三文魚魚松飯怎么做

　　導(dǎo)語：三文魚是很多人都喜歡吃的名貴海魚,它吃起來美味,而且營養(yǎng)價值也高,所以很多人愛吃它。那么三文魚魚松飯怎么做呢？一起了解一下吧！

　　1. 半個檸檬擠汁淋與三文魚上，半個檸檬切片擺放魚肉上后入冰箱冷藏1小時后取備用。

　　2. 蒸鍋加水，三文魚裝盤上敷保鮮膜隔離水蒸氣，涼水入鍋，開鍋蒸15分鐘后冷卻備用。

　　3. 待三文魚冷卻后去除檸檬和魚皮，用勺子把魚肉碾碎，取不粘鍋加熱放入少許油，油熱放入三文魚肉碎翻炒均勻加入豉油，耗油繼續(xù)翻炒去除水分等魚肉微微發(fā)干顏色發(fā)紅后即可出鍋。

　　4. 成一碗米飯放上炒好的三文魚肉松，放上海苔碎，再放上炒熟的白芝麻，嗯味道不錯可以開吃了，這倒飯尤其適合孩子吃口味鮮香而且還補腦。

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