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涼拌甘藍扁豆絲做法介紹

時間:2021-04-05 17:34:43 飲食文化 我要投稿

涼拌甘藍扁豆絲做法介紹

  涼拌甘藍扁豆絲的做法

  1、將1盆冷開水提前放入冷藏室凍成冰水。

  2、紫甘藍洗凈切絲,放入冰水里再入冷藏室。

  3、扁豆洗凈切絲,放入開水鍋里煮熟(一定要充分煮熟以免中毒),撈起后過涼水后倒入冰水里,冷藏30分鐘。

  4、碗里放鹽、雞精、醋、白糖、醬油、蒜泥調(diào)成汁。

  5、將冷藏好的紫甘藍、扁豆去取出控干水分,將調(diào)好的汁倒在上面。

  6、鍋里放油燒熱,將花椒炸出香味后用鏟子推往一邊,趁熱將熱油淋上,拌勻即可。

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