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涼拌粉絲的做法
粉絲是中國(guó)特色的食品,是一種用綠豆、紅薯淀粉等做成的絲狀食品,粉絲的營(yíng)養(yǎng)成分主要是碳水化合物,膳食纖維,蛋白質(zhì),煙酸和鈣,鎂,鐵,等礦物質(zhì)。粉絲口感爽滑,營(yíng)養(yǎng)豐富,非常適合老人和孩子食用。下面小編就為大家介紹涼拌粉絲的做法。
涼拌粉絲
材料
粉絲兩小把,黃瓜,油,鹽,老陳醋,涼拌汁,生抽,蒜。
做法
1、粉絲用溫水泡軟;黃瓜切絲;蒜拍碎,涼拌汁,生抽陳醋和鹽倒在碗里拌勻。
2、鍋里放水,放少量鹽和兩滴油燒開(kāi),吧粉絲放進(jìn)去煮一分鐘至熟,撈起,過(guò)涼水或者放在風(fēng)扇旁吹涼也可以。
3、把晾涼的粉絲和第一步調(diào)好的醬汁拌勻,另外把炒鍋燒熱,放油和蒜末爆香,油燒至沸騰再把油和蒜末澆在粉絲上,撒上黃瓜絲,拌勻即可。
鴨血粉絲湯
材料
鴨骨架1副,姜片5片,鴨血200克,綠豆粉絲100克,鴨肝50克,鴨腸50克,鴨心50克,鴨珍50克,香菜10克,姜蓉10克,蔥花10克,調(diào)味料:鹽1/4小匙,雞精1/2小匙,白胡椒粉1/4小匙,香油1/2茶匙,辣椒紅油1/2茶匙,鹵包一個(gè)。
做法
1、先用冷水將鴨骨架氽燙去血水,再用冷水放入姜片大火煮開(kāi)后,小火煲1小時(shí)制成高湯。
2、先用冷水加姜片,將鴨肝,腸,心,珍等放入氽燙去血水,另用鹵水用小火鹵約1小時(shí)。
3、鍋內(nèi)燒開(kāi)水,將鴨血放入,煮至沸騰時(shí)撈起。
4、鍋內(nèi)燒開(kāi)鴨骨湯,放入鴨血煮至沸騰時(shí),連湯一起放入碗內(nèi)。
5、另起一鍋開(kāi)水,將泡軟的粉絲煮至軟。將粉絲也放入湯碗內(nèi)。
6、放入所有調(diào)味料及香菜,姜蓉,切片的鹵鴨內(nèi)臟即可。
小訣竅
1、鴨是非常涼性的動(dòng)物,而且腥味偏重,所以在制作時(shí)一定不要忘記要多加姜。
2、鴨內(nèi)臟在處理的時(shí)侯也要非常的小心。一定要清洗干凈,及要氽燙去血水。
咖喱粉絲蝦
主料
海蝦、粉絲、黃彩椒、紅辣椒、洋蔥。
調(diào)味
蒜、姜、鹽、雞粉、白糖、咖喱粉、料酒。
做法
1、蝦去蝦槍、須腳、蝦包,挑蝦線;洋蔥、彩椒、紅辣椒、蒜、姜分別切末。
2、粉絲冷水泡軟備用。
3、鍋置火上油燒熱,放入蝦煎至蝦皮變紅。
4、紅辣椒、洋蔥末、黃彩椒、蔥姜末爆香,放入料酒、咖喱粉、雞粉、鹽調(diào)味。
5、倒入少許水煮制。
6、待水燒開(kāi)放入粉絲,燜煮片刻出鍋即可。
涼拌粉絲的簡(jiǎn)單做法
做涼拌粉絲所需食材:
主料:粉絲適量,菠菜適量,胡蘿卜一根,香菜適量,香蔥適量,蒜適量,醋1勺,糖1勺,生抽2勺,鹽適量,雞粉半勺,香油適量
涼拌粉絲的做法步驟:
1. 準(zhǔn)備胡蘿卜,菠菜,粉絲
2. 粉絲沖洗一下,水燒開(kāi)后,下入粉絲,煮透
3. 胡蘿卜切成絲
4. 菠菜洗干凈后,切成段
5. 粉絲煮透后過(guò)涼水
6. 粉絲大概切2~3刀,方便攪拌
7. 水燒開(kāi)后,放入一勺鹽,幾滴油,先焯胡蘿卜絲,大概一分鐘后,撈出;再焯菠菜段,一分鐘撈出,控干水份備用
8. 香菜切段,香蔥切沫,蒜切沫備用
9. 把胡蘿卜后菠菜放入粉絲里,放入一勺糖,一勺醋,兩勺生抽,適量鹽,半勺雞粉,適量香油,香菜段,香蔥沫,蒜沫放入,拌勻。
豆芽涼拌粉絲的做法
食材準(zhǔn)備
粉絲、食鹽、醋、生抽、芝麻油
制作步驟
1、將粉絲用水泡發(fā)軟備用,豆芽清洗干凈。
2、燒一鍋開(kāi)水,將將粉絲和豆芽分別焯水。
3、焯好之后,撈出啦過(guò)涼水,放入容器中。
4、放入鹽、醋、生抽和香油拌勻即可食用。
什錦涼拌粉絲的做法
食材準(zhǔn)備
粉絲、胡蘿卜、芹菜、黃豆芽、食鹽、生抽、香油、蒜泥、陳醋、白砂糖
制作步驟
1、將芹菜,胡蘿卜切細(xì)絲,黃豆芽折去根部,大蒜剁成蓉。
2、粉絲用水跑軟備用。
3、燒一鍋開(kāi)水,將芹菜、胡蘿卜絲、黃豆芽放入氽燙1分鐘,再放入泡軟粉絲氽燙1分鐘。
4、燙好之后,撈出放入涼水水泡發(fā)5分鐘,泡好之后撈出瀝干水。
5、將食鹽、生抽、香肉、蒜泥、陳醋、白砂糖放入碗中,調(diào)好料汁。
6、將料汁淋在撈出瀝干水分的食材上面,攪拌均勻即可。
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