關(guān)于以積極的心態(tài)去迎接中考高考的國(guó)旗下講話稿
同學(xué)們：
中考、高考都只有一個(gè)多月了。在最后的沖刺階段，如何提高復(fù)習(xí)效率，如何提高考試成績(jī)，這其中有很多學(xué)問(wèn)。下面我先講兩個(gè)故事：
第一個(gè)故事：
從前，有兩位品學(xué)兼優(yōu)的秀才一同進(jìn)京趕考，路上碰到一支出殯的隊(duì)伍。其中一個(gè)秀才心里一驚，想：壞了！我今天真不走運(yùn)，考試的路上碰到棺材，預(yù)示著考試不會(huì)順利。后來(lái)，他一路走一路在想棺材的事，一直到考場(chǎng)都無(wú)法集中精力，結(jié)果文思枯竭，名落孫山。
另外一個(gè)秀才一開(kāi)始也是心里一驚，但轉(zhuǎn)念一想：棺材、棺材，這不是升官發(fā)財(cái)嗎？他覺(jué)得這是一個(gè)好兆頭，預(yù)示著他會(huì)馬到成功。后來(lái)他果然在官場(chǎng)上春風(fēng)得意，文思泉涌，金榜題名。
第二個(gè)故事：
有個(gè)年輕的人在城市工作，父母生活在偏僻的山村。一天，年輕人接到電報(bào)，上面寫著：父病危，速回。他看了電報(bào)以后，馬上買票向家中趕去。當(dāng)他到達(dá)距離山村兩公里的鎮(zhèn)上時(shí)，已經(jīng)是晚上，無(wú)車回村。
那天晚上，陰云密布，暗無(wú)星月。為了能和父親見(jiàn)最后一面，他決定還是趕夜路回家。他深一腳淺一腳走在崎嶇的山路上，忽然，腳下一滑，整個(gè)人迅速向下滾落，他拼命地雙手亂抓。
下落中，他終于抓住了一叢灌木，吊在半空中，大喊救命。不知過(guò)了多長(zhǎng)時(shí)間，終于聽(tīng)到一個(gè)老人的聲音，他急忙叫道：大爺，救我。
老人問(wèn)他：你相信我能救你嗎？
我相信您！他像抓住最后一根救命稻草。
如果你相信我，那就把手松開(kāi)吧。
老人走了，他繼續(xù)吊在那里。最后，他終于撐不住，滾落下來(lái)。摔到地上的時(shí)候，他并沒(méi)有感到特別疼痛，摸摸自己還好好的，他放松了下來(lái)。但他也不敢走了，萬(wàn)一再摔下去怎么辦？
天漸漸亮了，他抬頭看看那個(gè)救命的灌木，原來(lái)它離地只兩米多高。當(dāng)他吊在那里的時(shí)候，腳也不過(guò)離地兩尺而已。
第一個(gè)故事說(shuō)明什么？它說(shuō)明，同樣的境遇出現(xiàn)不同的結(jié)果，心態(tài)的力量不容忽視。無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是生活中，若能夠經(jīng)常保持一種積極的心態(tài)，成功遲早會(huì)降臨到你身邊。任何人，一生的成長(zhǎng)道路都不會(huì)是一條筆直的康莊大道，當(dāng)我們?cè)谇斑M(jìn)的道路上遇到艱難險(xiǎn)阻時(shí)，只要以一種積極的心態(tài)去勇敢面對(duì)它，勝利的曙光一定會(huì)照亮你前進(jìn)的道路。
第二個(gè)故事對(duì)我們有什么啟示？現(xiàn)在有些初三、高三學(xué)生的心態(tài)和這個(gè)年輕人吊在半空時(shí)的心態(tài)是何等相似，他們感覺(jué)自己的心懸在半空之中，上不去，下不來(lái)，天天如驚弓之鳥(niǎo)。
與其吊在半空深受折磨，不如干脆放手，將自己置于死地。因?yàn)橛袝r(shí)，置于死地，才能后生。
之所以有些初三、高三學(xué)生會(huì)產(chǎn)生考試焦慮，因?yàn)樗麄冊(cè)诳荚嚂r(shí)總是抱著很大的期望，期望與現(xiàn)實(shí)的距離越大，焦慮的癥狀也就越明顯，考試的時(shí)候，也就越難發(fā)揮出自己的真實(shí)水平。如果每次考試，考生都能抱著必死的信念，有一種我不入地獄誰(shuí)入地獄的氣魄，緊張、焦慮定被嚇得魂飛魄散，此時(shí)，反而能超常發(fā)揮。
中考、高考之前，穩(wěn)定的情緒、充分的信心、充沛的精力，頑強(qiáng)的意志是同學(xué)們?nèi)俚淖钪匾男睦項(xiàng)l件，而過(guò)分緊張、過(guò)分焦慮、喪失信心、馬虎大意是考試失敗最常見(jiàn)的心理因素。因此，考前的心理準(zhǔn)備如同考前知識(shí)準(zhǔn)備一樣，對(duì)考試成績(jī)都有重要的影響。因此，同學(xué)們考前一定要做好心理調(diào)適。具體地講，就是要做好以下三點(diǎn)：
第一，保持良好情緒
積極的、穩(wěn)定的情緒可使同學(xué)們注意力集中、精力充沛、思維靈活，充分發(fā)揮自己的水平；而消極的、不良的情緒使人記憶力分散、思維遲鈍、意志消沉，影響考試水平的發(fā)揮。
充分的復(fù)習(xí)是保證良好情緒的重要條件。因此考前要盡量復(fù)習(xí)好；高考、中考都只有一個(gè)多月了。在短短的一個(gè)多月里，同學(xué)們的.復(fù)習(xí)要注意三件事：①拿出以前的練習(xí)本、試卷，把易錯(cuò)處、常錯(cuò)處、�？继幵贇w納總結(jié)一下，以加深要點(diǎn)內(nèi)容的記憶；②回歸課本，把課本內(nèi)容重新俎嚼一下，無(wú)論是中考還是高考，考題都會(huì)圍繞課本作文章；③把各科重點(diǎn)知識(shí)再歸納總結(jié)一下，該理解的要深入理解，該記憶要做好強(qiáng)記。
第二、樹(shù)立考試的信心
考試的信心是建立在自己掌握知識(shí)的基礎(chǔ)上的。不顧自己的知識(shí)水平提出過(guò)高的考試目標(biāo)，往往會(huì)使自己的信心受挫。
為了樹(shù)立考試必勝的信心，確立考試目標(biāo)要根據(jù)自己的知識(shí)水平、心理素質(zhì)水平。確定考試目標(biāo)時(shí)，一定要從自己的實(shí)際出發(fā)，做出正確的判斷。有的同學(xué)應(yīng)考缺乏信心是自己受別人的不符合實(shí)際或不正確的議論造成的。
自己認(rèn)為自己很丑的人，只會(huì)越來(lái)越丑；擔(dān)心自己要落榜的考生，往往榜上無(wú)名。事情成功與否，與其說(shuō)決定于人的能力，毋寧說(shuō)取決于人的思想狀況和情緒。當(dāng)我們確信某種事情一定會(huì)實(shí)現(xiàn)時(shí)，結(jié)果往往如愿以償。相反，那種消極結(jié)果的暗示，因其對(duì)人的心理壓力很大，結(jié)果失敗的幾率往往很高。若想摘取勝利的果實(shí)，最重要的是萬(wàn)事之先自己告誡自己：我一定能馬到成功。唯有輕松自信，才能引你走上成功之途。
第三，要正確對(duì)待考試
有些同學(xué)之所以十分緊張是因?yàn)榘芽荚嚳吹锰亓恕Ｆ鋵?shí)，考試是對(duì)所掌握知識(shí)的檢驗(yàn)，不是命運(yùn)大決戰(zhàn)，也非人生終極點(diǎn)，在前方的地平線上，成功與失敗同樣是開(kāi)始�？荚嚦晒Σ⒉淮硪磺卸汲晒�，考試失敗也不表示其他方面都失��；同樣，升學(xué)只是實(shí)現(xiàn)人生理想的一種手段，升學(xué)以外還有更多更重要的目標(biāo)等待我們?nèi)ビH身體驗(yàn)和實(shí)踐。要帶著一顆平常心去應(yīng)考。把她當(dāng)作平常的考試，不要改變自己的生活，和平時(shí)一樣，該怎么樣就怎么樣，做到心里豁達(dá)。另外，要學(xué)會(huì)考慮并接受最壞的結(jié)果，即使考試不理想，也不必憂心忡忡，要知道世界上許多百萬(wàn)富翁并沒(méi)有資格證書(shū)，一切順其自然。這樣就可以吃得香、睡得著，在考試過(guò)程中使?fàn)顟B(tài)達(dá)到最佳程度，把自己的水平充分發(fā)揮出來(lái)。
同學(xué)們，臨近高考、中考，我希望你們，樹(shù)立信心，保持情緒穩(wěn)定，注意合理、適當(dāng)?shù)娘嬍�，保證充足的睡眠；考試時(shí)要沉著冷靜，力爭(zhēng)考出最好成績(jī)。只要你努力了，你就是一個(gè)成功的人。
最后，我預(yù)祝初三、高三所有的同學(xué)馬到成功，心想事成。
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