三年級體育投擲的教學(xué)心得

　　本學(xué)期我擔(dān)任三年級體育教學(xué)任務(wù)是比較艱巨的,因為基本上跑、跳、投等身體基本活動能力都是從三年級開始的，所以一開始就要讓他們學(xué)會正確的動作要領(lǐng)，形成正確的動力定型，否則，以后就很難改變。本周在教學(xué)投擲壘球時，感悟頗多，因為以前經(jīng)�？吹胶芏嗤瑢W(xué)由于不能掌握正確的投擲技術(shù)動作，僅靠手臂的力量投擲壘球，看似用了很大的勁，卻沒能得到理想的成績，這是一個較為普遍而又難解決的問題。

　　一方面是學(xué)生的協(xié)調(diào)能力較差，另一方面是對動作缺乏正確的認(rèn)識。剛開始我也曾為此而煩惱，后經(jīng)多方請教，上網(wǎng)查找有關(guān)資料并結(jié)合自己的教學(xué)實踐，反復(fù)探索，覺得若在教學(xué)中應(yīng)注意以下幾個問題，就可以在一定程度上解決這個難題。

　　首先，在教學(xué)開始的講解示范中，除全面介紹投擲技術(shù)的各個環(huán)節(jié)和細(xì)節(jié)外，著重向?qū)W生強(qiáng)調(diào)投擲運(yùn)動技術(shù)所要求的用力順序，使學(xué)生明確概念，形成正確的運(yùn)動技術(shù)表象，同時，我又提示投擲練習(xí)中學(xué)生易犯的錯誤，關(guān)鍵是學(xué)生不會全身協(xié)調(diào)用力，讓學(xué)生在練習(xí)前就做好預(yù)防錯誤動作的思想準(zhǔn)備。

　　其次，在教學(xué)過程中，要求學(xué)生嚴(yán)格按照我設(shè)計好的練習(xí)程序，重點(diǎn)掌握好基本技術(shù)環(huán)節(jié)，如蹬地、轉(zhuǎn)體、挺胸、揮臂等，其中特別要注意教會學(xué)生如何做好正確的左側(cè)支撐動作，對此采用一些輔助練習(xí)，如兩人一組的蹬地、轉(zhuǎn)髖動作，幫助學(xué)生在投擲出手前瞬間頂住左髖和左肩的辦法。在學(xué)生沒有掌握好這些基本技術(shù)環(huán)節(jié)前，不讓學(xué)生過多地進(jìn)行完整的投擲練習(xí)，以免其只想把器械投得盡量遠(yuǎn)而盲目用力，破壞了正確的用力順序。

　　最后，在學(xué)生掌握好各基本技術(shù)環(huán)節(jié)后，可讓其進(jìn)入完整的手持器械的練習(xí)，但應(yīng)限制學(xué)生在練習(xí)中的用力程度。采用在投擲區(qū)內(nèi)劃限制線的方法，要求學(xué)生每次練習(xí)都把投擲的'遠(yuǎn)度控制在一定的范圍之內(nèi)，把練習(xí)的重點(diǎn)放在體會正確的用力順序和全身的協(xié)調(diào)用力上，這樣就可避免破壞學(xué)生，已經(jīng)形成正確基本技術(shù)環(huán)節(jié)的動力定型，逐漸將分解練習(xí)中習(xí)得的技術(shù)動作遷移到完整的投擲練習(xí)中去。

　　我在本單元教學(xué)設(shè)計中是把學(xué)生的積極參與，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣作為教學(xué)的重點(diǎn)，在學(xué)生樂于參與活動過程中，讓學(xué)生逐漸學(xué)到一點(diǎn)體育運(yùn)動技能，體驗集體活動和個人活動的區(qū)別。

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