男人夏季喝啤酒的好處

時(shí)間：2021-06-17 20:52:55 男孩讀物我要投稿

男人夏季喝啤酒的好處

　　啤酒是男人聚會(huì)必備的飲品，那么男人夏季喝啤酒有什么好處呢?下面就是CN人才網(wǎng)為您精心整理的男人夏季喝啤酒的好處，希望可以幫到您。

男人夏季喝啤酒的好處

　　1、保護(hù)心臟

　　意大利研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險(xiǎn)降低42%。但每天喝啤酒應(yīng)不超過(guò)1品脫(約473毫升)，相當(dāng)于1.4罐。

　　2、有益大腦和記憶

　　美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，參試者在做大腦益智訓(xùn)練題前喝點(diǎn)啤酒，有助提高測(cè)試成績(jī)。

　　3、預(yù)防2型糖尿病

　　荷蘭研究發(fā)現(xiàn)，每天適度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危險(xiǎn)明顯降低。

　　4、有益腎臟健康

　　芬蘭研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持腎臟健康。

　　5、加速鍛煉后恢復(fù)

　　西班牙研究發(fā)現(xiàn)，1品脫啤酒的`補(bǔ)水作用比等量的礦泉水更有效。因?yàn)槠【浦泻懈嗟奶呛望}類營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還含有豐富的鉀和B族維生素。

　　6、提升自信

　　英國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，飲用啤酒后，參試者表示，自己更加自信。

　　7、預(yù)防白內(nèi)障

　　加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，預(yù)防白內(nèi)障。

　　8、降低血壓

　　美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。

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　　1、經(jīng)常的打哈欠

　　為什么這么說(shuō)呢?其實(shí)打哈欠的時(shí)候，是可以讓自己的大腦產(chǎn)生一些信息的，并且也會(huì)達(dá)到呼吸神經(jīng)，如果想讓自己的陰莖快速的勃起，則你可以經(jīng)常的打哈欠。

　　2、常的慢跑和步行

　　現(xiàn)在很多的男性都有久坐的習(xí)慣，這就會(huì)讓自己的健康受到影響，所以大家可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑或者是步行，則可以讓你有不一樣的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　3、戒掉煙癮

　　經(jīng)常的吸煙對(duì)于自身的健康是有嚴(yán)重的影響的，并且勃起也會(huì)受到干擾，主要就是因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)，會(huì)導(dǎo)致血管損傷，并且會(huì)讓你的陰莖海綿體缺乏彈性。

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