學(xué)生會(huì)第28個(gè)世界無(wú)煙日倡議書
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
“吸煙有害健康”已日益成為人們的共識(shí)。據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告:全世界每年因吸煙造成的死亡人數(shù)達(dá)300萬(wàn),到2000年已經(jīng)上升至1000萬(wàn),中國(guó)因吸煙死亡人數(shù)已達(dá)到200萬(wàn)。現(xiàn)在20歲以下的青少年人群中,大約有2億吸煙者,而其中至少有5000萬(wàn)人將最終死于與吸煙有關(guān)的疾病。一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的.機(jī)率比不吸煙的人要大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍。從1988起,“世界無(wú)煙日”定在每年國(guó)際兒童節(jié)的前一天,即5月31日,以便提醒人們注意煙草對(duì)兒童的危害。2015年5月31日是第28個(gè)世界無(wú)煙日,主題是“提高煙草稅”,在5月31日來(lái)臨之際特提出以下倡議:
1.自覺抵制煙草,提高健康意識(shí)。學(xué)生干部帶頭戒煙,并力勸身邊吸煙的同學(xué)戒煙,鼓勵(lì)幫助吸煙的同學(xué)戒煙、禁煙、拒絕吸二手煙。
2.嚴(yán)禁在寢室、教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書館、食堂、會(huì)議室等公共場(chǎng)所吸煙,人人自覺自律,相互監(jiān)督。
3.加強(qiáng)“吸煙有害健康”科學(xué)知識(shí)的宣傳力度,各班級(jí)開展形式多樣的 “禁煙”“拒煙”主題班會(huì)或主題團(tuán)日活動(dòng)。
4.不在校園吸煙,樹立良好的形象,保持良好的形象,保持文明、潔凈、優(yōu)美的校園。
5.教職員工公共場(chǎng)所、學(xué)生面前不吸煙,做戒煙先鋒。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們,讓我們一起攜手來(lái)抵制煙草,拒絕吸煙,形成良好的生活學(xué)習(xí)風(fēng)氣,共同建設(shè)我們整潔、文明的綠色和諧校園。
健康提示:
戒煙的好處:
1.戒煙一天,便會(huì)給心臟、血壓和血液系統(tǒng)帶來(lái)好處。
2.戒煙一年,冠心病的超額危險(xiǎn)性降低一半。
3.戒煙五年,中風(fēng)的危險(xiǎn)性降低到從不吸煙者的水平。
4.戒煙十年,患各種癌病的危險(xiǎn)性降低一半。
5.戒煙十五年,死亡的危險(xiǎn)度恢復(fù)到從不吸煙水平。
戒煙七條口訣:
1.下定決心,選擇一個(gè)最適合的日子戒煙。
2.勸導(dǎo)朋友和你一起戒煙,共同面對(duì)挑戰(zhàn),互相扶持。
3.不要讓煙卷,煙灰缸,火柴,打火機(jī)在身邊出現(xiàn)。
4.起初會(huì)很難抵抗誘惑,應(yīng)避免到容易令你想起吸煙的場(chǎng)所。
5.告訴別人你已戒煙,不要給你發(fā)煙,也不要在你面前吸煙。
6.每天至少喝8杯開水,以幫助你將體內(nèi)的尼古丁排出。
7.戒煙可節(jié)省金錢,就用這些錢來(lái)買點(diǎn)東西獎(jiǎng)勵(lì)自己。
學(xué)生會(huì)
社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
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