糖醋羅非魚怎么做好吃
羅非魚是一種經(jīng)濟(jì)淡水養(yǎng)殖魚類,基本上每個(gè)菜場(chǎng)都有,而且不像鯽魚那么多刺,豐腴肥嫩,最適合紅燒或者糖醋。今天做的是糖醋的,在分享食譜之前先給大家分享一個(gè)小竅門,做糖醋汁的時(shí)候最好用白醋來煮,因?yàn)殛惔滓活惼鋵?shí)不適合久煮,不但會(huì)揮發(fā)到?jīng)]什么酸味,還會(huì)產(chǎn)生一股奇怪的味道。至于酸甜度,由于白醋酸度較高,一般是一勺白醋配兩勺白糖,你可以自己先放一勺嘗嘗看酸甜度,以自己喜歡的.為準(zhǔn)。詳細(xì)做法下面會(huì)講到哦~
主輔料:
羅非魚1條、番薯淀粉1大勺、白醋1大勺、白糖2大勺、黃酒1大勺、鹽2小勺,生抽適量、老抽適量、橄欖油適量、生姜數(shù)片
(這里的1大勺就是家里用的吃飯調(diào)羹,一勺大概15毫升)
做法:
1、魚宰殺以后洗凈,把魚肚子里面的黑膜洗干凈,然后抹上鹽腌制30分鐘,順便等魚表面的水分變干。
2、下油鍋煎之前,在魚的兩面,包括切口都抹上大量的番薯淀粉,這是魚燒出來以后滿口豐腴的另一關(guān)鍵哦。
3、煎鍋燒熱,倒稍微多一點(diǎn)的橄欖油進(jìn)去,然后把魚放入,煎至一面焦黃定型
4、一面定型以后翻面繼續(xù)煎,再放幾片生姜一起煎
5、兩面煎好以后加入水沒過魚身大部分,然后放一小勺鹽,兩勺生抽,一勺老抽,一勺白醋,兩勺白糖蓋上鍋蓋中火煮,期間要給魚翻個(gè)面,煮到湯汁收干,魚就可以出鍋了。
6、魚身因?yàn)楣舜罅康姆淼矸,先煎再煮,所以魚的外面酥香入味,里面魚肉則是鮮嫩味美,一條很普通的魚,只要你燒對(duì)方法,它也可以是無上美味哦~
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