男士的護(hù)膚問(wèn)題有哪些
大家知道男士的護(hù)膚問(wèn)題有哪些呢?男士護(hù)膚有哪些殺手呢?下面一起來(lái)看看!
一、男士皮膚殺手
只可惜調(diào)查數(shù)據(jù)很有些不好看:四個(gè)男人中就有一個(gè)皮膚油光光,而這一個(gè)還有三分之一的可能不到35歲。
1、荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏向油性,PH值約為4.5~6.0,由于荷爾蒙活動(dòng)過(guò)頻刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比較多。當(dāng)旺盛的分泌物未被及時(shí)清洗、疏導(dǎo)而堵塞毛孔,皮膚上就會(huì)冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長(zhǎng)出時(shí)沒(méi)有及時(shí)治療處理,就很有可能因?yàn)榧?xì)胞壞死而留下永久的疤痕。
2、打理胡須
刀片與皮膚的親密接觸,多多少少對(duì)皮膚是個(gè)刺激。經(jīng)常刮胡須,會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。
3、過(guò)多的戶外運(yùn)動(dòng)
男性較喜歡戶外運(yùn)動(dòng),戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng),使皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下,陽(yáng)光會(huì)對(duì)皮膚造成損害,比如曬傷、曬斑,而且加速皮膚老化。
4、不屑于皮膚護(hù)理
不少男人認(rèn)為皮膚護(hù)理是女性的專利,男人最好陽(yáng)剛一些,用不著護(hù)理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問(wèn)題也就順理成章地來(lái)了。
5、生活方式不良
抽煙、熬夜、各種酒肉應(yīng)酬,飲食無(wú)規(guī)律,都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂,皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯;應(yīng)酬過(guò)多皮膚泛油光;而飲食無(wú)規(guī)律會(huì)造成長(zhǎng)痘痘。
6、壓力
男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權(quán)威美容和心理研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn),精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)。以致皮膚干燥松弛,失去光澤,膚色呈病態(tài)狀,這種現(xiàn)象稱為“凌亂皮膚綜合征”,它會(huì)加速皮膚衰老,妨礙皮膚健美。
二、拯救提議
1、備一套男性專用護(hù)膚品
對(duì)于男士來(lái)說(shuō),護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。他至少需要擁有:洗面奶、護(hù)膚水、膏霜類護(hù)膚品、剃須膏。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的`養(yǎng)分。不過(guò)不可用堿性太強(qiáng)的清潔劑,否則只會(huì)刺激更多的油脂分泌,宜選擇溫和的潔面劑。
2、早睡早起
白天皮膚從事著排出廢物的工作,夜晚進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和自身修復(fù),這種工作在晚上11點(diǎn)至清晨5點(diǎn)最為旺盛。所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使皮膚更健美。
3、把剃須當(dāng)作一種享受
在使用刀片濕式刮須時(shí),先將臉洗凈,以防細(xì)菌侵入,之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時(shí)選用質(zhì)地溫和的剃須膏,以減緩刀片對(duì)面部皮膚的摩擦。剃須后一定要涂須后水或須后乳,調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚,使其恢復(fù)生機(jī)、充滿活力。
4、吃出好皮膚
多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實(shí)感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅(jiān)果。
5、精神美容法
瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見(jiàn)效最快且人們最樂(lè)意接受的方法。方法是無(wú)論何時(shí)何地,只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情,縱情大笑1~2分鐘,每天堅(jiān)持3~4次,用不了一個(gè)月,就會(huì)容光煥發(fā)。
6、定期護(hù)理
而今男士美容已成氣候。定期去美容院,請(qǐng)專業(yè)人士為他徹底清潔、按摩皮膚,促進(jìn)面部血液循環(huán),改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng),提高皮膚深層細(xì)胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。
7、適量運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能使他血液暢流,容光煥發(fā),汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運(yùn)動(dòng)對(duì)肌膚的健康很重要,不過(guò)也要適量。
三、男性護(hù)膚注意項(xiàng)
人皮膚主要分油脂型、干燥型、標(biāo)準(zhǔn)型、敏感型四大類。油脂型皮膚分泌物質(zhì)較多,白天可用爽膚水調(diào)節(jié)皮膚,晚間用營(yíng)養(yǎng)蜜潤(rùn)澤皮膚。
至于干燥型皮膚,容易起皺,生紅斑,宜選用油性較大的脂類護(hù)膚品。而標(biāo)準(zhǔn)型皮膚,適應(yīng)性強(qiáng),一般選用雪花膏或霜類護(hù)膚品。敏感型皮膚則對(duì)某些護(hù)膚品有過(guò)敏反應(yīng),涂抹后會(huì)發(fā)癢、起紅點(diǎn)等,應(yīng)選擇專用的護(hù)膚品。
男性護(hù)膚用品中,不僅有營(yíng)養(yǎng)蜜、護(hù)膚脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大類,而且有水類,例如花露香水、男性香水、古龍香水等。如果夏季室外活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng),還應(yīng)涂抹防曬霜。老年人皮膚易失水、起皺紋,可以早晚兩次溫水洗臉,然后使用營(yíng)養(yǎng)霜或抗皺美容霜,效果會(huì)更好。
現(xiàn)在市場(chǎng)上出售的男性系列護(hù)膚品不是很多,種類也不全,還不足以滿足人們的需求,因此男性在挑選時(shí)也會(huì)用到女性系列,但應(yīng)該盡量避免芳香型。如果覺(jué)得哪個(gè)牌子適合自己,就不要輕易更換,更無(wú)需追求時(shí)髦。
四、男士護(hù)膚技巧
1、定期去角質(zhì)
角質(zhì)層過(guò)厚,不僅會(huì)讓老化角質(zhì)形成色素堆積在皮膚表面,讓肌膚看起來(lái)暗黃。更重要的是,它還像一座城墻一樣阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角質(zhì)是肌膚想要白嫩,必做的功課。
2、美白護(hù)理分早晚
肌膚的護(hù)理白天晚上重點(diǎn)有所不同。白天最需要做的就是防護(hù)+隔離。晚上最需要做的就是修護(hù)+滋養(yǎng),要讓肌膚在晚間最佳營(yíng)養(yǎng)吸收時(shí)間得到最好的滋養(yǎng)。
3、阻隔紫外線
肌膚暗沉很大部分原因是因?yàn)樽贤饩中的UVB和UVA的傷害,一定要將防紫外線時(shí)刻放在心上。注意:紫外線無(wú)時(shí)不在,不僅僅夏天需要防護(hù),春秋季甚至冬季都需要防護(hù)。每天面對(duì)電腦,也需要防輻射。
4、隨時(shí)補(bǔ)水
缺水是任何肌膚問(wèn)題的源頭。想要擁有白皙透亮的皮膚,隨時(shí)補(bǔ)水顯得尤為重要。最好隨身攜帶一支補(bǔ)水噴霧,在炎熱出汗、辦公室空調(diào)干燥等情況下輕輕一噴,就能緩解肌膚干燥,讓肌膚即刻水潤(rùn)。
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