成功演講稿范文9篇
演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在當下社會，很多地方都會使用到演講稿，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編精心整理的成功演講稿9篇，希望對大家有所幫助。
成功演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
金牌是誘人的，金牌的榮譽是至高無上的。我們在贊美金牌的同時，不知道你有沒有想過，他們曾經(jīng)為金牌付出過艱苦的努力。
你看到的，一對雙胞胎，為人安靜的哥哥苑子文和調(diào)皮開朗的弟弟苑子豪，他們從全國幾千萬的考生中脫穎而出，雙雙考入清華大學，兩個都成功了。你沒看到的，他們也曾失利過，他們也曾彷徨過，他們也都曾想要放棄過�？墒窃诟改笇λ麄兊年P心及指導下，他們毅然堅持了下來，他們各自做好自己的計劃表，他們亦兄亦敵，在高考的戰(zhàn)場上戰(zhàn)斗。最后，他們相信自己，讓自己更加努力。我們又何嘗不能像他們一樣，努力的去拼搏，要知道，沒有人是可以隨隨便便成功的。
你看到的，著名喜劇演員周星馳，他逗笑了成千上萬的觀眾，他的影視作品受到了大眾的歡迎。你沒看到的，他也時常經(jīng)歷挫折和磨難，他的影劇曾被大眾排斥，曾好幾次因為當一個跑龍?zhí)椎氖棺约菏軅�。不僅事業(yè)上不如意，他的妻子與他離婚，徹底斷了交流，他的低谷期很長。但他相信，人生不如意之事十之八九，他會站起來的。終于，他成功了，他對自己的事業(yè)更加灌滿了熱情。這個世界是公平的，沒有人能夠隨隨便便成功。
你看到的，阿里巴巴的創(chuàng)始人馬云，是中國的首富，是家喻戶曉的名人。你沒看到的，是光鮮亮麗的背后，也有一段凄涼的故事。他高考落榜，數(shù)學只拿了一分。他曾貧困到無處可去，四處流浪，他曾一人打多份兼職獲取生活費。現(xiàn)在，他身上的光環(huán)越來越大，已經(jīng)蓋住了他身上暗黑的背影，他努力去完成自己的夢想，對自己的事業(yè)充滿了熱情，他不拋棄，不放棄，終于，他成功了。所以說，沒有人是能隨隨便便就獲得成功的。
和許多人一樣的彷徨，我對人生的方向感到一頭霧水，沒有目標，也沒有動力去前進。有時我會在想，我為什么要讀書，為什么選擇上高中，我一臉茫然。直至有一天，老師詢問大家為何讀書時，我只能沉默�？吹胶诎迳贤瑢W的目標和意向，我懂了，讀書，是為成功搭起的基礎，相比那些沒有上大學的，基礎更為牢固。所以努力學習，打下更好的基礎來實現(xiàn)人生目標，因為沒有人能隨隨便便成功。
金牌誠可貴，付出亦英雄。為了自己的目標去努力奮斗，即使沒有獲得成功，你所灑下的汗水依然會在陽光下和金牌一樣熠熠生輝。
我的未來不是夢，相信努力打拼會闖下一片天空，我也不再感到彷徨。因為我知道，那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你賣力、天賦還比你牛逼的人，他們早已在晨光中跑向那個你永遠只能用眺望的遠方。
沒有人是能夠隨隨便便成功的。
成功演講稿 篇2
下面我先給各位老師和好朋友們介紹一組數(shù)據(jù)：
一、真理永遠掌握在少數(shù)人的手里。
真正能夠?qū)π率挛镒龀稣_的判斷和選擇的永遠是少數(shù)人。所以也只有少數(shù)人成為杰出人物。在所有行業(yè)中，真正成功的人也只不過5%，其余95%的人都是很平常的成就。世界上5%的人擁有的財富要比95%的人的財富還要多！
二、二十、八十定律。
成功、我們必須先花80%的時間去打基礎，獲得20%的財富。而當我們的基本素質(zhì)達到一定水平之后。我們就會用20%的時間實現(xiàn)跨越式發(fā)展，來實現(xiàn)我們的付出了還應得到的那80%的財富。
世界財富歷屆排名前500強的富豪們，95%的人都有過不平凡的人生經(jīng)歷。都經(jīng)過反復的挫折和失敗的過程。并且大多數(shù)是在白手起家甚至窮困潦倒的情況下創(chuàng)下后來的輝煌成就。繼承父業(yè)的只有很少一部分。
今天各位好朋友來到這里，我們每個人都希望自己能夠成功，那么如何能夠成功呢？
認知、我們做什么事首先都要對這件事有一種愛好或者有賺錢的效應，我們才能有動力去做！所以我們對新事物要有一種認可，接受，深入學習的態(tài)度，通過自己對她逐漸的加深了解，從而確定是否從事這個行業(yè)。這樣做既回避了盲目性又不至讓大好的機會從我們身邊錯過。有句話叫存在就有它的合理性。任何事物都是如此。不能因為我們對某一事物不了解，而就否定她。也不能枉加評論。三百六十行，行行出狀元。只是我們在某個行業(yè)中沒有做到最好而已。
不經(jīng)歷風雨怎么能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功！想要成功我們就要具備成功者身上那些優(yōu)秀的品質(zhì)：成功者都具有共同的素質(zhì)，那就是達觀，積極，堅韌，拼搏，鍥而不舍，不達目標不罷休的特質(zhì)。我們想要成功就要先學到成功者身上和我們不一樣的素質(zhì)。當我們具備了這樣的素質(zhì)，我們就離成功不遠了。同時，要成功也是需要具備一定的條件和方法的。
心態(tài)決定你的成就。有一個好的心態(tài)才能樂觀，積極的去對待事物。不要好高霧遠，也不能過于自卑。相信自己。人都是一樣的人。只是付出的努力不一樣，最主要的是缺乏成功者所具有的堅韌的性格。當你對某一事物具有強烈的欲望；當你擁有一定要在這方面獲得成功的思想時，是沒有任何困難能阻擋住你的！
當我們對事物有了一定的認識，又做好了心理準備，朝氣蓬勃地想做一番事業(yè)時，我們就要做好如下工作：學習是充實自已的唯一方法。我們只有對某一事物做到了術業(yè)有專攻，才能在這一領域有發(fā)言權。只有對我們想了解的事業(yè)做到胸有成竹、出口成章才能充滿自信。方法很重要，有好的方法會事半功倍，沒有正確的方法相反會事倍功半。我們首先要知道什么是正確的，才知道怎么去做才距離成功越來越近，而不會南轅北轍，事得其反。
中國現(xiàn)在最成功的成功學大師陳安之的啟蒙老師安東尼-羅賓說過最成功的方法就是跟對人！要成功就要和最成功的人在一起！這樣才不會走彎路。
A、B、P法則：顧客、信任、專家。
將信任你的顧客介紹給專家，通過專家的高水平讓你的顧客信任、加入你的團隊。就是成功的有效途徑。將專家的知明度和輝煌充分介紹給你的顧客，不用你再說也會很好說服你的顧客。每一個人都培訓出五個領袖，只有通過團隊（而不是你一個人）的力量才能使你的事業(yè)做大。換、用、知、說是一套很實用，很綜合的教材。
溝通是一種綜合能力的體現(xiàn)。如你千篇一律地講一個問題，等于白講。如果你講了沒人感性趣，說明你等于沒講，如果你講了沒人聽，那你只是在講給自己聽。講的再好也沒有用。溝通重要的是要了解溝通的對相的想法，知道她想獲得什么！然后再把自己的觀點傳導給她。而不是非常主觀地把自己想法強加給別人。
溝通不要講道理，而是要講故事。講道理沒人愿意聽你講，要寓教于樂。效果會更好，加強與聽眾的溝通，激發(fā)會場的氛圍，會另聽眾印象更深。
最后，我總結(jié)一下自己的心得：命運不是決定于您的遭遇，而是決定于你看待遭遇的角度！誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸。在一個人的一生中，是否能夠獲得成功與快樂，最大的敵人不是艱難與險阻，而是我們自身缺乏堅韌樂觀的品質(zhì)。只有充分過濾人性在實踐中的負面影響，一切才會變得簡單起來。選擇一個正確的方向與目標，始終堅持不懈地努力是走向成功的必經(jīng)之路！讓我們共同攜手用不懈的努力來創(chuàng)造未來更加美好和輝煌的生活吧！
謝謝大家！
成功演講稿 篇3
尊敬的老師、同學們：
大家好！
今天我演講的主題叫做《成功之路》。
雄鷹翱翔在天際，愁風陣陣化塵埃，傲視天下群梟，你還曾記得你兒時的夢想嗎？那些灼灼的傷口還在盛開嗎？那些深入心底的恨還未消逝嗎？也許當初你是撕心裂肺的痛著，也許你被無盡的黑暗緊緊的包圍著，但你相信風雨過后總會有彩虹。為了尋覓曙光，為了掙脫無盡的束縛，苦，累之雨交織在時間與空間的間隙中，“放棄”早已消逝在你成長的長河中，早已在心底掩埋，因為你知道，天將降大任于斯人也，必先勞其體膚，苦其心志，上帝不曾舍棄你，今日你不再是那柔弱的雛鷹，而是擁有追夢年華的逐夢者。這是鷹的人生，也是它成為王者的秘訣。
在人生的道路沒有彩排，每天都是現(xiàn)場直播，然而在這場精彩的直播中，總不可能一帆風順的，有時你會遇到暴風雨，你會像是扔在水中一蹶不起的石頭，還會是那泡沫，無論打擊是多么的`激烈，都在水中傲然挺立，那么擁有追夢年華的我們該如何踏上成功之顛呢？
堅強，是成功的基礎保障。困難與挫折似那暴風雨，我們不能退縮，只能勇往直前，要擁有螞蟻一般的堅強，要從哪里摔倒就從哪里爬起。要做到對任何的困難與挫折毫不畏懼，毫不退縮，毫不害怕，因此堅強是成功的腿帶著你走向成功之路。
執(zhí)著，是成功的重要保障。若你想成功，就要為自己插上一對執(zhí)著的翅膀吧！有許多的人不相信自己的夢想終會實現(xiàn)，可事實卻相反，古語道：“世上無難事只怕有心人�！笔前�！世間沒有什么困難的事，只要我們努力去做，就能達到成功的彼岸，就一定能見到勝利的曙光。我們可以利用執(zhí)著的翅膀幫助我們撥開云霧，重現(xiàn)成功的道路，讓自己的風度重生。因此執(zhí)著是成功的手，能擊潰一切阻擾，找的正確的方向。
自信，是成功的第一保障，在成功的路上，我們定要接受困難與挫折的考驗。我們有時會聽到他人的嘲諷，有些嘲諷會讓你墜入自卑的泥潭，只能等待著被掩埋的命運。在這個時候，沒有任何人幫助你，你只能依靠自己，此時你要相信自己，正所謂，走自己的路讓別人說去吧。要去相信上帝沒有舍棄你，要去相信自己是唯一的，是最棒的，要去相信，世上沒有自己做不到的事，從而讓自己從這泥潭中爬起，因此自信是成功的大腦，能明事理，可以讓你不被別人的嘲諷而倒下，它便是成功之路上的救命稻草。
堅強，執(zhí)著，自信，這是成功之門的三把鑰匙，我們正值青春之際，我們的追夢年華才開始，讓我們在花好月圓之夜享受我們逐夢過程的歡樂吧！
謝謝大家！
成功演講稿 篇4
親愛的同學們，大家上午好。
在這美好的春光里，面對一張張充滿稚氣的笑臉，我的心情特別好。這要感謝我們的鄭建平校長和林建秀老師為我們提供了這樣一個平臺，使我能有機會坐在這里，與你們這些世界上最純凈、最陽光的心靈進行溝通，這使我很高興。今天，我送給同學們?nèi)湓挘绻@三句話能給同學們今后的人生道路有所啟發(fā)，那將是我莫大的榮幸。
第一，希望你們能夠健康成長。
同學們，你們是春天里的一顆小嫩芽，剛剛冒出地面，所以，在陽光雨露中茁壯成長是你們的頭等大事。家事、國事、天下事，這世界上有許許多多的事情，但只有人的健康最重要。有人說，生病的皇帝不如健康的乞丐，這話很有道理�？梢哉f，沒有了健康就沒有了一切。希望同學們適當?shù)剡M行體育鍛煉，以增強體質(zhì)，使自己擁有健康的身體。同學們最容易得的一種病就是近視，所以保護好自己的眼睛尤其重要。說到健康，我還要強調(diào)心理的健康，我們要拋棄狹隘的、卑微的、自私的，甚至是陰毒的心理，要有博大的胸懷和積極向上的態(tài)度，同時還要有一種悲憫之心，去愛世上一切有生命的萬物。
第二，希望你們能夠努力成才。
同學們，你們既是長身體的年齡，又是長知識的年齡。大家一定要把握好毎一天時間，用心讀書，為自己今后的發(fā)展打下扎實的基礎。古人說“尺璧非寶，寸陰是競”，就是規(guī)勸我們要珍惜時間。春天里桃紅柳綠，鳥語花香，一切都充滿著誘惑，當然是我們游玩嬉戲的好時光，但更是我們讀書的好時光。大家要學會自我控制，不要沉迷于看電視、玩電腦，要把心思花在功課上。人生很短暫，幾十年的功夫一眨眼就過去，所以你們一定要好好用功，努力成才，不要讓那比黃金還寶貴的時光白白從你身邊溜走。如果昨天的你還不喜歡讀書，沒關系，那么就從今天開始吧，一切都還來得及。
第三，希望你們能夠奮斗成功。
同學們，成才與成功不是一回事，成才不容易，而成功更難。歷史上的秦檜，據(jù)說是宋徽宗政和五年的狀元。在科舉時代，進士毎3年才開考1次，中第一名的就叫狀元，夠厲害了吧？我們能說他沒有成才嗎？而事實上，秦檜也真的很有才，字也寫得很漂亮。但是，他沒有成功，他后來變節(jié)投敵，成了千夫所指的頭號賣國賊。南宋的賈似道也一樣，進士出身，文才很好，但他專權誤國，南宋江山就斷送在他手里，所以他也不成功�？谷諔�(zhàn)爭期間以汪精衛(wèi)為首的一批漢奸，論才學，個個都不錯，如果是草包，日本人還不要你呢。但他們賣國求榮，是我們民族的罪人。因此，我要說，光成才不行，還要成功。今后你們不管從事什么工作，如果都能在自己的崗位上做出貢獻，只要對社會和國家有益，這就成功了。我們要對國家盡忠，對民族盡孝，還要關心人類的和平與進步。
同學們，你們是祖國的花朵，民族的希望，你們就是明天那一輪最鮮紅的太陽。祝你們早日成長，早日成才，早日成功！
謝謝大家。
成功演講稿 篇5
各位老師、同學們：
大家早上好！
往事煙云如歌，時光匆匆而過。咿呀學語的兒童時代，十三四歲的豆蔻年華，都已儲存在記憶的光盤深處。即將初中畢業(yè)的我們，面對著越來越坎坷的道路，開始沉思。想著如何讓路上的荊棘開滿鮮花；想著今天的我能為接下來的日子做什么；想著明天是陰云密布，還是錦繡前程。
留給明天——勇氣。對于未知的未來，我們需要勇氣幫助我們地去開拓。哥白尼日心說，是勇氣讓他能挑戰(zhàn)教會。堅持真理。史蒂芬霍金，是勇氣支持他去探索神秘的宇宙。鼓起勇氣，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。
留給明天——堅韌。當在熱烈的追求之中遇到困難時，我們要將自己的脊梁化為沙漠中堅挺的胡楊，活著一千年燦爛，死后一千年不倒，倒后一千年不朽。我們要用我們的毅力、追求真理。
留給明天——希望。耶穌在星期五被釘死在十字架上，但是在三天之后的復活節(jié)上，一切都恢復了正常。所以，當面對困難與挫折時，對自己說，再等待三天，一切都將過去。
留給明天——自信。每個人都有自己的路要走，每個人都有每個人的精彩。帆船不會因游輪的汽笛聲而不繼續(xù)前行；菊花不會因有嬌艷的牡丹而放棄綻放。每個人，都有自己的成功，相信自己。
流星的光輝來自與大氣的摩擦，珍珠的璀璨來自貝殼的眼淚，明天的美好來自今天的創(chuàng)造。只要今天我們肯認真的奮斗，留給明天的便是成功！
成功演講稿 篇6
各位同學：
大家好!
迪卡爾說："我思故我在"，活著，就要表明自己的存在，表現(xiàn)得與死不同。你是否開懷笑過，你是否切骨痛苦過?一個短暫的回憶足夠讓人幸福一生，痛痛快快流淚的人也是幸福的。人生在得與失，苦與樂之間不斷輪回徘徊、"在一切失去時，希望依然存在、"。生活不是一種負擔，無論成敗得失，無論悲喜哀樂，無論精彩平淡，無論貧富驕奢，只有摯愛生活才能享受其中樂趣，我們擁有的是過程的精彩而不是結(jié)果的短暫。青春不會永駐，漂亮、狂喜和生命，總有一天會消逝，而愛是永恒的。生命猶可貴，千金亦難買、"人的生命是至重、至貴的，當一個人失去生命的時候，其所擁有的金銀財寶、名車毫宅都將人去樓空、毫無意義。人在一生當中，許許多多的事情并非僅僅為了生存，"人吃飯是為了活著，但人活著不僅僅為了吃飯、"，生存只是一種手段，最終的目的是為了完成自己的理想，實現(xiàn)一種價值追求。
一切的酸、甜、苦、辣，一切的艱難痛苦，一切的風風雨雨，一切的成敗得失，對于我們來講，從來就不是痛苦和失敗，而是失敗中的成功，是快樂的享受。不錯，我們應該把一切艱辛和失敗的痛苦當作一種享受，獨一無二的享受!我們的生命將上一個新的階段，從此就沒有所謂的、"苦、"和、"痛、"，、"得失、"和、"成敗、"。這也許就是真正的、"不以物喜，不以己悲、"的圣人心境吧!
我們沒有必要羨慕別人，沒有必要自艾自怨，更沒有必要嬌媃造作的裝算，也許別人的幸�？鞓分皇且环N虛偽的外表，虛偽不僅是一種負擔，更是一種痛苦!放開了,你同樣快樂。幸福只是一種生活的感受，生活就是一種真實的感受，只要我們向往明天的美好，熱愛生活的點滴，珍惜今天的擁有，你將屬于幸福、快樂永恒!
成功演講稿 篇7
我不知道這些年流了多少淚水，有激動的喜悅的，有傷心斷腸的“涕淚滿衣裳”。淚水并不苦澀，反而甜滋滋的。她滋潤著我的心靈，滌蕩著我的心胸，澎湃著我的熱情。在淚水中，我選擇勇敢和堅強，在淚水中，我漸漸成長，在淚水中，我走向成功。
小學六年級時，同學們?nèi)σ愿暗剡M行復習小升初的復習準備工作，大家埋頭苦干，不少人挑燈夜戰(zhàn)，盼望著能在省數(shù)學競賽中獲獎，直升夢寐以求的文通中學強化班。
我也不例外。經(jīng)過層層篩選，我憑借自強勁的實力，拿到了預賽入場券。面對著來之不易的機會，我欣喜若狂，滿以為自己能走上星光大道，能穩(wěn)操勝券，我沉浸在勝利的喜悅中。在接下來的一系列針對決賽的強化性的復習訓練中，我迷失了方向。別人聽得津津有味，老師講得神采飛揚，我卻根本聽不進去。我驕傲了。參加培訓時，我完全充當配角，我降低了對自己的要求，浪費了寶貴的時間。我這才感到害怕。后來盡管我盡力去學，但離決賽的時間越來越近了，我那顆懸著的心更加忐忑不安。我只好安慰自己：與其唉聲嘆氣，不如放手一搏，拼吧!
當我迷迷糊糊地考走出考場時，心情沮喪極了。結(jié)果不出所料，我失敗了。媽媽那句句牢騷似針尖一般刺人。父親那嚴厲的目光仿佛能穿透我的胸膛。我的精神防線徹底崩潰了，我淚如潮涌。我真后悔了，我不能再浪費時間了，我必須發(fā)奮努力，自強不息。我情不自禁地哼唱起鄭智化的歌曲《水手》：“他說風雨中這點痛算什么，擦干淚不要怕至少我們還有夢，他說風雨中這點痛算什么，擦干淚不要問為什么……”
于是我天天用功，向課堂45分鐘要質(zhì)量，多向老師請教，多向同學請教。我這只小鳥在淚水中長大了，我更加懂得珍惜時間，我要拼搏，我要奮斗，我要進取……
奇跡出現(xiàn)了!我以優(yōu)異的成績考上了文通中學強化班，我的努力終于有了回報。這次的成功并沒有讓我忘了昨日的傷痛，那次的淚水讓我銘記在心，它永遠激勵著我前進，成為我的成長史上光輝燦爛的一筆。
淚水，讓你履歷更加豐富，使你更加堅強。勇敢的品嘗淚水，用心去體會，你會發(fā)現(xiàn)它并不苦澀。善待淚水，善待成長過程中的挫折，你會發(fā)現(xiàn)這也是讓人難忘的的財富，是你邁向成功的階梯。
成功演講稿 篇8
老師們，同學們：早上好！
今天我講話的題目是《成功在于堅持》。
首先我想與大家分享一個有趣的故事：這個故事發(fā)生在古希臘。開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生說：“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩�！闭f著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎？”學生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的！過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩300下，哪些同學堅持了？”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了？”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。
成功演講稿 篇9
三分鐘，很短。止步、側(cè)身、回望過去的20xx年，這期間認識了很多朋友，卻因為某些原因而疏遠;也有過不少感觸，卻因時間的沖刷而淡忘。經(jīng)歷一分閑淡、一分祝福、一分嘗試、一分心動、一分努力、一分求知、一分爭執(zhí)、一分等待、一分見識，面向即將到來的一分未知，就這樣20xx年轉(zhuǎn)瞬即逝。過去的300多個日夜可以切割成17萬余的三分鐘。如此龐大的基數(shù)，讓每一個三分鐘顯得格外短暫。
三分鐘，挺長。剛從云南旅行歸來，旅途中遇到的無法持續(xù)三分鐘的例子比比皆是。騰沖熱海的大滾鍋，觸及其96℃的地熱溫泉水，只是剎那手也會被燙紅。站在成片的銀杏樹下，面對相機拗出各種造型，燦爛的陽光總是讓人不過五秒就想眨眼。在農(nóng)家簡陋的廁所里，除了用清香的紙巾捂住鼻子外，屏住呼吸也就勉強夠迅速地束起褲帶。飛機起降時，如果不及時做吞咽的動作，驟變的氣壓基本不出半分鐘就會讓周邊的聲音變得遙遠。辛香夠味的傣味燒烤，讓人分分鐘都離不開鮮榨的果汁，用以拯救被濃重調(diào)料刺激過度的味蕾。
三分鐘，消極負面?很多我們用來贊揚美好品格的詞匯，都離不開長久的堅持，比如勤勞、誠實、豁達。若將這些品格冠以三分鐘的時間單位，便會在頃刻間讓人聯(lián)想到三分鐘熱度、失去其應有的精神�；仡櫢袆又袊笕宋锏氖论E：“他一生就做了一件事”;“四十載流年似水，磨不去他對理想的忠誠”;“他懷著千里夢想，他仍在路上”。無論是哪一年，頒獎詞里總少不了贊揚執(zhí)著、不懈的詞句，由此看來歷時三分鐘的堅持確實很難讓人感動。
三分鐘，未嘗不可!除了泡一碗面以外，短暫的三分鐘還可以干什么?吃一個白煮蛋、乘一站地鐵、聽一首歌、跟一個朋友聊上兩句……一天有480個三分鐘，其實利用其中的某些，便可以做不少事情。比如早上起來，吃一個白煮蛋，保證一天最基本的營養(yǎng);在上班的路上，利用乘一站地鐵的時間，整理一下當天計劃完成的工作;在繁忙的工作間隙，聽一首歌，稍作休息;午休時，上網(wǎng)跟朋友聊上兩句，聯(lián)絡一下感情。以具有一定密度的頻率，堅持一些三分鐘的堅持，無需感動別人，因為平凡如我，只需做好自己。
就這樣，我的20xx年很簡單、很普通，卻不乏充實、快樂。
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