一次的演講作文匯總(10篇)

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編為大家整理的一次的演講作文10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

一次的演講作文 篇1

　　今天，媽媽帶我去文化中心聽(tīng)了一場(chǎng)令人感動(dòng)勵(lì)志的演講。

　　演講還沒(méi)開(kāi)始，我像一只坐立不安的猴子，東看看，西瞧瞧。終于，演講開(kāi)始了。我們等了好久，卻遲遲不見(jiàn)主持人。忽然，大屏幕上出現(xiàn)了一些畫面，一個(gè)八歲的女孩正在給媽媽做飯、洗衣服、換尿布……看完這段視頻后，我知道了那個(gè)女孩叫孟佩杰，來(lái)自山西省。

　　她的童年十分不幸，五歲時(shí)，父親出車禍去世，母親將她送人領(lǐng)養(yǎng)后，不久因病也去世了。三年后，孟佩杰的養(yǎng)母劉芳英因病癱瘓，養(yǎng)父離家出走，從此杳無(wú)音訊。從那時(shí)起，年僅八歲的孟佩杰日復(fù)一日，年復(fù)一年地照顧著自己的養(yǎng)母�！澳晟俚乃�，是母親的手，是母親的腿，是母親頭上的那片天；年少的她，是黑夜里母親床前的那盞燈，是寒風(fēng)中母親心中的那份暖……”20xx年，孟佩杰被評(píng)為感動(dòng)中國(guó)十大人物。

　　“風(fēng)雨這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要怕，至少我們還有夢(mèng)……”伴隨著一首《水手》，失去了雙腿的勵(lì)志演說(shuō)家陳州走上講臺(tái)。從他的'演講中我得知他六歲父母離異，八歲開(kāi)始流浪，十三歲失去雙腿。殘而不廢的他，憑借著頑強(qiáng)的毅力，先后攀登了中國(guó)五岳，成為中國(guó)第一位用雙手登頂五岳的人，被譽(yù)為“中國(guó)無(wú)腿勇士”。他有著不平凡的意志力，成為了一名青年榜樣。陳州說(shuō)過(guò)：“你的堅(jiān)持，終將美好�！鄙系鄄粫�(huì)無(wú)緣無(wú)故地殺死任何一個(gè)生命，只要堅(jiān)持，就能活得更加光彩有力！

　　聽(tīng)完這次演講，我明白了我們要尊老愛(ài)幼，盡我所能去幫助每一個(gè)有困難的人。我還明白了人生不會(huì)一帆風(fēng)順，每個(gè)人都要堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)挫折，堅(jiān)強(qiáng)的意志是戰(zhàn)勝挫折的力量源泉。

一次的演講作文 篇2

　　剛踏入文學(xué)精品班的大門，心中不禁一寒：今天要演講！我在家只練了一遍，現(xiàn)在不免有些緊張和驚慌。

　　陳老師似兇神般降臨，便要抽簽，我手氣不錯(cuò)抽了個(gè)十三號(hào)，心里有點(diǎn)苦中帶甜的味道。

　　我是班上膽子不小的'男同學(xué)，曾數(shù)十次參加過(guò)采訪，表演，比賽，可今天，往日打當(dāng)頭炮的我卻不免緊張起來(lái)，面對(duì)傅宏虹的伶牙利齒，面對(duì)王申捷的從容鎮(zhèn)定，面對(duì)馬臻的慢條斯理，這無(wú)疑是對(duì)我的一種挑戰(zhàn)。當(dāng)十二號(hào)同學(xué)自信地走上去大方地演講時(shí)，我用手想撫平這顆巨烈跳動(dòng)的心，可沒(méi)有，心還是跳著、跳著

　　十二號(hào)同學(xué)微笑著走下了講臺(tái)，我蹣跚地跑上去，雙手顫抖地把作文本遞給陳老師。

　　開(kāi)始演講了，面對(duì)24雙冷劍似的雙眼，我痛苦地講了起來(lái)：在一個(gè)暴風(fēng)雨的夜晚我只覺(jué)得手在顫，腳在抖，身子不停地?fù)u晃，我盡了很大力氣才使自己平靜下來(lái)。跳動(dòng)的心使我的演講速度加快了，終于講完，心中的石頭也落了下來(lái)，我輕輕地吁了一口氣�？僧�(dāng)我去拿作文本時(shí)大吃一驚，上面清楚地寫著90-2/88分！天啊，我這位老將也有今天！

　　既生逸何生臻！要戒驕戒躁�。�

一次的演講作文 篇3

　　“叮鈴鈴”上課鈴響了，同學(xué)們都陸續(xù)進(jìn)了教室，老師隨后也來(lái)了，老師對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，經(jīng)學(xué)校老師們的決定我們將要舉行一場(chǎng)“演講比賽”同學(xué)們都準(zhǔn)備準(zhǔn)備。

　　經(jīng)過(guò)２天的選拔，演講的人數(shù)終于出來(lái)了。一共是兩人，她們就是我和我的死對(duì)頭。我們倆不管是誰(shuí)都要爭(zhēng)個(gè)輸贏才肯“罷休”我每次都很大膽的，不知這次為什么，總有點(diǎn)緊張。再看看她，一副裝作若無(wú)其事的樣子，明明給我來(lái)下馬威。哼！走著瞧！

　　我演講的是《我的理想》，而她演講的是讀《雷鋒》的讀后感。演講開(kāi)始了，先是我們，我先去的，我懷著一股緊張的心情來(lái)到講臺(tái)，便開(kāi)始有感情的背誦我的文章，底下的觀眾們都紛紛為我鼓掌，“我的演講完了，謝謝大家”我?guī)е�一絲笑意下了講臺(tái)。該她上場(chǎng)了，她不慌不忙的演講著她的詞可是到了最關(guān)鍵的'時(shí)候他忘了那句詞，可她還是一本正經(jīng)的在那讀，怎么讀呢？那就數(shù)編了，我們倆什么不行就數(shù)這個(gè)最在行了。她也讀完了，尷尬的下了臺(tái)。

　　哈哈！我贏了！這真是一場(chǎng)讓人難忘的演講比賽�。�

一次的演講作文 篇4

　　人生有許多第一次，一個(gè)個(gè)第一次像一顆顆星，它們把原來(lái)單調(diào)乏味的夜空點(diǎn)綴得十分美麗。正是因?yàn)樗鼈兊募尤�，我們的生活才變得豐富多彩，充實(shí)美麗。

　　那是我第一次上臺(tái)演講，當(dāng)來(lái)是思來(lái)想去，最后選定我時(shí)，我的心都快從胸腔蹦出來(lái)了。天哪！這對(duì)于我來(lái)說(shuō)，既是一個(gè)驚喜，也是一個(gè)大挑戰(zhàn)��！我成績(jī)平平，又沒(méi)什么值的夸贊的地方。我想：與其在臺(tái)上丟臉，還不如把機(jī)會(huì)讓給那些成績(jī)優(yōu)秀，舉止大方的同學(xué)。

　　于是，我鼓起勇氣，趁演講大賽還未商確好時(shí)間，把機(jī)會(huì)讓給別人。我來(lái)到老師辦公室里，向老師說(shuō)明我的能力不能勝任這件事，并向老師推薦幾個(gè)同學(xué)。我還沒(méi)說(shuō)完，老師就對(duì)我說(shuō)：“能不能奪冠，這并不重要。重要的是，你能在這次演講大會(huì)上得到經(jīng)驗(yàn)。我不想讓好同學(xué)做他們力所能及的`事情，一味地再做這類事情，他們很難有再大的發(fā)展，這樣還不如把機(jī)會(huì)讓給你們。希望你可以努力努力，讓自己得到較大的發(fā)展，同時(shí)也為班級(jí)爭(zhēng)光。”看看老師那殷切的目光，我也不好再推辭了。

　　為了奪冠，我一遍遍地背誦演講稿，沒(méi)有到達(dá)令我滿意的程度，我決不姑息，因?yàn)檎故咀约旱臋C(jī)會(huì)就要到了！每天晚上，我都要背上三四遍，演講稿就要是我生活中的一部分似的，內(nèi)容早已刻在我腦海中。相信過(guò)個(gè)三四年都不會(huì)忘的。剩下的，就是等待時(shí)機(jī)了。

　　演講大會(huì)到了！我哆哆嗦嗦地走上臺(tái)，畢竟是第一次嘛，兩條腿像篩糠一般不由自主地抖起來(lái)。老師站在臺(tái)上看著我，目光中滿是肯定與鼓勵(lì)。與其相反的是評(píng)委老師那能把人看透的嚴(yán)厲目光。我的膽子瞬間沒(méi)了，手腳冰冷地直冒，心里像揣了一只小兔子似的，怦怦直跳。剛開(kāi)始，我的聲音軟弱無(wú)力，絲毫沒(méi)有演講的氣魄，讓評(píng)委老師直皺眉頭。但是，老師始終堅(jiān)定不移地相信著我。不知為何，總覺(jué)得有股力量涌進(jìn)我心中，心里頓時(shí)毫無(wú)雜念，像水面一樣平靜，仿佛周圍什么東西都沒(méi)有，只有我和那張演講稿。我的聲音變得鏗將有力，有一種氣魄，讓我自己都感到震撼。最終我成功了，望著同學(xué)們驚訝的目光和老師贊許的目光，我光榮地走下臺(tái)來(lái)……

　　通過(guò)這次經(jīng)歷，我明白了一個(gè)道理：其實(shí)世界上沒(méi)有什么事情是你辦不到的，只要你敢于突破，敢于堅(jiān)持，就一定會(huì)有所收獲！

一次的演講作文 篇5

　　暑假第一天，媽媽就帶著我聽(tīng)了一場(chǎng)李陽(yáng)老師的演講，這也是我聽(tīng)過(guò)的一次最難忘的演講。你們一定會(huì)奇怪：“李陽(yáng)是誰(shuí)呀？”他就是眾所周知的瘋狂英語(yǔ)的創(chuàng)始人。李陽(yáng)老師在樹(shù)人大學(xué)完成了長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)多小時(shí)的演講，他的幽默、風(fēng)趣和對(duì)英語(yǔ)的激情給我留下了很深的印象，也讓我對(duì)英語(yǔ)有了更大的興趣。

　　禮堂里座無(wú)虛席，大部分都是家長(zhǎng)帶著孩子來(lái)聽(tīng)的。在沸騰的人聲中、在大家期待的目光下和熱烈的掌聲中，從入口處走進(jìn)一位中年男子，身高1米80左右，略有點(diǎn)胖，上身穿白色T恤，下身藍(lán)色牛仔褲。咋一看覺(jué)得他很普通，我很好奇他到底有什么神奇的.地方。沒(méi)等主持人介紹，我一眼就認(rèn)出來(lái)了，跟大家一起大聲叫喊著他的名字：“李陽(yáng)老師！李陽(yáng)老師！”只見(jiàn)他彬彬有禮地走到臺(tái)前，接過(guò)話筒，很自然地切入話題。

　　首先，李陽(yáng)老師向大家介紹了他從高考16分到一位世界聞名的英語(yǔ)老師的艱辛路程，并與鋼琴家郎朗做了對(duì)比：郎朗從2歲開(kāi)始學(xué)琴，每天花大量的時(shí)間練，即使高燒40度依然堅(jiān)持彈奏。我們都認(rèn)為郎朗是天才，但他在學(xué)琴這件事的表現(xiàn)，真是驗(yàn)證了李陽(yáng)老師的話：天才是重復(fù)次數(shù)最多的人。

　　接著演講到達(dá)最高潮的時(shí)候，大家在李陽(yáng)老師的帶領(lǐng)下，開(kāi)始了瘋狂英語(yǔ)：他讓大家把書拿起來(lái)，舉過(guò)頭頂，仰著頭，大聲地朗讀一篇英語(yǔ)。一遍又一遍，聲音一次高過(guò)一次。全場(chǎng)充滿了我們嘹亮的讀書聲，場(chǎng)面相當(dāng)壯觀。在這充滿自信的響亮的讀書聲中，演講接近了尾聲。

　　聽(tīng)了這次演講，使我明白了一個(gè)道理：世界上并沒(méi)有天才，只有通過(guò)無(wú)數(shù)次的努力，堅(jiān)持不懈，重復(fù)再重復(fù)，才有可能取得成功。

一次的演講作文 篇6

　　學(xué)校要舉行“學(xué)規(guī)范知識(shí)”演講比賽，每個(gè)班選一代表參賽。比賽開(kāi)始了，我心想，正好聽(tīng)一聽(tīng)別人是怎么演講的。

　　演講比賽正式開(kāi)始了，一號(hào)選手xx走上臺(tái)，先禮貌地向領(lǐng)導(dǎo)們行了隊(duì)禮，又向同學(xué)們行了禮，就滔滔不絕地講起來(lái)。她演講得那么有感情，臺(tái)下不時(shí)響起陣陣掌聲。就這樣，選手們一個(gè)一個(gè)地演講完了。終于輪到我上臺(tái)了，我心里一陣莫名的緊張，心怦怦直跳，我感覺(jué)到同學(xué)們都在望著我，老師們也都在望著我。我仿佛看到了班主任袁老師那信任期待的`目光，耳邊回想著媽媽鼓勵(lì)我的話，對(duì)，今天我一定要演講成功。他和我說(shuō)給媽媽一個(gè)驚喜。于是，他鼓起勇氣，大步走上臺(tái)去，按捺住緊張的心情，把學(xué)規(guī)范用規(guī)范的經(jīng)歷和感受淋漓盡致地表達(dá)出來(lái)。終于，他熟練有激情的演講贏得了臺(tái)下熱烈的掌聲。

　　比賽結(jié)束了，他沒(méi)有辜負(fù)老師和同學(xué)們的期望，取得了比賽的第二名。站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，他仿佛看到媽媽臉上露出的滿意笑容。

　　這次難忘的演講活動(dòng)，既增長(zhǎng)了知識(shí)，又使我得到了鍛煉。他說(shuō)，媽媽再也不會(huì)說(shuō)我膽小了。

一次的演講作文 篇7

　　“理想是一個(gè)人奮斗的目標(biāo)，點(diǎn)燃光明之路的火，更是指引你方向的羅盤……”一句句鏗鏘有力的話語(yǔ)正從集里中學(xué)的246班里傳出。這是在干什么呀？噓！別出聲，我們班的尋老師正在讓我與朱樹(shù)堅(jiān)上臺(tái)演講呢？別急，下課我再與你慢慢道來(lái)。22日下午聽(tīng)完廣播后，中隊(duì)長(zhǎng)宣布了一件讓我感到興奮的一件事———學(xué)校要舉行演講比賽。班上只有我與朱樹(shù)堅(jiān)參加了比賽，知道只有一個(gè)名額后我嘔心瀝血，終于寫好了一篇讓自己和家人都滿意的稿子，自己有做了修改后帶到學(xué)校。時(shí)刻準(zhǔn)備于朱樹(shù)堅(jiān)一爭(zhēng)高低。

　　時(shí)光飛逝，一睜眼就到了試演的時(shí)間。朱樹(shù)堅(jiān)剛上講臺(tái)我便開(kāi)始飛快地自我調(diào)整，第一次在集里演講，心里不免有些緊張。我抬頭一看，卻只看見(jiàn)朱樹(shù)堅(jiān)的嘴巴在不停的動(dòng)，我心想：我雖然是演講的長(zhǎng)勝將軍，雖然也獲得過(guò)幾次獎(jiǎng)，但這一次對(duì)手完全陌生，而且這是在246班第一次露面，大家對(duì)我還不熟。。。。。。一陣熱烈的掌聲打斷了我的思路。我忐忑不安地走上了講臺(tái)，開(kāi)始演講了。第一次在完全沒(méi)事的環(huán)境演講自然少不了緊張的光顧我的腿一直在抖動(dòng)，緊張還害我?guī)状慰�殼了，我心里一直在鼓�?lì)我自己要加油，要用心演講，主要平平靜靜的過(guò)了這一段時(shí)間就沒(méi)什么事了，心里這么想著，嘴上這么念著不一會(huì)我的演講也成功落幕。該投票了，大家不知該選擇誰(shuí)，因?yàn)閮晌欢际菍?shí)力派。但是根據(jù)投票結(jié)果卻是朱樹(shù)堅(jiān)勝利了。我聽(tīng)到尋老師宣布這個(gè)結(jié)果后我強(qiáng)忍痛苦給了朱樹(shù)堅(jiān)最好的鼓勵(lì)。

　　回家后，媽媽看見(jiàn)我悶悶不樂(lè)的`便問(wèn)其原因，我卻只回答了十一個(gè)字：”別煩我！我不吃飯了！快出去！“把媽媽推出房間后我用力地把門關(guān)上了。等我平息后，媽媽進(jìn)了房間后說(shuō)：“兒子，是不是落選了？沒(méi)事的，人生并非一帆風(fēng)順。有成功，也有失敗。不要為了失敗而氣餒，也不要因?yàn)槌晒︱湴�，但是只要你�?jīng)歷了幾次失敗那么你一定可以迎來(lái)成功�！霸趮寢尩陌参肯挛覞u漸恢復(fù)了平靜。

　　在人的一生之中會(huì)經(jīng)歷成功和失敗，不要因?yàn)槟闶�敗了而泄氣，更不能去�?zé)怪別人而是要找到自己的原因。只有這樣你才可以獲得成功！

一次的演講作文 篇8

　　凡事都有第一次，只要第一次成功，你便會(huì)更加有信心的去嘗試其他事。當(dāng)然，第一次失敗了也沒(méi)關(guān)系，只要不放棄還會(huì)有第二次嘛！從小到大，看到別人都敢站在人多的地方說(shuō)許多話都不緊張不怯場(chǎng)，這種勇氣我是特別羨慕的，我也幻想過(guò)自己能有這種勇氣�？墒牵�就連老師叫我起來(lái)回答個(gè)問(wèn)題我都會(huì)面紅耳赤的人，什么時(shí)候才會(huì)像別人一樣在人多的面前放開(kāi)自我，展現(xiàn)自己另外的一面。不管是不自信還是膽小，我也有個(gè)在舞臺(tái)上大聲演講的夢(mèng)！

　　初中的時(shí)候，我的英語(yǔ)成績(jī)?cè)诎嗌弦幌伦语j升起來(lái)，在老師心里，我也是個(gè)乖巧而懂事的三好學(xué)生。

　　一次學(xué)校舉辦初中英語(yǔ)演講比賽，第一輪和第二輪的篩選在自己班上選，最后再?gòu)娜�校中選出排名。因?yàn)槲业某煽?jī)還算不錯(cuò)，所以我也被老師給提名了。第一輪：用英語(yǔ)短暫的介紹自己，氣場(chǎng)好的就會(huì)通過(guò)。雖然用英語(yǔ)介紹我自己對(duì)于我來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，也不需要練習(xí)，但是一上臺(tái)我就會(huì)緊張地發(fā)抖，說(shuō)話也跟結(jié)巴了一樣，快到我演講時(shí)感覺(jué)那顆心都要跳出來(lái)了一樣！到我上臺(tái)時(shí)，我故意放慢了步調(diào)，巴不得這只是一場(chǎng)夢(mèng)而已，我站在講臺(tái)上，演講過(guò)程中我的手一直掐著抖動(dòng)的大腿，還好講桌擋住了這背后的一切。雖然有的`地方音是抖的，不過(guò)還好我的聲音響亮而帶有感情，這兩個(gè)有利條件讓我通過(guò)了第一第二關(guān)卡。

　　后來(lái)比賽前兩個(gè)周每天下課背演講稿，上英語(yǔ)課前在講臺(tái)上當(dāng)著全班人的面演講，慢慢地我不再害怕，反而喜歡上了這種演講的感覺(jué)。我們把午休時(shí)間也利用起來(lái)，再隔壁的空教室練習(xí)，日復(fù)一日參賽者們都很努力的在奮斗，在過(guò)程中也交到一些朋友，畢竟友誼第一，比賽第二嘛！

　　比賽這天，大家的表現(xiàn)都很棒，而我居然奪冠！看來(lái)這幾天的努力沒(méi)有白費(fèi)，我終于敢當(dāng)著很多人的面大聲朗讀，而且還是英語(yǔ)，從這以后我膽子慢慢地變大了。當(dāng)拿著用自己的“汗水”獲得的獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，有多驚喜、有多開(kāi)心、有多激動(dòng)……這些都只有靠自己奮斗嘗試以后才會(huì)知道的復(fù)雜情緒。加油吧，正在奮斗的你們！祝你們成功！

一次的演講作文 篇9

　　去年，演講比賽的時(shí)候，我榮幸地被選為學(xué)校演講比賽的選手。作為一名演講者，我欣喜萬(wàn)分，因?yàn)槲疫�從來(lái)沒(méi)有當(dāng)著全校師生的面來(lái)說(shuō)話呢。所以我覺(jué)得自己的聲音通過(guò)演講讓全校師生聽(tīng)見(jiàn)，一定會(huì)很有意思。

　　那是個(gè)星期五下午，我懷著既高興又緊張的.心情在一遍又一遍地背誦著演講稿。

　　隨著老師把規(guī)則宣讀完畢，演講開(kāi)始了。選手們讀得朗朗上口。我倒是開(kāi)始擔(dān)心起自己來(lái)了：講不好怎么辦呢？此刻我的心里像揣了只兔子似的怦怦直跳。時(shí)間就像和我作對(duì)似的，一會(huì)兒就輪到我了。我站在演講臺(tái)上開(kāi)始了我首次為大家的演講。

　　我的心都快要掉出來(lái)了，當(dāng)我演講到“我是一個(gè)黃皮膚、黑眼睛的中我人”時(shí)，下面的同學(xué)一個(gè)個(gè)哈哈大笑起來(lái)。當(dāng)時(shí)我真想像孫悟空一樣能夠找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。正在這時(shí)我的一位好朋友在下面提醒我不要緊張，像朗讀課文似的讀。于是我采取了他的意見(jiàn)，像讀課文一樣順利地演講完了。

　　演講比賽結(jié)束了，同學(xué)們都說(shuō)我講得很好。于是我暗自下決心今后一定要克服自卑心，努力鍛煉自己的勇氣。

一次的演講作文 篇10

　　在人生的道路上，我享受過(guò)成功的喜悅，也品嘗過(guò)失敗的辛酸�；叵肷�活中的酸甜苦辣，失敗的時(shí)候總有一句話伴隨在我的耳邊——從哪兒跌倒，從哪兒爬起來(lái)。

　　“下面請(qǐng)董虎威同學(xué)上臺(tái)演講。”主持人說(shuō)。

　　我的.心一下蹦到了嗓子眼，心里像十五個(gè)吊桶打水——七上八下：怎么這么快就輪到我了？

　　我緩慢地走向主席臺(tái)，每一步都感覺(jué)到危險(xiǎn)向我逼近�？墒俏覠o(wú)法停止自己的腳步，有那么多同學(xué)的期待，有那么多評(píng)委的目光，盡管這是我的第一次登臺(tái)演講。

　　站在講臺(tái)上，我看到了黑壓壓的人群。評(píng)委的目光，老師的鼓勵(lì)，同學(xué)的掌聲，這使我更加緊張了。

　　“大家好，我……我的名字叫董虎威�！苯Y(jié)結(jié)巴巴中我開(kāi)始了我的演講。

　　開(kāi)場(chǎng)白就十分不順利，中間的演講想不起來(lái)了。望著臺(tái)下，我心急如焚。同學(xué)們把稿子遞給我，鼓勵(lì)我勇敢地講下去。我顫顫巍巍地拿起稿子，一口氣把稿子讀完了。沒(méi)有激昂的語(yǔ)言，沒(méi)有蓬勃的氣勢(shì)，我清楚地知道：我失敗了。

　　回到教室，我誰(shuí)也不想理，一個(gè)人愣愣地坐在自己的椅子上。不知不覺(jué)中，我的眼里噙滿了淚水，我咬住嘴唇，強(qiáng)忍著不讓眼淚流出來(lái)。正在這時(shí)，有人拍了拍我的肩膀�；仡^一看，李老師正關(guān)切地望著我：“沒(méi)關(guān)系，從哪兒跌倒，從哪兒爬起來(lái)”。

　　那次糟糕的演講讓我明白：從哪兒跌倒，從哪兒爬起來(lái)。

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