職業(yè)規(guī)劃方法整理
從“不適合”到跳槽，你缺個職業(yè)規(guī)劃
不知不覺已經(jīng)有不少的人把“跳槽”加進職業(yè)規(guī)劃里面，從不適應到跳槽，看起來很簡單，但對你自身來說，真的弊大于利。老是跳槽的人或許都會有一個理直氣壯的理由——“這個工作不適合我”。原因包括，“太枯燥了，不感興趣”、“沒有存在感和成就感”、“能力不擅長”等等。然而我們往往忽略了，在“不適合”的背后有一大部分是“不適應”的問題，而從“不適應”到“適應”是我們在職場中必須經(jīng)歷的進化過程。
沒有什么是天生適合的
“適合”這個詞很有意思，第一個字叫做“適”，代表主動的適應，第二個字才是“合”，代表匹配度。很多人只看到了“合”，卻沒有看到所有的“合”都需要“適”的過程。
舉例，一個剛出生的嬰兒適合什么工作?答案是，不知道。因為這個嬰兒需要在后天發(fā)展出他的性格、興趣、能力、價值觀等等，需要尋找職業(yè)機會，嘗試和冒險，總結(jié)和反思。
這種發(fā)展到什么時候停止呢?因人而異。我唯一知道的是，它一般不會在職業(yè)的前三年定型，甚至會持續(xù)10年以上。
人的生命不是機器零件，必須契合職業(yè)的齒輪;也不是一把鎖，只能配一把職業(yè)的鑰匙。生命更像是流動的水，可以因環(huán)境而變化成不同的形狀，并在這個過程中去改變環(huán)境。
對于職業(yè)而言，大多數(shù)的情況是，我們要去“適”，才能達到“合”的狀態(tài)。
什么讓我們失去了發(fā)展的態(tài)度，而希望一勞永逸呢?是壓力、對不確定性的恐懼、完美主義、對失敗的.擔憂等等。
不適是成長的機會
如果你是一名職場新人，工作3年以內(nèi)，在職業(yè)中產(chǎn)生了“不適感”，那么我要恭喜你，你正在成長。
哈佛幸福課的老師泰勒·本·沙哈爾將人的成長分為三個區(qū)，他以運動舉例，舒適區(qū)的運動量太少，達不到訓練目標;拉伸區(qū)能讓自己的肌肉拉伸，提升成績;損傷區(qū)是過度訓練，會導致身體受損無法恢復。他認為最好的成長既不是在舒適區(qū)，也不是在損傷區(qū)，而是在拉伸區(qū)，而在這個區(qū)域，一定是有輕微不適感的。
為了說明這個觀點，我們進一步來區(qū)分幾個名詞——
所謂“不適”是指“不舒服”的感覺，這種感覺往往是由環(huán)境變化引起的，比如從學校到職場，就是一個角色、規(guī)則的巨大轉(zhuǎn)變;
所謂“不適應”指的是，你對于“不適感”缺乏“應對”能力;
所謂“適應能力”指的是，你對于變化的環(huán)境引發(fā)的“不適感”的“應對”能力。
這種“適應能力”，不是一味地委曲求全，而是象水一樣的靈活，充滿彈性。
從這個角度上說，“適應能力”越強的人，能找到的“適合”的職業(yè)選項越多。但很多人搞反了，他們希望通過找到一個“適合”的工作讓自己“適應”，以至于“舒適區(qū)”越來越小，降低了自己的適應能力。而更好的策略是，提升自己的“適應能力”來擴大自己的舒適區(qū)，讓自己擁有更多“適合”的選項，然后再選擇其中“最適合的”。
如果總躲在自己的“舒適區(qū)”，是無法獲得成長的。正如一些小病可以增加我們的免疫力，而一直生活在無菌實驗室中的人，才是最危險的。
從更大的范圍看，生物也正是在“物競天擇，適者生存”的法則中不斷進化。你覺得達爾文進化論中的“適者”是“適合”的物種，還是“適應能力強”的物種?我認為后者比前者更重要。
適合主義的風險
只講“適合”不講“適應”的人，往往只要求職業(yè)適合他，卻沒有想過自己如何適應職業(yè)。他們往往是責任的逃避者。
只講“適合”不講“適應”的人，往往沒有看到適合也是有匹配程度的，而不是一個絕對的概念，你只能找到相對的適合，卻永遠無法達到絕對的適合。
只講“適合”不講“適應”的人，往往是“靜止的”、“固定化思維”的人，而看不到自己的特質(zhì)和職業(yè)都是在不斷發(fā)展的。他們認為：只要找到一個完美的對象，就可以“王子和公主從此過上了幸福的生活。”他們追求“門當戶對”，卻往往讓自己陷入了“高不成低不就”的尷尬中。
在他們的內(nèi)心中，往往有這樣一些假設：
這個世界上一定有一個跟我的特質(zhì)絕對匹配的職業(yè);
我的特質(zhì)(興趣、能力、價值觀)永遠不會發(fā)生變化，職業(yè)也不會發(fā)生變化;
找到這個職業(yè)就意味著成功、幸福，而且沒有不適感;
這個更能帶給我成功和幸福的職業(yè)，我現(xiàn)在就有能力進入它;
尋找這個職業(yè)的代價，小于適應現(xiàn)有職業(yè)的代價。
仔細思考這五點假設，你會發(fā)現(xiàn)，它們都不是真的。尤其是在你的能力和資源都還不足的階段，如果堅持尋找“最適合”，你會發(fā)現(xiàn)可能有以下的風險：
你發(fā)現(xiàn)你找到的每個職業(yè)都不能100%匹配，于是你又陷入糾結(jié)中;
你的能力太弱，再加上競爭激烈，你想要進入的公司和職業(yè)暫時還不想要你;
即使進入了，你發(fā)現(xiàn)還是有很多你不適應的地方，你會再次感覺“不適合”;
為了找到這個職業(yè)，你兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)好幾家公司，職業(yè)生涯沒有積累;
HR看到你經(jīng)常換工作，感覺你不穩(wěn)定，不敢聘用你。
如果你能接受以上的風險和代價，并有你的解決之道，那就去尋找“最適合”的職業(yè)吧。畢竟，每個人都有權(quán)利和責任選擇自己的路。
適合還是適應?
如果你現(xiàn)在能力和資源充足，是職場中的明星——那么，請忘了這篇文章吧!
要“適合”還是要“適應”，根本上取決于你跟社會環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的權(quán)力對比，到底是你的力量強，還是環(huán)境的力量強。
如果你在職業(yè)初期，缺少能力和資源，非名校非名企，不是富二代和官二代，主動“適應”“感覺”“不適合”的環(huán)境，比尋找“最適合”的工作要更重要。退一步講，即使未來有一份“更適合”的工作，企業(yè)也愿意交給那些更有“適應力”的人，而不是遇到挑戰(zhàn)就退縮和逃避的人。
最后，有幾個建議：
第一，為追求幸福而離開，而不是逃避痛苦而離開。
不要因為現(xiàn)有工作“不適合”而離開，而要因為找到了“更適合”的工作而離開，前提是對那個“更適合”的工作做更充分的了解。
第二，制定拉伸區(qū)的目標，而非焦慮區(qū)的目標。
適應往往是循序漸進的，而不是突變的。很多人因為“不適合”而跳槽往往是因為給自己制定的目標過高，而環(huán)境又無法達到。比如一年內(nèi)升職，兩年賺夠百萬等等。通過了解
第三，尋求導師、伙伴的支持。
很多時候我們不是壓力太大，而是支持太少;很多時候不是支持太少，而是我們從不主動尋求支持。
第四，用你的方式去適應環(huán)境。
焦慮感跟我們的能力不足有關(guān)，而能力不足者很多沒有意識到自己性格中的潛在優(yōu)勢。舉例來說，如果一個內(nèi)向者遇到一個外向的領導，會被評價為不主動、缺乏溝通等等。事實上，內(nèi)向者心思縝密，有很強的文字溝通能力，他們在溝通前需要提前做準備。所以他完全可以通過郵件的方式主動與領導進行溝通，來改變他人的看法。
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