我的焦慮作文

　　在學習、工作乃至生活中，大家都經常看到作文的身影吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編幫大家整理的我的焦慮作文，歡迎大家分享。

我的焦慮作文1

　　又近高考時，看著許多考生形色匆匆地轉輾于校園，不免浮現自己高考前夕的身影。回想當年，我也曾每天捧著大疊的書忙碌地穿梭于校園，心中的那份焦慮和壓力至今還記憶猶新。

　　在那些惜時如金的日子里，我焦慮迷茫地一邊尋找著學習的方向，同時尋找著釋放沉重壓力的心窗。

　　多用自我暗示，調整心態(tài)。學習時，靜心至關重要。“我可以心無雜念�！边@是我對自己說得最多的話。有時看著書，不經意間就走神。每當這時，我就閉上眼睛，心中連續(xù)默念：“我可以心無雜念。”睜開眼睛，感覺心中的雜念被過濾了，就繼續(xù)學習。

　　有時，我也用靜坐法讓自己靜下心來，雙手十指相扣，眼觀鼻，鼻觀心，靜靜地坐會兒，漸漸感覺心無旁騖了。

　　自信是成功的秘訣。在難題出現的時候，我們可以對自己說：我能行！在同學們取得好成績時，我們可以鼓勵自己：我也能超越自己。適當的積極的自我暗示促成良性的循環(huán)，調整心態(tài)，增強自信，信心百倍地去迎接高考，迎接大學的.學習生活。

　　借助他人暗示，增強動力。在焦慮的狀態(tài)下，在心理脆弱時，他人暗示顯得更有說服力。在緊張復習中，總感覺時間過得飛快，而復習的內容卻很多，難免會讓消極的暗示占據心理，難免心有余悸。有一次月考后，老師給我們配了一位導師，全面負責我們的學習生活，同時也有思想的溝通。我常問導師：考一本，我行嗎？導師常給我鼓勵：你行的！在一聲聲鼓勵中，我仿佛看到了希望，起早摸黑地復習著，終于在一�？荚囍校�我沖進了一本線�！澳阈械�！”簡單的三個字給了我無限的希望，也給了我無盡的動力。

　　在學習中，我常用積極的暗示激勵自己的學習、工作，盡力摒棄一些消極的暗示。如果有人問我：暗示對你的學習生活有何影響？我可以欣慰地說：積極的心理暗示，讓我受益無窮。

我的焦慮作文2

　　世界萬物，很多事物大致相似。但，我很想做與別人不一樣的自己。——題記

　　常常聽說大人們?yōu)槟挲g焦慮，為事業(yè)焦慮，為自己的孩子所焦慮，他們不會想到，十幾歲的孩子，也有屬于自己的焦慮，所以，我們總會帶著三副面孔，一副給朋友們看，一副給家長看，還有一副給――“有些秘密誰也不能分享”的自己看。

　　在我們每次開懷大笑的面孔后面，藏的其實是一個“不是誰都懂的自己”。

　　不甘愿、不認輸、不低頭，也許這就是所謂的叛逆吧，我們開始進行了人生的第一次試錯，開始有一些關于未來的想法，它在漸漸變得清晰，我們伸手去抓住它，用自己的方式。

　　微風吹過，路邊的柳枝隨風搖曳，穿過那片柳林，有我心之所向的地方。

　　我一直癡迷那一個小小的球場，我覺得應該安心練球了，一步一個腳印地走下去，但是，一次去教練那里拿東西，我看到桌上有一張照片，教練帶領著球隊拿到了全旗冠軍。那時，我心底萌發(fā)了一個愿望，那就是出去參賽，見見大世面，這樣一個愿望扎根在我心里，就一直向教練申請參賽，盡管被一次次拒絕，但我始終沒有放棄。終于，我參加了人生中第一次乒乓球賽，雖然成績不理想，但還是振奮了我。我厭煩了日復一日、年復一年的只是練球，我想向高處攀爬，體驗賽場上驚心動魄的感覺。升入初中之后，我拿到了人生中第一個名次：全旗第七名。

　　父母打擊過我，朋友輕視過我，在他們心中，我乒乓球打得不是最好的，為什么執(zhí)意要參賽呢？其實，我心里知道，我的'初心就是自己的球在球桌上綻放出不一樣的精彩。我想，總有一天，我將以我的努力，向那些反對過我、打壓過我的人，致以我最衷心最驕傲的微笑！

　　在實現夢想的路上，我的態(tài)度就是――堅持不懈！因為——我想做與別人不一樣的自己。

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