的方法？請你把自己經(jīng)常使用的方法寫下來，并想一想其中哪一個(gè)方法是你最經(jīng)常使用的，在使用這個(gè)方法的時(shí)候，要注意什么。寫好以后，我們將相互交流。
5、學(xué)生書寫、交流：“我經(jīng)常使用的方法是……但要注意……”
6、小結(jié)：同學(xué)們想的和老師想的很多都一樣。（介紹學(xué)生沒降到的方法，并提問：“使用這種方法要注意什么�！崩纾簻贤�，要注意溝通的時(shí)間，父母是否在做重要的事等。
7、學(xué)生完成學(xué)習(xí)單交流分享部分。“在討論分享過程中，我覺得這些方法也不錯(cuò)，如……”探討調(diào)適負(fù)面情緒的方法。
總結(jié)
1、引語：做自己心情的主人，我會適度表達(dá)我的情緒。通過今天的活動(dòng)，你對哪幾點(diǎn)理解、感受比較深刻，請?jiān)诶ㄌ柪锂嬌香^。
2、學(xué)生小結(jié)，閱讀課后故事。學(xué)生總結(jié)、強(qiáng)化要點(diǎn)。
初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)6
教學(xué)目的：
把握初中生的心理特點(diǎn)，幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。
真摯樸實(shí)的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認(rèn)識。今天的班會課，就讓我們一起來討論初中生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問題。
二、青少年交友的心理需要
1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友?
a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。
b、對獨(dú)立的渴望，希望有更多機(jī)會發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。
c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。
2、教師小結(jié)：
青少年社會生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校，這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn)，青少年需要認(rèn)識自我，肯定自我，希望有更多的機(jī)會表達(dá)自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。
三、同齡朋友的影響作用
學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀點(diǎn)。各組觀點(diǎn)提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。
1、朋友可幫助你增進(jìn)對自我的了解。
2、朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。
3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。
4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會的一個(gè)過程。
四、青少年交朋友的原則
1、每個(gè)人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則(討論)2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友，這種關(guān)系是不會持久的。
五、交朋友應(yīng)有所選擇
1、珍重友誼，與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會寬以待人，嚴(yán)以律己。人無完人，金無足赤，每個(gè)人都會有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處，應(yīng)盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn)、錯(cuò)
2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個(gè)壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅(jiān)決離開他們。
六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵(lì)，相互關(guān)心，共同提高，一起進(jìn)步。
初中生正處于青春期，是生理和心理變化較快的時(shí)期。我認(rèn)為班會要圍繞如何維護(hù)心理健康為主線，組織一些內(nèi)容豐富的活動(dòng)。首先讓學(xué)生了解什么是健康，健康不僅僅是沒有疾病，還要有良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。還可以通過小品表演，讓學(xué)生學(xué)會如何處理朋友之間的關(guān)系，正確解決交往過程中的沖突。各小組還可以進(jìn)行才藝表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以說一說小學(xué)初中的改變，比如課程多了，干部的工作多了，老師管得少了，思想也復(fù)雜了，上課的時(shí)間也長了，穿校服的改變，然后談?wù)勀銓@些事的想法，還有應(yīng)該怎樣適應(yīng)，然后你可以問問你的同學(xué)，他們現(xiàn)在的感受。初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。在生理上的加速發(fā)育就不說了吧，生物課本上應(yīng)該有講。但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
(一)生理變化對心理活動(dòng)的沖級這種影響主要來自兩個(gè)方面。首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會角色，獲得一種全新的'社會評價(jià)，重新體會人生的意義。就在這種種追求中，會產(chǎn)生種種困惑。其次，由于性的成熟，初中生對異性產(chǎn)生好奇和興趣，萌發(fā)了與性相聯(lián)系的一些新的情緒情感體驗(yàn)，滋生了對性的渴望，但是又不能高開表現(xiàn)這種愿望和情緒，所以，心理會體會到一種強(qiáng)烈的沖擊和壓抑。
(二)心理上成人感與幼稚性的矛盾其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會經(jīng)驗(yàn)上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依賴性并存;
2、閉鎖性與開放性并存;
3、勇敢和怯懦并存;
4、高傲和自卑并存;
5、否定而又眷戀童年。以上是一些知識性東西，關(guān)于主題班會，建議可以結(jié)合以上要素，談?wù)動(dòng)H子關(guān)系(就是同父母的關(guān)系)、師生關(guān)系、同伴關(guān)系的變化。如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認(rèn)識超前而父母對初中生的認(rèn)識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威，而開始能夠客觀的評價(jià)他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認(rèn)識上的差異，初中生本身自我意識高漲和中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過強(qiáng)，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。
初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：
1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯;
2、漠不關(guān)心，冷漠相對;
3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定;同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。
建議大家結(jié)合各自實(shí)例進(jìn)行開放式的探討。在探討中，同學(xué)們開放心事，加深對自己的了解和把握，同時(shí)也對周圍環(huán)境和事物人物有更客觀的認(rèn)識。
以上的最終目的應(yīng)該是，幫助同學(xué)們更好認(rèn)識自己，降低同學(xué)們內(nèi)心壓力，協(xié)調(diào)同學(xué)們的人際關(guān)系，幫助大家順利度過初中階段，這個(gè)被稱作危險(xiǎn)期的特殊時(shí)期。
初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)7
一、教學(xué)目標(biāo)
1、通過游戲，認(rèn)識情緒。
2、通過交流，明白情緒與健康的關(guān)系。
3、學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
4、能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。
二、教學(xué)重點(diǎn)
明白情緒與健康的關(guān)系，學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒。
三、教學(xué)程序
(一)音樂導(dǎo)入，調(diào)整情緒
1、欣賞音樂。
2、說說聽了這段音樂，你的心情怎樣
3、以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課。
4、板書課題：情緒與健康
(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，在歡樂的心境中獲取知識，特別選擇了一段輕松愉悅的音樂，讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。)
(二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)
1，游戲活動(dòng)，體驗(yàn)情緒。
(1)講游戲規(guī)則。
(2)指導(dǎo)，參與游戲。
(3)說出你在游戲時(shí)的心情。
(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化，就是情緒。
(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒。
(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。
(情緒無時(shí)無刻不圍繞著我們，為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒，我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動(dòng)，有的猜，有的做動(dòng)作提示，緊張，興奮，擔(dān)心，高興，失望，難過等等的情緒圍繞著學(xué)生。經(jīng)過教師的引導(dǎo)，同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類。)
2，交流傾訴，明白道理。
明白情緒與健康的關(guān)系：不良情緒危害人們的'身心健康。
(1)長期被不良情緒困擾，對人們的身心健康有什么影響請同學(xué)們把你感受到的
或者了解到的事例說出來。
(2)聽了同學(xué)們談的事例，你明白了什么
(3)板書：不良情緒危害健康。
(在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動(dòng)，談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康，激起他們排斥不良情緒的愿望。)
3，錄像共鳴，學(xué)習(xí)方法。
(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長落選，家長星期天為自己安排了很多興趣班，考試成績差而產(chǎn)生不良情緒)
(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做
(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談，聽音樂，看書，進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的情緒)
(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒，使自己快樂的
(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法。
今后誰再遇到不順心的事，就用這些方法，來調(diào)節(jié)自己的情緒。
(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí)，生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例。常識告訴我們，如果一種見解于自己"同病相憐"，那么，這種見解對當(dāng)事人的影響，很可能比老師的說教更起作用。)
4，小組交流，激情導(dǎo)行。
明白良好情緒利于人們的身心健康，能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。
(1)小組同學(xué)互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處。
(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法
(3)說說快樂給人們帶來了哪些好處
(4)板書：良好情緒利于健康。
(為了激發(fā)學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生傾訴快樂的愿望，我特別設(shè)計(jì)了"快樂娃娃"交朋友的情境。同學(xué)們通過情感的交流，用自己的感受，體會，方法去幫助，指導(dǎo)其他同學(xué)，他們在完善自己最佳心理品質(zhì)的同時(shí)，會主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們在共同分享快樂的同時(shí)，自覺自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。)
(三)達(dá)標(biāo)測評，適時(shí)反饋。
在答題紙上寫出自己的做法。
今后，遇到不順心的事，你將會怎么做
1、考試成績不好，受到了批評，心里很難過。我將會
2、我想要的東西沒有得到，非常生氣。我將會
3、明明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責(zé)怪我，我很氣憤。我將會
4、父母吵架，我心里很煩，無法安心學(xué)習(xí)。我將會
(四)邊歌邊舞，鞏固目標(biāo)。
加深對情緒與健康的關(guān)系的理解，快樂
健康地成長。在歡樂的氣氛中結(jié)束這節(jié)課。
邊歌邊舞：健康歌
(通過"健康歌"的歌舞，加深學(xué)生對情緒與健康的關(guān)系的理解，再次體驗(yàn)快樂情緒，并在歡樂的氣氛中結(jié)束這次教學(xué)活動(dòng)。)
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教學(xué)目標(biāo)
【知識與能力】理解、掌握挫折的概念并
【過程與方法】看課件和錄像、講故事、討論等方式，理解挫折對人們的影響具有“雙重性”的特點(diǎn)
【情感、態(tài)度和價(jià)值觀】認(rèn)識到"每個(gè)人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功，正確看待追求與挫折
教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】追求與挫折的辯證關(guān)系。
【難點(diǎn)】聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。
教學(xué)過程
一、導(dǎo)人：播放“命運(yùn)交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
1、了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識：
1.提問:用自己的語言說出“什么是追求,挫折”
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念。追求是指用積極的行動(dòng),爭取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)；挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
2、追求與挫折的關(guān)系
1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)
2.同學(xué)討論"桑蘭的`追求與挫折"，出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"，討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系
3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求。
3、面對挫折
1.觀看錄像"同學(xué)的故事"
2.小記者談采訪感受
3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"
4、挫折的.影響
1、配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"
2.討論寫信人遇到什么挫折？帶給她什么影響？如何幫助她擺脫消極的影響？
3.配樂幻燈一一當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.為"挫折"作新的詮釋
5、總結(jié)升華
1.電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A
2.小結(jié)全課
1.電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！
2.mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"
3.伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放
課后作業(yè)
作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)
初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)9
班會目的：經(jīng)過這次主題班會，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會如何與父母溝通，真正走近父母。
班會準(zhǔn)備：調(diào)查問卷、課件制作
開展方法：討論法，說說、議議。
班會程序：
一。課前填寫調(diào)查問卷
發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系，不需寫名字，請真實(shí)填寫。
A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般
填完立刻收齊，統(tǒng)計(jì)。
二。根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情景，
導(dǎo)入：是誰，把我們帶到這美麗的世界是誰，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們是我們的父母！可是，此刻你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感今日，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。
三。出示一些圖片
1。不顧父母勸阻，長時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課；
2。放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
3。經(jīng)�！办译娫捴唷�
除了以上情景你是否還會不愿與父母外出，或長時(shí)間看電視，或與父母爭吵等情景請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張
如果你有以上情景，父母會如何懲罰自我請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的.感受。
被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
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