跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)

時(shí)間：2020-12-17 19:10:25 教學(xué)設(shè)計(jì) 我要投稿

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跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)1

　　一：學(xué)情分析：

跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)

　　1、教學(xué)對(duì)象，九年級(jí)學(xué)生，實(shí)踐課

　　2、近幾年隨著體育考試的進(jìn)行，尤其是今年又把跳繩例如體育考試項(xiàng)目。九年級(jí)學(xué)生，通過前段時(shí)間的學(xué)習(xí)，體能普遍較好，對(duì)跳繩有關(guān)的練習(xí)方式都有較強(qiáng)的興趣。

　　跳繩方面，基本的正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術(shù)動(dòng)作有較好的基礎(chǔ)。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如：正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等，這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。

　　3、另外中考體育考試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情、組織紀(jì)律、認(rèn)識(shí)能力、身體素質(zhì)相對(duì)其他年級(jí)有一定的優(yōu)勢(shì)。

　　因此，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。另一方面，九年級(jí)學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長有可性強(qiáng)的特點(diǎn)，跳繩恰好有此方面的鍛煉價(jià)值，這更增加提高了學(xué)生對(duì)跳繩的熱愛。同時(shí)也使我國民間體育得到更好的發(fā)展。

　　二：教學(xué)目標(biāo)

　　1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。

　　2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育打基礎(chǔ)。

　　4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1——2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育考試作好準(zhǔn)備。

　　三：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　“教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表揚(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

　　“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。

　　教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)：嘗試雙人跳繩的不同玩法。

　　難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。

　　四、教學(xué)過程：

　�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分6———8（分鐘）巧用跳繩。

　　1、課堂常規(guī)1——2’

　　2、跳繩慢跑2——3’

　　生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會(huì)跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。

　　4、繩操2—3（分鐘）

　　用跳繩做器械，進(jìn)行繩操練習(xí)，目的：達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。

　�。ǘ┗静糠�27—30（分鐘）熟練運(yùn)用跳繩

　　1、復(fù)習(xí)

　�。�1）原地的單人跳繩5—6’

　　目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂及敢于控制探究的`精神。

　　（2）跑步跳繩5—6’

　　目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，體驗(yàn)跑動(dòng)中的繩間最佳節(jié)奏。

　　2、嘗試雙人跳繩6—7’

　　目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的快樂及敢于探究的精神。

　　3、快速跳繩10——12’

　　目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。

　�。ㄈ┙Y(jié)束部分4—5’體驗(yàn)收獲

　　目的：主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評(píng)。

　�。ㄋ模┬ЧA(yù)計(jì)：

　　1、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

　　2、預(yù)計(jì)每一組學(xué)生都能有1——2種雙人跳繩的玩法，并能學(xué)會(huì)用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。

　　3、預(yù)計(jì)通過快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)到合作帶來的快樂。

　　4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%——50%，平均心率達(dá)120——140次/分。

　　五、板書設(shè)計(jì)

　　學(xué)校場(chǎng)地、短繩45根，小黑板一塊、錄音機(jī)一部。

　　六、我的自評(píng)：

　　1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。

　　2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對(duì)，以比賽的形式，相互激勵(lì)，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。

　　3、在課開始的時(shí)候，我?guī)ьI(lǐng)孩子們一起用繩子做一些簡(jiǎn)單的徒手活動(dòng)，這樣既進(jìn)行了熱身，也提高了孩子們的學(xué)習(xí)興趣，接著安排學(xué)生站在原地做跳繩的動(dòng)作（不拿繩）要求學(xué)生手腳協(xié)調(diào)，讓他們進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)會(huì)做的動(dòng)作。我在教學(xué)《跳短繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會(huì)的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表揚(yáng)。

　　我的困惑：體育教學(xué)與現(xiàn)實(shí)中存在一定的差距，比如一些學(xué)生不喜歡的項(xiàng)目，如何去培養(yǎng)他們的興趣。從而達(dá)到真正的全民運(yùn)動(dòng)。

　　七：他評(píng)：

　　1、教學(xué)整體設(shè)計(jì)，能滲透現(xiàn)代體育教學(xué)思想、觀念。

　　2、說課與上課的統(tǒng)一，理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合。

　　3、學(xué)生的興趣被老師充分激發(fā)。

　　4、說課、上課具有藝術(shù)性、實(shí)效性和推廣價(jià)值。

跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)2

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)鞏固跳繩技術(shù)，使學(xué)生掌握幾種花樣跳繩的方法發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)。靈敏等身體素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)
教材	學(xué)習(xí)花樣跳繩
課的順序	課的內(nèi)容	指導(dǎo)與練習(xí)組織
一、導(dǎo) 課	班長整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)上課，師生問好教學(xué)導(dǎo)入，宣布授課內(nèi)容	一、組織形式 ? △ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ○○○○○○ ○○○○○○ 要求：快靜齊，注意力集中	2’
二、快樂熱身	1.游戲：“搶占繩圈” 方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，老師不擺，隨意分布在規(guī)定范圍內(nèi)，但圈之間最少相距1米。開始在組長帶領(lǐng)下，在圈間的通道上做各種行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)，當(dāng)教師突然發(fā)出口令后，老師和學(xué)生立即各搶占一圈，未占到圈者為失敗。（做5個(gè)蹲跳起） 2.繩操頭部運(yùn)動(dòng) 肩胸運(yùn)動(dòng) 下蹲運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng)	組織： ○○○○○○ ○○○○○○ ☆ ☆ ☆? ☆ ☆ ☆ ☆? ☆ ☆ ☆ ☆? ☆ ☆ ☆ ☆? ☆ ☆ ☆ ☆? ☆ ?? ○○○○○○ ○○○○○○ 規(guī)則：1.行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，不許從圈內(nèi)通過。 2.先進(jìn)圈者算占領(lǐng)。 3.搶占時(shí)不允許做推、擠等侵人犯規(guī)動(dòng)作。組織：1.隊(duì)形同上 2.師生同喊口令、同做 ?要求：動(dòng)作整齊	4’ 4’
三、我學(xué) 我練	1.一分鐘跳繩學(xué)生采用自己平時(shí)跳的最快的方法跳繩 2.學(xué)生分小組自由創(chuàng)編花樣跳繩方法單人跳、多人跳、跳長繩等 3.挑選優(yōu)秀的跳法進(jìn)行展示	1組織形式：（1）隊(duì)形同上（2）及時(shí)評(píng)價(jià) 2.組織：（1）小組自由創(chuàng)編，組長負(fù)責(zé) 教法與學(xué)法：（1）學(xué)生在教師示范提示下做各種跳繩練習(xí)，長繩用短繩連接（2）學(xué)生積極參與活動(dòng)，練習(xí)認(rèn)真（3）教師巡回指導(dǎo) 3.教師組織：同學(xué)們交流展示自己的學(xué)習(xí)成果并隨機(jī)指導(dǎo)	1’ 20
四、實(shí) 戰(zhàn) 競(jìng) 技	2分鐘跳長繩比賽 1.小組進(jìn)行集體挑戰(zhàn)	組織形式：小組為單位進(jìn)行比賽，每組每次出一名同學(xué)做裁判要求：（1）友好、積極的進(jìn)行比賽 ? （2）裁判要公平公正 ? （3）注意安全	6’
五、放松小結(jié)	集體放松小結(jié)下課	組織形式：圓形隊(duì)形隨音樂，教師語言動(dòng)作提示學(xué)生做放松練習(xí)小結(jié)下課	3’
場(chǎng)地器材	學(xué)校校園跳繩57條，錄音機(jī)，秒表	班級(jí) 人數(shù)	四二班，56人