青海湖環(huán)湖自助游攻略

　　導(dǎo)語(yǔ)：對(duì)于青海湖環(huán)湖自助游，有關(guān)攻略各位要準(zhǔn)備哦。以下是青海湖環(huán)湖自助游攻略，供大家閱讀。

　　一、推薦理由

　　6~9月是青海湖最美的時(shí)期，水草豐盛，牛羊遍草原。

　　二、青海湖環(huán)湖預(yù)算

　　徒步、騎行環(huán)湖最低可以實(shí)現(xiàn)70元一天（不含景點(diǎn)門票），40~50元住宿，20~30元吃食（彈性消費(fèi)）；

　　方向：青海湖是藏區(qū)圣湖，環(huán)湖最好按照順時(shí)針?lè)较蝌T行，可以很好的分配體力，同時(shí)能更好地感受當(dāng)?shù)氐拿褡遄诮谭諊��?/p>

　　海拔：西寧是2100米，西海是3000，到了湖邊是3100多米。但最好還是事先吃紅景天，雖然一般不會(huì)有什么高原反應(yīng)，但在那進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，在氧氣不足時(shí)便會(huì)覺(jué)得格外吃力。預(yù)防一下，會(huì)舒服些。

　　三、青海湖環(huán)湖交通省錢攻略

　　出門旅行，最大的消費(fèi)一個(gè)是交通，一個(gè)是景點(diǎn)門票。降低交通費(fèi)是壓縮開(kāi)支最快見(jiàn)效的方法。

　　市外交通省錢攻略

　　夏季是青海湖的旺季，所以，這段時(shí)間從各地飛往西寧的飛機(jī)票價(jià)格都在一兩千的范圍。即便是春秋航空類的打折機(jī)票，最低也要600左右；當(dāng)然，偶爾也能遇見(jiàn)便宜票，只是不管怎樣，加上燃油稅，價(jià)格都不會(huì)比火車票便宜多少；

　　所以，雖然火車會(huì)耗費(fèi)一天一夜的時(shí)間，但畢竟票源穩(wěn)定，且硬座只要266元。

　　對(duì)于窮孩子們，這是相對(duì)不錯(cuò)的選擇。

　　四、青海湖環(huán)湖交通攻略

　　至于環(huán)湖的方式有多種，搭車、騎行、環(huán)湖是窮游比較推薦的三種方式。搭車最方便，最快捷，但最花錢。騎行相對(duì)省錢，但耗費(fèi)體力跟時(shí)間。徒步最省錢，但也最耗費(fèi)體力跟時(shí)間。

　　1．搭車環(huán)湖

　　搭車也分為兩種，一種是有車停下來(lái)問(wèn)你去哪，搭這樣的車需要付一定的油錢。當(dāng)然，會(huì)比包車便宜很多。另外一種就需要你去攔車了，以前旅行人少的，攔車會(huì)比較容易�，F(xiàn)在滿大街都是攔車的人，不排除也有人要油錢的。這就得看你們自身的考量了；總歸，一般正常情況下，總是能攔到的，只是耗時(shí)長(zhǎng)短而已。

　　Tips：基于同性相斥的原則，團(tuán)隊(duì)里最好有女生，由女生出面攔車會(huì)方便些。當(dāng)然如果你各種有性格魅力，那么你要相信自己，能夠搞定司機(jī)大叔們。也要有被拒絕的心里準(zhǔn)備。如果預(yù)備沿路搭車環(huán)湖，建議可以準(zhǔn)備一些煙，備用。

　　2．騎行環(huán)湖

　　體力不好的，不會(huì)騎車的不建議！��！

　　你可以自己帶自行車過(guò)去，在火車上我就見(jiàn)過(guò)倆哥們，扛著自行車就上火車了。當(dāng)然，如果要帶的`話，最好是性能好點(diǎn)的折疊自行車；如果實(shí)在不行，你會(huì)拆卸車輪也可以，這樣就比較方便攜帶上火車。

　　注：至于環(huán)湖，騎車環(huán)湖根本就不是一般的旅游，完全是極限運(yùn)動(dòng)，完全就是在挑戰(zhàn)身體和意志。如果你的身體素質(zhì)不是特別好，如果你不常鍛煉，建議就不要考慮了，高原上騎車的困難程度是你無(wú)法想象的，尤其是在上坡的時(shí)候，何其艱難。

　�。矗�徒步環(huán)湖

　　徒步對(duì)于去窮游的人恐怕是最具有挑戰(zhàn)的一件事了。本身，徒步幾十公里就不是一件輕松的事情，加上負(fù)重的行囊，以及隨時(shí)有可能出現(xiàn)的高原反應(yīng)，原本訂下來(lái)的行程，很有可能出于各種原因一半都走不到。

　　所以，在沒(méi)有做好準(zhǔn)備的情況下，慎重選擇這一方式環(huán)湖。

　　綜上所訴，個(gè)人認(rèn)為最佳的環(huán)湖方式應(yīng)該是搭車＋徒步。這樣既不會(huì)讓環(huán)湖的旅程太辛苦，也不致錯(cuò)過(guò)那些最美的風(fēng)景。

　　不過(guò)不管你是騎行還是徒步，黑馬河鄉(xiāng)至石乃亥鄉(xiāng)41公里的環(huán)湖西路是青海湖最美的路段。因?yàn)榭梢宰罱�距離靠近湖邊，也因?yàn)榄h(huán)湖西路在不同的季節(jié)呈現(xiàn)不同的美景：5月野花綻放，群鳥(niǎo)飛翔；8月萬(wàn)畝油菜花在湖畔燦爛盛開(kāi)；而在繁華過(guò)盡的10月，黑馬河草原歸于平靜，青海湖也呈現(xiàn)出最樸素的美態(tài)。因此，這段路程一定不能匆匆而過(guò)。

　　環(huán)湖注意事項(xiàng)：

　　1、防曬：尤其是女性，防曬太重要了。耳朵也要保護(hù)好，專業(yè)人士一般都戴專業(yè)自行車帽，所以護(hù)到耳朵的帽子、手套、眼鏡、護(hù)臉頭巾一樣不能少，至少也要戴個(gè)口罩，因?yàn)椴粌H曬，風(fēng)也很糙，很傷皮膚的。

　　2、水：我們每人帶了兩瓶，一個(gè)保溫杯，一個(gè)礦泉水瓶。住的地方都會(huì)有熱水，熱水用保溫杯涼好了倒到礦泉水瓶里裝著，盡量不喝生水。小飯館一般也能補(bǔ)充水源。路過(guò)的小鎮(zhèn)還會(huì)有賣水果的，但都比較貴，當(dāng)?shù)夭划a(chǎn)，從外地運(yùn)來(lái)的。

　　3、衣服：哪怕是夏天，早晚溫差也比較大，所以多帶些衣服還是必要的，夏天也最好要沖鋒衣。我們五月份時(shí)去，前一天還大太陽(yáng)，第二天就下雪了。不得不拿了羽絨服穿，戴了厚厚的毛線帽子和手套。里面穿了毛衣，騎熱了，就把毛衣脫下來(lái)冷了再穿上。

　　4、吃：騎行路上每經(jīng)過(guò)一個(gè)小鎮(zhèn)都會(huì)有飯館，我們基本都是吃面片。6－10塊錢一份，里面也有些蔬菜，還不錯(cuò)。怕吃不慣的話，事先帶上餅干、面包和巧克力，路上餓了累了就補(bǔ)充一點(diǎn)。騎行體力消耗很大，一定要吃飽。

　　5、�。鹤』�本不成問(wèn)題，但一定不要期待條件好。

　　6、輸出：騎行的路上是沒(méi)有WC的，路邊解決吧，反正大多數(shù)路段都沒(méi)人。就是國(guó)道上有點(diǎn)麻煩，因?yàn)榻?jīng)常有車過(guò)。

　　7、高原反應(yīng)：最好事先吃紅景天，雖然青海湖海拔只有3000多米，一般不會(huì)有什么高原反應(yīng)，但在那進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，在氧氣不足時(shí)便會(huì)覺(jué)得格外吃力。我跟朋友一起去，我第一次去也沒(méi)什么感覺(jué)。她之前去過(guò)西藏上了海拔5000米，但還是中招了。總之，吃點(diǎn)預(yù)防的藥，可能會(huì)感覺(jué)舒服一些。

　　8、騎行時(shí)間：騎了一圈后感覺(jué)，雖然加緊一些的話，四天也能騎下來(lái)，但我覺(jué)得還是輕松一些更好。如果時(shí)間充裕，花五天、甚至六天可以騎得更從容一些，去湖邊玩也能更痛快些，還不會(huì)過(guò)于辛苦。如果再有機(jī)會(huì)去環(huán)湖，我希望能夠更慢一些，六天是不錯(cuò)的選擇。

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