辣椒炒羊肉的做法
羊肉味甘而不膩,辣椒則具有暖中祛寒的作用,所以冬季吃辣椒炒羊肉當(dāng)然是健康的'好選擇。下面小編給大家?guī)淼睦苯烦囱蛉獾淖龇ǎM麑δ兴鶐椭?/p>
辣椒炒羊肉片
食材
羊里脊肉片150克,青椒片、紅椒片各25克,雞蛋3個(取蛋清)。姜汁、干淀粉、水淀粉、植物油、味精、鹽、香油、料酒、鮮湯。
做法
1、羊肉片加料酒、干淀粉、姜汁、味精、鹽、蛋清攪拌均勻。
2、鍋內(nèi)放油煸炒羊肉片至八成熟,放青、紅椒片煸炒至熟,烹入料酒、鮮湯、鹽,水淀粉勾芡,淋上香油即可。
辣椒滑炒羊肉
食材
羊里脊肉150克,雞蛋3個,辣椒片100克,胡蘿卜片30克。植物油50克,蔥末、姜末、蒜片各5克,精鹽、味精、雞粉各1/2小匙,牛奶100克,濕淀粉適量,香油1小匙。
做法
1、將羊肉去除筋膜,洗凈切片,先用牛奶浸泡,再加入淀粉及1/2個蛋清上漿;雞蛋磕入碗中,攪散備用。
2、油熱,放入羊肉片滑熟,撈出瀝干油分。
3、辣椒炒羊肉的做法最后,在鍋留底油,倒入雞蛋液炒散,再放蔥、姜、蒜略炒,然后加入羊肉片、辣椒片、胡蘿卜、精鹽、味精、雞粉翻炒均勻,淋入香油即可。
家常辣椒炒羊肉的做法
介紹
如果為羊肉選擇搭檔的話,辣椒應(yīng)該會毫無疑問地中標(biāo)。辣椒炒羊肉的辣椒不一定很辣,但至少要有一絲絲的辣味,這樣可以中和羊肉的膻味,再帶上一點誘惑的辣味,絕對能讓人吃上癮。
食材
羊肉450克,洋蔥100克,青椒50克,紅椒50克,蔥花5克,姜絲5克,料酒1湯匙,醬油2茶匙,雞精1/2茶匙,白糖少許,鹽2克,油適量。
做法
1、羊肉洗凈后切成片,加入適量料酒、鹽、味精、淀粉腌制5分鐘。
2、洋蔥去皮、洗凈、切絲。
3、鍋中燒熱油,爆香蔥、姜,下入羊肉片煸炒片刻,加入洋蔥,青、紅椒炒香后煸炒一會兒,調(diào)入醬油、料酒、白糖、鹽、雞精,炒勻即可。
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