雞肝怎么做好吃
蜜姜雞肝
用料
新鮮雞肝 | 200g |
△生姜 | 按自己喜歡的多少 |
△蜂蜜 | 3大勺 |
△淡口醬油 | 3大勺 |
適量 | |
酒 | 少許 |
蜜姜雞肝的`做法
1、雞肝清洗干凈,切成適口的大小備用
2、鍋中燒水,水沸后加入少許的酒,把雞肝放入,看到有血沫飄上來(lái)的時(shí)候關(guān)火
3、將雞肝撈出,用流水將血沫沖掉,瀝干備用
4、將△材料倒入鍋中攪勻,開始用大火煮
5、加入雞肝
6、大火煮大約2~3分鐘以后關(guān)火,不要把鍋挪下來(lái),一直靜置等自然冷卻,完成!!
小貼士
一定要大火快煮,姜的量可以按個(gè)人口味加以調(diào)整。
貧血的人可以常吃,有助于補(bǔ)充鐵份。
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