亚洲v欧美v国产v在线成_制服丝袜中文字幕丝袜专区_一区二区三区韩国电影_激情欧美一区二区中文字幕

我要投稿 投訴建議

紅燒茄子的做法

時(shí)間:2021-01-31 19:08:36 飲食文化 我要投稿

紅燒茄子的做法推薦

  紅燒茄子的做法簡(jiǎn)單是熱菜菜譜里的常見(jiàn)菜,但怎么做紅燒茄子最好吃,主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整,下面是小編幫大家整理的紅燒茄子的做法,希望大家喜歡。

  紅燒茄子的原料:

  茄子、香菜、蒜瓣

  副料:醬油、糖、鹽、水、油

  如何做紅燒茄子:

  1、先將茄子去皮,切成滾刀快。放如一大碗內(nèi),均勻的撒上一層鹽,邊撒邊攪拌。然后放到一邊備用。

  2、這時(shí)候,你可以剝蒜,洗香菜。將蒜瓣切成蒜絨放在碗里,到上一點(diǎn)醬油。加一點(diǎn)白糖和水,湊夠一碗。香菜切末(要是你是熟練工的話,可以在LD的批準(zhǔn)下看會(huì)子電視。因?yàn)榍炎舆要淹一會(huì))大概30分鐘后,使力氣的活該開(kāi)始了。

  3、抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~盡量把水攥干。攥的.越干,燒出來(lái)的茄子越香。待油8分熱的時(shí)候,將攥成球球的茄子下鍋。炒到茄子變色到如剛才按照秘方配置的湯料。燒開(kāi)后關(guān)小火,記得還要翻翻。要不然茄子快一定是一邊象包公,一邊象曹操。等湯收的差不多了,關(guān)火到入香菜末,翻鍋數(shù)下,裝盤。

  此菜并不難作。關(guān)鍵是調(diào)料的比例要掌握好。要不然不是太咸了就是太甜了。建議調(diào)料下鍋前先嘗嘗。因?yàn)檎{(diào)料里面沒(méi)有生肉一類的東西。所以沒(méi)問(wèn)題。之所以用鹽淹,然后在狠命的攥不是因?yàn)槲疑陷呑雍颓炎佑谐。是因(yàn)榍炎拥乃侄际潜痪o緊的鎖在細(xì)胞里面的,而且還很多。不搞出來(lái)費(fèi)油的說(shuō)。就這樣也要比其他的菜多用一些油才行。

  茄子的一些功效:

  1、可防治出血性疾病:紫茄子富含維生素,可改善毛細(xì)血管脆性,防止小血管出血,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用。

  2、可防治高膽固醇血癥:茄子纖維中所含的皂甙,具有降低膽固醇的功效。

  3、防癌:茄子中含有龍葵素,它能抑制消化道腫瘤細(xì)胞的增殖,特別對(duì)胃癌、直腸癌有抑制作用。

  4、可防治內(nèi)痔便血:茄子有清熱活血、消腫止痛之效。

【紅燒茄子的做法推薦】相關(guān)文章:

紅燒茄子做法04-12

紅燒老板魚(yú)的做法推薦11-21

紅燒臘肉的做法11-29

紅燒鰱魚(yú)的做法11-26

紅燒黃鱔的做法11-25

紅燒蘿卜的做法11-24

紅燒蘑菇的做法11-23

紅燒帶魚(yú)的做法11-22

紅燒芋頭的做法11-20

紅燒鯰魚(yú)做法11-27