2016年是第幾個(gè)中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題是什么
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2016年是第27個(gè)520“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”
“52110”培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式
為提高兒童青少年的身體素質(zhì)，培養(yǎng)健康的生活方式，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)聯(lián)合中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)等單位共同發(fā)出倡議“52110，健康快樂行”。
陳永祥表示，今年推出“健康快樂行——健康生活方式之飲食與運(yùn)動(dòng)：‘52110’”，主要基于世界衛(wèi)生組織相關(guān)理念，依據(jù)2012年度衛(wèi)生公益性行業(yè)科研專項(xiàng)“學(xué)生重大疾病防控技術(shù)和相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)研制及應(yīng)用”研究成果，培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式，規(guī)范中小學(xué)生每日行為目標(biāo)，從而促進(jìn)兒童青少年健康。
無錫金橋教育集團(tuán)董事長(zhǎng)馬自雄表示，金橋經(jīng)過16年努力，至今已有7000多名學(xué)生，學(xué)校不僅要抓德育、智育、體育、美育，還要抓食育，“飯菜質(zhì)量就是辦學(xué)質(zhì)量”，除了教學(xué)生文明用餐、愛惜糧食，養(yǎng)成良好用餐習(xí)慣外，吃什么怎么吃也很重要，學(xué)校食堂設(shè)備齊全，注重營(yíng)養(yǎng)搭配，讓學(xué)生吃得開心、吃得健康。
據(jù)了解，“52110”行為目標(biāo)主要是：
5：中小學(xué)生每天應(yīng)吃5個(gè)成年人拳頭大小的蔬菜和水果，蔬菜是指煮熟或切碎的生菜葉，約300-500克，水果約200-400克。
2：腦、玩電子看電視、使用電游戲的時(shí)間每天不超過2小時(shí)。
1：每天應(yīng)該進(jìn)行1個(gè)小時(shí)以上中等或高等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
1：每天吃1份肉。一份肉，約80-110克，相當(dāng)于1個(gè)成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度。
0：不喝含糖飲料。
據(jù)悉，為推動(dòng)“52110”行為目標(biāo)的落實(shí)，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)推出了一系列舉措。據(jù)促進(jìn)會(huì)副秘書長(zhǎng)兼辦公室主任孟文瑞介紹，今年，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)和中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)聯(lián)合命名“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康示范學(xué)校”44所，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)和中國(guó)奶業(yè)協(xié)會(huì)聯(lián)合命名“國(guó)家學(xué)生飲用奶計(jì)劃推廣示范學(xué)校”47所，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)和中國(guó)教育學(xué)會(huì)體育與衛(wèi)生分會(huì)聯(lián)合主辦的“全國(guó)青少年?duì)I養(yǎng)與健康知識(shí)大賽”評(píng)出優(yōu)秀組織獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)學(xué)校50 所。
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據(jù)了解，《中國(guó)兒童少年?duì)I養(yǎng)與健康報(bào)告2015》藍(lán)皮書日前發(fā)布。藍(lán)皮書中指出，全國(guó)中小學(xué)生超重和肥胖率繼續(xù)增長(zhǎng)，視力不良檢出率繼續(xù)上升并出現(xiàn)低齡化傾向。原本在中、老年人多發(fā)的高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病骨質(zhì)疏松等病癥在青少年中也時(shí)有發(fā)生。學(xué)生群體是社會(huì)人口的重要組成部分，他們的營(yíng)養(yǎng)和健康狀況是反映一個(gè)國(guó)家和地區(qū)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展、衛(wèi)生保健水平和人口素質(zhì)的重要指標(biāo)，不僅影響著一個(gè)國(guó)家的發(fā)展，而且決定了一個(gè)民族的未來。學(xué)生階段是青少年培養(yǎng)良好品德、增長(zhǎng)知識(shí)、成長(zhǎng)身體的重要時(shí)期。這一時(shí)期的飲食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)狀況不僅關(guān)系到他們的身體發(fā)育，也關(guān)系到今后一生的健康。但是，由于學(xué)生及家長(zhǎng)對(duì)合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)等健康生活方式知識(shí)知曉率的不足，中小學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣。再加上學(xué)習(xí)壓力大、各種電子產(chǎn)品的過度使用，學(xué)生出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、近視等疾病的情況居高不下。此外，由于很多學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，學(xué)生超重、肥胖患病率逐年升高。其產(chǎn)生的結(jié)果就是慢性病發(fā)病越來越年輕化。
適宜的體育鍛煉不僅能預(yù)防慢性病，還會(huì)促進(jìn)兒童、青少年生長(zhǎng)激素的分泌，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有重要的促進(jìn)作用。經(jīng)常參加體育鍛煉的青少年，身高、體重、胸圍的增長(zhǎng)幅度一般高于不經(jīng)常鍛煉的青少年。體育鍛煉能改善身體成分組成，保持良好身體形態(tài)，還可以促進(jìn)免疫功能，預(yù)防疾病。雖然體重和遺傳密切相關(guān)，但是科學(xué)安排體育鍛煉能充分發(fā)揮遺傳潛質(zhì)。
此次宣傳活動(dòng)是由中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)、中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、中國(guó)奶業(yè)協(xié)會(huì)聯(lián)合主辦，天津市疾病預(yù)防控制中心、天津市教科文衛(wèi)體事業(yè)發(fā)展促進(jìn)會(huì)醫(yī)藥衛(wèi)生工作委員會(huì)、天津市衛(wèi)生計(jì)生委關(guān)心下一代工作委員會(huì)承辦，天津市河西區(qū)疾病預(yù)防控制中心、天津市河西區(qū)土城小學(xué)協(xié)辦的。
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