2016年母乳喂養(yǎng)周主題是什么
2016年8月1日~7日是第25個(gè)“世界母乳喂養(yǎng)周”，今年的主題是“母乳喂養(yǎng)是社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵”。
世界母乳喂養(yǎng)宣傳周是由世界母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟組織發(fā)起的一項(xiàng)全球性的活動(dòng)，旨在促進(jìn)社會(huì)和公眾對(duì)母乳喂養(yǎng)重要性的正確認(rèn)識(shí)和支持母乳喂養(yǎng)。目前在全球已有 120個(gè)國(guó)家參與此項(xiàng)活動(dòng)。國(guó)際母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟(WABA)確定每年8月1日至7日為“世界母乳喂養(yǎng)周”，使全社會(huì)積極鼓勵(lì)和支持母乳喂養(yǎng)，拓寬母乳喂養(yǎng)的內(nèi)涵，創(chuàng)造一種愛(ài)嬰、愛(ài)母的社會(huì)氛圍。
為什么提倡母乳喂養(yǎng)?
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：母乳是母親給予孩子的天然的最理想的食物，它不但維護(hù)了食物與營(yíng)養(yǎng)的均衡，是增強(qiáng)嬰兒免疫力及抵抗疾病的最佳方法，更是促進(jìn)嬰兒大腦和智力健康發(fā)育的保證。母乳喂養(yǎng)還可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發(fā)生率，是女性追求健康權(quán)的體現(xiàn)。
母乳喂養(yǎng)的免疫學(xué)優(yōu)勢(shì)
以往對(duì)母乳的宣傳從營(yíng)養(yǎng)學(xué)方面介紹較多，而從免疫學(xué)角度，從抗感染方面談得較少。從免疫學(xué)角度來(lái)看看母乳有哪些優(yōu)勢(shì)呢?
一、細(xì)胞免疫方面：母乳中含有多種免疫細(xì)胞，經(jīng)哺乳到達(dá)嬰幼兒體內(nèi)可能發(fā)揮積極的抗病作用。其中，巨噬細(xì)胞可直接吞噬、殺傷病原微生物，同時(shí)它還能分泌釋放溶菌酶，這是殺傷病原微生物的重要武器。還有中性多核白細(xì)胞也能吞噬殺傷細(xì)菌。這些細(xì)胞可以說(shuō)是防御機(jī)能的重要“衛(wèi)士”。此外，B淋巴細(xì)胞可針對(duì)所感染的病原微生物產(chǎn)生特異性的抗體。這種抗體使得病原微生物不易擴(kuò)散，卻容易被巨噬細(xì)胞所吞噬和殺傷，防止疾病的發(fā)生和發(fā)展。還有T淋巴細(xì)胞在病原微生物的刺激作用下，致敏、激活、釋放一系列細(xì)胞因子，通過(guò)化學(xué)信息，活化、調(diào)動(dòng)各種免疫細(xì)胞(B細(xì)胞、巨噬細(xì)胞等)協(xié)同作戰(zhàn)，將病原微生物殺傷消滅在局部，從而預(yù)防和制止一場(chǎng)“戰(zhàn)火”(疾病)的蔓延和擴(kuò)大，進(jìn)而提高嬰幼兒的抗感染力和機(jī)體抵抗力。
二、體液(分子)免疫方面：嬰幼兒的體液免疫發(fā)育較晚較緩，免疫球蛋白的合成能力不及成人的50%。例如，分泌型免疫球蛋白A(s-IgA)是呼吸道與腸道黏膜的保護(hù)性抗體，而在嬰兒時(shí)這種免疫蛋白的供給主要靠母乳來(lái)源。這就是人工哺乳的嬰兒冬季容易患上呼吸道感染、夏季容易患嬰兒腹瀉的道理所在。此外，母乳還含有γ-干擾素、白細(xì)胞介素、溶菌酶、乳鐵蛋白等各種免疫分子??干擾素能干擾病毒的復(fù)制(繁殖)和激活其他免疫細(xì)胞;溶菌酶主要是溶解革蘭氏陽(yáng)性細(xì)菌細(xì)胞壁，導(dǎo)致細(xì)菌溶解死亡;乳鐵蛋白與細(xì)菌競(jìng)爭(zhēng)結(jié)合生長(zhǎng)所需的鐵原子，使細(xì)胞生長(zhǎng)受阻;白細(xì)胞介素目前已發(fā)現(xiàn)有十多種。正是由于這些細(xì)胞因子的存在，綜合協(xié)同作用，才產(chǎn)生機(jī)體的免疫應(yīng)答和免疫效應(yīng)，從而保持機(jī)體的免疫均勢(shì)和頑強(qiáng)的抗病能力。
三、其他因子：在免疫學(xué)的范圍之外，母乳中還有些其他因子，例如B1結(jié)合蛋白、雙歧因子、粘蛋白等。它們?cè)趮胗變后w內(nèi)分別起著抑制致病菌的繁殖、降低病毒入侵機(jī)會(huì)的作用。
實(shí)踐證明，母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒上呼吸道感染和腹瀉的發(fā)生率較人工哺乳嬰幼兒的發(fā)生率明顯減少。母乳不僅僅能供給嬰幼兒豐富的營(yíng)養(yǎng)，更重要的是，它還向嬰幼兒提供抵御外來(lái)病原微生物侵襲的能力，這是人工喂養(yǎng)無(wú)法相比的。另外，還因?yàn)樵谌斯げ溉橹腥鄙偕鲜雒庖咭蛩�，加上人工喂養(yǎng)時(shí)需加熱，這樣一些活性物質(zhì)會(huì)遭受破壞。因此，要廣泛宣傳，提倡母乳喂養(yǎng)!
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母乳可以提高寶寶智商
媽媽的乳汁是保證寶寶健康的最佳食品，它可以增強(qiáng)免疫力，并有極豐富的營(yíng)養(yǎng)。據(jù)最新研究，母乳甚至可以提高寶寶智商。研究發(fā)現(xiàn)，母乳中含有對(duì)腦發(fā)育有特別作用的�；撬�--一種寶寶必需的氨基酸，其含量是牛奶的10--30倍。
同時(shí)母乳喂養(yǎng)過(guò)程本身也是對(duì)寶寶大腦的良性刺激，是開(kāi)發(fā)寶寶感知、激發(fā)其人類(lèi)獨(dú)有的感情和高級(jí)神經(jīng)中樞的綜合活動(dòng)，對(duì)促進(jìn)寶寶智力發(fā)育的作用不可替代。
有研究表明，母乳喂養(yǎng)可以使孩子的智商提高8分。例如，麻省理工學(xué)院的坦恩營(yíng)養(yǎng)組織于1992年對(duì)早產(chǎn)兒做了一個(gè)前瞻性測(cè)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喂母乳的一組孩子的智商得分高于喂奶粉組的孩子。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為，最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)6—12月，并認(rèn)為4—6個(gè)月后才能開(kāi)始添加輔食。奶粉制造商也不得不承認(rèn)奶粉無(wú)法替代母乳。偉斯國(guó)際營(yíng)養(yǎng)組織威廉·格登高博士說(shuō)：“母乳會(huì)給你一些我們甚至還不知道是什么的好東西。”
母乳喂養(yǎng)有助媽媽防癌
一項(xiàng)新的研究表明，對(duì)孩子母乳喂養(yǎng)的時(shí)間長(zhǎng)短是影響婦女患乳腺癌發(fā)病概率的重要因素，甚至超過(guò)了遺傳因素。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，即使是患有乳腺癌家族病史的婦女，如果對(duì)自己的每個(gè)孩子喂養(yǎng)超過(guò)6個(gè)月以上，就可以降低5%的患乳腺癌的概率。專家們認(rèn)為，這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)有助于解釋上個(gè)世紀(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家乳腺癌發(fā)病率大幅上升的現(xiàn)象。
這項(xiàng)研究共對(duì)全球范圍的15萬(wàn)名婦女進(jìn)行了47項(xiàng)調(diào)查研究，然后英國(guó)牛津大學(xué)的'流行病學(xué)專家對(duì)所有信息進(jìn)行了匯總與分析。乳腺癌發(fā)病率在19世紀(jì)末期開(kāi)始上升，到20世紀(jì)50年代，人們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到所生育孩子的數(shù)量同乳腺癌發(fā)病率有明顯關(guān)系。
牛津研究小組從對(duì)2萬(wàn)名婦女的調(diào)查開(kāi)始入手，這些婦女只有一個(gè)孩子，都沒(méi)有進(jìn)行過(guò)母乳喂養(yǎng)。研究人員將她們同一些有多個(gè)孩子但同樣沒(méi)有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的婦女進(jìn)行了比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孩子越多，患病率越低，每多生一個(gè)孩子，患病率降低7%。研究人員還發(fā)現(xiàn)，不論孩子的數(shù)量多少，婦女每進(jìn)行1年的母乳喂養(yǎng)，患病率可降低4.3%。這種保護(hù)作用對(duì)所有婦女都是相同的，不受其他什么因素影響。在發(fā)達(dá)國(guó)家，婦女一般有兩三個(gè)孩子，每個(gè)孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)兩三個(gè)月。而在一個(gè)世紀(jì)之前，西方婦女們大多有六七個(gè)孩子，每個(gè)孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)一兩年，這種情況在許多發(fā)展中國(guó)家現(xiàn)在還有。目前，發(fā)達(dá)國(guó)家的婦女們到70歲時(shí)有6.3%的人患乳腺癌，而在一些貧窮落后的國(guó)家，70歲婦女乳腺癌患病率只有2.7%。正是母乳喂養(yǎng)使得乳腺癌患病率大幅降下來(lái)。此項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，如果發(fā)達(dá)國(guó)家的婦女有六七個(gè)孩子，她們患乳腺癌概率也會(huì)從6.3%降到4.7%。如果每個(gè)孩子母乳喂養(yǎng)兩年，乳腺癌患病率將會(huì)降到2.7%。如果只有一兩個(gè)孩子，而每個(gè)孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)1年，乳腺癌患病率將會(huì)從6.3%降到6%。
母乳不足原因及改善對(duì)策
1.喂養(yǎng)不當(dāng)新生兒出生后沒(méi)有及早地吸吮乳房，也沒(méi)有按需哺乳;每24小時(shí)哺乳的次數(shù)及吸吮的時(shí)間不夠;吸吮的姿勢(shì)不正確;母嬰分離;使用奶瓶喂奶而造成“乳頭錯(cuò)覺(jué)”，導(dǎo)致新生兒不愿吸吮母乳;乳頭疼痛而不愿讓新生兒吸吮;過(guò)早地增加輔食等因素，均可導(dǎo)致乳汁不足。
2.指導(dǎo)不當(dāng)醫(yī)務(wù)工作者沒(méi)有正確地指導(dǎo)哺乳，或由于一些客觀原因而使得母親產(chǎn)生自己乳汁不足的錯(cuò)覺(jué)，導(dǎo)致新生兒對(duì)乳房吸吮刺激的減少，最終導(dǎo)致乳汁不足。
3.暫時(shí)性母乳供應(yīng)減少由于乳母疲勞，精神抑郁，對(duì)母乳喂養(yǎng)缺乏信心，母親或新生兒患病，母親月經(jīng)恢復(fù)等因素均可使乳汁暫時(shí)性分泌不足。
4.其他乳房發(fā)育不良，乳房手術(shù)，乳頭凹陷，再次妊娠，母親甲狀腺功能低下或使用了某些影響乳汁分泌的藥物，均可使乳汁分泌減少。
乳母的乳汁如不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。無(wú)論是什么原因引起的乳汁不足，首先都要鼓勵(lì)乳母，使其對(duì)母乳喂養(yǎng)充滿信心，情緒樂(lè)觀，雖然奶量少、也要堅(jiān)持按時(shí)喂奶;飲食起居安排得當(dāng)，不要過(guò)度勞累，睡眠應(yīng)充足;飲食要富于營(yíng)養(yǎng)，多喝些雞湯、魚(yú)湯、排骨湯、鯽魚(yú)或豬蹄湯;口服多種維生素;同時(shí)配合中西藥物或針灸治療。
母乳喂養(yǎng)的技巧
1、產(chǎn)前準(zhǔn)備：
A、孕婦要了解母乳喂養(yǎng)的好處及喂養(yǎng)方法，明確人工喂養(yǎng)的缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)母乳喂養(yǎng)的知識(shí)，對(duì)母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生興趣和信心。
B、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。合理膳食、不偏食，平衡營(yíng)養(yǎng)以保證孕婦的需要，維持母體正常代謝，促進(jìn)胎兒和乳房的發(fā)育，為分娩和哺乳做好準(zhǔn)備。
C、懷孕后及早進(jìn)行乳房檢查，發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷或平坦時(shí)及早糾正，可經(jīng)常按摩、向外牽拉乳頭。
2、產(chǎn)褥早期：
A、早接觸、早吸吮。新生兒斷臍后，于30分鐘內(nèi)裸體放在產(chǎn)婦胸前，并幫助新生兒吸吮乳頭。吸吮反射是人的本能，此反射于出生后10—30分鐘最強(qiáng)，早接觸、早吸吮有助于母乳喂養(yǎng)的成功。吸吮還可以使產(chǎn)婦腦垂體釋放催產(chǎn)素和催乳素。前者加強(qiáng)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血;后者可刺激乳腺泡，提早乳房充盈，延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間。
B、掌握正確喂養(yǎng)姿勢(shì)。母親的體位要舒適，心情要愉快，全身肌肉要放松，這有助于乳汁的排出。嬰兒的頭和頸略微伸展，以免鼻部壓入乳房而影響呼吸，但也要防止過(guò)度伸展造成吞咽困難。母親應(yīng)將拇指和四指分別放在乳房上下方，托起整個(gè)乳房進(jìn)行哺乳。喂養(yǎng)的持續(xù)時(shí)間和頻率均取決于嬰兒的需求。
C、哺乳期乳房的處理。哺乳前柔和地按摩乳房，以刺激排乳反射。用含有清潔水的揩奶布清潔乳頭和乳暈，忌用肥皂和酒精之類(lèi)物品，以免引起皮膚干燥、皸裂。每次哺乳應(yīng)兩側(cè)乳房交替進(jìn)行，并擠出剩余乳汁，這樣可促進(jìn)乳汁分泌增加，預(yù)防乳管阻塞及兩側(cè)乳房大小不等。哺乳期間母親應(yīng)戴上合適的棉制胸罩，以支托乳房和改善乳房血液循環(huán)。
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