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初中體育耐久跑優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計

時間:2021-02-24 11:07:44 教學(xué)設(shè)計 我要投稿

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  本課從新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念出發(fā),以健康第一為宗旨,努力創(chuàng)設(shè)一種教師督導(dǎo)學(xué)生積極動腦、主動地參與的良好氛圍,同時響應(yīng)冬季長跑運(yùn)動的口號,喚起學(xué)生的參與意識。通過運(yùn)動技能的學(xué)習(xí),鍛煉學(xué)生的心肺功能,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊(duì)精神,樹立勇于戰(zhàn)勝困難的勇氣,培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì),使學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的意識。

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  二、教材分析

  途中跑是耐久跑完整技術(shù)的重要組成部分,是對學(xué)生進(jìn)行頑強(qiáng)意志、勇于戰(zhàn)勝困難等教育的主要契機(jī)。對學(xué)生進(jìn)行頑強(qiáng)意志、勇于戰(zhàn)勝困難等教育。耐久跑是機(jī)體在十分疲勞的狀態(tài)下,動用全身的力量,以頑強(qiáng)的'意志沖過終點(diǎn)。途中跑要按照個人的速度感覺,計劃分配全程體力,較好克服“極點(diǎn)”反應(yīng),完成全程。

  三、學(xué)生分析

  據(jù)調(diào)查,部分學(xué)生是因體質(zhì)較弱“怕”長跑。也有部分學(xué)生是因?yàn)椤袄邸倍麻L跑,多數(shù)學(xué)生屬于被動練習(xí)。那么,如何使學(xué)生都能積極、主動地參加耐久跑練習(xí)呢?教師不僅要了解每位學(xué)生的身體、生理、心理狀態(tài),更主要的是從教法上多下功夫,將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué),使學(xué)生在心情愉悅中完成課的任務(wù)和達(dá)到一定的運(yùn)動量,從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的實(shí)效。教學(xué)中,讓學(xué)生自主練習(xí),學(xué)生在了解耐久跑的知識后,初步練習(xí)簡單而易上手的耐久跑呼吸的技術(shù)方法。練習(xí)時,學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整速度與距離進(jìn)行練習(xí),從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)揮自己的特長,自我組織互幫互學(xué),讓學(xué)生真正成為課堂的主體,體現(xiàn)言傳身教,把枯燥乏味的項(xiàng)目變成鍛煉身體的最好方法。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、運(yùn)動參與目標(biāo):利用講解示范幫助學(xué)生建立正確的動作技能概念。

  2、運(yùn)動技能目標(biāo):.通過練習(xí),90%的學(xué)生能體會運(yùn)用耐久跑途中跑的呼吸方法;發(fā)展學(xué)生的一般耐力素質(zhì)。

  3、身體健康目標(biāo):利用各種練習(xí)手段發(fā)展學(xué)生的體能以及自我鍛煉的能力,提高心肺功能。

  4、心理健康目標(biāo):通過體育活動培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質(zhì),獲得成功體驗(yàn)和愉快感。

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