操作跳繩教學(xué)設(shè)計

　　篇一：七年級跳繩教學(xué)設(shè)計

　　一、設(shè)計理念

　　活潑不失有序,鍛煉不失興趣,學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計中，以“學(xué)生健康發(fā)展”為本，采用“主動探索與積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮學(xué)生在整個教學(xué)活動中的主體作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中互相合作，共同探究，體驗成功的樂趣。強調(diào)賞識教育，鼓勵學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我，體現(xiàn)自身價值，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。

　　二、教材分析

　　本課的教材內(nèi)容是跳繩。跳繩是我國民間廣為流傳的一項體育活動，俗語稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進繩需靈巧，合作要協(xié)調(diào)�！闭f明跳繩具有很高的鍛煉價值。跳繩的方法多種多樣，易發(fā)散，對培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團結(jié)協(xié)作等方面都有積極作用。

　　三、學(xué)情分析

　　1、七年級學(xué)生年齡都在12—13歲左右，在體育課中比較易興奮，精神不易集中，對于說教過多，技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣。相反，對于直觀的，擁有自主發(fā)展空間的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。

　　2、跳繩是一項傳統(tǒng)的體育運動項目，對七年級年級學(xué)生來說，在小學(xué)已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了一些跳繩動作技術(shù)，對于本課的學(xué)習(xí)具備了一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，有利于本課內(nèi)容的掌握。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過學(xué)生喜聞樂見的跳繩活動，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣。

　　2、通過跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，嘗試多種跳繩的方法。

　　3、跳繩活動能夠促進學(xué)生心肺功能的提高，對于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

　　五、教學(xué)重點、難點

　　1、教學(xué)重點：讓學(xué)生樂于參與活動，在活動中勇于展示自我。

　　2、教學(xué)難點：自主學(xué)練，探究創(chuàng)新。

　　六、教學(xué)原則

　　自覺積極性原則 直觀性原則 因材施教原則 循序漸進原則

　　合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則

　　七、教學(xué)方法

　　因為七年級學(xué)生注意力易分解，集中時間短，易受外界干擾等特點，本課采用了：

　　1、講解示范

　　2、直觀法

　　3、練習(xí)法

　　4、游戲和競賽法

　　篇二：體育課八年級跳繩教學(xué)設(shè)計

　　一、指導(dǎo)思想：

　　隨著體育中考加試的進行，尤其是又把跳繩定為體育加試項目，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩熱情、練習(xí)的積極性、重視的程度都在不斷提高。根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”為指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。牢固樹立學(xué)生“健康第一、終身鍛煉”意識。根據(jù)《2014年廣州市體育中考評分標(biāo)準(zhǔn)》在體育教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運用豐富的教學(xué)手段，來幫助學(xué)生掌握基本運動技能，提高體育鍛煉興趣，發(fā)展綜合素質(zhì)，為初三的體育中考打下堅實的基礎(chǔ)。

　　二、教學(xué)內(nèi)容：

　　復(fù)習(xí)：一分鐘雙腳跳繩。

　　提高：跳繩技術(shù)三大技巧的學(xué)習(xí)。

　　三、教材分析：

　　跳繩是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值，尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價值的體育活動。一分鐘跳繩不僅是我國每年學(xué)生體質(zhì)測試的重要項目之一，也是近年來體育中考的重要考試選項之一，對于學(xué)習(xí)和掌握好一分鐘跳繩的技術(shù)動作具有重要的意義。

　　四、學(xué)生分析：

　　1、教學(xué)對象：八年級學(xué)生

　　2、近幾年隨著體育加試的進行，尤其把跳繩列入體育加試項目，因此學(xué)習(xí)掌握好一分鐘跳繩技術(shù)為中考做好準(zhǔn)備成為八年級階段的重要任務(wù)。八年級學(xué)生通過初二上學(xué)期的練習(xí)，單搖跳繩技術(shù)動作已經(jīng)有較好的基礎(chǔ)大部分學(xué)生具備了向較高一層次發(fā)展的條件。另一方面八年級學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長有可性強的特點，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值，這更增加提高了學(xué)生對跳繩的熱愛。同時也使我國民間體育得到更好的發(fā)展。因此，我根據(jù)學(xué)生的實際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。

　　五、目標(biāo)分析：

　　1、使學(xué)生了解到體育中考的重要性和保證體育中考分?jǐn)?shù)的必要性。

　　2、使學(xué)生認(rèn)識到輪腕發(fā)力、前腳掌發(fā)力蹬地跳在跳繩技術(shù)中的重要性，使全班90％以上學(xué)生基本掌握三大技巧 。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

　　六、教法、學(xué)法及重點、難點：

　　“ 教”法：運用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

　　“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。 教學(xué)內(nèi)容的重點：提高跳繩技術(shù)三大技巧的學(xué)習(xí)。

　　難點：能夠掌握及運用跳繩技術(shù)動作。

　　七、教學(xué)過程：

　　（一）準(zhǔn)備部分10(分鐘) 巧用跳繩。

　　1、課堂常規(guī)2’

　　2、跳繩慢跑3’

　　3、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來的.快速跑跳繩打基礎(chǔ)。

　　4、繩操5（分鐘）

　　用跳繩做器械，進行繩操練習(xí)， 目的：達到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。

　　（二）基本部分25（分鐘）熟練運用跳繩

　　1.前腳掌蹬地輕跳技巧的學(xué)習(xí)

　　要領(lǐng)：迅速蹬地、干凈利落、積極落地。

　　2.跳起高度的把握

　　要領(lǐng)：高度適中、繩過即可 。

　　3.輪腕發(fā)力

　　要領(lǐng)：以腕為軸、幅度小而快、勿甩大臂。

　　4.教學(xué)比賽：小組接力賽

　　目的：提高跳繩技術(shù)。

　　（三）結(jié)束部分5’ 體驗收獲

　　目的：主要是教會學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評。

　　（四）效果預(yù)計：

　　1、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個內(nèi)容的練習(xí)，達到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

　　2、預(yù)計90％以上學(xué)生基本掌握三大技巧。

　　3、預(yù)計通過跳繩技能的學(xué)習(xí)， 體驗跳繩中的感覺，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗到跳繩帶來的快樂。

　　4、預(yù)計的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分。

　　八、場地器材：籃球場、短繩32根、錄音機一部。

　　教學(xué)反思

　　跳繩對八年級的學(xué)生來說，大部分學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，以及掌握跳繩的能力較好，但還存在小部分基礎(chǔ)較差的學(xué)生。所以在教學(xué)生跳繩時，我注意以上學(xué)生的特點，一步步慢慢的進行教學(xué)，在這個過程中，這類學(xué)生出現(xiàn)手搖繩的節(jié)奏和腳協(xié)調(diào)不起來，過繩是腳跳的過高，手臂搖繩等。這些學(xué)生都抱怨說自己跳不起來，準(zhǔn)備放棄。因此我根據(jù)錯誤動作的類型分成組，先一個個動作進行講解示范，讓學(xué)生做小老師去教不會的學(xué)生，讓這樣學(xué)生不斷進步。

　　針對學(xué)生身體差異較大，活潑好動，為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)方式，巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學(xué)習(xí)過的多種跳繩方法融入整個教學(xué)過程，使學(xué)生在實踐中積極思考問題，掌握知識和技能，這既讓學(xué)生的情感得到體驗，體育實踐能力得到發(fā)展，意志品質(zhì)得到培養(yǎng)，又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂性。

　　進行積極的評價，教師在課堂中對學(xué)生的主體言行充滿激情的真誠贊揚，例如“你真行！”“跳的真好!”“真不錯！”讓學(xué)生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。

　　這節(jié)課上的閃光點我會在今后的體育課中，讓它光芒四射，存在的問題和不足之處，我會努力改進，在今后的體育教學(xué)中，不斷發(fā)現(xiàn)，不斷的創(chuàng)新，并從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，只有不斷的反思，總結(jié)才能有助于我們以后的教學(xué)工作，才能把我們的體育教學(xué)工作做的更好。

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