天山雪蓮怎么吃
天山雪蓮，中藥名。本品為維吾爾族習用藥材。為菊科植物天山雪蓮的干燥地上部分。夏、秋二季花開時采收，陰干。
雪蓮花含有蛋白質、氨基酸、黃酮類化合物、生物堿等。具有通經活血、散寒除濕、止血消腫、排體內毒素等功效。雪蓮花中蘊含的維生素C能軟化血管、防止衰老、祛皺及脂質的堆積，改善微循環(huán)。使皮膚富有光澤，能阻止化學物質致癌的過程，達到防癌、抗癌、治癌的`目的、延長生命。
【天山雪蓮怎么吃】
l、風濕及類風濕性關節(jié)支、肩周炎及老年性腰腿痛：
雪蓮20克，枸杞，紅花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日飲用，日服二次、每次10-20毫升。
2、婦女月經不調，痛經及痛經引起的腰背痛、，小腹冷痛：
雪蓮5克，枸杞，紅花各2克，水煎服.日服二次。
3、因寒濕引起的胃寒、胃痛等癥：
雪蓮5克，紅棗 30克，枸杞10克，燉雞肉食用。
4、男子陽痿、不育癥：
雪蓮6克，當歸3克，枸杞10克，水煎服，日服一次。
5、調經補血、滋陰補腎：
雪蓮、枸杞各5克，紅花2克，紗布袋包扎，燉雞肉食用。也可泡酒，使用方法同1。
6、溫腎壯陽、補中益氣：
雪蓮，枸杞各5克，紅花3克，洗凈裝紗布袋內與雞肉同燉，文火2-3小時后食用。也可泡酒，使用方法同1。
【天山雪蓮推薦吃法】
雪蓮烏雞煲
1、原料：雪蓮20克，烏雞一只(一斤左右)，蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。
2、制法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后文火燉約45分鐘，肉爛后�；穑痨�，吃肉喝湯。
3、功能：補腎壯陽，調經補血，適用調理腸胃，平衡內分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態(tài)，以補體，調節(jié)，增強體質。
浸酒
材料：雪蓮15克、枸杞10克、紅花10克、白酒2500毫升;
做法：密封于酒甄或大的酒瓶內，浸泡15日即可飲用;
用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升;
功效：風濕及類風濕性關節(jié)炎、肩周炎、老年性腰腿痛
泡茶
材料：雪蓮5克、枸杞4克、紅花2克。
做法：開水泡茶或沸水煎服。
用量：日服兩次。
功效：婦女月經不調，痛經 ，小腹冷痛。
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