女人失戀了怎么辦才好

　　作為女人，時(shí)時(shí)刻刻需要的是自信優(yōu)雅。即使失戀了，也不應(yīng)該總在感情的漩渦里糾纏，而是應(yīng)該早日找回自信，尋找真正屬于自己的愛(ài)情!女人失戀了怎么辦?下面小編來(lái)支招，讓女人們走出陰影。

　　一、做出不在乎的樣子

　　雖然不可能真正不在乎，但行動(dòng)上這么說(shuō)這么做就會(huì)影響到內(nèi)心�？梢赃@樣想：“他都不在乎了，我為什么要在乎?”或是“對(duì)付負(fù)心人的最佳辦法就是讓自己活得好好地。”或是“你要看我難過(guò)痛苦，我偏不讓你稱(chēng)心如意。”這些想法可幫助我們不掉入惡劣情緒的漩渦。

　　二、清除一切關(guān)于他的痕跡

　　人走了何必偏執(zhí)地留著他的物品，徒得自個(gè)兒空虛寂寞?你覺(jué)得你是因?yàn)椴簧岬没蛘卟幌肜速M(fèi)，但卻無(wú)法估量他給你留下的東西對(duì)你而已是何等的殘忍!如果過(guò)于珍貴的東西，你可以留下來(lái)，藏在你看不見(jiàn)的地方，免添煩擾!但不值錢(qián)卻滿(mǎn)是回憶的東西你何必留戀?倒不如通通丟掉，給自己一次忘記的機(jī)會(huì)，免得自己傷心難過(guò)。也不要總是去想你們過(guò)往常常去的'地方，以免觸景傷情，讓你的情緒更加低落。

　　三、適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄情緒

　　別讓悲痛、挫折感、憤怒一直堆積而啃食我們的身心。要哭，洗澡時(shí)水聲，可盡情地哭。要叫，找個(gè)無(wú)人之處用力嘶喊。要撕，關(guān)起門(mén)來(lái)大力撕個(gè)痛快。想傾訴，找知心好友好好談一談。但發(fā)泄時(shí)千萬(wàn)要注意對(duì)象，不要任意找人當(dāng)?shù)姑构恚瑢?duì)他亂發(fā)脾氣、傷害無(wú)辜。

　　四、不要再去找他、聯(lián)絡(luò)他、想他!

　　根據(jù)可靠的數(shù)據(jù)表明，許多兩性專(zhuān)家認(rèn)為在感情的道路上女人比男人更難對(duì)感情舍棄。而在我們身邊，確真有其現(xiàn)象。當(dāng)男的女的真正地分手了，女的一方意識(shí)到分手成事實(shí)之后就會(huì)想辦法找他、聯(lián)絡(luò)他，甚至忍不住想他!但是要知道，這樣的行為終會(huì)造就更大的傷痛，僅僅是你一方地去聯(lián)絡(luò)去想念，其實(shí)感情早已無(wú)法回頭了!如果是這樣，為什么不去嘗試著努力往前看，向前走?

　　五、如果他的壞處多于好處，那你何必在乎他?

　　如果你心疼的是自己付出的感情，那么算了吧!饒了你自己。如果他的好壞處相當(dāng)，那么別擔(dān)心，你還會(huì)碰到比他更吸引你的人。如果他只有好處沒(méi)有壞處(或壞處寥寥無(wú)幾)，那你自己就要在下面圈選一項(xiàng)了：(1)他是完美的(可能嗎)?(2)你是盲目的。不是你沒(méi)真正了解他，就是你所愛(ài)戀的是一個(gè)虛幻的理想形象(你自己塑造或是他假造出來(lái)的)。這樣的戀愛(ài)不真實(shí)、不扎實(shí)，本來(lái)就不能維持，早散早好!

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