五彩時(shí)蔬炒雞丁怎么做

　　導(dǎo)語(yǔ)：夏季應(yīng)季蔬菜很多很新鮮，五色養(yǎng)五臟，中醫(yī)理論中的“五行”講究五色與五臟相對(duì)，平時(shí)生活中多吃五色的果蔬是利于五臟養(yǎng)生的，下面是五彩時(shí)蔬炒雞丁的做法，歡迎參考!

　　1. 所有的食材準(zhǔn)備好

　　2. 南瓜、胡蘿卜、青椒、雞肉切丁

　　3. 鍋里放油，放入蔥姜熗鍋

　　4. 倒入雞丁煸炒，放少許生抽調(diào)一下味，不要放太多，影響菜品的色澤

　　5. 倒入切好的蔬菜

　　6. 翻炒一下，加鹽調(diào)味

　　7. 炒熟出鍋上桌

　　8. 五彩時(shí)蔬炒雞丁

　　小貼士

　　菜可以任選根據(jù)自己的.口味，平時(shí)多吃些五顏六色的食物對(duì)身體養(yǎng)生有不錯(cuò)的效果

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