在事業(yè)單位面試中自我介紹是很常見的一種題型。很多考生在面試的時候，發(fā)現(xiàn)自己很難對自己進(jìn)行一個有效的、高質(zhì)的自我評價。那么對于自我介紹我們到底該說些什么、如何去說?今天，小編給大家重點(diǎn)講解。

　　事業(yè)單位面試中的技巧

　　第一，內(nèi)容有效

　　面試過程中，我們要保證內(nèi)容的效性，最根本的原則就是考生在自我介紹時一定要圍繞崗位要求的基本素質(zhì)和工作能力展開，與崗位要求無關(guān)的內(nèi)容，找工作即便是你引以為榮的優(yōu)點(diǎn)和長處，也要懂得取舍。

　　第二，舉例說明

　　在考生陳述完自己的特點(diǎn)之后，考官會分析考生所述特點(diǎn)的真實(shí)性，而真實(shí)性就需要通過具體的例子來論證。所以考生舉例時應(yīng)當(dāng)能夠體現(xiàn)自己的能力，而且這個能力必須和職位所要求的能力保持高度一致。例如：考生報考的職位為綜合文秘崗位，在自我介紹時需要抽象出此崗位所要求的特點(diǎn)-文筆流暢、細(xì)心。那接下來可以舉例子論證自己文字基本功扎實(shí)。

　　第三，技巧輔助

　　舉例如何增加真實(shí)性和吸引力?下面我們把三個小技巧推薦給廣大考生。

　　第一個技巧：結(jié)合數(shù)字說明：數(shù)字往往可以給人比較直觀的一個印象，也會讓自己的敘述更有張力;

　　第二個技巧：敘述要有情節(jié)：增加一些情節(jié)可以充分調(diào)動考官的注意力，增強(qiáng)故事吸引力;

　　第三個技巧：自信：自信的人有更強(qiáng)大的氣場，也更能夠贏得考官的青睞。

　　第四，注意事項(xiàng)

　　在事業(yè)單位面試過程中，考生也是需要注意一些禁忌的，例如：在一般結(jié)構(gòu)化面試中，除了考官已知的相關(guān)信息，不允許考生透露任何個人真實(shí)信息。

　　嚴(yán)肅閱讀：公務(wù)員面試技巧避免緊張的方法

　　一、緊張的原因

　　一是對公務(wù)員面試結(jié)果、個人的面子等這些心理參加考試，經(jīng)過苦心學(xué)習(xí)艱難通過筆試，害怕、擔(dān)心自己的努力付諸東流，所以面試之前給自己的心理壓力非常大，滋生了緊張情緒;二是對面試的場合太陌生。公務(wù)員面試是精心設(shè)計過的，比如桌椅的擺放、考官的組成、面試題本及面試流程等等，相對來說是比較正式、嚴(yán)肅的場合，我們在日常生活中很少經(jīng)歷這種場合，所以一些學(xué)生進(jìn)入面試考場后，被一種陌生的不安全感包圍著，不知所措，自然越來越緊張;三是個別考生心理素質(zhì)偏低。這類考生很內(nèi)向，平常不注重與人交流，因此只要在人多的面前發(fā)言就會緊張。

　　二、緊張的影響

　　公務(wù)員面試目的是為了選拔適合崗位的人才，主要考察考生的外在舉止禮儀和內(nèi)在思想。一方面，考生在緊張的情緒下，必然產(chǎn)生發(fā)抖、眼神躲閃、語言反復(fù)等等一些不適當(dāng)?shù)难哉勁e止，這樣就會大大降低在考官心中的印象，給考官一種不成熟的感覺。另一方面，人在緊張的情緒下，考慮問題就會不理智，這是人的正常反應(yīng)，一樣的，考生在緊張的情緒下，思維就會變形，產(chǎn)生審題偏差、論據(jù)不充分、思路死板等情況，這就嚴(yán)重影響答題的內(nèi)容質(zhì)量。當(dāng)然，緊張也不是一無是處，據(jù)科學(xué)調(diào)查表明，適度的緊張情緒會刺激大腦，加快思考速度，因此對面試考場的發(fā)揮會有幫助。

　　三、緊張的體現(xiàn)

　　公務(wù)員面試前的緊張主要有如下體現(xiàn)：第一，經(jīng)常失眠;第二，無法正確認(rèn)識自己的實(shí)力。對自己極度不自信，即使表現(xiàn)很好，也始終不滿足;第三，學(xué)習(xí)時心態(tài)急躁。在緊張的驅(qū)使下，不能安心踏實(shí)學(xué)習(xí)，而是急于求成;第四，無法承受老師的批評。遇到老師的一點(diǎn)批評，就會心理崩潰。面試考場上的緊張體現(xiàn)在：身體發(fā)抖、眼神躲閃、小動作頻繁、語言反復(fù)、思維混亂等等。

　　四、緊張的應(yīng)對

　　考前緊張應(yīng)對：從緊張的根源里不難看到太看重結(jié)果是最根本的原因。所以方法一就是培養(yǎng)豁達(dá)的心態(tài)。告訴自己這只是一次普通的考試，不是人生的終點(diǎn)，盡全力就好。同時，也適當(dāng)做父母思想工作，莫要盲目崇拜報考崗位;方法二就是保持正常的作息規(guī)律。每天制作作息時間表，嚴(yán)格按規(guī)定時間睡覺，睡不著時聽聽舒緩的音樂;方法三是多跟身邊的朋友聊天散心，適當(dāng)釋放內(nèi)心的情緒。

　　考場緊張應(yīng)對：考場緊張主要原因在于對場合的陌生，因此根本的方法就是適應(yīng)面試場合，面試前模擬面試場合反復(fù)答題，最后將答題變成一種本能;其次，多爭取機(jī)會在陌生人面前發(fā)言，鍛煉自己的膽量;再次，在進(jìn)入考場前，看看課外書、聊聊天、深呼吸，盡量不去想象面試現(xiàn)場;最后，萬一在面試考場緊張出錯了，切莫掩飾，越掩飾越緊張，不妨停下來沉思幾秒，注意沉思時間不宜過長，最好不超過8秒。