【必備】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文六篇
時光飛逝，伴隨著比較緊湊又略顯緊張的工作節(jié)奏，我們的工作又將告一段落了，你是否希望職業(yè)生涯發(fā)展順利呢？請好好規(guī)劃今后的職業(yè)發(fā)展道路。那么你知道職業(yè)規(guī)劃是用什么方法嗎？以下是小編整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1
第一個選擇是要考慮地域。這也是不少人容易忽略的。我的高中同學的案例最能說明地域?qū)σ粋�人職業(yè)發(fā)展的重要性。我們高中同學大都來自于農(nóng)村，也有部分是縣城的，我們當?shù)氐慕逃皇呛馨l(fā)達。同班的50個同學，包括后來復讀的在內(nèi)，后來考上大學包括本科、�？坪椭袑５脑趦�(nèi)，也就是在30人左右。從我大學畢業(yè)到現(xiàn)在10年的時間，應(yīng)該說大家的職業(yè)發(fā)展基本上定型。大學畢業(yè)后，大部分同學選擇了比較發(fā)達的城市，但也有部分同學回到了并不發(fā)達的老家。尤其是家在縣城的同學，因為當時大都專科或中專，基本上都回去了。但其中有兩個本科畢業(yè)的農(nóng)村同學也選擇了回去。去年春節(jié)回家同學聚會，這兩個同學都很后悔，因為他們所謂的學歷和能力在落后的縣城并沒有用武之地，失去了競爭優(yōu)勢，稍微好點的企業(yè)加起來不超過5家，想跳槽都沒有地方去，想再去一線城市吧，早已失去了當初的鋒芒，更何況已經(jīng)娶妻生子；反倒是家在縣城的同學，因為家庭有良好的人際網(wǎng)絡(luò)大都發(fā)展得不錯。我說這話的意思并不是反對大家回去建設(shè)家鄉(xiāng)，而是說一定要考慮長遠發(fā)展，因為你改變不了落后的思維，更何況工作之初你本身就不成熟。如果你卻由此意，我到建議你可以先在比較發(fā)達的地方學習，將來成為真正的職業(yè)人士在返回家鄉(xiāng)或者到家鄉(xiāng)去投資，都是一個很好的方式。
地域甚至會成為限制一個人發(fā)展的瓶頸。如果你分到縣城，如果從政的話，基本上你就當?shù)娇h委書記，至多當?shù)降貐^(qū)專員，還要運氣非常的好；如果你分到各大部委，運氣不算太差的話也能混個處長，稍微好點就能干個司長，不小心就當了部長。當然，我這里有說笑的味道，但從概率上來講，大致如此。
企業(yè)設(shè)立時會選擇和自己配套的區(qū)域。咨詢公司基本上分布在北京、上海、廣州和深圳，這四個地方恐怕占了全國咨詢公司的80%，其他地方也有，但大都規(guī)模不大。濟南和大連、青島等地也有咨詢公司，但日子整體上就不如上述四個地方的滋潤。工廠選擇時也要考慮配套，所以長三角和珠三角的工廠就星羅棋布。人才要發(fā)展也要考慮配套。你去比較適合自己的區(qū)域，就能夠得到好的配套，比如比較好的平臺、比較好的培訓、更寬廣的視野等等；否則缺了某個環(huán)節(jié)，比如得不到培訓、事業(yè)狹窄等等你就很難得到發(fā)展。
單純的說要去大地方發(fā)展或應(yīng)該固守一隅都是不對的。因為更換地域而獲得發(fā)展或發(fā)展受阻的例子都很常見，我只是告訴你這是個值得考慮的因素。在職業(yè)流動越來越普遍的今天，一生中在幾個城市工作也很正常。我個人的建議是在職業(yè)發(fā)展的初期要盡可能在比較發(fā)達的地方工作,等你已經(jīng)在職業(yè)發(fā)展上達到相當?shù)某潭仍倏紤]生活上更能接受的城市；我也不建議職業(yè)發(fā)展過程中頻繁的更換城市，因為你在某個城市積累的資源隨著地域的變動而大大貶值，會無形中使你的很多成本上升。
有的人認為大城市競爭過于激烈，生活成本太高而沒有勇氣去面對挑戰(zhàn)；其實完全沒有必要。因為從另一方面來說，大城市的機會更多，而且激烈的競爭更能夠激發(fā)個人潛能，更容易達到更高的職業(yè)高度。在二三線城市有個二三十萬的年薪就很難再有上升的空間，但在北京、上海這樣的薪水算不上什么。我原來公司的行政秘書素質(zhì)很好，是學建筑的，身高178，很有氣質(zhì)，鋼琴九級，因為工作的原因從大連調(diào)到上海，后來跳槽到斯坦威，是一家銷售奢侈鋼琴的公司，有了更為光明的職業(yè)前景，但在大連她永遠沒有這樣的機會。
大多數(shù)人畢業(yè)時理所當然的留在自己讀書的城市，或者回老家等等，其實有必要深思哪些地方更適合自己發(fā)展。即使在職業(yè)中期的朋友也可以考慮通過地域的轉(zhuǎn)換讓自己的職業(yè)生涯躍上一個新的平臺。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2
十招教你清晰職業(yè)規(guī)劃
第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標——價值觀和人生定位
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設(shè)定等等，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結(jié)到這個方面�？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除�！�
第二步：心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”
我們要認識到危機即是轉(zhuǎn)機，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發(fā)展成長重要的機會；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結(jié)果。
第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對壓力的。
第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
第五步：時間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產(chǎn)生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。
第六步：加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來
平時要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對。
第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標的達成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。通過自學、參加培訓等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因為本身的能力并未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。
第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美
壓力，其實都有一個相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對明天和將來的焦慮和擔心。而要應(yīng)對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠的將來，而是去做手邊的清晰之事，因為為明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
第九步，生理調(diào)節(jié)——保持健康，學會放松
另外一個管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養(yǎng)。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。
第十步，日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經(jīng)常運用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閑時間鍛煉身體。
5、不要急切地、過多地表現(xiàn)自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學會說“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽音樂放松自己。
10、培養(yǎng)豁達的心胸
壞上司是一所好學堂，教你三堂職場課
壞上司是一所好學校，在這所學校里有許多功課可以學，并且是非常重要的功課。課：壞上司能增加你處理組織內(nèi)部事務(wù)的政治智慧。一個人在自己創(chuàng)業(yè)之前遇上一個壞上司，逼迫你學習組織政治學，那就太幸運了。
壞上司是一所好學校，在這所學校里有許多功課可以學，并且是非常重要的功課。想到這個題目，是因為收到一位朋友的來信。這位朋友剛剛留學回國，在一所大學供職。前幾天來信向我訴苦，說他的那位“混？”系主任千方百計地擠兌他。這本是我意料之中的事情，因為我這位朋友機敏多才，初來乍到即嶄露頭角，而且性情剛烈，生就一把刀子嘴，上司既然少才缺德，不怕他、恨他才怪。
為他頗感不平之后，卻突然想到，照他的個性，發(fā)展下去于組織、于他人、于自己、于事業(yè)都沒啥好處，遇上個跟他過不去的上司未嘗不是一件好事。于是寫信給他說：壞上司是一所學校，在這所學校里有許多功課可以學，并且是非常重要的功課。
我想，如果你有一個壞上司，至少有三門功課好學：
第一課：壞上司能教會你一種面對逆境的平常心。
這應(yīng)該是人生最寶貴的一課。在面對一個不能由我們自己決定的客觀環(huán)境時，有兩種態(tài)度可以選擇：一是心平氣和、平心靜氣地接受它，因為這是一個客觀的環(huán)境;二是從心理上不接受這個不能改變的事實，為它而煩躁、嘆息、憤慨。第一種態(tài)度至少能夠保持自己的心理平衡，第二種態(tài)度則是拿別人的錯誤懲罰自己，在客觀上受損失的同時，再加一層心理的傷害。
一座山擋住你的去路，你不會對著山生氣，只能想法攀越它，或者繞過它。一群狼圍住你時，你也不會對著狼群生氣，你會用最大的.智慧和力量戰(zhàn)勝它們、消滅它們或者逃避它們。一叢荊棘刺破你的手時，你也知道刺人不過是荊棘的本性而已。為什么這些元素代換成“人”的時候，就令你怒火中燒或者憤憤不平呢?古人說：君子不跟牛執(zhí)氣。跟牛執(zhí)氣，就是把自己降低到牛的層次，跟小人執(zhí)氣呢?
有一位名字叫弗蘭克的心理學家，他在希特勒的集？營里呆了十幾年，在那里他的一個重要發(fā)現(xiàn)就是：如果一切都不能改變，至少還能改變自己的感受;如果一切都不能控制，至少還能控制自己的風度。還有誰面對的環(huán)境能比希特勒的集？營更糟糕呢?
還有人說，婚姻的意義，就是讓一對冤家相互磨礪，以培養(yǎng)出堅韌、自制、溫和、穩(wěn)重、耐心、責任感、善與人相處、容忍不同意見等種種單身所不需要的品質(zhì)。用希臘哲人蘇格拉底的話說，“娶一位好老婆的男人會變得快樂;娶一位壞老婆的男人會變成哲學家�！奔热换橐隹梢猿蔀榕囵B(yǎng)治國、平天下的能力和美德的學校，壞上司為何不能呢?
要成為一個領(lǐng)域的領(lǐng)袖人物，首先需要培養(yǎng)節(jié)制、堅韌等諸多品質(zhì)�，F(xiàn)在你遇上了一個壞上司，不應(yīng)該感謝上蒼的厚愛嗎?你應(yīng)該以“我不入地獄，誰入地獄”的決心，勇敢地面對你的壞上司。然后，在與壞上司的相處中努力培養(yǎng)你的各項美德。
第二課：壞上司能激發(fā)你的潛能。
臺灣的劉墉寫過這樣一個故事，說他在美國留學的時候，有一天，一位已經(jīng)就業(yè)的同學對他抱怨他的美國老板“吃”他，不但給他很少的薪水，而且故意拖延他的綠卡申請。劉墉當時對他說：“這么壞的老板，不做也罷。
但你豈能白干這么久，總要多學一點再跳槽，所以你要偷偷地學�！彼犃藙④脑挘坏刻旒影�，留下來背那些商業(yè)文書寫法，甚至連怎樣修理影印機，都跟在工人旁邊記筆記，以便有一天自己出去創(chuàng)業(yè)，能夠省點修理費。隔了半年，劉墉問他，是不是打算跳槽了?他居然一笑：“不用!現(xiàn)在我的老板對我刮目相看，又升官，又加薪，而且綠卡也馬上下來了，老板還問我為什么做事態(tài)度一百八十度轉(zhuǎn)變，變得那么積極呢?”他心里的不平不見了，他做了“報復”，只是換了一種方法，而且他自我檢討，當時其實是他自己不努力。劉墉接著說：你喜歡斗狠嗎?你總是心里憤憤不平嗎?你要知道，敵人、仇人都可以激發(fā)你的潛能，成為你的貴人。你也要知道，許多仇、怨、不平，其實問題都出在你自己。你更要知道，這世間最好的“報復”，就是運用那股不平之氣，使自己邁向成功，以那成功和“成功之后的胸懷”，對待你當年的敵人，且把敵人變成朋友。
人沒有敵手是很難發(fā)揮自己的全部潛能的，因為最難的是“戰(zhàn)勝自我”。沒有敵手的激勵，難免怠惰、難免放縱、難免降低追求的目標。
精神病學家J·A·哈德菲爾德深入研究過危機環(huán)境在人的身體、心理、感情和精神上激發(fā)的非凡力量。他說：“我們過著拘謹?shù)纳睿荛_困難的任務(wù)，除非我們被迫去做或者下決心去做時，才會產(chǎn)生無形的力量。我們面臨危機時，勇氣就產(chǎn)生了;被迫接受長期的考驗時，就發(fā)現(xiàn)自己擁有持久的耐力;災難降臨時，我們會發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的潛力，仿佛是出自一個永恒手臂的力量。一般的經(jīng)驗告訴我們，只要我們無所畏懼地接受挑戰(zhàn)，自信地發(fā)揮我們的力量，任何危險和困難都會激發(fā)能量�！�
當“怨怨相報何時了”的兩敗俱傷，變成“相逢一笑泯恩仇”的雙贏時，不是人生的最大成功嗎?
第三課：壞上司能增加你處理組織內(nèi)部事務(wù)的政治智慧。
任何一個組織都需要政治。有人說，一個好的企業(yè)家，必須是好的政治家。組織中的政治斗爭，從來就不會停止，只不過好企業(yè)與壞企業(yè)的分別是，好組織有明確的政治斗爭規(guī)則，而壞的組織則沒有�；蛘哒f好的組織的游戲規(guī)則鼓勵積極的斗爭，而壞的組織則放任大家內(nèi)耗，從而導致組織在與別的組織的競爭中落敗。
專家出身的人往往缺乏這一課。著名的“陳天生怪圈”就是例證。
1986年，陳天生到廣州，用1500元自有資金，加上800元稿費，另加一位朋友的5000元，辦起了一家技術(shù)經(jīng)濟發(fā)展公司。公司迅速獲得了發(fā)展。為了圖謀進一步發(fā)展，他去海南考察。這時，公司內(nèi)部有人冒充他的簽名私收貨款。司法機關(guān)找上門，內(nèi)部馬上有人栽贓陳天生，甚至合伙“要在思想上、組織上徹底肅清陳天生的流毒”。于是，法人代表的工資被停發(fā)，辦公桌被搬出門外，連鋪蓋卷也被扔了出來。一時間，各分公司紛紛倒戈，百萬資產(chǎn)瞬間付之東流。
198?年，陳天生在廣州鼎湖區(qū)再度白手起家，創(chuàng)辦了鼎湖科技實業(yè)城。自籌資金，自生自滅。經(jīng)過三年的苦干，鼎湖開發(fā)區(qū)終于興旺起來了。然而，歷史悲劇再次重演。就在陳天生雄心勃勃，準備擴大開發(fā)區(qū)規(guī)模時，突然被這個由自己親手創(chuàng)辦的經(jīng)濟組織拋了出來。他抗爭無效，靜悄悄地走了。
1992年陳天生與蒲圻市簽訂合同，以民間方式籌資在蒲圻建赤壁長江大橋、創(chuàng)辦開發(fā)區(qū)。很快，陳天生在家鄉(xiāng)這塊熟悉的土地上再次顯示出杰出的組織協(xié)調(diào)、招商引資、宣傳鼓動等各方面的才能。企業(yè)又興旺起來了。不曾料想，腳下的跳板被人抽走了!陳天生跌了有生以來最大的一跤。鄉(xiāng)親亦無情，他再一次飲恨離開。
一個人在自己創(chuàng)業(yè)之前遇上一個壞上司，逼迫你學習組織政治學，那就太幸運了。就算你永遠不打算自己創(chuàng)業(yè)，學好這門功課對你的職業(yè)生涯也大有助益。
有一位在美國三大汽車公司之一高級管理人員遇到了一個難題：一方面他喜歡自己的工作，對薪水也很滿意;另一方面，他痛恨自己的上司。他已經(jīng)忍氣吞聲好多年了，現(xiàn)在到了忍無可忍的地步。于是，他決定通過一個獵頭公司找個新工作。在與獵頭公司的交流中他獲得了靈感，他把上司的情況告訴獵頭公司，委托了獵頭公司為上司找一份工作。當這位上司接到電話被告知有一份新的工作在等他時，正好也厭倦了當前的工作，爽快地接受了新的職位。妙就妙在當上司的職位空缺時，這位高級主管申請補缺并且成功了。他從這次調(diào)職中領(lǐng)悟了一種高超的政治智慧，讓他在這個組織中一帆風順。
在與壞上司的過招中，你還會悟到許許多多的“招數(shù)”。譬如，寧肯得罪君子，不可得罪小人的原則。你現(xiàn)在就得罪小人了——因為一句話，他就要運用他的職權(quán)，找茬扣工資獎金。這已經(jīng)表明是典型的小人了。但是，你能做到不得罪小人，反而利用小人為你服務(wù)嗎?再譬如，統(tǒng)一戰(zhàn)線原則，不要四面出擊，一次只能打擊一個對手，同時與其他人聯(lián)合。這點你做的怎樣?同上一級領(lǐng)導的關(guān)系、與上一級各職能部門的關(guān)系，與外界的關(guān)系，與一般同事的關(guān)系，都是你的環(huán)境的一部分。在與上司的斗爭中，你做到了“有理、有利、有節(jié)”了，還是負氣而為?
這三門功課學完，你的功力必會大長，今后的事業(yè)一定會因此而順利。天將降大任于斯人也，必先讓他遇到壞上司。
職場5種人加薪最快
1、職業(yè)目標清晰。
不少職場人工作不開心、動力不足、盲目跳槽的根本原因是職業(yè)目標不清晰。而職場生涯前3年是鍛煉能力、積累資本的黃金期。如果這段時間內(nèi)還不清楚自己的目標，那就很可能成為一個碌碌無為、甘于平庸的打工者。因此，要根據(jù)自己的興趣愛好、能力所在，結(jié)合3年來的經(jīng)驗教訓，找出適合自己的目標。
2、有足夠的“亮劍”資本。
不少職場新人會說，我要找到一份月工資上萬的工作，爭取到中層管理的職位。但此時若問他：“你憑什么達到這樣的目標？你的資本是什么？”他往往就會啞口無言。有抱負是好事，但要多問自己：我的業(yè)績和能力提升了嗎？我在一年內(nèi)看過多少本對職業(yè)有益的書籍？我參加過幾次培訓班來為自己充電？如果沒有，就趕緊著手去做吧。
3、保持“空杯心態(tài)”。
有些名校生剛進職場喜歡吹噓、抱怨，說自己本能找到更好的工作，迫不得已才來這里。有個故事值得深思：一個佛學造詣很深的人去拜訪禪師。最初是小徒弟接待他，他很不屑。后來禪師接待了他，并為他沏茶�？擅髅鞅右呀�(jīng)滿了，禪師還不停倒水。他很不解，禪師卻說：“是啊，既然已經(jīng)滿了，為啥還倒呢？”禪師的意思是，既然你很有學問了，為啥還要找我求教？這就是“空杯心態(tài)”。它告訴我們，真正優(yōu)秀的人都有著“虛懷若谷”的心態(tài)，有能包容一切的胸懷。
4、遵守游戲規(guī)則。
有些人覺得，職場上處處是約束，充滿不公平。比如遲到了會被扣工資，但加班時卻從沒拿過加班費。但公平永遠是相對的。員工和老板之間的關(guān)系，就好像是一場游戲，游戲規(guī)則當然是老板定的。記住這句話：“如果你不是游戲規(guī)則的制定者，你的選擇只有兩條：要么屈從，要么離開！”
5、時刻做好準備。
俗話說，機會只垂青有準備的人。適當?shù)臅r候要給自己“充充電”。也許花上半個月工資，占用三四個周末，就是對自己未來最好的投資。千萬不要有舍不得的心態(tài)�，F(xiàn)在不學會“舍”，以后將永遠也“得”不到。需要注意的是，這里的準備不僅包括專業(yè)技能，還包括溝通能力、人際關(guān)系處理能力、管理能力等。
教你如何向上管理自己的老板
了解老板并構(gòu)建雙向關(guān)系
當我作為職場新人第一天報道時，我很好奇將要面對的是一個什么樣的老板。那是一個斯斯文文的中年人，個子不高，戴副眼鏡，書生氣十足，一看就是從程序員升上來的管理者。他給我指定了一個mentor（導師）后，就很少管我，除了周會，我們只是在一起吃飯的時候聊聊無關(guān)痛癢的事情——往往是新聞上那些無聊的八卦。他給我分配什么任務(wù)我就做什么任務(wù)，我從來不挑工作，但也沒太多主見。就這樣，我唯唯諾諾地度過了職場新人的第一年。
坦白的說，我的老板對我挺好，還幫我申請了公司的一個大獎。但是我們除了技術(shù)和八卦外，從來沒有深入的交流，他不會問我有什么樣的訴求，未來希望有一個什么樣子的發(fā)展方向；我也從不關(guān)心他背負的壓力，以及他究竟對我有些什么期望。工資獎金什么的，多一點少一點，哪怕心里不平衡，我也不會跟他說，更別說抗爭。我和大多數(shù)職場新人的想法一樣，我不會刻意討好老板，也不會和老板作對，你說什么我做什么就好了。
后來我換了家公司，是個業(yè)界很有名望的外企。
我的新老板比我大不了幾歲，愛玩，開一輛二手大切，霸氣！他總是在給大家安排任務(wù)的時候跟我們嘮嘮家常，偶爾還會在小黑屋子里兩人一起聊點嚴肅的話題。起先我不太適應(yīng)，還會把自己遮得很嚴，不怎么敞開心扉，后來也漸漸放開了一些。有次他邀請我參加他們幾個同事朋友的私人聚會，我有點受寵若驚，又有點不安，反正半推半就去了。我們在一個河邊燒烤，聊著各自的家庭，生活，事業(yè)和理想�；貋淼穆飞希铱吹搅怂靶缘囊幻妫和局杏休v馬六非常危險地超車，差點弄出個小事故，他不干了，一路猛踩油門狂追馬六，嘴上還罵罵咧咧，全然不顧他媳婦讓他冷靜的呼喊。大切本是跑不過馬六的，但在不那么平坦的村間小路上，也不落下風。追了好幾百米后，馬六被這氣勢嚇住了，默默靠邊讓出車道停了下來。他驅(qū)車靠近馬六，搖下窗戶狠狠瞪了馬六車主一眼，然后揚長而去。
這次聚會后，我們的心理距離一下子被拉近——我重新認識了我的老板。對我來說，他的形象逐漸豐滿起來，開始有血有肉。
了解老板（及其訴求）很重要。知道他的性格特點，工作經(jīng)歷，家庭成員，住在哪，喜歡吃什么等等有助于你把他當成和自己一樣平等的一個人去看待。我們在臺下和朋友聊天能滔滔不絕，為什么一上臺講話就磕磕巴巴無所適從呢？雖然面對的還是同一群人，但一上臺這種平等，親密的關(guān)系就被打破了；和老板相處也是一樣，你越把他放在高高在上的位置，如同圖騰一樣，你就越無法和他有正常的關(guān)系。
管理雙方的目標和期望
后來我們oneonetalk就有意思多了，我漸漸有話直說。他提出他對我的期望，我告訴他我對他的期望和我的工作目標，然后我們一起試圖把雙方的想法協(xié)調(diào)起來。老板自然要管理你的期望和目標，但我的經(jīng)驗是：作為下屬，你也需要好好管理雙方的期望和目標。如果老板對你的期望和你對自己的期望有所偏差，一定要及時反饋；同時將你對他的期望及時傳達。這就和談判一樣，老板對你施加影響，你也可以反過來對他施加合理的影響。當然，如果雙方的目標差距太大，那么除非你更換工作崗位，否則你需要以老板的目標為主——因為他是給你定崗發(fā)工資的那個人。
管理雙方的期望和目標非常重要。它決定了今后的日子里你工作是否快樂。在年度review中，我會明確告訴我的老板我不希望做的事情，比如說監(jiān)控項目、把握進度等項目經(jīng)理的工作等，當然，緊急情況下需要我做也沒問題，但前提這些別成為我的日常工作。我喜愛琢磨技術(shù)勝過這些，如果讓我去做，我即使能做好，也會不開心。老板一般會在這樣的小問題上讓步的。如果你不把這些想法和你對老板的期望告訴他，他可能想當然認為你比較適合某某你不喜歡的工作，或者為了你的「前途」考慮而給你分配這樣的工作，于是你啞巴吃黃連，有苦說不出，只好這樣做下去，久而久之你會越來越厭倦這份工作從而萌發(fā)離開的念頭——如果以這種原因離開一家公司，對大家而言是雙輸。
天下沒有不散的宴席。一個人離開一個團隊，公司去尋求更好的發(fā)展是一種必然。不要羞于把自己的想法說出來。在第二家公司里，我總共呆了六年，換了三個團隊。我換團隊的原因要么是我覺得某種技術(shù)上我已經(jīng)做到瓶頸了，再做是重復勞動；要么是因為公司的需要，我得接手某個團隊。總之，不管換團隊還是換公司，別藏著掖著，把你自己背后的想法和原因直截了當?shù)馗习鍦贤ǎ芏鄷r候你會有一些意想不到的收獲。
我零八年初的時候覺得自己在當時的team里已經(jīng)做到最好了，再做下去的動力不大，于是找了幾家公司面試，最終決定去其中一家。接著我就把我要離開的想法，背后的原因直接跟老板談了談。當時我認為大家關(guān)系也挺不錯的，早點說讓彼此有個準備，尤其是把交接做得跟平滑一些。跟我聊的過程中，我的直接老板看我去意已決，沒有太多阻攔，反而給了我很多不錯的建議，以及讓我談?wù)剬λ墓ぷ鞯慕ㄗh；后來大老板找我深入地談了一下，幫助我發(fā)現(xiàn)其實我想要的東西目前的公司都能提供：薪水，成長，空間。他還重點提到了公司的那種創(chuàng)業(yè)文化和基因，以及我在公司里積累下來的口碑和人脈。他讓我好好休息幾天，然后再仔細分析利弊，做個SWOTanalysis綜合考慮。后來我照著他教我的方法做了——列了整整兩頁紙，最終想通了，就留下來了。這種分析的思路后來對我考慮問題幫助很大，再有類似的想法時我還會詳細地做SWOTanalysis，綜合各種輸入，想明白后再做決定。很多人跳槽僅僅為了20%-40%的漲薪，這樣真得很不值。換團隊或者換公司是為了實現(xiàn)個人財富（價值）的提升，而薪水僅僅是你財富的一部分，還有很多其它的東西，比如說人脈，是無法用薪水估量的。我很感謝自己那次敞開心扉和老板溝通，它讓我看問題的角度有了一個很大的提升。
英語中有個短語叫"mutualrespect"，就是相互尊重，在管理的課程中經(jīng)常提到。老板和員工相互尊重的基礎(chǔ)是相互了解，相互信任。作為員工，不要被動地等待這一切的發(fā)生，通過自己工作上的努力，通過敞開心扉地，直截了當?shù)販贤ǎ鲃訉で蟆副蛔鹬亍埂?/p>
管理老板的時間
前面提到，我在第二家公司的六年時光里，換過好幾個老板，和每個老板間都保持非常有效的交流。我逐漸變得越來越有自信，越來越主動地找老板交流，管理他們的時間。
每個人的時間都是有限的，事情越多，你的可分配時間就越少。老板的可分配時間更是如此。我現(xiàn)在的老板管里跨著時區(qū)的幾個大團隊，每天忙得不是在會議室里開會，就是在去會議室的路上。當他來北京出差的時候，我們還常常能有一些時間聊聊；當我到總部出差時，卻連見一面的機會都很少。所以作為員工，你要懂得管理老板的時間——主動地要求他們在日程表上勻出為你服務(wù)的時間。否則，一忙起來，他們就會把你的事忘得死死的。
我一般會主動和老板約見面的時間。頻度一般會至少每個月定期聊一次，大概半小時。這聽起來沒什么大不了的，但想象一下如果你有好幾十人要管，每個月不計其數(shù)的會議，那這點時間真得彌足珍貴了。如果我老板說不行，那我會退讓一下，或者讓他給一個合適的頻度和他比較舒服的時間點。——這里有個小技巧，如果你看過『影響力』一書，那么你應(yīng)該知道這樣一個談判技巧：先提一個不那么合理的，對方肯定會拒絕的方案，等拒絕后再拋出一個比較合理的方案，那么達成一致的機會要大很多。
我不僅會跟直接老板要時間，還會跟老板的老板，甚至有可能的話，跟跨兩三級的老板約時間聊聊。工作中我們總會有各種各樣的疑問，比如說對自己未來發(fā)展的看法。找一些過來人聊聊，會有很多意外的收獲。很多工程師除非逼不得已，否則從不會找大老板跨級聊天，覺得這樣做不妥，有打小報告的嫌疑，或者覺得沒有必要。其實不然。在企業(yè)里工作，要盡可能利用一切資源幫助自己成長，讓自己增值。很多人想成為更好的工程師，也有不少人想成為一個管理者，這都是很好的想法。但是，光坐在那里自個琢磨，或者抱一堆書學習是遠遠不夠的。你需要善于利用過來人的經(jīng)驗。不少公司會給初入職場的人分配Mentor（導師），但僅限于初入職場的人。其實縱觀一個人的職業(yè)生涯，不論走到什么樣的位置，都需要mentor或者advisor（顧問）�？鬃诱f：三人行必有我?guī)�。何況是比自己閱歷豐富的老板們呢？同樣的一個疑問，把它拋給不同級別的老板，你會得到不同程度的見識（insight）。如果從這個角度看待問題，你還會覺得找大老板跨級聊天是件不妥的事情么？所謂身正不怕影子歪，心里沒鬼，什么時候腰板都挺得直。
公開支持，私下質(zhì)疑
談了這么多，我想越講越明白——老板就是一個實實在在的人，他會有正常人擁有的七情六欲，也會有正常人都會有的各種缺點。
當你跟好朋友私底下在一起的時候，你們會無話不說，常常毫不留情地批評對方。批評的程度越深，說明你們間的信任度越高。但是，在公開場合下，尤其是很多不那么熟悉的朋友面前，你肯定不會毫不留情地把他的缺點暴露出來，對吧？因為那樣會使對方下不來臺。當你的好友需要支持和鼓勵的時候，你除了會在私底下提供各種各樣的支持，往往還會在公開場合對他支持，這種公開的支持和鼓勵，彌足珍貴，如雪中送炭，好友會非常感激。
好朋友尚且如此，其他人更不必說。所以，跟老板提意見的時候，最好在oneonetalk的時候，兩個人坐在一起，心平氣和地擺事實講道理。在外企中，直言不諱是大家比較接受的方式。所以私底下我常常會比較直接地跟自己老板說某件事該怎么做不該怎么做。你可以根據(jù)自己的實際情況處理。
當老板需要支持和鼓勵時，也是同樣的道理。只要你認同，那么公開場合就應(yīng)該旗幟鮮明地支持他。
最后，總結(jié)一下管理老板的方法：
1.了解老板（及其訴求）并構(gòu)建雙向關(guān)系。
2.管理雙方的期望和目標。如果老板對你的期望有所偏差，及時反饋；同時將你對他的期望及時傳達。
3.管理老板的時間。每個老板的時間都不是均勻分配給所有員工的，你可以要求定期一對一溝通，要求更多的時間和心思花在你身上。
4.公開支持與鼓勵，私下質(zhì)疑與建議。
4招教你告別慢性拖延癥
互聯(lián)網(wǎng)時代，企業(yè)的發(fā)展模式發(fā)生了巨大的變化，對于中小型創(chuàng)業(yè)公司來說，時間就是金錢。為了業(yè)務(wù)成長，就必須得腳踏實地，把每件事情都落到實處。作為一個團隊的領(lǐng)導者，懂得如何克服拖延癥將會提高團隊的生產(chǎn)力，工作更加有效率。
這年代，每個人都或多或少有點拖延癥。不過，如果還有一種周期性拖延癥患者，他們的癥狀是：幾乎會拖延每一件他們必須得做的事情。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，全球大約有20%的慢性拖延癥患者。他們往往會拖到汽車沒油了才會去加油，會因為遲遲不去買票而錯過想看的演出，會因為拖延癥逾期工作項目。
另外，還有一種拖延癥，醫(yī)學上稱無法做出決定的拖延者（decisionalprocrastination），他們往往會不肯做決定，往往要拖到最后一刻才會做決定，或者讓別人替他們做決定。他們是主動、有意識地、策略型的拖延癥患者。
對付這種慢性拖延癥，這里有4個妙招：
1、拆分整個項目為一個一個小的任務(wù)。
拖延癥患者通常會傾向于關(guān)注更大、更為宏觀的部分，一個大的項目對于他們來說太為難了。他們往往會看到整個森林，卻忽略了這樣的事實：森林是由一棵棵樹木構(gòu)成的。他們總以為自己能夠搞定所有，但結(jié)果往往不是這樣，所以就很容易產(chǎn)生挫敗感。所以，把整件事情拆解為一個一個目標清晰、明確的、可執(zhí)行的小任務(wù)，這樣將更有利于事情的完成。
2、階段性目標或任務(wù)完成后小小犒勞一下自己。
鼓勵讓人產(chǎn)生動力。雖說犒勞是一件簡單的事情,但對你的下一個目標卻有著巨大的鼓勵和推動作用。每當我們實現(xiàn)自己的目標后，要記得好好的犒勞自己一下。如果你發(fā)現(xiàn)一件事特別難完成和堅持，那么可以考慮把它和最大的獎勵聯(lián)系起來，這樣可以讓你把注意力專注在要做的事情上，它可能是看最愛的美劇、聽喜歡的音樂、十分鐘的個人時間、玩?zhèn)�休閑小游戲、喝咖啡等等。設(shè)置一些心水的獎品，讓它們成為你完成任務(wù)的推動力。任務(wù)的難度系數(shù)越大，獎品越好。
俗語說，積習難改。習慣的形成是一個長期的過程，在這個過程中會形成一種固定的神經(jīng)元模式，神經(jīng)回路連接得越緊密，行為習慣化的程度越強。當你在試圖改變一個習慣的時候，記住不要把自己逼得太急，不要完美主義。習慣形成背后的科學原理告訴我們，一個舊習慣對應(yīng)著的神經(jīng)回路是無法一下子就消失的，它可能會反復而頑劣地重復打攪我們的生活，只能靠新習慣打造更強大的新神經(jīng)回路，用新的神經(jīng)回路去戰(zhàn)勝舊習慣，循序漸進，慢慢來就可以了。認識到這一點很重要。所以，即使你只重要能完成目標的80%，就是成功。
3、公開向他人展示自己的決心。
一旦你向其他朋友宣告你要干某件事，你會覺得其他人都在看著你，這樣以免你毅力不足，為自己找借口中途放棄。你可以社交媒體上發(fā)布自己的目標，和朋友成群結(jié)伴一起減肥、跑步，或者公開發(fā)表日記，開始記錄自己的心得。
當然這也適用于團隊作業(yè)。如果責任太過于分散，反而更容易產(chǎn)生拖延。最佳的辦法是清晰列出每個人負責哪一部分工作任務(wù)、截止日期、公開透明權(quán)責分明地落實每一個人身上，并且可以清晰地追蹤整個過程，這樣，每個人的工作都可以獲得公開公正地評估，哪位團隊成員工作出色，對團隊產(chǎn)生價值，一目了然，更容易得到公開地認可，即使是在異地遠程協(xié)作。
4、開始了就不要停下來。
根據(jù)牛頓第一定律：運動的物體在沒有外力的作用下將會一直運動。做事也一樣。一旦患上懶癌，就永遠都開始不了了。所以，當你一旦開始著手一件事情，你就得一直堅持下去，直到完成它。選擇任務(wù)列表中最簡單的事情，逼迫自己現(xiàn)在就開始。關(guān)掉瀏覽器，關(guān)閉電子郵件提醒、整個熒幕充斥的只有你要做的那件事情。就在現(xiàn)在，開始吧！
6條建議教你積極面對職場批評
職場之中一定既有贊揚也有批評，然而并非每個人都能接受來自其他人的指教，有時甚至容易惱羞成怒。心平氣和的接納來自外界的批評，是情商邁向更高境界的修煉。
茱莉接到了一封來自同事的郵件，言辭非常憤慨，對茱莉在一項剛剛完成的項目中的表現(xiàn)提出了嚴厲的批評。茱莉的第一反應(yīng)是生氣，然后是立刻還擊，最后又遷怒在別人身上——不管人家究竟有沒有參與這個項目。
作為一個完美主義者，茱莉很難接受別人的批評——無論這個人是誰，或是出于一片好意。茱莉覺得，自己本身就對自己的表現(xiàn)夠挑剔的了，別人憑什么還要來指手畫腳？可是，當心里最初想要還擊的念頭慢慢消失之后，茱莉終于盡其所能控制了整個局面。
她意識到了一件非常重要的事情：當她試著不帶個人感情去重新審視整個局勢的時候，會很容易看到同事在電子郵件中所傳達的那些非常中立的信息，她甚至承認自己對其中的幾點非常認同。
其實，在我們的職場中，有過茱莉這樣遭遇的人一定不計其數(shù)，那么究竟要如何面對來自職場的批評和指責呢？不妨來聽一聽職場達人們的建議吧。
建議一：別把批評當成個人恩怨。
很多時候，當我們受到批評，自尊心會第一反應(yīng)立刻跳出來質(zhì)問自己——到底自己做錯了什么要經(jīng)受這樣的指責和傷害！接著，只要我們開始把別人的批評當成了個人恩怨，被憤怒的情緒蒙蔽了理智的結(jié)果就是讓事情進一步惡化。
下一次，當你意識到別人的批評讓你覺得受到攻擊、被人看低了，你就得開始注意一下這個時候你接收信息的方式如何。你的反應(yīng)與信息傳遞的方式相稱嗎？還是你因為感覺被人身攻擊所以才情緒激動起來？
在面對批評的時候，你得學會堅持自己的立場，而且不要因為不能接受批評的方式便關(guān)上自己的耳朵。
建議二：聽完批評，然后再回應(yīng)。
有時即便別人提出的批評相當有建設(shè)性，但因為一聽到批評我們就會立刻做出錯誤的反應(yīng)——關(guān)掉耳朵——所以這些有建設(shè)性的建議往往就被忽略了。
從茱莉的案例我們可以看到，在整個事件中，處處都有可以接收的信息——比如下次當茱莉完成類似項目時可以幫助她，還有幫助她理解公司對她的工作期望等等。
打開耳朵聽一聽，你不會因此失去任何東西，而且你也并不是要放棄自己回應(yīng)批評的權(quán)利。你是在接受各種信息，以便可以采取更為有效的方式來回應(yīng)批評。
建議三：注意批評意見的來源。
如果某個同事或是上司走到你面前，發(fā)表了一番過于嚴厲的批評，那么他們的行為很有可能根源于其自身面對的一些事情，而跟你在工作中的表現(xiàn)關(guān)系不大。當然，也許他們處理事情的方式就是如此。
無論是這兩種情況的哪一種，要有所保留地接受信息。你要有自己的想法——注意那些你本應(yīng)該換另外一種方法做的事情，但同時你認為自己正確的地方，一定要堅持到底。
建議四：把批評當成一份禮物。
在這個世界上，最有效率的職場達人會把批評當成自己通往更高職業(yè)層次的跳板。怎樣做到這一點呢？
其實很簡單，這些達人要么把批評當成從那些經(jīng)驗更為豐富、知識更為淵博的人身上搜集信息的方式，要么僅僅將批評當成促進自己更為努力地工作的動力。無論是哪一種，都算得上一份禮物，對吧？
建議五：只有在需要的時候才反擊。
當我們覺得受到人身攻擊的時候，會把大量時間浪費在如何防守上。有的時候防守很必要，但更多時候你的防守只會讓雙方陷入僵局。
其實你可以表明你的觀點和立場，但是不要讓自己陷入防御狀態(tài)——否則你會覺得更加無力、更加無法掌控局面。接受那些你需要的建議，然后繼續(xù)你的工作好了。
建議六：不要糾結(jié)這件事太久。
如果你花了很多時間糾結(jié)這件事，那么雞毛蒜皮的小事也可能會變成大災難。任何的批評對于我們來說，就像是雷達指示屏上的一個小亮點，整個指示屏才是你真正的自我。不要因為一個亮點而忽略了別的部分。
在你從整個事件中獲取了所有有用的信息之后，趕緊做點別的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力。不要把你的“悲慘”遭遇告訴身邊每一個人，否則你就是在浪費自己的精力。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3
如今瀏覽論壇、微博就能發(fā)現(xiàn)，不少人內(nèi)心都有過裸辭沖動。痛快裸辭后，是開啟一片新天地，還是會陷入瓶頸、失去歸屬？正是這些不確定性，使不少人望而卻步。
面對壓力大、煩惱多、強度高的工作環(huán)境，你會選擇一辭了之，還是“臥薪嘗膽”？裸辭對職業(yè)生涯究竟是利是弊？對此，記者采訪了兩位有相關(guān)經(jīng)歷的年輕白領(lǐng)。
裸婚、裸捐……現(xiàn)在又有了新詞，“裸辭”，指職場人士在沒找好“下家”的情況下主動辭職。
乖乖女炒了穩(wěn)定的工作
“80后”女孩徐玲畢業(yè)于某高校藝術(shù)學院，氣質(zhì)沉穩(wěn)。畢業(yè)后不久，她就在家人的建議下順利進入杭州一家事業(yè)單位從事行政工作，平時工作清閑，每天“敲敲圖章，聊聊天”。然而，這卻是她自我反省與裸辭的開始。
“單位每年招人較少，部門里大部分是30歲以上的女性職工，我是最年輕的。平時工作比較清閑，每天都是坐班，閑來大家聊天時，說到家長里短、孩子上學什么的，我實在插不上話。進單位半年后，我開始每天問自己：這是我真正想做的工作嗎？”
徐玲說，自己從小話不多、外表秀氣，大人們都覺得自己進事業(yè)單位是個很好的選擇�！鞍謰屨J為，這份工作薪水穩(wěn)定，壓力不大，適合我的性格。他們都覺得我是個‘坐得住’的人，其實我內(nèi)心根本‘坐不住’。每天面對沒有挑戰(zhàn)的枯燥環(huán)境，我覺得自己除了在人際方面得到一些經(jīng)驗，其他職業(yè)技能根本沒有得到鍛煉，每天就像身在牢籠�！�
于是，在工作的第一年，徐玲就主動提出了辭職�！爱敃r我并沒有找好下家，但我通過收集資料和咨詢，給自己定好了就業(yè)方向和幾個目標。當時家里并沒有特別反對，爸爸很支持我，認為年輕人需要鍛煉闖一闖。最重要的是，我通過第一份工作加強了自我認識，心里清楚這份工作并不適合我�！�
利用裸辭后的幾個月時間，她看了大量經(jīng)濟類的書籍，報了MBA課程，找到了職業(yè)生涯的下一站。回望裸辭歲月，她完全不后悔當初的決定。
如今，徐玲在一家文化投資公司工作已有3年多�！艾F(xiàn)在的工作需要加班、出差，在大多數(shù)人眼里都不如事業(yè)單位穩(wěn)定，但我覺得適合我的性格。在這里，與年輕同事工作、交流的氛圍讓我很容易就融合了進去。裸辭不應(yīng)該是個沖動倉促的決定，但你需要問問自己的內(nèi)心：做這份工作有成就感嗎？開心的時候多，還是壓抑的時候多？”
“老男孩”裸辭過兩三次
畢業(yè)后的七八年中，“老男孩”小高至今已換了5份工作。互聯(lián)網(wǎng)、策劃、銷售……其中，他有過兩三次裸辭，每次遞出辭呈，他都選擇給自己放個旅行大假，跑去西藏、香格里拉……在“缺氧”中享受風光。
小高坦言：“現(xiàn)代社會是快餐文化，‘騎驢找馬’的事在職場上太多見了。辭職的人一般分主動和被動，被裁的，我覺得不算裸辭；而主動辭職的，如果你夠優(yōu)秀讓老板肯花力氣留住你，即使你裸辭也不必擔心今后去向發(fā)展。如果你只是蕓蕓‘勞工’里的一個，我覺得裸辭需要你有更多的底氣和信心。起碼你得不靠這份工資維持生計，你得有一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)，或者其他穩(wěn)定因素�！�
對他而言，主動裸辭，主要是因為感覺工作讓他身心俱疲，想跳出現(xiàn)有的環(huán)境重新開始。
“主要是心理疲憊，想休息一段時間。帶著很強功利心工作的人，我想一般不會選擇裸辭。我身邊裸辭的人不少，有些選擇深造進修甚至出國，有些姑娘選擇做全職太太等，大多數(shù)還是挺理智的，也有各自新的天地�！�
小高說，自己大學畢業(yè)后，第一份工作是設(shè)計，日復一日加班、熬夜，當時憑著一股熱情堅持了一年多，最終發(fā)現(xiàn)對這份工作再無留戀�！俺酥庇^感覺到收入與付出不成正比，我更多的是覺得這樣的工作環(huán)境對我來說沒有發(fā)展，很可能換個部門經(jīng)理，就意味著我之前的努力付諸流水，又得重新開始。所以我想，干脆趁著年輕，多走走看看，多嘗試一些可能性。”
如今，小高剛剛投入朋友的創(chuàng)業(yè)公司�！八彩锹戕o之后自己創(chuàng)業(yè)的。他對我說，許多人究其一生都在一個小圈子里為別人工作，為領(lǐng)導創(chuàng)造業(yè)績，而真正屬于自己的閱歷、籌碼與資源少得可憐。我們應(yīng)該好好想一想，到底是不是在為自己工作？”
職業(yè)規(guī)劃更重要
對于裸辭一詞，杭州獵人人力資源開發(fā)有限公司總經(jīng)理郎越時直言：“裸辭是個中性詞，客觀上并沒有多么可怕的嚴重后果。其實在你遞出求職簡歷時，大部分老板并不會特別糾結(jié)于你之前是否裸辭過。如果利用‘斷檔’時間做一些私人事情、充實生活，完全可以�！�
郎越時告訴記者，他們接觸的許多白領(lǐng)，甚至高職厚薪的職業(yè)經(jīng)理人，辭職后并不急著去新單位“走馬上任”，而是會充分利用兩份工作之間的幾周到幾個月時間，度個假、回趟老家看??父母孩子、報個課程充充電……將自己的身心調(diào)整到最佳狀態(tài)。
他表示，“裸辭”還是“不辭”，最重要的是要做好自己的職業(yè)規(guī)劃，有清晰的發(fā)展方案，而不是人云亦云、患得患失、失去掌握職業(yè)發(fā)展的主動權(quán)。
“對年輕人來說，誰都有工作壓力大、不愉快的時候，我不提倡為了一時之氣，或是因為別人幾句話就沖動裸辭。遇到瓶頸的話，首先要自我總結(jié)和思考長遠職業(yè)規(guī)劃，如果現(xiàn)有工作并不符合你的規(guī)劃，可以考慮辭職。但在裸辭之前，需要對辭職后的情況做好充分的準備，比如經(jīng)濟來源、家庭安排等�！�
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4
線索一：跳槽要選對行業(yè)
如果你在本單位既不能得到加薪的機會，也沒有升職的苗頭，而且自己日復一日地混日子，對工作沒有了激情。那就請?zhí)郯�，因為跳槽后，你去了一個全新的環(huán)境，新鮮感會刺激你認真工作，使你的工作狀態(tài)得到調(diào)整。
專家支招：在決定是否跳槽之前，先要做好自我定位。其次是選準跳槽行業(yè)。如通曉國際慣例的本土金融分析師、會展設(shè)計師等將受追捧。
線索二：確立一個年度目標
中國社科院新發(fā)布的20xx年人才藍皮書中顯示，七成都市人行走在過勞死邊緣。專家認為，如果知識分子再不注意調(diào)整亞健康狀態(tài)，不久的將來，這些人中的2/3將死于心腦血管疾病，只有1/10的人有希望能安享天年。
專家支招：不少白領(lǐng)的工作時間正在從朝九晚五向朝九晚無發(fā)展。所以，在20xx年，我們給自己定的首要任務(wù)就是給自己一個健身的機會。從今天開始，不妨有意識地爬樓梯或是周末去爬山，這是簡單的鍛煉，其實只要堅持就會有好的效果。
線索三：學一項手藝要看準
如果你不是技能型人才，如果你不是企業(yè)的核心員工，那你就需要在20xx年好好努力，用實際的成績來證明你自己在公司的作用。
專家支招：職業(yè)專家認為，到新興行業(yè)去就業(yè)，是很理性的選擇。例如，最近幾年，寵物經(jīng)濟受關(guān)注。據(jù)統(tǒng)計，北京人每年要花20xx萬元養(yǎng)寵物，上海人每年用于寵物上的花費更高達6億元。隨著寵物市場的不斷擴容，寵物飼養(yǎng)、寵物服務(wù)、寵物醫(yī)療等正在形成寵物經(jīng)濟龐大的產(chǎn)業(yè)鏈，賺小貓小狗的錢，將會成為新的服務(wù)方向。
線索四：考一個證書自漲身價
我現(xiàn)在這點兒外語水平根本不夠用！經(jīng)常聽到有人這樣抱怨，在外企工作，身邊的同事，公司的老板，甚至談判的客戶都是形形色色的外國人，中國入世承諾金融行業(yè)全面開放，世界各大外資金融機構(gòu)蜂擁而至。
專家支招：職業(yè)專家表示，英語精通程度對薪資的影響十分明顯，外語能力越高，其薪資的競爭力也就越強。除翻譯外，與英語能力關(guān)系最密切的五個職位是融資專員、外匯主管、信用證結(jié)算、律師法務(wù)和咨詢。外語能力達到熟練的人群今年的薪資較去年同期有了將近20xx元的升幅。能證明你外語水平的證書實在太多了，托福證書、雅思證書、托業(yè)證書、劍橋商務(wù)英語證書等等。
線索五：明白一個道理讀本書
如果你掌握了某種技能、而且你外語交流能力也不錯，又是公司的關(guān)鍵員工，恭喜你，你進入了職業(yè)發(fā)展的穩(wěn)定期。但危險也會隨之而來，比如你會有職業(yè)厭倦感。
專家支招：職業(yè)專家建議你去讀一本叫《把工作做到出色》的書。把工作做到出色，幾乎是優(yōu)秀工作者對自己的一致要求，而對于這個要求，并不是所有的工作者都能認可的。做到出色要付出更多的時間和精力，薪水和待遇卻很可能暫時并不比別人好。
線索六：做一次評估爭取加薪
或許你入職一兩年了，但你的薪水并沒有跟著資歷的增加而水漲船高；或許你想要老板給你加薪，但老板確認為你不值那個價兒，別擔心，20xx年的任務(wù)就是證明你具備獲得更高報酬的價值。并且，你目前的工資和你的真正價值之間的差別越大，你就應(yīng)該要求越多。
專家支招：專家表示，你必須首先評估自己的真實價值，然后在你要求加薪之前花些時間提升你的價值——唯有如此，你才能為要求加薪找出正當理由。
線索七：制訂一份健身計劃
很多人都擁有一份理想的職業(yè)規(guī)劃。但仔細分析這個計劃，常常會發(fā)現(xiàn)目標太過美好，不是一時半會能實現(xiàn)的。其實要想職業(yè)發(fā)展能夠持續(xù)，需要在自己工作的崗位上做出一個成績，重要的是你有自己短期的目標，并且踏踏實實地工作，以幫助你去實現(xiàn)這些目標。
專家支招：職業(yè)專家提示，職業(yè)目標應(yīng)該分為長期目標和短期目標，現(xiàn)在所說的這個主要是指短期目標，所以注意確定這些目標的可操作性很重要，而且，這些目標一定必須是你長期目標的分解，是你實現(xiàn)長期目標的必要充分條件。
線索八：用一次行動伺機升職
你有幸進入了一家大公司，你深深體會到這里是宮門深似海。辛辛苦苦謀到一個經(jīng)理，一查公司架構(gòu)表，即使是自己的上司，離最高層的位置還有七八個階梯。如何才能讓老板發(fā)現(xiàn)你是個難得的人才，而重用你呢？
專家支招：著名心理咨詢專家韓三奇表示，第一，要了解企業(yè)的文化。第二，自愿承擔艱巨的任務(wù)。第三，建立良好的人際關(guān)系。第四，提出問題的解決方案。最后一點往往效果最大。你必須始終以管理者的眼光觀察部門公司所發(fā)生的事情，并及時將發(fā)現(xiàn)的問題歸納總結(jié)，向公司領(lǐng)導提出管理建議。
線索九：當一回老板摸準脈搏
在新的一年里，不愿再看老板臉色，給別人打工不如自己做老板。要想創(chuàng)業(yè)首先就要摸準了市場的脈搏，其實眼下的創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域不斷擴展，涉及通信業(yè)、信息業(yè)、服務(wù)業(yè)、零售業(yè)、教育培訓業(yè)等各行各業(yè)，無線通信、網(wǎng)絡(luò)游戲、創(chuàng)意設(shè)計等，更是為創(chuàng)業(yè)者帶來諸多商機。
專家支招：北京大學生之家主任任占忠表示，創(chuàng)業(yè)是需要很多資源的，其中，創(chuàng)業(yè)對人的心理承受能力、抗挫折的能力等都有很高的要求。自己創(chuàng)業(yè)是基于自身的行業(yè)積累，一個優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)者，除了有承擔風險的壓力和能力外還要有良好的客戶資源，以及準確的市場判斷以及雄厚的資金支持。建議那些有創(chuàng)業(yè)欲望的人常去類似華彩科技等創(chuàng)業(yè)論壇看看，這些平臺上提供很多的機會和資金。
線索十：留學一次爭取競爭力
如果你的職業(yè)發(fā)展遭遇瓶頸，或者你想到另外的行業(yè)去工作，但又很難進入。這時你可以通過讀書來幫助自己實現(xiàn)愿望。你可以用留學作為一個跳板，來給你增添新的職場競爭力。一項調(diào)查顯示，世界財富500強的企業(yè)在招聘中層以上職位的員工時，是否有國外學習、生活、工作的經(jīng)驗已經(jīng)成為一個最基本的原則。
專家支招：英國倫敦城市大學東亞地區(qū)總監(jiān)屈敏表示，留學是你給自己打開了另外一扇門，給自己一個新的機會。而國外留學生活的實際經(jīng)驗，會讓你從里到外發(fā)生變化。現(xiàn)在中國，工作幾年再去讀書的人越來越多，這些人知道自己的學習目標在哪里？而且不少中國留學生已經(jīng)不把那些老牌熱門國家作為留學目的地。而且在專業(yè)上也獨辟蹊徑。另外，要充分意識到教育的附加值，選擇一個能提供良好就業(yè)服務(wù)的大學更放心。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5
1.直面事實。很多人個人成長有障礙，主要的原因就是不愿意直面事實。比如你之所以遲遲不愿找工作，遲遲不能交出你的作品，原因就在于你潛意識里知道自己能力很一般。所以，直面事實是一個重要的個人成長戰(zhàn)略。
2.延遲滿足。很多健身計劃、減肥計劃、存錢計劃落實得不夠好，都是因為延遲滿足這條并沒有得到很好的修煉。
3.積極主動。有本書叫《高效能人士的7個習慣》，其中談的第一個習慣就是積極主動。書中說，人有三個圈，最里面的是掌控圈（可控制的），中間的是影響圈（可間接影響的），最外面的是關(guān)注圈（影響不了卻能關(guān)注的）。你只有持續(xù)盯著自己積極可控的事情，也就是最里面的掌控圈，事情才會變得越來越好，你也會變得越來越有影響力。
4.提高效能。如果你能提高你的工作效能，你就可以更早地下班；如果你可以提高你的生活效能，你就可以獲得更多的休息時間；如果你能提高你的家庭效能，你在親子方面就可以獲得事半功倍的效果。所以，提高效能也是一個重要的個人成長戰(zhàn)略。
5.回歸優(yōu)勢。很多人自己的事情做不好，是因為總盯著自己的劣勢而不是優(yōu)勢。你應(yīng)該積極思考一下自己優(yōu)勢是什么，重新回歸，從優(yōu)勢出發(fā)。
6.以終為始。很多目標沒有達成的原因，是你缺乏真真正正地從終點往回想。如果你發(fā)現(xiàn)自己忙忙碌碌做了好多事卻沒有一個達到點上，你一定是以終為始這個部分做得不夠好，你應(yīng)該坐下來真正想明白終點想要什么，然后往前推。
7.要事第一。有的時候，你能夠以終為始想問題，但你卻還是找不到問題的核心，如果你能夠區(qū)分重要和不重要的事情，做好20％的事情，那么要事第一就是你的成長策略。
8.做減法，減少要做的事。以終為始、要事第一、做減法，它們有互相重疊的部分，但是側(cè)重點不同。以終為始強調(diào)的是你要找到終點的方向再往回推；要事第一則強調(diào)你要在當前做的事情中找到核心目標；做減法就是直接告訴你，你做的事太多，即使你遵循要事第一、以終為始的原則也還是做不過來，你要真正地刪掉一些事情。
9.擴大影響力。有的人可能只需要讓自己的影響力更大就可以了，讓更多人理解自己的價值。
10.尋求聯(lián)盟。擴大影響力是單方向，也就是我讓更多人知道我；尋求聯(lián)盟是主動地找更多與自己水平相當?shù)娜�，我們和他產(chǎn)生合作聯(lián)盟的關(guān)系，找的是盟友而不是找粉絲。
11.項目管理。有些事既不難、也不多、也不大、也是正事，但也沒做好，這就是你的項目管理能力比較差，沒有把目標足夠細分。
12.看清全局。通過學習、請教，把全局看明白，摸清整個部分再落實，事情可能會很簡單。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6
一、×××大學畢業(yè)后的十年規(guī)劃 (20xx年-20xx年，20歲至30歲)
美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福
方 向：企業(yè)高級管理人員
總體目標：完成碩士、博士的學習，進入希賽網(wǎng)，成為高層管理者。
進展情況：讀完碩士，進入一家互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學位。
二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)
1、社會一般環(huán)境
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境
由于中國的管理科學發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。
要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨 著本土化改造的任務(wù)。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。
三、行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析
1、行業(yè)分析
本人所在××公司為本地軟件企業(yè)，兼做互聯(lián)網(wǎng)。由于計算機及網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，商務(wù)運作逐漸全球化，互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)在近年來得到迅猛的發(fā)展。
2、企業(yè)分析 (略)
四、個人分析與角色建議
1、個人分析
(1)自身現(xiàn)狀：英語水平出眾，能流利溝通;法律專業(yè)扎實，精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協(xié)調(diào)能力;有很強的學習愿望和能力。
(2)測評結(jié)果(略)
2、角色建議
父親：“要不斷學習，能力要強”;“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活�！�
母親：“工作要上進 ，婚姻不要誤�！�
老師：“聰明、有上進心、單純、乖巧”，缺乏社會經(jīng)驗�！�
同學：“有較強的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”。
……
五、職業(yè)目標分解與組合
職業(yè)目標：希賽網(wǎng)高級管理人員。
1、20xx年-20xx年
成果目標;通過實踐學習，總結(jié)出適合當代中國國情的企業(yè)管理理論
學歷目標：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學位;取得律師從業(yè)資格、通過GRE和英語高級口譯考試
職務(wù)目標：互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)商務(wù)助理
能力目標：具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實習具有一定的實踐經(jīng)驗;接觸了解涉外商務(wù)活動;英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認證;有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元;商務(wù)助理年薪5萬
2、20xx年-20xx年
學歷目標：通過系統(tǒng)分析師考試
職務(wù)目標：希賽網(wǎng)部門經(jīng)理
能力目標：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。
經(jīng)濟目標：年薪10萬
3、20xx年-20xx年
學歷目標：攻讀并取得博士學位
職務(wù)目標：希賽網(wǎng)高級管理人員，大學的外聘講師
能力目標：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文; 形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導一個團隊的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
經(jīng)濟目標：年薪25萬
六、成功標準
我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
七、與目標、成功標準相比，存在的差距
差距：
1、跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗;
2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力;
3、快速適應(yīng)能力欠缺;
4、身體適應(yīng)能力有差距。
5、社交圈太窄。
八、縮小差距的方法與實施方案
1、教育培訓方法
(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等;時間：20xx年7月以前。
(2)充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會;時間：長期。
(3)攻讀管理學博士學位;時間：五年以內(nèi)。
2、討論交流方法
(1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。
(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。
3、實踐鍛煉方法
(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
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