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紅燒甲魚的做法

時間:2021-02-07 17:59:10 飲食文化 我要投稿

紅燒甲魚的做法

  甲魚不僅味道鮮美,營養(yǎng)當(dāng)然也不錯,它含有多種維生素和人體所需的微量元素,它的脂肪含量低,蛋白質(zhì)含量高,能夠調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),提高免疫能力,加強母乳的質(zhì)量,具有滋陰補腎的作用。下面是小編收集整理的紅燒甲魚的做法,希望對您有所幫助!

  紅燒甲魚的做法

  食材準(zhǔn)備

  甲魚1只,五花肉1塊,大蒜,生姜,生抽,老抽,料酒,蔥,冰糖,水,雞精,油。

  方法步驟

  1、五花肉洗凈后焯水,切成小塊,蔥姜蒜切好待用;

  2、將甲魚處理干凈,切成大塊,其中像板油,薄膜的東西要去干凈;

  3、油鍋中放入姜,煎至發(fā)黃,然后放入切好的.五花肉,煸炒出油;

  4、然后加入生抽,老抽,料酒,加蓋略煮,然后加入冰糖和水煮;

  5、另起油鍋放入姜片和大蒜,煸炒甲魚,然后放入料酒,生抽,老抽,蓋蓋;

  6、將甲魚倒入煮五花肉的鍋中,加入適量水,放入冰糖和蔥結(jié),大火燒開后小火20分鐘,加雞精即可。

  小貼士

  差不多待五花肉鍋煮半小時的樣子,將甲魚鍋倒入其中。

  家常紅燒甲魚

  食材準(zhǔn)備

  甲魚1只,干辣椒20克,小米椒20克,八角,香蔥,姜蒜,青椒,紅椒,啤酒,油,鹽,老抽,米醋,味精適量。

  方法步驟

  1、將甲魚去內(nèi)臟,洗凈切塊,倒入啤酒;

  2、將蔥姜蒜,辣椒等配料切好連同八角等香料放入高壓鍋中,加油炒香;

  3、將甲魚也放入鍋中翻炒,加入適量鹽,啤酒,老抽,蓋鍋燜煮10分鐘;

  4、另起炒鍋,少許油放入青紅椒,姜片炒香,然后倒入冷卻的甲魚翻炒,加入米酒,味精炒勻即可出鍋。

  小貼士

  高壓鍋不方便炒的可以先用炒鍋炒好轉(zhuǎn)入高壓鍋中。

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