面試過(guò)程中如何調(diào)整緊張心態(tài)

　　作為被“拷問(wèn)”的求職者一方，很多第一次即初次面試的人員，都會(huì)感到強(qiáng)烈的緊張和不安，無(wú)形之中就陷入了壓力及被動(dòng)的狀態(tài)，面試緊張?jiān)趺崔k?這回讓求職者因?yàn)榫兄?jǐn)而表現(xiàn)不足，直接影響面試成績(jī)。

　　在面試中，在決定面試成敗的因素中，求職者專(zhuān)業(yè)技能、崗位匹配度等這些面試官重點(diǎn)考查的因素會(huì)占80%，個(gè)人心理狀態(tài)、應(yīng)對(duì)能力占20%，但80%的面試成功率就源于這20%的心理戰(zhàn)術(shù)，所以面試緊張?jiān)趺崔k?

　　這里，提供幾種克服緊張的方法：

　　1、展現(xiàn)于面試官或公司文化相似的地方

　　作為一個(gè)求職者，因?yàn)槿松�閱歷的不同，與面試官的人生軌跡基本沒(méi)有交集。所以，很難找到與面試官的相似處。但你應(yīng)該盡力找出你們興趣相同的方面：比如共同喜歡的電影、工作方法、產(chǎn)品，等等。

　　如果你成功地使有權(quán)決定錄用員工的面試者看到了你們的共同之處，例如世界觀、價(jià)值觀以及工作方法等，那么你便贏得了她的好感并因此獲得工作機(jī)會(huì)。

　　2、聆聽(tīng)面試者的問(wèn)題、評(píng)論或者感受

　　人們喜歡別人聽(tīng)自己說(shuō)話(huà)勝于自己聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)。你應(yīng)該通過(guò)總結(jié)、復(fù)述、回應(yīng)面試者說(shuō)

　　的話(huà)，使對(duì)方喜歡你，而不是僅僅注意你要說(shuō)什么。

　　3、贊美時(shí)不要做的太過(guò)頭

　　當(dāng)看到辦公室好看的東西時(shí)，你可以趁機(jī)贊美幾句以打破見(jiàn)面時(shí)的尷尬，但不要說(shuō)個(gè)沒(méi)完。多數(shù)面試者討厭這種赤裸裸的巴結(jié)奉承。相反，你應(yīng)該及時(shí)切入正題--工作。

　　4、話(huà)停頓時(shí)，要表現(xiàn)出你正在思考

　　這么做能使你顯得是那種想好了再說(shuō)的人。這種做法在面對(duì)面的面試時(shí)是可以的，因?yàn)槊嬖囌呖梢钥吹贸瞿阍谒伎级�且是想好了才回答。而且，許多面試官都喜歡善于思考的面試者，這一方面說(shuō)明你性格比較謹(jǐn)慎，另一方面也能看出你的知識(shí)存儲(chǔ)情況。

　　例外：在電話(huà)面試和可視會(huì)議系統(tǒng)面試時(shí)，不要作思考的停頓，否則會(huì)出現(xiàn)死氣沉沉的緘默。

　　5、適當(dāng)做筆記

　　隨身攜帶一本小筆記本。在面試者說(shuō)話(huà)時(shí)，特別是你問(wèn)完一個(gè)問(wèn)題之后，或者她在特別強(qiáng)調(diào)某件事情時(shí)，你可以作些記錄。作筆記不僅表明你在注意聽(tīng)，而且也表明你對(duì)面試者的尊重。

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