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冬至的手抄報(bào)內(nèi)容

時(shí)間:2023-10-26 10:54:57 煒玲 手抄報(bào) 我要投稿

有關(guān)冬至的手抄報(bào)內(nèi)容

  無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是在工作中,大家都接觸過(guò)不少的手抄報(bào)吧,手抄報(bào)字行間要整齊,字體不宜太小,忌潦草、錯(cuò)字。那什么樣的手抄報(bào)才是大家都稱(chēng)贊的呢?下面是小編精心整理的有關(guān)冬至的手抄報(bào)內(nèi)容,僅供參考,歡迎大家閱讀。

  冬至的手抄報(bào)內(nèi)容

  冬至:習(xí)俗

  古代紀(jì)念

  冬至節(jié)亦稱(chēng)冬節(jié)、交冬。它既是二十四節(jié)氣之一,是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,曾有“冬至大如年”的說(shuō)法,宮廷和民間歷來(lái)十分重視,從周代起就有祭祀活動(dòng)。

  《周禮春官神仕》:“以冬日至,致天神人鬼!蹦康脑谟谄砬笈c消除國(guó)中的疫疾,減少荒年與人民的饑餓與死亡。

  《后漢書(shū)禮儀》:“冬至前后,君子安身靜體,百官絕事!边要挑選“能之士”,鼓瑟吹笙,奏“黃鐘之律”,以示慶賀。

  《晉書(shū)》上記載有“魏晉冬至日受萬(wàn)國(guó)及百僚稱(chēng)賀……其儀亞于正旦!

  唐宋時(shí),以冬至和歲首并重。南宋孟元老《東京夢(mèng)華錄》:“十一月冬至。京師最重此節(jié),雖至貧者,一年之間,積累假借,至此日更易新衣,備辦飲食,享祀先祖。官放關(guān)撲,慶祝往來(lái),一如年節(jié)!

  明、清兩代皇帝均有祭天大典,謂之“冬至郊天”。宮內(nèi)有百官向皇帝呈遞賀表的儀式,而且還要互相投刺祝賀,就像元旦一樣。但民間并不以冬至為節(jié),不過(guò)有些應(yīng)時(shí)應(yīng)景的活動(dòng)。

  九九消寒

  入九以后,有些文人、士大夫者流,搞所謂消寒活動(dòng),擇一“九”日,相約九人飲酒(“酒”與“九”諧音),席上用九碟九碗,成桌者用“花九件”席,以取九九消寒之意。

  九九消寒圖通常是一幅雙鉤描紅書(shū)法,上有繁的“庭前垂柳珍重待春風(fēng)”九字,每字九劃,共八十一劃,從冬至開(kāi)始每天按照筆劃順序填充一個(gè)筆劃,每過(guò)一九填充好一個(gè)字,直到九九之后春回大地,一幅九九消寒圖才算大功告成。填充每天的筆劃所用顏色根據(jù)當(dāng)天的天氣決定,晴則為紅;陰則為藍(lán);雨則為綠;風(fēng)則為黃;落雪填白。

  此外,還有采用圖畫(huà)版的九九消寒圖,又稱(chēng)作“雅圖”,是在白紙上繪制九枝寒梅,每枝九朵,一枝對(duì)應(yīng)一九,一朵對(duì)應(yīng)一天,每天根據(jù)天氣實(shí)況用特定的顏色填充一朵梅花。元朝楊允孚在《灤京雜詠》中記載:“試數(shù)窗間九九圖,余寒消盡暖回初。梅花點(diǎn)徧無(wú)余白,看到今朝是杏株!

  最雅致的九九消寒圖是作九體對(duì)聯(lián)。每聯(lián)九字,每字九劃,每天在上下聯(lián)各填一筆,如上聯(lián)寫(xiě)有“春泉垂春柳春染春美”;下聯(lián)對(duì)以“秋院掛秋柿秋送秋香”,稱(chēng)為九九消寒迎春聯(lián)。

  然而,不管哪種九九消寒圖,在消磨時(shí)日、娛樂(lè)身心的同時(shí),也簡(jiǎn)單記錄了氣象變化。據(jù)說(shuō)有經(jīng)驗(yàn)的老人,還能根據(jù)九九消寒圖,推測(cè)出這一年的雨水多寡和豐歉情況。

  吃餃子

  每年農(nóng)歷冬至這天,不論貧富,餃子是必不可少的節(jié)日飯,各大超市商場(chǎng)等餃子賣(mài)的都很“俏”。諺云:“冬至到,家家戶戶吃水餃!。為什么冬至這天要吃餃子呢?據(jù)說(shuō)這種習(xí)俗,是因紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。

  張仲景是南陽(yáng)稂東人,他集醫(yī)家之大成,著有《傷寒雜病論》,被歷代醫(yī)者奉為經(jīng)典。張仲景有名言:“進(jìn)則救世,退則救民;不能為良相,亦當(dāng)為良醫(yī)!睎|漢時(shí)他曾任長(zhǎng)沙太守,訪病施藥,大堂行醫(yī)。后毅然辭官回鄉(xiāng),為鄉(xiāng)鄰治病。其返鄉(xiāng)之時(shí),正是冬季。他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦,饑寒交迫,不少人的耳朵都凍爛了。便讓其弟子在南陽(yáng)東關(guān)搭起醫(yī)棚,支起大鍋,在冬至那天舍"祛寒?huà)啥鷾?醫(yī)治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里熬煮,然后將羊肉、藥物撈出來(lái)切碎,用面包成耳朵樣的“嬌耳”,煮熟后,分給來(lái)求藥的人每人兩只“嬌耳”,一大碗肉湯。人們吃了“嬌耳”,喝了“祛寒湯”,渾身暖和,兩耳發(fā)熱,凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著"嬌耳"的樣子,包成食物,也叫“餃子”或“扁食”。

  冬至吃餃子,是不忘“醫(yī)圣”張仲景"祛寒?huà)啥鷾?之恩。至今南陽(yáng)仍有“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒(méi)人管”的民謠。

  蘇州釀酒

  姑蘇地區(qū)對(duì)冬至這一節(jié)氣非常重視,姑蘇地區(qū)有俗語(yǔ)云:“冬至如大年”。傳統(tǒng)的姑蘇人家,會(huì)在冬至夜喝冬釀酒,冬釀酒是一種米酒,加入桂花釀造,香氣宜人。姑蘇百姓在冬至夜暢飲冬釀酒的同時(shí),還會(huì)配以鹵牛肉、鹵羊肉等各式各樣的鹵菜。在寒冷的冬天,冬釀酒不僅能夠驅(qū)寒,更是寄托了姑蘇人對(duì)生活的一種美好的祈愿。

  臺(tái)灣糯糕

  在我國(guó)臺(tái)灣還保存著冬至用九層糕祭祖的傳統(tǒng)。

  用糯米粉捏成雞、鴨、龜、豬、牛、羊等象征吉祥中意福祿壽的動(dòng)物,然后用蒸籠分層蒸成,用以祭祖,以示不忘老祖宗。同姓同宗者于冬至或前后約定之早日,集到祖祠中照長(zhǎng)幼之序,一一祭拜祖先,俗稱(chēng)“祭祖”。祭典之后,還會(huì)大擺宴席,招待前來(lái)祭祖的宗親們。大家開(kāi)懷暢飲,相互聯(lián)絡(luò)久別生疏的感情,稱(chēng)之為 “食祖!倍凉(jié) 祖先,在臺(tái)灣一直世代相傳,以示不忘自己的“根”。蘿卜、青菜、豆腐、木耳等。

  江南赤豆糯米飯

  在江南水鄉(xiāng),有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習(xí)俗。

  相傳,共工氏有不才子,作惡多端,死于冬至這一天,死后變成疫鬼,繼續(xù)殘害百姓。但是,這個(gè)疫鬼最怕赤豆,于是,人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯,用以驅(qū)避疫鬼,防災(zāi)祛病。

  滕州羊肉湯

  相傳,漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的羊肉,覺(jué)得味道特別鮮美,贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃羊肉的習(xí)俗。人們紛紛在冬至這一天,吃羊肉以及各種滋補(bǔ)食品,以求來(lái)年有一個(gè)好兆頭,F(xiàn)山東滕州一帶冬至家家都要喝羊肉湯。

  各地民諺

  清爽冬至邋遢年,邋遢冬至清爽年。(贛)

  冬至晴,正月雨;冬至雨,正月晴。(浙)

  冬至晴,新年雨,中秋有雨冬至晴。(黑)

  冬至晴,新年雨;冬至雨,新年晴。(魯、湘)

  冬至冷,春節(jié)暖;冬至暖,春節(jié)冷。(湘、粵)

  冬至不冷,夏至不熱。(湘)

  冬至暖,冷到三月中;冬至冷,明春暖得早。(桂)

  冬至暖,烤火到小滿。(桂)

  冬至西北風(fēng),來(lái)年干一春。(晉)

  冬至的口號(hào)

  1、十月一,冬至到,家家戶戶吃水餃。

  2、朋友,冬至了,愿你健康又吉祥,快樂(lè)又安康。

  3、愿冬至安好,幸?鞓(lè)。

  4、北方的味道,不一樣的味道。

  5、飽滿的心,結(jié)實(shí)的皮。

  6、冬至到了,祝你身體健康,幸福一生。

  7、冬至快樂(lè),好運(yùn)一年更比一年長(zhǎng)!

  8、東北餃子原汁原味!

  9、祝愿朋友冬至好,幸福健康吉祥照!

  10、冬至祝你快樂(lè)連連,幸福熱火朝天!

  11、天冷添衣,愿你冬至快樂(lè),幸福健康!

  12、冬至節(jié)氣,祝福你幸?鞓(lè),吉祥如意,圓圓滿滿。

  13、親愛(ài)的讀者朋友,早上好,冬至到了,保重身體!

  14、今年冬至又來(lái)到,愿你幸福又吉祥,快樂(lè)又健康!

  15、冬至節(jié)氣,祝你財(cái)源滾滾,萬(wàn)事順利。

  16、價(jià)格實(shí)惠,成雙成對(duì)。

  17、冬至福至,餃子送你。吃一個(gè)快樂(lè),吃兩個(gè)幸福。

  18、緣好財(cái)好運(yùn)氣好,排山倒海無(wú)人能比!

  19、冬至到,餃子鼓,滿滿的祝福變無(wú)數(shù)。

  20、冬至餃子夏至面。

  21、冬至到了,愿幸福伴你一生!

  22、冬至,股票升值,財(cái)運(yùn)隨期而至。

  23、冬至餃子個(gè)個(gè)香,祝你圣誕冬至溫暖幸福都不散!

  24、冬至大如年,佳節(jié)合家歡。

  25、冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒(méi)人管。

  26、餃子就酒越過(guò)越有。

  27、冬至?xí)r節(jié),愿你快樂(lè)出行,平安回歸,幸福地久天長(zhǎng)!

  28、冬至已來(lái)到,愿你樂(lè)逍遙!

  29、冬至到,多保重,健康平安人輕松!

  30、實(shí)在人,實(shí)在飯。

  31、冬至來(lái),送關(guān)懷,愿你的身體健康在。

  32、一碗祛寒?huà)啥鷾H家團(tuán)圓暖洋洋。

  33、祝冬至快樂(lè)、幸福、美滿、吉祥、如意。

  34、冬至到了,祝你平安幸福,快樂(lè)無(wú)憂。

  35、愿你冬至安好,天天開(kāi)心,幸福安樂(lè),好運(yùn)永遠(yuǎn)!

  36、冬至到,要養(yǎng)生;吃什么,羊肉好。

  37、不怕吃不飽,就怕吃不好。

  38、朋友,愿你冬至快樂(lè),幸福安康。

  39、三盤(pán)不管飽,還要吃二兩!

  40、冬至到,晝短夜長(zhǎng)美夢(mèng)笑。

  41、冬至,朋友愿你一切皆好,天寒了,多添衣喲。

  42、好吃不過(guò)餃子,舒服不過(guò)倒著。

  43、冬至佳節(jié),愿你合家歡樂(lè),幸福美滿。

  44、分大量足,實(shí)惠可口。

  45、冬至到了,祝福你平安幸福,健康快樂(lè)。

  冬至的作文

  今天是冬至,外面刮著風(fēng),天空夾雜著雪花。這種天氣真想呆在床上,但是今天除了學(xué)素描別無(wú)選擇,還是頭皮起了。

  從家到學(xué)校坐了很久的公交車(chē),一路顛簸,終于到了學(xué)校。外面刮著風(fēng),像野獸一樣嚎叫著,聲音很大,天上的雪勢(shì)不可擋。雖然房子里開(kāi)著暖氣,但我看著這種天氣就覺(jué)得冷。放學(xué)后,雪一點(diǎn)也沒(méi)有停。我白到了車(chē)站,倒霉的時(shí)候來(lái)了。

  不知道今天的122路車(chē)怎么了,左等右等也沒(méi)看到。我跺著腳搓著手,縮著脖子,急得像熱鍋上的螞蟻。風(fēng)雪好像是故意針對(duì)我的。風(fēng)越刮越大,風(fēng)疼得像鞭子。等了將近一個(gè)小時(shí),我干脆跑回家,可是我家離學(xué)校太遠(yuǎn)了。過(guò)了一段時(shí)間,我打破了這個(gè)想法。我靈機(jī)一動(dòng)。想向路邊的一個(gè)大叔借手機(jī),打電話回家。我媽讓我“打車(chē)”。我正要攔出租車(chē)。

  人們說(shuō)今年的`冬至是“薛瑞兆豐年”,但對(duì)我來(lái)說(shuō),今天是可怕的。

  冬至的由來(lái)

  1、祭天

  在唐、宋時(shí)期,冬至是祭天祀祖的日子,在冬至這天皇帝要親自到郊外的天壇舉行降重的祭天大典,也就是皇帝要與天對(duì)話,祈禱國(guó)泰民安,五谷豐登。百姓在這一天也要祭拜死去的親人,故在冬至日人們有上墳燒紙的習(xí)俗。

  2、數(shù)九九

  民間把冬至也稱(chēng)為作交或數(shù)九,即從冬至這一天起,每隔九天作為一個(gè)九共分成9個(gè) ,共九九八十一天。81天之后便進(jìn)入春天。冬至之后數(shù)九九在全國(guó)各地都十分流行,各地的人們根據(jù)各地不同的氣候條件、景物特征、農(nóng)事物候及風(fēng)俗習(xí)慣,編排出了各種數(shù)九九的諺語(yǔ)和順口溜。

  3、北方吃餃子,南方吃湯圓

  “冬至餃子夏至面”,過(guò)去人家過(guò)冬至,飲食習(xí)俗多為吃餃子。每逢冬至,不論貧富,餃子是必不可少的節(jié)日飯。

  在南方,冬至盛行吃湯圓,民間也有“吃了湯圓大一歲”的說(shuō)法。湯圓也稱(chēng)湯團(tuán),是一種用糟米粉制成的圓形甜品,“圓”意味著“團(tuán)圓”“圓滿”,所以冬至吃湯圓又叫“冬至團(tuán)”。湯圓可以用來(lái)祭祖,也可用于互贈(zèng)親朋。

  冬至的由來(lái)

  冬至日是北半球各地一年中白晝最短的一天,并且越往北白晝?cè)蕉獭T诒睒O圈以北,這一天太陽(yáng)整日都在地平線之下,成為北半球一年中極夜范圍最廣的一天。對(duì)北半球各地而言,冬至也是全年正午太陽(yáng)高度最低的一天。就北京市區(qū)來(lái)說(shuō),冬至這天白晝僅有9小時(shí)20分,而正午太陽(yáng)高度也僅有26°42。冬至這天,北半球得到的太陽(yáng)輻射最少,比南半球少了約50%。冬至節(jié)屆即一陽(yáng)生,新歲實(shí)始!遁d敬堂集》載“夏盡秋分日,春生冬至?xí)r”,冬至節(jié),春之先聲也。冬至過(guò)后,夜空星象則完全換成冬季星空,并且從今天起開(kāi)始“進(jìn)九”。而此時(shí)的南半球正值酷熱的盛夏。

  冬至是24節(jié)氣中最早被制訂的一個(gè),然而多數(shù)人并不知道,冬至的起源居然是來(lái)自于一次國(guó)家層面的都城規(guī)劃。早在3000多年前,周公始用土圭法測(cè)影,在洛邑測(cè)得天下之中的位置,定此為土中,這在當(dāng)時(shí)有著政治意義的舉動(dòng),卻成了影響后世幾千年的節(jié)日之一。

  冬至節(jié)氣的農(nóng)事活動(dòng)

  一、蔬菜管理

  當(dāng)前正值大棚番茄定植、茄果類(lèi)、瓜類(lèi)蔬菜播種育苗的關(guān)鍵期,對(duì)當(dāng)前蔬菜生產(chǎn)要強(qiáng)化管理。

  1、要科學(xué)播種育壯苗

  播種時(shí),應(yīng)避開(kāi)陰冷天氣,搶晴天在大棚內(nèi)采用電熱絲等加溫設(shè)施和控溫儀,增加苗床地溫、催芽等措施,提高出苗率;播種后,要及時(shí)搭建小拱棚、加蓋無(wú)紡布保溫增溫,提高成苗率,培育壯苗。即將定植的大棚早熟栽培番茄、茄子等秧苗,選溫度較高的晴天及時(shí)移栽,澆好定根水,灌根防病,搭內(nèi)棚保溫促成活發(fā)根。

  2、要合理調(diào)控棚內(nèi)溫濕度與光照

  早晚關(guān)閉大棚,加蓋覆蓋物,檢查棚膜破漏,防止冷空氣進(jìn)入棚內(nèi)。要采取多層覆蓋,在棚內(nèi)搭建塑料中棚或小棚,并可覆蓋無(wú)紡布、遮陽(yáng)網(wǎng)等保溫,遇強(qiáng)冷空氣冰凍天氣要采取點(diǎn)蠟燭、燃香等應(yīng)急加溫防凍措施。同時(shí)在棚內(nèi)畦間鋪設(shè)干稻草,注意適期通風(fēng),降低棚內(nèi)濕度,下午及早關(guān)棚,蓋好棚內(nèi)各種覆蓋物,保證蔬菜的正常生長(zhǎng)。

  3、要加強(qiáng)田間生產(chǎn)管理

  天氣變冷后,應(yīng)適當(dāng)控肥控水,不隨意施用過(guò)多的化學(xué)肥料尤其是氮肥,防止植株徒長(zhǎng)及萎根。追肥灌水應(yīng)選晴天中午進(jìn)行,建議采用膜下滴灌與肥水一體化技術(shù),根據(jù)不同生長(zhǎng)發(fā)育階段追施不同配比的水溶性肥料。合理應(yīng)用植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑保花保果,綜合防治病蟲(chóng)害,選晴天做好整枝、理蔓、打葉、疏花疏果等工作。遇連續(xù)陰雨、下雪和低溫天氣,棚內(nèi)濕度較大時(shí),要注意噴藥防治疫病、灰霉病等病害,減少損失。

  二、水果種植管理

  目前我區(qū)柑桔采收已基本結(jié)束,桃等落葉果樹(shù)也進(jìn)入冬季休眠期,請(qǐng)廣大果農(nóng)做好果園冬季管理工作。

  1、清溝排水:及時(shí)清理溝渠,防止園內(nèi)積水。

  2、修剪:結(jié)合冬季修剪,剪除枯死枝、病蟲(chóng)枝,清除雜草、落葉等集中燒毀,確保田間清潔。

  3、藥劑清園:冬季修剪后清理,藥劑可選用波美石硫合劑或45%晶體石硫合劑液,鏟除在樹(shù)體上越冬存活的害蟲(chóng)及病菌,減少來(lái)年病蟲(chóng)源。

  三、田間農(nóng)事管理

  冬至節(jié)氣以后,氣候已進(jìn)入嚴(yán)寒時(shí)期。大部分地區(qū)溫度降到10度左右,并有霜凍出現(xiàn)。該月是冬種作物田間管理的關(guān)鍵時(shí)期。

  1、管好小麥。促進(jìn)長(zhǎng)根葉、多分葉的關(guān)鍵時(shí)期,應(yīng)適時(shí)給麥苗追施一次速效肥料,以利分葉早生,增加有效分葉數(shù),為高產(chǎn)搭好豐產(chǎn)苗架。小麥苗期生長(zhǎng)逢冬旱季節(jié),遇旱要溝灌“跑馬水”。

  2、油菜移栽和早栽油菜的前期田管均要求“精細(xì)”二字,特別是甘藍(lán)型油菜需肥量大,應(yīng)施足基肥,早施硼肥和鉀肥,以促冬發(fā)穩(wěn)長(zhǎng),增加冬前綠葉數(shù)和年后第一分枝數(shù)。

  3、小麥、油菜中耕松土、重施臘肥、澆泥漿水、清溝理墑、培土壅根。

  4、稻板茬棉田和棉花、玉米苗床冬翻,熟化土層。

  5、冬閑田翻犁曬白,清除田耪、田埂及田邊雜草,消滅越冬病蟲(chóng)、病源。

  6、綠肥田除草,并注意培土壅根,防凍保苗。

  四、畜牧管理

  1、注意日糧營(yíng)養(yǎng)水平

  由于天氣寒冷,畜禽需要更多的能量用來(lái)驅(qū)寒,維持體溫正常,基礎(chǔ)代謝大量增加。因此要隨時(shí)注意氣象預(yù)報(bào),根據(jù)氣溫、交通恢復(fù)狀況等適時(shí)調(diào)整飼喂量及日糧組成。適當(dāng)提高其日糧能量濃度,如可增加玉米10%-20%的用量。同時(shí)做好飼料原料的質(zhì)量控制,在潮濕天氣條件下,特別要注意飼料原料的儲(chǔ)存,避免被雨淋或受潮,防止霉變。同時(shí)要嚴(yán)格判定飼料原料質(zhì)量,發(fā)霉變質(zhì)飼料嚴(yán)禁使用。

  2、做好疫病綜合防控工作

  采取嚴(yán)格的防疫消毒措施,尤其是做好飼養(yǎng)欄舍及周?chē)h(huán)境的消毒衛(wèi)生,防止細(xì)菌、病毒等侵入;加強(qiáng)免疫注射,強(qiáng)化抗體水平和畜禽動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè),做好豬流行性感冒、傳染性胃腸炎等疾病預(yù)防。對(duì)家禽要做好雞新城疫、禽流感、傳染性支氣管炎等病預(yù)防。發(fā)生病情時(shí)要合理使用藥物,對(duì)癥下藥,用量準(zhǔn)確,療程要足。飲水給藥要考慮藥物的溶解度及飲水量,注意交替用藥或間隔用藥,避免耐藥性產(chǎn)生,注意停藥期,掌握一般用藥原則。

  3、密切關(guān)注氣象信息

  隨時(shí)關(guān)注天氣信息,及時(shí)出欄已達(dá)上市要求的畜禽。做好飼料、疫苗、獸藥、及加溫等材料儲(chǔ)備。

  冬至?xí)r節(jié)養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的三大原則

  一要有保溫功能

  即多吃能增加熱能供給,富含脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物的食物,包括肉類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)及豆制品等。

  二要有御寒功能

  醫(yī)學(xué)研究表明,人怕冷與其體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)有關(guān)。因此,應(yīng)注意補(bǔ)充礦物質(zhì)。中國(guó)人一般以“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充”。只要不偏食,就可以保證人體對(duì)鉀、鐵、鈉等礦物質(zhì)的需求。

  特別怕冷的人可多補(bǔ)充一些邊根帶皮的蔬菜。專(zhuān)家認(rèn)為,這類(lèi)蔬生長(zhǎng)在土壤里,其根部和皮殼中含有大量的礦物質(zhì)及營(yíng)養(yǎng)素。

  三要有防燥功能

  冬季氣候干燥,人們常有鼻干、舌燥、皮膚干裂等癥狀,補(bǔ)充維生素b2和維生素c十分必要。維生素b2多存于動(dòng)物的肝、蛋、乳中;維生素c主要存在于新鮮蔬菜和水果中。

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