補(bǔ)水和保濕的區(qū)別以及有效方法
秋天來(lái)了，干燥的天氣在呼喚我們做好肌膚的補(bǔ)水保濕工作喲�？墒悄阏娴亩a(bǔ)水和保濕的區(qū)別和有效方法么?來(lái)看看吧。
【補(bǔ)水和保濕概念的區(qū)別】
補(bǔ)水和保濕的區(qū)別在概念上有著明顯的差異，補(bǔ)水是往皮膚中注入水分，而保濕就是鎖著皮膚水分，因此補(bǔ)水和保濕的概念有著明顯的區(qū)別。
補(bǔ)水：補(bǔ)水是直接給皮膚細(xì)胞補(bǔ)充所需的水分，不僅能夠滋潤(rùn)皮膚表層，還能深入與皮膚與渴水細(xì)胞緊密結(jié)合。
保濕：保濕是防止皮膚表面水分流失，皮膚表面水分流失，皮膚內(nèi)的水分則會(huì)自動(dòng)滲出到皮膚表層，這樣的死循環(huán)造成了即便補(bǔ)水也皮膚干燥的現(xiàn)象，保濕就是在皮膚表層形成保濕膜，鎖住皮膚水分，保證皮膚水分充足。
【補(bǔ)水和保濕產(chǎn)品成分的區(qū)別】
很多人說(shuō)補(bǔ)水的產(chǎn)品也可以保濕，但是補(bǔ)水和保濕產(chǎn)品的成分也有一定的區(qū)別。其實(shí)補(bǔ)水產(chǎn)品和保濕產(chǎn)品其實(shí)是兩種完全不同類(lèi)型的護(hù)膚品，在購(gòu)買(mǎi)護(hù)膚品的時(shí)候，不要只惦記買(mǎi)補(bǔ)水的產(chǎn)品而忘記保濕的產(chǎn)品。
常見(jiàn)補(bǔ)水產(chǎn)品成分：透明質(zhì)酸、多元醇、膠原蛋白、氨基酸等。
常見(jiàn)保濕產(chǎn)品成分：神經(jīng)酰胺、各類(lèi)植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。
【補(bǔ)水的的有效方法】
滿(mǎn)足身體每天8杯水的需求
身體每天至少需要8杯水的需水量，身體一旦缺水，皮膚的的水分就慢慢會(huì)流失，形成我們所看到的皮膚干燥。每天喝水一定要切記少飲多次的原則，這樣才能源源不斷的給皮膚補(bǔ)充所需的水分，從而達(dá)到給皮膚補(bǔ)水的`效果。不等到口渴的時(shí)候才想到要喝水，因?yàn)橐坏┛诳示痛砩眢w處于極度缺水的狀態(tài)。
優(yōu)質(zhì)的睡眠能給皮膚快速補(bǔ)水
優(yōu)質(zhì)的睡眠就是保證每天在11點(diǎn)的時(shí)候能夠入眠，因?yàn)樯眢w在每晚的11點(diǎn)開(kāi)始進(jìn)入排毒的階段，超過(guò)12點(diǎn)睡覺(jué)就屬于熬夜，熬夜會(huì)使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長(zhǎng)痘以及皮膚缺水等問(wèn)題，而優(yōu)質(zhì)的睡眠其實(shí)是美容護(hù)膚中最好的幫手。
定期做補(bǔ)水面膜給皮膚補(bǔ)水
面膜是妹子們一年四季不可或缺的護(hù)膚品，面膜就像一劑強(qiáng)心針，能夠給皮膚快速補(bǔ)充水分，從而達(dá)到補(bǔ)水的效果。不要認(rèn)為臉上皮膚不緊繃就不需要敷面膜，定期敷面膜，能夠使臉上皮膚達(dá)到不缺水的狀態(tài)，而面膜最好是一周敷兩次。
洗臉后快速涂抹爽膚水給皮膚補(bǔ)水
洗臉后應(yīng)該立即給皮膚拍上爽膚水，如果在洗臉后的30秒到2分鐘內(nèi)拍上爽膚水，能夠?qū)⑵つw內(nèi)含水量水煎提高，想讓皮膚保持水分，最好把化妝水、保濕乳液放在洗漱臺(tái)，洗臉后順勢(shì)將其涂抹在臉上，千萬(wàn)不要等臉上水分干了再涂，那樣護(hù)膚品的功效就要打折扣了。
使用蒸汽蒸臉給皮膚補(bǔ)水
準(zhǔn)備一盆熱氣騰騰的水，利用熱水的蒸汽將臉部的毛孔徹底打開(kāi)，只要臉部皮膚輕微蒸1分鐘，然后用熱水打濕毛巾，擰干后將毛巾敷在臉部，就可以充分打開(kāi)毛孔，使得臉部肌膚更好的使用護(hù)膚品。
提示：為了避免熱水燙傷臉部肌膚，因此熱水的溫度控制在40度左右就可以了哦。
隨身攜帶噴霧快速補(bǔ)水
在皮膚干燥的季節(jié)里，不是做了補(bǔ)水的面膜、擦了補(bǔ)水護(hù)膚品就可以保持一整天了，很多妹紙長(zhǎng)期坐在電腦面前，因此皮膚干燥的速度會(huì)很快，因此隨身攜帶一瓶噴霧在身上，可以有效緩解皮膚干燥的問(wèn)題，從而達(dá)到快速補(bǔ)水的效果。
【保濕的有效方法】
正確使用洗面奶潔面
保濕工作應(yīng)該先從潔面開(kāi)始，目前市場(chǎng)是很多洗面奶大多沒(méi)有保濕的效果，只能帶走臉上的水分和油脂，因此皮膚干燥的妹子可以盡量選擇潔面乳進(jìn)行潔面潔面乳相對(duì)洗面奶要保濕很多，很多妹子習(xí)慣用深層潔面的洗面奶，然而這種類(lèi)型的洗面奶會(huì)加倍帶走臉上的水分，在使用潔面乳潔面后一定要立即給臉部拍爽膚水，這樣才能防止皮膚干燥。
精華霜和面霜是保濕的關(guān)鍵
很多妹子習(xí)慣用爽膚水和面霜之后就什么都不用了，然而精華和面霜是保濕的關(guān)鍵。在爽膚水在臉上干透后，使用精華霜、乳液最后用面霜，配合適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蛴行П衲樕系钠つw。
保濕不可忘記睡眠面膜
其實(shí)睡眠面膜往往是保濕面膜中最有效果的，在使用睡眠面膜的時(shí)間一定要是晚上11點(diǎn)之前，因?yàn)槠つw在晚上11點(diǎn)開(kāi)始進(jìn)行正常的新陳代謝，也是皮膚修復(fù)的黃金時(shí)期。睡眠面膜最好使用膠原蛋白含量較多的睡眠面膜，這樣保濕的效果會(huì)更好。
使用化妝棉保濕
大多數(shù)滋潤(rùn)的保濕化妝中含有大量的玻尿酸、海藻糖等保濕成分，相對(duì)滲透比較費(fèi)時(shí)的時(shí)候，可以用一張較厚的化妝棉敷臉部皮膚，將化妝水深入皮膚紋理之中，密封加壓的滲透效果，能夠有效的保濕臉部皮膚。
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