《切斯特菲爾德：專注與自律的力量》讀后感

　　讀完一本書(shū)以后，相信大家都積累了屬于自己的讀書(shū)感悟，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)讀后感了。但是讀后感有什么要求呢？以下是小編為大家整理的《切斯特菲爾德：專注與自律的力量》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　我一直在思考何為專注：只是心無(wú)旁騖地學(xué)習(xí)和工作嗎？還是連做其他事時(shí)也在考慮先前沒(méi)能完成的任務(wù)呢？這個(gè)問(wèn)題終于在我讀過(guò)切斯特菲爾德先生寫(xiě)的《專注與自律的力量》后有了答案。

　　令我印象最深的是文中哈特先生對(duì)“我”的一番談話：任何事情都要全神貫注地把它做好，不能一心二用。但絕不是說(shuō)，要整天啃課本，而是應(yīng)有自己的娛樂(lè)，在一定時(shí)間內(nèi)像關(guān)注學(xué)習(xí)一樣關(guān)注娛樂(lè)。若不能平等地關(guān)注這兩者，則學(xué)習(xí)不會(huì)進(jìn)步，享受也不會(huì)盡興。從此可以看出，所謂專注就是專注于當(dāng)前的事情，這個(gè)答案使我受益匪淺，也對(duì)我日后的學(xué)習(xí)及生活有了不小的影響。

　　在上課時(shí)走神可能是很多同學(xué)的通病，曾經(jīng)的我亦如是，在課中浮想聯(lián)翩，雖身在教室，心思卻早已不知飛到何處。等到下課，又懊悔沒(méi)聽(tīng)清老師講的考試要點(diǎn)，結(jié)果就是在別的同學(xué)眉飛色舞地說(shuō)試卷題目簡(jiǎn)單、都是老師講過(guò)的時(shí)候，露出一臉茫然，默默承擔(dān)批評(píng)與斥責(zé)。

　　好在，《專注與自律的力量》一書(shū)助我懸崖勒馬，讓我下定決心改變自己。每當(dāng)在課堂上想要神游之時(shí)，我便猛一抬頭，把飄忽不定的心思拽回課堂。這一行為有些滑稽，但確實(shí)成效顯著，大概一個(gè)學(xué)期過(guò)去，我這神游的毛病終于被根治，成績(jī)也有所提高。

　　專注的效用不僅體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，在參加某些活動(dòng)時(shí)也需要極強(qiáng)的專注力才能屏蔽外界的干擾。

　　“大家好，我是......”我在為自己的古箏演奏做著自我介紹。那時(shí)的我為即將向大家展示自己練習(xí)許久的曲子而緊張，可反觀臺(tái)下，一個(gè)個(gè)觀眾都各自聊著天，玩著手機(jī)，恐怕此時(shí)神仙下凡也引不來(lái)他們的注意。我有些失望，但還是表面鎮(zhèn)靜地開(kāi)始自己的表演，希望用自己的琴聲換來(lái)場(chǎng)內(nèi)的傾聽(tīng)，過(guò)了一會(huì)，事實(shí)證明，這是無(wú)用的，臺(tái)下依舊如菜市場(chǎng)般聒噪。我有些松懈，但突然被自己下意識(shí)的猛一抬頭喚醒了——我應(yīng)該專注，不能因外界的干擾而放棄自己的追求。我來(lái)此展示，不僅為了讓觀眾們看，而更是為了自我提升。假如半途而廢，自己先前的努力終究會(huì)白費(fèi)，而且為了別人的無(wú)禮來(lái)懲罰自己也是不值。一番心理斗爭(zhēng)后，我終于真正平靜下來(lái)，專注地進(jìn)行自己的演奏，最終出彩地完成了自己的表演。

　　我們偉大的領(lǐng)袖毛澤東，可以在亂世的菜市場(chǎng)心如止水地讀書(shū)，以求治國(guó)藥方；生活在當(dāng)今和平社會(huì)的我們更應(yīng)讀《專注與自律的力量》，傳承專注之精神，站在巨人的肩膀上，任重而道遠(yuǎn)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而奮斗！

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