關(guān)于怎么預(yù)防出生缺陷
“怪胎”是老百姓的一種說(shuō)法，醫(yī)學(xué)上叫做“出生缺陷”。出生缺陷是孩子在媽媽肚子里還沒(méi)有生出來(lái)之前就得的各種病和異常的一個(gè)總稱(chēng)。得了出生缺陷的孩子或是身體的某些部分，如胳臂、腿、鼻子、眼睛、心臟等長(zhǎng)得和正常的孩子不一樣，或是某些器官，如鼻子、眼睛、耳朵等的功能和正常的孩子不一樣。
預(yù)防生出缺陷寶寶十大措施
研究發(fā)現(xiàn)如果媽媽能夠提早采取預(yù)防措施，許多的出生缺陷癥狀是可以避免的，因此如果要寶寶健康的話，媽媽就應(yīng)該在受孕之前就做好準(zhǔn)備。
1、服用葉酸補(bǔ)充劑
懷孕前的至少三個(gè)月和懷孕期間的準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該服用葉酸補(bǔ)充劑。因?yàn)槿~酸不足的話很可能會(huì)引起寶寶神經(jīng)中樞的缺陷，這種缺陷很可能在懷孕的早期就會(huì)出現(xiàn)了。但是千萬(wàn)不要過(guò)度服用葉酸補(bǔ)充劑，每天服用400毫克就足夠了。
2、在受孕之前先咨詢醫(yī)生
為了寶寶的健康，現(xiàn)在越來(lái)越多的女性在計(jì)劃受孕之前都會(huì)先咨詢醫(yī)生，特別是有慢性病癥的女性一定要進(jìn)行孕前的檢查。
3、尋求遺傳咨詢
大部分出生缺陷的起因都是不知道的，但如果有遺傳病家族史的夫婦一定要進(jìn)行遺傳咨詢分析遺傳病影響到胎兒的幾率。
4、戒酒
能夠完全避免的出生缺陷就是胚胎酒精綜合癥。酒精可能會(huì)引起胎兒的智力出現(xiàn)問(wèn)題，還可能導(dǎo)致殘疾，而且現(xiàn)在并沒(méi)有一個(gè)安全的'酒精量，所以準(zhǔn)媽媽一定要滴酒不沾。
5、戒煙，并且要避免二手煙
如果孕婦戒煙的話，出現(xiàn)出生缺陷的幾率會(huì)降低5%，體重偏輕降低20%，早產(chǎn)降低8%。同時(shí)如果空氣中有大量的毒素的話會(huì)減低胎兒的吸氧量，所以孕婦要避免吸二手煙。
6、避免空氣污染
許多專(zhuān)家都懷疑出生缺陷是由周?chē)幕瘜W(xué)物質(zhì)引起的，因此孕婦要避免暴露在含有大量化學(xué)物質(zhì)的環(huán)境中。如果你是在清潔行業(yè)、藝術(shù)室或化學(xué)物質(zhì)工廠工作的話，一定要戴上手套、面罩和有足夠的通風(fēng)設(shè)備，而且要避免在懷孕期間進(jìn)行房間裝修。
7、吃得健康
營(yíng)養(yǎng)對(duì)于寶寶的健康來(lái)說(shuō)是十分重要的。專(zhuān)家建議孕婦應(yīng)該進(jìn)食多種健康食物，特別是全麥類(lèi)、豆類(lèi)和蛋白質(zhì)食物。同時(shí)還要注意補(bǔ)充DHA，也就是多吃富含Ω3的魚(yú)類(lèi)。
8、放松
研究表明，女性如果承受的壓力過(guò)大的話，很可能會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)甚至不育，醫(yī)生允許的話孕婦可以進(jìn)行瑜伽和運(yùn)動(dòng)來(lái)放松。
9、病毒檢測(cè)
人乳頭狀瘤病毒會(huì)增加?jì)寢屧绠a(chǎn)的幾率，同時(shí)還可能會(huì)引起兒童腦部和肺部發(fā)育的問(wèn)題，因此在懷孕之前一定要做好病毒的檢測(cè)。
10、避免服用藥物
研究發(fā)現(xiàn)許多的非處方藥對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)都是不安全的，所以在服用任何的藥物之前一定要先征詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
五類(lèi)人群易發(fā)生新生兒出生缺陷
準(zhǔn)媽媽年齡在35歲以上者;孕早期受過(guò)病毒感染，特別是風(fēng)疹病毒感染者;孕早期部分微量元素缺乏，特別是碘與葉酸缺乏者;孕早期接觸過(guò)X射線或苯、鉛、汞等有害物質(zhì)者;孕早期用藥未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)者。
豆豆媽建議：有高危因素的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)在孕早期接受B超檢查，懷孕14周至18周之間的B超檢查可以篩查出大部分心臟畸形、神經(jīng)管畸形和唇腭裂等。研究表明，如果孕早期口服葉酸，可以有效預(yù)防神經(jīng)管畸形，同時(shí)可以避免35%的先天性心臟病和15%的其他畸形。
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