綠茶煮雞蛋營養(yǎng)又止咳應(yīng)該怎么煮
茶葉蛋通常都是用紅茶來煮的，但是告訴你不妨改用綠茶試試看。根據(jù)專家認(rèn)為用綠茶來代替紅茶煮雞蛋不但營養(yǎng)會更好，而且還有化痰止咳緩解哮喘等許多對人健康有益的功效作用。這是因為綠茶中的茶多酚與雞蛋中的蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生許多對人體有益的元素成分。
綠茶煮雞蛋的方式和紅茶煮雞蛋差不多。只要將十五克的`綠茶和雞蛋一起放入鍋中注入水煮。雞蛋熟后在剝?nèi)ぴ倮^續(xù)煮，等到水干了以后差不多就可以吃了。需要注意的是用綠茶煮雞蛋時間要把握好。要是煮過長會讓雞蛋變味影響口感。
友情提醒：越好的東西，越受不住時間的考驗。含豐富營養(yǎng)的綠茶雞蛋不宜放置太久最好要隨做隨吃。
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