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消沉時同事安慰最管用哦

時間:2021-01-17 15:21:10 輕松職場 我要投稿

消沉時同事安慰最管用哦

人們通常認為,激烈殘酷的職場環(huán)境,容易讓大家彼此競爭,導致人際關(guān)系疏離。然而,來自以色列海法大學的研究人員做了一項與眾不同的研究。

消沉時同事安慰最管用哦

他們在一個企業(yè)選取了241名員工,對每個人的`工作狀態(tài)、健康狀態(tài)、心理壓力等情況進行評估,隨后隨訪每個人的心理狀態(tài)。

結(jié)果發(fā)現(xiàn),當員工承受較大的壓力,比如出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒,身體出現(xiàn)頭痛、胃痛等不適,或者遭遇到家庭糾紛等生活事件 時,與一般親友的安慰相比,來自同事、上級領(lǐng)導等工作伙伴的安慰勸導,似乎效果更佳。

研究領(lǐng)導者米甲·畢倫博士表示,同事之間由于非常熟悉彼此的做事習慣、性格特點等,因此在傾訴和安慰的時候,也就更加容易深入人心。這種安慰,能快速緩解不良情緒,有助于提高工作效率。

研究者進一步提醒,根據(jù)上述經(jīng)驗,對員工有意識地進行情感支持、社交技能等方面的培訓,對營造良好的工作環(huán)境可能大有幫助。

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