男士有哪些皮膚問題

　　男士皮膚經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，那么大家知道男士有哪些皮膚問題呢?下面具體的來看看!

　　男士皮膚問題

　　1、哪個時間段最緊迫，我們首先做的是什么?

　　A：早上時間有限是最大的挑戰(zhàn)。早晨的男性皮膚處于半蘇醒狀態(tài)，最基本的功課應(yīng)該包括清潔、剃須、保濕以及控油這幾大問題，可以說是一項巨大挑戰(zhàn)。商務(wù)男士不妨選擇一些多效的護(hù)膚清潔產(chǎn)品，盡量全面地滿足這些皮膚的需求，這樣也可以為你帶來一天的信心。

　　2、如果時間緊迫，我們最應(yīng)該做的是什么?

　　A：這是個時間管理的問題。有限的時間和大量的問題要求我們選擇多效的潔膚護(hù)膚產(chǎn)品。這樣我們就可以在一個步驟的時間里完成多項護(hù)膚任務(wù)。但是最重要的是清潔皮膚，經(jīng)過一個晚上的新陳代謝，皮膚堆積了很多油脂和污漬，需要盡快清理。

　　3、商務(wù)人士平時最需要注意的是什么?

　　A：商務(wù)人士最忌諱臉上油光可鑒地與人交際，因此控油是最重要的事情。但是由于早上剛剛清理過面部，如果不能及時地處理，皮膚會急于分泌一些油脂以補充面部油脂的流失，所以建議選擇一些兼具保濕與控油功能的面霜，在緊迫的時間里同時解決這兩個關(guān)鍵問題�！�

　　4、在辦公室需要護(hù)膚嗎?

　　A：很多人認(rèn)為在辦公室這樣一個相對密閉的空間里，皮膚應(yīng)該不會有什么問題，那就大錯特錯了。首先，大多數(shù)辦公室都由中央空調(diào)控制，通風(fēng)系統(tǒng)未凈化的細(xì)菌和灰塵一直環(huán)繞我們;其次，電腦產(chǎn)生的靜電輻射會讓空氣中的灰塵迅速附著在皮膚上，引起面部毛孔堵塞、色素沉著，在多臺電腦同時工作的辦公環(huán)境中尤為嚴(yán)重。

　　5、辦公室最常見的皮膚問題是什么?

　　A：辦公室的空調(diào)環(huán)境往往并沒有良好通風(fēng)。在這樣的“污濁”環(huán)境里，皮膚最大的挑戰(zhàn)是缺水和因皮膚油脂分泌而引起的問題。缺水引起的干紋，“油面”以及隨之而來的痘痘都是商務(wù)人士深惡痛絕的。

　　6、怎樣不失體面地解決飛機(jī)上的面子問題?

　　A：機(jī)艙屬于公共空間，因此建議您在機(jī)艙洗手間進(jìn)行必要的體面工程。長途飛行中，建議您潔面后，采用“先補水再保護(hù)”的兩步護(hù)膚法。先使用爽膚水或補水精華等能夠迅速為皮膚充水的產(chǎn)品進(jìn)行“修補”，隨后再使用平時慣用的面霜，為皮膚蓋上一層保護(hù)膜，在輸入營養(yǎng)的同時鎖緊水分。面霜產(chǎn)品應(yīng)該按照個人皮膚需求來進(jìn)行選擇：偏油性的皮膚選擇保濕乳液，而干性皮膚可以選擇保濕乳霜。

　　7、商務(wù)人士最經(jīng)常遇到的情況就是坐飛機(jī)，甚至長時間地在機(jī)艙內(nèi)，皮膚健康面臨的最大挑戰(zhàn)是什么?

　　A：由于機(jī)艙內(nèi)空調(diào)環(huán)境的限制，長時間飛行極易導(dǎo)致皮膚缺水，進(jìn)而加速細(xì)紋等皮膚干燥現(xiàn)象的產(chǎn)生。不論商務(wù)艙還是經(jīng)濟(jì)艙，座椅的舒適度還是不能對抗飛行帶來的倦怠感。皮膚也容易在這樣的環(huán)境中進(jìn)入疲倦狀態(tài)。

　　8、怎么打造完美的空中飛人?

　　A：商務(wù)男士往往需要經(jīng)常進(jìn)行商務(wù)旅行。無論長途還是短途，飛行時間都是皮膚的大考驗。因為除了機(jī)艙中的長期缺水和空氣混濁之外，出發(fā)地和目的地不同的空氣狀況也會對皮膚有一定的影響，所以建議商務(wù)男士準(zhǔn)備幾件便攜包裝的洗漱保養(yǎng)產(chǎn)品隨身攜帶。即使商務(wù)艙為長途飛行提供部分產(chǎn)品，但還是你更清楚自己的需求。

　　9、辦公室里應(yīng)該準(zhǔn)備些什么東西呢?

　　A：機(jī)體在睡眠時間“充電”，迎接第二天的工作挑戰(zhàn)。雖然夜間機(jī)體新陳代謝放緩，但休養(yǎng)過程中的皮膚面臨著水分流失的嚴(yán)重問題。如果疏于睡前皮膚保濕，隔天醒來后，你只有面皮緊繃的分了。

　　10、睡眠的時候我們應(yīng)該對皮膚做點什么?

　　A：睡前的皮膚保濕極其重要，應(yīng)該使用多于早晨使用量的保濕產(chǎn)品完整覆蓋臉部。對于混合型皮膚的男士，則應(yīng)在T區(qū)以外部位著重保濕。夜間也是皮膚修護(hù)機(jī)制運行的重要時間，如果你有抵御皮膚衰老的需求，在完成保濕步驟之后應(yīng)針對皺紋頻發(fā)區(qū)域?qū)ΠY下藥。

　　女人經(jīng)常為了美容額外補充營養(yǎng)，男人們也有這個權(quán)利哦，有些食品，天生就是為了男士們的面子而生的!

　　1、蘆筍--給低碳水減肥者維生素和微量元素

　　蘆筍這樣的'食物可是蔬菜中的貴族:價格比別的蔬菜更加昂貴，口味也更加清香鮮美。和一般的蔬菜相比，蘆筍所含的纖維柔軟可口，而且還含有更多的維生素和微量元素。此外，蘆筍中含有豐富的葉酸，大約5根蘆筍就含有100多微克，已達(dá)到一個人每日需求量的1/4。

　　2、西葫蘆--一掃減肥后的暗黃面色

　　這種平淡無奇的廉價蔬菜真的可以護(hù)膚嗎?大家要知道，其營養(yǎng)可一點都不廉價呢。西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是鈣的含量極高。而且，西葫蘆富含水分，有冬季護(hù)膚的作用。

　　營養(yǎng)亮點：無論遵循什么樣的減肥方法，減肥GG們都通常會感覺到自己面色發(fā)黃，皮膚松弛。富含水分的西葫蘆能還你水水的本來面目。

　　男士護(hù)膚的補充建議：西葫蘆不宜生吃，烹調(diào)時不宜煮得太爛，以免營養(yǎng)損失。此外，西葫蘆性寒，脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。

　　3、生菜--補充蛋白質(zhì)減肥中丟失的纖維素

　　我們市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜，還有油麥菜，都是生菜的一種。和另一種常見的蔬菜白菜相比，生菜纖維含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不錯的減肥食品。此外，因為生菜葉中含有萵苣素，還有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、治療神經(jīng)衰弱等功效。

　　營養(yǎng)亮點：豐富的纖維素能補充吃肉減肥法中纖維吸收的不足。100克的生菜就含有了1.52克的膳食纖維。

　　補充建議：除了制作常見的生菜沙拉之外，還可以在冰箱里存儲一些洗凈剝好的生菜，在進(jìn)餐的時候，或者想吃東西的時候都可以拿出即吃，隨時補充。

　　4、番茄--維持皮膚彈性和水分

　　和西葫蘆一樣，番茄也是水嫩美人的最愛，鮮番茄和番茄汁水分含量高達(dá)94%。番茄中豐富的番茄紅素對心血管具有保護(hù)作用，能減少心臟病發(fā)作。此外，番茄中的尼克酸，能維持胃液的正常分泌，促進(jìn)紅血球的形成，有利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚，是很好的美容護(hù)膚之眩營養(yǎng)亮點：想要既減肥，又維持皮膚的彈性和水分那么，多多吃些番茄吧。

　　補充建議：與青色未熟就摘下來讓其快速成熟的番茄相比，自然成熟的番茄營養(yǎng)更加豐富，味道更好。所以選購的時候，最好選擇自然成熟的番茄。

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