上班族減壓新方式打老板

　　昨日，在解放碑步行街一家商貿(mào)公司上班的王春平，因拿錯了資料受到了上司責罵。之后她用“椅子”狠狠地“揍”了一頓上司，才緩解了心頭的怒氣。

　　竟然在光天化日之下打人?膽子也太大了吧!原來，一款名為“打老板”的網(wǎng)絡游戲時下成為許多白領(lǐng)的減壓新方式。心理專家卻認為，情緒發(fā)泄要適度，長期無原則地發(fā)泄，小心使自己的心理越來越不健康。

　　“打老板”很過癮

　　可以說每個上班族都存在各種各樣的壓力，尤其競爭激烈的當下，大家的神經(jīng)整天都繃得緊緊的，“在上班時受到上司教訓在所難免，遲到、拿錯資料、任務沒有完成等，都會被嚴厲批評。”26歲的王春平說，除了她之外，公司里其他同事都迷上了這款游戲，“當把上司‘打’得奄奄一息時，我感到很輕松。”

　　記者在網(wǎng)上了這款游戲，呈現(xiàn)在眼前的便是白領(lǐng)們再熟悉不過的辦公室場景，一名“員工”，即準備發(fā)泄的玩家，坐在電腦前埋頭苦干，“老板”卻拿著文件滔滔不絕地教訓“員工”。

　　“員工”憤怒了，可以動用辦公室內(nèi)的所有物品去“打”對方，文件、訂書機、鼠標、打卡機，甚至垃圾桶、馬桶都可以“海扁老板”。游戲結(jié)果都一樣，“老板”被打得鮮血直流、慘不忍睹。而此時，發(fā)泄完的“員工”卻還可以瀟灑地坐在辦公室里聽音樂、玩電腦。

　　白領(lǐng)迷戀這款游戲

　　昨日，記者走訪了解放碑世貿(mào)大廈、時代豪苑這些寫字樓的部分公司，不少白領(lǐng)都稱愛玩這款游戲，甚至成為了一些人每天下班回家后必做的“功課”。“不過千萬不能讓老板知道，否則……”接受采訪的'10多位白領(lǐng)中，有過半都有如此擔憂。

　　也有部分白領(lǐng)認為，可能有些“老板”給員工帶來了傷害，但員工靠玩游戲來發(fā)泄，不僅于事無補，反而會加重自身的怨氣，不利于健康。在江北觀音橋未來國際大廈一家投資咨詢公司工作的李恒認為，“員工應該抱著積極的人生態(tài)度，不要把時間浪費在無聊的事情上。”

　　專家稱發(fā)泄要適度

　　這種發(fā)泄方式好不好呢?重慶心理專家朱美云先生說，要一分為二地看待，此方式有利有弊，不能因為流行就迷戀。

　　現(xiàn)代都市，人們的工作生活壓力都很大，尋找渠道發(fā)泄是正常的，網(wǎng)絡“打老板”就迎合了這種需求。“玩這種游戲是一種情緒發(fā)泄，一定要適度，不能過激。”朱先生認為上班族可以通過玩此游戲來緩解壓力，但不能玩上癮形成心理依賴，因為它不能從根本上解決心理問題，“人長期無原則地發(fā)泄，會使自己的心理越來越不健康，還可能惡化心靈，甚至把這種虛擬發(fā)泄衍變?yōu)楝F(xiàn)實發(fā)泄。”

　　“不如采用傳統(tǒng)減壓方式，如運動、參加社交活動、大喊大笑、找家人朋友傾訴等。也可以寫博客之類的東西發(fā)發(fā)牢騷，但應有度，不能傷害別人。”朱先生建議，通過這些方式讓自己積壓的憤怒漸漸平緩，也可以通過換位思考的辦法，讓自己的情緒穩(wěn)定下來。

　　朱先生還認為，企業(yè)關(guān)心員工的心理健康很重要，應該提供減壓的渠道和場所，建立寬松和諧的企業(yè)文化。

　　憤怒的員工用文件夾、垃圾桶等辦公室用品“打老板”，這種虛擬游戲成為上班族減壓新方式。

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