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鰻魚燉豆腐湯的做法

時間:2021-01-22 14:05:29 飲食文化 我要投稿

鰻魚燉豆腐湯的做法

  鰻魚富含多種營養(yǎng)成分,具有補虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養(yǎng)品以下是小編整理的鰻魚燉豆腐湯的`做法,歡迎閱讀。

鰻魚燉豆腐湯的做法

  鰻魚燉豆腐湯的做法1

  1、鍋洗凈放入姜片蒜頭辣椒

  2、倒入鰻魚

  3、加足量的水,放少許鹽 料酒

  4、再倒入豆腐,大火煮沸

  5、熟后放蒜苗轉小火燉五分鐘

  鰻魚燉豆腐湯的做法2

  將鰻魚去鱗、去腮、去內(nèi)臟,

  洗凈,切段,汆水;豆腐洗凈切塊;上

  海青洗凈。 鍋上火倒入高湯,下入鰻

  魚、豆腐,調(diào)入鹽、味精煲至熟,下入

  上海青稍煮,撒入香蔥即可。

  鰻魚燉豆腐湯的做法3

  材料

  主料:鰻魚

  配料:海水豆腐、五花肉調(diào)料鹽、味精、醋、胡椒粉、花生油、上湯、蔥姜片、香菜

  做法

  1.鰻魚處理干凈,切段。

  2.蔥、姜爆香,加入五花肉翻炒,加魚段炒一下。

  3.加入海水豆腐及湯,調(diào)味,急火燒開,慢火燉透入味。

  4.加胡椒粉、香菜即可。

  小訣竅

  鰻魚燉豆腐湯的做法4

  食材明細

  河鰻500克 豆腐(北)300克 大蔥20克 姜10克  花生油30克 料酒20克  鹽5克 味精3克 胡椒粉3克 香油10克 香菜20克

  詳細步驟

  1. 河鰻去鰓、內(nèi)臟,洗凈切段。豆腐切塊,分別焯水。

  2. 鍋中加油,放入河鰻段略煎,加蔥段、姜片爆鍋,烹入料酒,加鮮湯、豆腐塊燉至湯汁濃白,加精鹽、味精、胡椒粉調(diào)味,撒香菜段,淋香油,出鍋即可。河鰻燉豆腐的做法小貼士

  制作要訣:

  最好選鮮活河鰻,切塊后再用淡鹽水稍泡,以去土腥味。

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