《豐富多彩的情緒世界》教學(xué)設(shè)計(jì)
【活動(dòng)設(shè)計(jì)的背景】
根據(jù)中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課指南的指導(dǎo),情緒心理是六年級(jí)學(xué)生的心理健康教育學(xué)習(xí)內(nèi)容。這里面的情緒心理包括了解情緒、控制情感;改變不合理想法、走出情緒低谷;我的情緒我做主。這節(jié)課是情緒心理學(xué)習(xí)的第一課時(shí),主要是通過一些活動(dòng),比如游戲、故事分享、討論等讓學(xué)生了解情緒,懂得情緒對(duì)我們的影響,并悅納自己的情緒,還有就是初步了解如何調(diào)控情緒。
【教學(xué)目標(biāo)】
1.懂得喜怒哀懼是人之常情,悅納自己的情緒。
2.讓學(xué)生懂得積極情緒和消極情緒對(duì)我們身心健康的影響。
3.初步了解和掌握妥善調(diào)控情緒的`方法。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
教學(xué)重點(diǎn):了解、悅納情緒。
教學(xué)難點(diǎn):認(rèn)識(shí)情緒對(duì)我們學(xué)習(xí)和生活的影響,并學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。
【教學(xué)方法】
游戲、故事分享、講授、練習(xí)法
【課前準(zhǔn)備】
ppt、詞語卡片
【教學(xué)過程】
一、談話導(dǎo)入新課。
同學(xué)們,今天這節(jié)課我們教室后面來了這么多聽課老師,此時(shí)此刻,你們的心情是怎樣的呢?(生自由回答) 師相機(jī)導(dǎo)入并板書課題:豐富多彩的情緒世界。(生齊讀課題)
二、活動(dòng)體驗(yàn)。
活動(dòng)一:師生、生生互動(dòng)游戲
步驟:
1.師出示詞語生根據(jù)詞匯表演相應(yīng)的情緒。
2.每組推選一名學(xué)生上臺(tái),老師給這個(gè)學(xué)生發(fā)一張寫有情緒詞匯的卡片。
3.上臺(tái)的同學(xué)根據(jù)詞匯表演此詞匯所表現(xiàn)的情緒。
4.其他同學(xué)猜猜該同學(xué)所表演的是何種情緒。猜對(duì)了就將這個(gè)詞語貼在黑板上。
5.師引導(dǎo)分類并總結(jié):喜、怒、哀、懼是最基本的情緒形式。(出示)
活動(dòng)二:說說我能行
師:喜、怒、哀、懼是最基本的四種情緒,在這四種情緒形態(tài)的基礎(chǔ)上,可以派生出不計(jì)其數(shù)的情緒形態(tài),比如:表示“喜”的詞語有滿意、愉快、欣喜若狂等。老師相信同學(xué)們還能說出更多這樣的表示情緒的詞語。
1. 一一出示表示喜、怒、哀、懼的詞語。
2. 四個(gè)小組的學(xué)生分別代表喜、怒、哀、懼隊(duì),比賽說出表示喜怒哀懼的詞語。
三、教學(xué)積極情緒和消極情緒。(出示)
師:同學(xué)們,剛剛我們說出了這么多豐富多彩的情緒詞語,其實(shí)我們可以把它們歸為兩類,即積極情緒和消極情緒。
1.出示積極情緒和消極情緒。
2.列舉實(shí)例,讓學(xué)生感受消極情緒和積極情緒的不同。
3.讓學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際,說說積極情緒和消極情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來什么影響?
4.總結(jié)歸納積極情緒和消極情緒的特點(diǎn)。
四、怎樣調(diào)節(jié)情緒?
師:不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來不良影響。那么,我們應(yīng)該如何擺脫不良情緒,走出情緒的深淵,做自己情緒的主人呢?
1、故事啟發(fā):(出示)
從前,有一個(gè)老太太,她有兩個(gè)兒子,大兒子賣草帽,小兒子賣雨傘。兩個(gè)兒子都很孝順,照理說老太太應(yīng)該很開心?墒撬齾s每天愁眉苦臉,為什么呢?原來,雨天的時(shí)候,她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的時(shí)候,她愁小兒子的雨傘賣不出去,于是她晴天也愁,雨天也愁。后來有一個(gè)人告訴她,你可以這樣想,晴天的時(shí)候,你就想太好了,大兒子的草帽有人買了;雨天的時(shí)候你就想:太好了,小兒子的生意一定不錯(cuò)。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。
、偻瑢W(xué)們,從這個(gè)故事中你受到了什么啟發(fā)?
、谏杂烧f一說。
2.教學(xué)調(diào)節(jié)情緒的方法。(出示 總的原則 具體方法)
五、鞏固練習(xí)。(出示習(xí)題)
六、談收獲。
七、總結(jié)升華。
同學(xué)們,我真心希望在我們的集體中,人人都是快樂的天使,而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒,還要留心身邊的人,并給他們帶去快樂。最后祝愿同學(xué)們永遠(yuǎn)快快樂樂!
八、板書設(shè)計(jì):
豐富多彩的情緒世界
情緒的基本形式:喜、怒、哀、懼
情緒的類型:積極情緒和消極情緒
情緒轉(zhuǎn)移法
調(diào)節(jié)情緒的方法: 理智控怒法
心理換位法
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