把時間當(dāng)作朋友讀后感
當(dāng)閱讀了一本名著后,相信大家都有很多值得分享的東西,記錄下來很重要哦,一起來寫一篇讀后感吧。那么我們該怎么去寫讀后感呢?下面是小編精心整理的把時間當(dāng)作朋友讀后感,歡迎大家分享。
把時間當(dāng)作朋友讀后感1
看到作者說心智時,有些疑惑,也很好奇,這是一個什么樣的詞?代表著什么?而看到“用自己的大腦去控制大腦”的那一刻,我豁然開朗,之前一直思考的關(guān)于意識與大腦的碰撞問題,在這里得到了解決。
我們的大腦,有自我保護(hù)意識,不喜歡痛苦,不喜歡枯燥,而成功路上,這些感受都是必然出現(xiàn)的。一旦我們的大腦分析出一件事可能會很難或者很枯燥甚至?xí)纯嗟臅r候,我們往往會心生膽怯,會害怕,從而止步。有多少人覺得看書枯燥,鍛煉辛苦,學(xué)習(xí)痛苦,而去做那些讓他們能感受到快樂的事?比如追劇,打游戲,刷微博,買買買,身邊比比皆是。
如果我們不能開啟心智,控制大腦,我們永遠(yuǎn)都無法做成功一件事。心智的力量包括耐心、情緒控制、自律、專注度和執(zhí)行力、修養(yǎng)等。
最最最重要的就是耐心,有耐心可以提升其他的心智力量,然而培養(yǎng)自己的耐心不是一件容易的事情,我的方法是:當(dāng)我要發(fā)作的時候,先閉上眼睛深呼吸,讓自己冷靜下來,在腦中不停地權(quán)衡利弊,直到自己徹底想通,再開始做事,這也可以很好地控制自己的情緒。
關(guān)于專注度和執(zhí)行力,方法很簡單,就是制定計劃表,一件一件地做,并且忽略大腦的想法,避免被大腦傳遞的負(fù)面情緒所影響。一開始不著急,在便利貼上寫下必須要做的事情,貼在醒目的地方,但不必強迫自己去做完,每做完一件事就稱贊自己一次,比如你很棒!又做完一件事啦,好開心!從開始的每天做一兩件重要的事情直到能做完列出的事情,我相信這個時候就可以制作計劃表了,因為執(zhí)行力已經(jīng)慢慢提高了。而專注度就是學(xué)會抗干擾,在做事情期間,一定要把手機放得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,用電腦的時候,常常告誡自己不能去聽歌看貼子等等,一旦自己產(chǎn)生了這個念頭,就停下來,閉上眼睛,控制自己的思維,一遍又一遍地勸誡自己,直到自己能夠再次專注地去做事。如果身邊有人,就請告訴他們盡量不要打擾自己,不要不好意思,不這樣做的后果就是你可能永遠(yuǎn)提高不了自己的專注度和執(zhí)行力。
關(guān)于修養(yǎng),和情商也有掛鉤,作者舉了一個例子,讓我記憶猶新。他有一個朋友,預(yù)測到他可能會遲到,于是預(yù)先查好見面地點附近都有些什么,最后提前去做自己的事情,而且,這個朋友也沒有責(zé)備他。這個朋友讓我感受到他的.生活質(zhì)量是非常高的,不僅能很好地控制自己的情緒,并且對于這些事都做好了充分的準(zhǔn)備,不讓自己的時間浪費。很多時候,我們等別人,等得久了就會不滿,甚至惱怒,覺得別人耽誤了我們的時間,而且等待的過程實在是枯燥痛苦。其實轉(zhuǎn)念一想,我們自己都會遲到,別人又怎么會永遠(yuǎn)不遲到呢?所以不如把等待的時間拿去做一些有意義的事情,哪怕是拿出手機打開微信讀書,看看書也好。
關(guān)于自律,等你真正想要做一件事情的時候,等你開始執(zhí)行你的計劃表的時候,你自然而然就會了。
看完這本書,時間在我腦海里變成了另外一個形象,也就是作者說的朋友,仿佛她一直溫柔地牽著我的手,對我笑,而我之前從不知道。
當(dāng)我真正了解時間,能夠清晰地感受到時間之后,我發(fā)現(xiàn)時間流逝的速度變慢了,這讓我覺得又驚又喜,F(xiàn)在的我能夠清楚地知道我每天都在做些什么,時間的花銷是多少,哪些地方需要改進(jìn)。這樣的體驗讓我覺得生活充滿了樂趣,而這樣的體驗來自于“事件-時間記錄”。
最后這本書太好,好到我想要看很多很多遍,希望自己每一遍都有不同的收獲,也祝愿看這本書的你們和我自己能做到更好。
把時間當(dāng)作朋友讀后感2
隨感,與書評無關(guān)的內(nèi)容
周五晚,月朗星稀,一首歌,喚起塵封記憶,我以為我不會再有波瀾,幡然,如西西弗滾石上山,存在的徒勞而有意義。
許久,我輕松的支配著我的時間,工作之余,沉浸于微讀世界,感謝馬化騰先生讓我可以安靜地把心靈棲息在此,而在更多的.瞬間,越求知越感覺自己的無知。
我沒有把時間當(dāng)朋友,只是在時間不停的流轉(zhuǎn)中,我做著自己該做的事。曾經(jīng)荒廢的時間已追它不回,唯有開啟心智,慢慢自我向前累積,凡事,懂得克制眼前的欲望,延遲暫時滿足感,或許就會自己更多的時間去深度思考。
有關(guān)工作,有關(guān)管理,如果對時間的流逝我們無能為力,那么就在流逝的時間里做些有意義的事,什么是有意義的事呢,用和善的態(tài)度讓自己及周邊人感到舒適,讓瑣碎的時間堆砌起提升自己的維度,時間過后你不覺得遺憾和懊悔:那些曾經(jīng)被我揮霍的寶貴時間哦!
有關(guān)閱讀,秉承著:讀書使人完整,討論使人完備,寫作使人完善。
一切如昨,我懷念從前慢,懷念那些落在筆尖上的紙短情長。我也沉浸當(dāng)下安寧的瞬間,晚霞寂照,我想把最簡單平凡的日子過成詩。
把時間當(dāng)作朋友讀后感3
看這本書起初是因為這個書名。總感覺時間流逝的太快,根本不是人能夠掌控的,所以我常常感到焦慮。學(xué)會把時間當(dāng)作朋友,合理的利用時間,確實是我現(xiàn)在迫切需要了解和學(xué)習(xí)的。
書中開篇提到了困境,拖延癥會讓人陷入時間的困境,明明有重要的事情要做,但你卻在做其他容易做的而不重要的事情,有時錯誤的估算了完成重要任務(wù)的時間,又或者是在完成任務(wù)時候出現(xiàn)了差錯,這樣的情況都會導(dǎo)致壓力,而壓力造成恐慌、焦慮。無法管理時間,問題出在我們自己身上。所以先要把事情分成“重要的”和“不重要的”,“緊急”的和“不緊急”的,然后挑選“重要的”而又“緊急”的任務(wù)優(yōu)先執(zhí)行。我們真正能夠管理的,是我們自己。
本書的主旨其實是個告訴大家,時間是不可被管理的,必須開啟心智看清楚,想明白,問題出在我們自己身上,解決問題的核心思想只有一個——一切都得靠積累。速成絕無可能,只有付出才有收獲。生活有時候就是這樣,你想要什么,它偏不給你什么。而擺脫它的方法就是——你給我什么,我就用好什么,積累到一定程度再去換能換的`東西。對于任何正常的人來說,有時間,有精力,有正常的智商就足夠了。時間是現(xiàn)實的人的朋友,是不現(xiàn)實的人的敵人。所以說拋棄幻想付諸行動,這才是珍惜時間的表現(xiàn)。
本書全面分析,并且用了大量的事例來說明時間的管理是有方法的,如估算時間、及時行動、直面困難、感知時間、計劃、驗收等等,其中配了很可愛的兔子插圖,讓人更加深刻理解文字的含義。書中提到人為什么要勤于思考,因為很多人,堅持拒絕思考,然后用天下最累的方式生活而不自知。要用心做事,用心做人,用心對待時間,時間才有可能和你成為朋友。
學(xué)會控制大腦,因為大腦常常在我們無意識下操控我們的注意力。丟掉不必要的情緒,恐懼、痛苦、自卑、比較,這些都是浪費時間的事情,學(xué)會控制自己的大腦,人就會更加專注,更容易成功。過去的事情是無法更改的,現(xiàn)在的煩惱是無濟(jì)于事的,而后悔是最浪費時間的,但是將來的尷尬也許是可以避免的。一個人的才華和學(xué)識是可以通過積累努力獲得的。生活中的智慧在于:集中精力改變那些自己能夠改變的事情,暫時忽略那些自己不能改變的事情,專心打造自己,讓自己成為一個優(yōu)秀的人、學(xué)習(xí)并擁有更多,更好的技能,成為一個值得他人交往的人。這,其實是我內(nèi)心一直在想,而不知道怎么用語言描述出來的句子,在書中看到了,我更加確定了自己努力的方向。
看完了這本書,我深刻明白了,讀書是為了解決問題這句話的含義。這本書可以說是一本學(xué)習(xí)的書,也可以說是一本使用時間指南,同時是一本勵志書?吹贸鰜碜髡弑旧砭褪且粋非常勤奮努力的人,他把自己用心積累的感受寫在書中,都是可行可學(xué)的,看完后很多問題變得清晰了。積累和控制,是我在本書中學(xué)會的關(guān)鍵詞,積累自己的知識,學(xué)會控制自己的大腦,持之以恒,和時間做朋友。
把時間當(dāng)作朋友讀后感4
我第一次看到這個書名就感覺特別新奇,一般來說都是和時間競爭、和時間賽跑、時間管理之類的書籍?墒,把時間當(dāng)做朋友,還是第一次見,那么這本書到底有什么魅力下面是我個人的拙見:
先普及一下時間這個概念,在我心目中,時間就是歲月,就是生活,就是工作。
首先我們要了解自己的困境時什么,是不是時間不夠,還是不能自律,了解好之后就是要精確感知時間,自己對時間的把控要恰到好處,而把控最好的工具是:紙和筆。
假如說時間管理是每天的任務(wù)清單還有待完成的事項,那么感知時間就是認(rèn)識它,并熟悉它,把時間做到細(xì)分化,精確化,減少不必要浪費,因為耗不起,誰也不想無緣無故冷冰冰對待一個朋友。
每個人都有心智,只是還不知道有沒有開啟,還不知道自己的心智是什么,甚至還是不了解心智到底是什么,一個人的“心智”是指一個人各項思維能力的總和,用以心智去了解身邊的事物和世界!靶闹恰币彩且粋人成長的必要階段,自己每次獲得一次進(jìn)步之后,其實也是心智在升級和主動起作用。
怎么與時間做個好朋友,不是管理時間,然后再去做朋友,而是通過管理自己去和時間做朋友,也是走向自律的表現(xiàn),給自己制定的任務(wù),并用最好的工具記錄下來,然后逐步實行。
但最重要的還是如何開啟心智,本書的著重點都在心智的了解,心智的開啟,心智的培養(yǎng)上,那認(rèn)識心智之后,怎么開啟,開啟第一步就是要和時間握手言和,而不是敷衍時間,只有認(rèn)真對待每一次的實踐,你才有獲得心智的力量的資本,這個資本是時間給你的。最好的`心智培養(yǎng)是,打開書籍,認(rèn)真的去看好書,了解書中的精華,書本是獲得知識的直接來源,你心智的強大與否,剛好和你的知識和見識有很大的聯(lián)系,不要覺得自己讀完一本書就獲得一股能量,那也只是覺得,因為你還沒真正理解時間的本質(zhì)。
你的心智會幫你渡過一些不必要的大坑,比如那些“成功學(xué)”,還有一些很勵志的雞湯,當(dāng)你看的越多的時候,你的心智不自覺就會下降,因為你在這個時候已經(jīng)對時間的認(rèn)知免疫了。如果你的心智在你強大的知識下起作用,你就會有自己的思維,雖然不是那種批判性思維,但至少自己還會去思考,思考又是本書的一大重點,思考是表面,只有深入思考才能輔助你的心智成長,深入思考不是急于求成,是思維的總和,也就是綜合性思維,凡事都有自己獨當(dāng)一面的看法,當(dāng)熱,這個獨當(dāng)一面不是你驕傲的資本,而是心智的強大,自己的自信。
本書的核心關(guān)鍵:把時間當(dāng)做朋友,要知道心智的強大、深入思考、還有更節(jié)省時間的方法:學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)。
把時間當(dāng)作朋友讀后感5
我最近讀了一本書叫《把時間當(dāng)作朋友》,它給了我很多關(guān)于時間管理和生活態(tài)度的啟示。通過這本書,我意識到時間是如此寶貴,我們需要好好地學(xué)習(xí)如何與時間相處,讓它成為我們的朋友,而不是我們的敵人。
首先,我們需要明確在哪些方面應(yīng)該花費時間。正確的時間做正確的事情是與時間做朋友的基本。但如何判斷正確的事情是什么呢?我們需要注意到興趣與做好之間的邏輯關(guān)系。雖然以前我們一直認(rèn)為興趣是最好的老師,但事實上,我們很多時候并不是在自己的興趣中得到成功,而是在做好某件事情之后,才發(fā)現(xiàn)自己對它產(chǎn)生了興趣。因此,我們需要去嘗試,去做一些我們可能并不感興趣的事情,只有這樣才能發(fā)現(xiàn)自己真正的興趣所在。我們還需要明確自己的目標(biāo)和耐心。很多人在學(xué)習(xí)或者工作中遇到困難的時候,總是問別人有沒有什么學(xué)習(xí)方法或成功的秘訣。然而,這個問題本身就存在問題。如果我們沒有確定好自己想要達(dá)到的目標(biāo),那么再好的方法也無濟(jì)于事。因此,我們需要先確定自己想要到達(dá)的目的地,然后才能考慮如何去達(dá)成它,做一個目標(biāo)導(dǎo)向者更容易事半功倍。我們還需要耐心和堅持不懈,只有這樣才能實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
在時間管理方面,我也學(xué)到了很多。例如,我們需要關(guān)注時間的復(fù)利效應(yīng)。在現(xiàn)代社會中,很多人都希望快速成功,因此催生了一系列的快速產(chǎn)業(yè)。但是,這些快速產(chǎn)業(yè)的背后隱藏著更深刻的意義?觳涂赡軙(jié)省時間,但長期來看不利于身體健康;記單詞或減肥也需要長期的堅持和積累,而不是一蹴而就的冷冰冰的數(shù)字。同樣,財富的'積累也需要長期的努力和堅持。時間的復(fù)利效應(yīng)是非常重要的,我們需要把時間花在正確的地方,并且耐心地等待回報。
我還意識到時間對于我們的情緒和精神狀態(tài)也有重要的影響。有時候我們會遇到痛苦,時間復(fù)利還體現(xiàn)在個人成長上。如果我們每天堅持學(xué)習(xí)、思考、實踐,雖然進(jìn)步可能看不出來,但隨著時間的累積,我們的能力和智慧會不斷增長,成為更加出色的人。
李笑來在《把時間當(dāng)作朋友》中提到,“時間不等人,人只有利用時間的價值才能不負(fù)時間之禮”。這句話深刻地揭示了時間的本質(zhì)和價值。我們生命中的每一刻都是有限的,我們無法掌控時間的流逝,但我們可以控制自己如何利用時間。正如書中所說,“時間不在于你擁有多少,而在于你用它做了什么”。
通過閱讀這本書,我深刻地認(rèn)識到了時間的珍貴和重要性。同時,也意識到了自己在利用時間方面存在的不足和缺陷。因此,我開始嘗試通過計劃和記錄來管理自己的時間,避免浪費時間在無意義的事情上,而是將時間用于有價值的事情上。
在讀完這本書之后,我深刻地認(rèn)識到,時間是一個寶貴的財富,每一刻都值得我們好好利用。我們必須認(rèn)真對待時間,充分利用它,讓它為我們創(chuàng)造更多的價值。同時,我們也需要不斷地提高自己的時間管理能力,通過計劃、記錄、反思等方法來更好地利用時間。最后,我想引用書中的一句話作為本文的結(jié)尾:“當(dāng)你把時間花在一個人身上的時候,相當(dāng)于在他的身上傾注了你生命的一段,不管最終結(jié)果如何,反正,那個人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜歡還是不喜歡!蔽覀兊臅r間有限,我們應(yīng)該珍惜每一個時刻,讓我們的人生更加充實和有意義。
把時間當(dāng)作朋友讀后感6
《把時間當(dāng)作朋友》這本書由我老公給我推薦的書,看完后我覺得受益匪淺。從這本書中我才意識到心智力量對人影響的宏大。成功是人類永恒的話題,每個人都在試圖探究成功的奧秘,也有不少成功人士和成功學(xué)大師傳授他們“成功秘訣”,不管他們說的再怎么天花亂墜,無非也就是夢想、勤奮、堅持這些概念上的東西,再比這強一點的就是教給你一大堆的方法,什么時間管理方法、學(xué)習(xí)方法等等,到底又有多少人能做到呢?為什么有的人就能做到,有的人就做不到呢?道理和方法都擺在這了,如果還說做不到,那就有的人就做不到呢?道理和方法都擺在這了,如果還說做不到,那就是人品有問題了。
有人不快樂馬上會跳起來說什么是因為自己毅力不夠,不感興趣之類的話為自己辯白,還是算了吧,人品不行沒什么丟人的,丟人的是自己竟然沒有意識到所有的這一切都是因為自己心智力量不夠強大造成的!當(dāng)我看完引言的內(nèi)容,發(fā)現(xiàn)書中所提到的問題正是我們目前階段所面臨的,例如如何運用好我們所擁有的時間,翻開自己的心智模式,對我們管理自己的`時間,如何取得成功,這將在我們學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中起到很大的指導(dǎo)作用。告訴我們?nèi)绾蚊總人都想成功,成功是人類永恒的話題。每個人都在試圖探究成功的奧秘,不少成功人士總結(jié)出一整套成功的秘訣,但是無論是如何的精彩絕倫,發(fā)人深省,也無非就是夢想、勤奮、堅持這些概念上的東西,能夠認(rèn)識到自己心智力量的作用的,少之又少。
那么什么是心智力量呢?我在讀這本書的過程中一直在試圖尋找答案,讀完這本書我似乎是對心智力有了一定的了解,心智力說白了就是理智、理性,那理智又是什么呢?理智是一個,我覺得我們要做到以下三個方面:首先,我們要學(xué)會控制自己的欲望。欲望是一個人奮斗的動力,可以說人的一生就是不斷產(chǎn)生欲望,然后滿足欲望的過程。欲望是多種多樣,如何選擇所需堅持的欲望,推遲欲望的滿足感到來。比方:假期出去游玩歸來后,你本來想完成一項出去游玩后的見聞和感想,可是有一個比賽馬上要開始了,于是你斗爭著決定看完球賽后再接著寫,可比賽完了,你肚子又餓了,又去冰箱找東西吃,等吃飽喝足之后,一看時間,快3個小時的時間就這么過去了,可你才剛開始了一點點。于是你開始說“要是我不浪費那么多時間就好了”。過去的事情是無法更改的,現(xiàn)在的煩惱的更是無濟(jì)于事的。既然不想浪費時間,那么就應(yīng)該想盡方法了解時間、感知時間并運用好自己的時間。
把時間當(dāng)作朋友讀后感7
大三時買來放在床頭,沒有耐心看完(可能用來助眠了),這次終于看完了。巴菲特在《成為沃倫巴菲特》紀(jì)錄片里說:“賺錢這件事里最重要的是時間,你不需要特別聰明,你需要有耐心!边@句話大致就描述了本書的核心思想吧。知識的積累需要耐心,能力的提升需要耐心,獲得好身材需要耐心,找工作需要耐心,投資理財需要耐心。而“所謂耐心,就是甘于把時間投入到簡單、枯燥但是最終會意義非凡的重復(fù)當(dāng)中去”!耙磺卸伎糠e累,一切都可提前準(zhǔn)備。”
但是有些道理,過于偏于李老師的個人感悟總結(jié)了,畢竟大家性格不同,做事方法不同,而到最后都可以殊途同歸。而且文字里“一切”“只有”“所有”“一定”此類絕對化的'詞語太多,容易煽動人心,但是缺乏實證,比如”所有的學(xué)生提問都是源自于所有人共有的弱點:懶惰“,真的嗎?”人生就像是馬拉松長跑,最后的勝者是那個最能堅持的人“,何謂”勝者“?長壽?有錢?有很多子嗣?堅持什么?學(xué)習(xí)?健身?賺錢?看到這種沒有數(shù)據(jù)或論據(jù)支持的表述不太舒服。
把時間當(dāng)作朋友讀后感8
這本書不同于以往的勵志雞湯文,初看就愛不釋手,看完無比希望能更早一點讀到這本書。
此書觀點:時間是不可管理的,他只會自顧自的一如既往的流逝,真正能管理的是自己,而一切都要靠積累。
管理時間的第一點是接受現(xiàn)狀。接受現(xiàn)在的自己是一個既無經(jīng)驗與方法,也無積累的人。不去悔過去,也不去畏將來,腳踏實地的從當(dāng)下開始積累。無論時間是否充足,都不去恐慌,盡自己所能去做。
第二要有耐心。在初始階段要對自己的笨拙有耐心,不斷的告訴自己:沒有人一開始就能做的很好,我需要時間去練習(xí)。相信時間是一位偉大的作者,他終將寫出最完美的答案。
第三不斷思考。很多人會因為沒時間了,放棄思考,拿起事就做,或者拿起書就讀,以為這樣可以節(jié)省時間,反而浪費了更多的時間。省去思考的時間,最后可能偏離了方向,都不自知。人只有不斷反省,不斷總結(jié)經(jīng)驗,才能不斷成長。
第四堅持。初始的時候,不要去制定過久的計劃,甚至不用制定計劃,只要目標(biāo)是切實可行的,堅持去做就好了。剛開始的時候,對自己的了解程度不夠,還不具備制定計劃的能力,制定出的計劃,也是難以執(zhí)行的.,只會徒增煩惱,否定自己。
第五黃金法則分割時間。如果是學(xué)習(xí)型的人,可以6.18小時用于學(xué)習(xí)工作,3.82小時用于放松自己。雖說我們需要不斷的提升自己,但我們也無法利用起所有的時間去學(xué)習(xí),這樣也不現(xiàn)實,張弛有度,才能使自己不至于厭倦學(xué)習(xí),也比較合理。
同時要明白人脈是相互的,同一個層次的才會有人脈,而提升人脈最好的辦法是提升自己,沒有之一。
這是一本全是干貨的書,值得反復(fù)去閱讀。
把時間當(dāng)作朋友讀后感9
陪孩子去圖書館看書時,偶爾一次機會看到了一本《把時間當(dāng)作朋友》的書籍,當(dāng)時為了打發(fā)時間,隨手翻看了一下,沒想到越來越放不下,后來使用朋友的借書卡把這本書借了出來,花了兩周,終于把這本書看完了。
讀完這本書,感覺作者是個謙遜的人,他總是說自己智商平平,資歷平平,也沒啥懂的,就只是有點教書經(jīng)驗,而我不這么想,只要用心做好每一件事,無論智商高低,只要付出了努力就會得到一定的回報。
所以從今天起,首先要做的是擺正自己的心態(tài),心理上要更加健康的發(fā)展,即使自信的時候自信,自卑的時候自卑,其實也沒什么,有這些情緒也是非常正常的。不要自以為覺得自己了不起,要盡量早,盡量多的努力,才是更適合的信條。
在生活中總是有各種各樣的'事情,當(dāng)自己不幸遇到痛苦時,要能控制情緒。例如轉(zhuǎn)移注意力,不斷告訴自己,此刻世界上還有比自己更痛苦的人,自己還不是最痛苦的一個,這樣自己就更能忍受痛苦,這也是人常說的心大吧。雖然有很多人都想要滿足自己的欲望,但如果可以延遲滿足感就會變得更有耐心,有耐心的人會更容易成功。
因為時間對于我們來說不是看得見摸得著的東西,不像金錢,所以即使我們聽過無數(shù)遍時間就是金錢的說法,但事實上好難切實感受到這種時間的流逝或者說由于時間流逝而帶來的損失。
為了精確地感知時間,我們要記錄自己的時間花銷,制作自己的時間預(yù)算,并且定期審計時間開銷。但是絕不可以把每天的時間從早到晚排得密密麻麻,這樣是不可能完成任務(wù)的。
生活中每天都有各種各樣的突發(fā)事件需要處理,我們必須排出時間來處理這些事情。同時,我們也是需要工作和學(xué)習(xí)以外的其它生活來放松,恢復(fù),以便能做更多的事。這就是所謂的勞逸結(jié)合。
在成功路上,最重要的是可以自學(xué)并且學(xué)會記筆記,會總結(jié),而后再繼續(xù)出發(fā)。為了達(dá)到自己的目標(biāo),必須要提高自己的效率,不要遲到,不要浪費時間去證明自己,不要自卑,不要做一些無用功或者帶給自己負(fù)面影響的事。人還是規(guī)律地生活比較好,有計劃地做事。計劃和自由從不矛盾,計劃得當(dāng)才能使自由最大化。
最后,我們永遠(yuǎn)都要提前準(zhǔn)備,機會永遠(yuǎn)是給有準(zhǔn)備的人,越早著手準(zhǔn)備越好,并且我們永遠(yuǎn)要有耐心!
把時間當(dāng)作朋友讀后感10
有些后悔現(xiàn)在才看到這本書,也非常欣慰自己能在一個正確的時間看到這本書。如果是在哪怕一年前讀到這本書,我都不會有收獲的感覺,而能有收獲說明能領(lǐng)會,能領(lǐng)會的本領(lǐng)本身就說明了成長。
我自認(rèn)為不是完全的”體弱者“,所以對那些追求速效的成功學(xué)和十全大補的”雞湯文“不是很感冒,但是心里知道,方子到位,”雞湯“一定是能對癥下藥的。笑來老師的書就是對癥下藥,治的就是我這種”心智無力“的體虛病。
一直以來,困擾自己的最大問題就是面對自我期待與現(xiàn)實水平之間差距時,如何化解內(nèi)心矛盾,不被所擾而能繼續(xù)進(jìn)步的問題。為了了解自己看過一些書,常常有意識的做些功課,在平常生活里把自己拉出來拉練拉練,可是在很長的時間里,我都充滿了挫敗感,也是書中所說的,”人生的幸運在于能夠用正確的方式做正確的事情!叭绻f我知道什么什么是正確的事情,那么我在心智上的訓(xùn)練失效是因為沒有找到正確的方式,同時也拿不出像樣的道理說服自己。
書中點開的一個首要問題,也是人性的劣根,就是大部分都是即懶惰又勤奮的。想想自己常常覺得時間不夠用,想掌握快速學(xué)習(xí)的方法,卻又懶于付出心血,常常疲于找尋各種辦法,卻最終都敗在自己的`懶惰上。太多時候我們花了許多精力,卻到了臨門一腳時不愿意伸出腳,回想起來確實也就服氣,也為自己的愚蠢感到可笑。
書中最為精華的部分,就是提出人需要依靠心智去把握自己,克服劣根性。我們不是不能科學(xué)的制定計劃和清單,而是不能科學(xué)的執(zhí)行和完成任務(wù),我們在制定計劃時過于勤奮,卻在執(zhí)行中過于懶惰。大部分長久的失敗很少能反思到,這個過程中我們讓自己的心智迷失,讓自己的劣根發(fā)作,所以書中給我了一個最大的提醒,就是”所有學(xué)習(xí)上的成功,都只靠兩件事:策略和堅持,而堅持本身就是最重要的策略!
書中將我們經(jīng)常屈服于我們的懶惰和毛病歸結(jié)于我們喪失心智,并且任意它的喪失。而要想轉(zhuǎn)變,首要的是學(xué)會開啟心智,并掌握持續(xù)開啟他的技巧。
在闡述這個問題的過程中,書中內(nèi)容首先闡述了我們天生的毛病有哪些,也就是哪些毛病會阻礙我們開啟心智。第一個毛病是自我感覺良好,因為每個人最了解的是自己,越是或多或少我們都天生的會感覺自己比較優(yōu)秀,并且會很容易因為自己的體驗和感覺產(chǎn)生自以為是和自欺欺人,這使得我們常常陷入一種錯覺中,要么自己覺得對的實際是錯的,要么自己覺得錯的實際是對的。所以要想開啟心智,首先要明白很多自己身上的經(jīng)驗和認(rèn)知有可能背離現(xiàn)實。
第二個毛病就是走神。我們常常會被外界因素和刺激影響,而且這種影響往往是順著刺激趨勢繼續(xù)放大的。比如外界的負(fù)能量接收后我們自己的情緒會變得更糟,這就好比巴普洛夫的經(jīng)典刺激試驗,我們無意識的情況下往往都會聽到鈴聲就會掉口水。當(dāng)我們認(rèn)識到這個天性時,我們要做的就是用意識控制自己的大腦,在外界刺激時,有意識的分析,有意識的掌握自己的注意力,不要讓大腦控制自己,而是要控制大腦。
同時書中還提到,”對痛苦的深刻感受會扭曲和抹殺我們感知其他事物的能力“,同時由于自我保護(hù)意識,我們會很容易遺忘痛苦,好了傷疤忘了疼。這對于一個善于反思,不重蹈覆轍的人來說倒是一個很糟糕的毛病。所以要學(xué)會利用心智讓自己保持痛覺,善于利用痛覺來激發(fā)自己的動機。
還有就是及時行樂的天性。每個人天性都希望是及時行樂的,也就是說我們都希望付出就馬上有回報,于是我們?nèi)菀锥桃,容易放棄,容易失去耐心。而書中告訴我們推遲滿足感是我們開啟心智的要領(lǐng),你能推遲滿足感,也就證明你正在用心智讓自己成熟。
最后,書中一句很重要的話來提醒每個實踐心智開啟之路的人!逼届o接受并且正確認(rèn)識自己的額天性時改變天性的第一步!
在闡述完人天性的缺陷以后,作者著重闡述了我們?nèi)绾翁岣咝闹恰c時間做朋友。
其實本質(zhì)上,書中的許多操作性的建議與許多討論時間管理和人生規(guī)劃的書有諸多相似之處,但是所站的角度,包括作者希望每個人以理服己的角度都與其他書籍有些不同。作者認(rèn)為時間是不能管理的,而要做到花時間花到刀刃上,要做的是與時間合拍,本質(zhì)上就是掌握自己,用心智控制自己,讓自己保持一種自律的生活。而這個過程中,我們主要做的就是用心智對抗懶惰、認(rèn)知偏差、先天的自我保護(hù)意識。
總結(jié)看來,書中在具體的建議上有幾點著重強調(diào),一是計劃很重要,二是好記性不如爛筆頭,三是不要讓完美主義阻礙了實踐。
除開提高心智,書中內(nèi)容還在開拓心智。
把時間當(dāng)作朋友讀后感11
把時間做朋友而不是管理時間,因為無論你做什么每天的時間都是24小時,而且都會過去,沒有人能夠真正的管理時間;能夠管理的只有自己。而管理自己最重要的就是要學(xué)會管理自己的大腦,學(xué)會思考。現(xiàn)在有太多人不會思考,包括我自己,很大一部分原因就是懶惰,盡管思考有時候并不會花費太多的時間和精力。因此,大部分人反而容易被自己的大腦所控制,想到之前看到的一句話,如果你不能按你的想法生活,遲早會按你的活法去想。這大概就是一個典型的被自己大腦控制的情況了。所以心智是一個非常重要的東西,幸好,它是可以通過后天來培養(yǎng)的,也幸好這兩年開始思考自己的未來,也幸好有了這兩年的迷茫和焦慮,因為懂得了不管怎么樣不管什么時候,你總要為自己的過去買單,早一點總比晚一點強的多,因為很多時候我們的人生都是以指數(shù)級進(jìn)行的',前期的一點點不同,就會導(dǎo)致后期巨大的差異。
有時候很羨慕別人好像一路順風(fēng),無論干什么都毫不費力,讀書的時候可以想報什么班就報什么班,想出國就出國,想去旅游就去旅游,工作的時候想去事業(yè)單位也有親戚朋友幫忙,那個時候只會覺得特別羨慕。后來慢慢也就看開了,世界本來就是不公平的,這應(yīng)該算是心智比較成熟了吧?然而看了這本書才知道并不是,因為盡管我知道資源是稀缺的,也看似接受了世界的不公平,但是我卻沒有想過別人的財富也是通過一代一代不懈的努力而達(dá)成的,其實不是世界不公平,只是有些人或者其先輩醒悟的更早,心智成熟的更早,從而使得資源分配不均勻而已……想過自己要努力卻不知道方向,干什么都覺得沒興趣,卻又不知道興趣之所在;列過很多計劃,卻終不能堅持
歸根到底也不過是心智不成熟。
幸好發(fā)現(xiàn)了,幸好還不晚……下一步學(xué)會獨自思考,分析清楚自己真正的感受和想法,對自己有更多的耐心,希望能和所有醒悟過來的人共勉!
把時間當(dāng)作朋友讀后感12
用了大概兩個月斷斷續(xù)續(xù)把這本李笑來的《把時間當(dāng)作朋友》讀完了。大學(xué)畢業(yè),很少讀技術(shù)書和網(wǎng)絡(luò)小說之外的書。這次真的感謝公司提供了這么個機會,有幸讀到了這本書。
很久沒讀書,也沒寫過讀書筆記,這次破天荒的拿起了筆,讀到哪里想起什么就記錄什么,天馬行空。突然感覺讀紙質(zhì)書蠻有趣,有時間停下來思考。
過了三十之后,我漸漸感覺莫名的焦慮。這本書好像找到了答案。
自我滿意度持續(xù)下降,記得剛工作發(fā)工資時多么開心。收入越來越高,幸福感卻越來越低。書中提到“出路肯定存在,但這出路只有一個起點一一接受現(xiàn)實:告訴自己:我有不足,我需要時間,我沒辦法一蹴而就。”就和我寫公眾號一樣,慢慢對閱讀量少而懊惱,完全忘了當(dāng)初寫作的目的,只是因為恐懼時間的流逝,培養(yǎng)一種愛好習(xí)慣而已。
從書中我學(xué)到要記錄每天完成的事情,于是乎在廁所放了筆和本子,想利用上廁所時間記錄,堅持了還沒一星期放棄了。現(xiàn)在本兒和筆還在廁所。想來確實可笑。培養(yǎng)一種習(xí)慣確實不容易。
書中深入淺出的說的各種觀點,很能引起共鳴,關(guān)于交流,說到就算質(zhì)疑,也要等對方把話說完。事實上我很能明白這個道理,每次為打斷別人闡述自己的觀點事后懊惱。有時感覺就是太自我,根本無法很好的傾聽,進(jìn)而無法有效交流溝通。還有就是,打電話之前可以短信詢問對方下。尊重,設(shè)身處地的能為人著想,自己也能會很快樂。
“培養(yǎng)孩子的興趣,不是買來一架鋼琴或者一本書就可以的,正確的做法是:根據(jù)孩子的情況,選出孩子最可能做的比別人好的事情,然后絞盡腦汁讓孩子學(xué)得會、做的好、做得比一般人好、做得比誰都好一一興趣就自然出現(xiàn)了!薄巴皇怯信d趣才能做好,而是做好了才有興趣!边@段話讓我感觸頗深,現(xiàn)在家人給孩子報各種興趣害怕輸在起跑線,可是想過嗎?人生是場馬拉松,贏到最后從來不是先出發(fā)的。應(yīng)該慢慢的發(fā)現(xiàn)孩子的`長處放大,而不是補各種短板。人生很短,能做好一件事已經(jīng)很不容易了。
不要給自己定太高的目標(biāo),自從辦了卡,在一次跑步完又去游泳著涼了,就再也沒去過。今天才為了錢不浪費去了,銷售都不記得我了,呵呵,健身這件事堅持真的不容易,以前斷斷續(xù)續(xù)晨跑過幾個月,跑一個月就放棄,后來鼓起勇氣又堅持。現(xiàn)在想起來堅持最長的反而是高三睡前的仰臥起坐。戒煙可能也算是值得炫耀的事情。
把時間當(dāng)作朋友讀后感13
看完李老師這本把時間當(dāng)作朋友,收益非常多:
1.告訴了我們時間的珍貴性,并將抽象的時間變的具體化,這樣你才會真的覺得時間就是金錢,還告訴我們時間的不可逆轉(zhuǎn),不可蓄積,不管你愿不愿意,時間1天只有24小時,學(xué)會管控好時間就規(guī)劃好你的人生。
2.如何去珍惜和利用時間,作者給出以下幾點建議。
a.堅持每天寫事件-工作日志,且看到這個章節(jié)時,我已經(jīng)堅持了6天;
b.合理規(guī)劃好每天的時間,具體的日目標(biāo),周目標(biāo),月目標(biāo),年目標(biāo);
c.做任何事都會比想象中難,而且所耗時間都要長;
d.在碎片化的時間里也需要重組你的'時間,讓你的大腦灰質(zhì)更多與神經(jīng)元接觸,建立你的思維網(wǎng);
e.學(xué)會思考與反思,并立即付出行動。3.為什么同樣的話很多人的理解都不一樣,是因為心智水平不一的問題,所謂的心智簡單直白就是你的輸入能力 輸出能力 思考能。
f.任何值得做的事情,都值得慢慢去做,做的很久很久,必須要有耐心。
4.讓你變得富有的三件事,一是出身,二是運氣,三是努力。而努力是最微不足道的,但是恰恰通過努力,你可以改變你的運氣,最后改變出身。
5.關(guān)于興趣,不是因為你有了興趣才能學(xué)好,而是學(xué)好了,興趣就是自然而然的。
6.及早醒悟,知行易難。但是笨鳥先飛的人往往是最聰明的人!最后非常感謝李老師,真的受益匪淺。學(xué)習(xí)一定要學(xué)以致用才能發(fā)揮它最大價值![奮斗][奮斗]
把時間當(dāng)作朋友讀后感14
感謝書友的贈書,這是我第二次閱讀這本書,非常好的一本書,很值得一讀,尤其是還沒有形成比較適合自己學(xué)習(xí)方法的朋友,可以加以參考借鑒。書的內(nèi)容不空洞,不是只有概念,也不是文縐縐的難以理解的理論知識,更不是那種聞著香濃喝著鮮美但總吃不飽的雞湯,而是淺顯易懂,著實可操的心得體會與學(xué)習(xí)經(jīng)驗,使讀者非常直觀的看到李老師是如何進(jìn)行自我修養(yǎng)。
記得第一次讀這本書的時候還沒畢業(yè),當(dāng)時那個心情激動的,覺得大事可成也。然后后我就照著書里的辦法去做,標(biāo)記自己的時間,提高自己的閱讀量,優(yōu)化學(xué)習(xí)方法,鍛煉自己的思考方式還開始晨跑。最后我終于成功!成功的堅持了兩個星期。然后就該玩玩,該睡睡,該干嘛干嘛,又過會去了。為什么道理都懂,方法也認(rèn)可,就是堅持不了呢?歸根結(jié)底就是懶,一邊懶一邊為自己的懶找理由,F(xiàn)在回頭想想。算了,不想了,想到頭就疼。
真正開始踐行自我管理還是工作以后的`事情,壓力大,效率要求高,開始真是不習(xí)慣,慢慢習(xí)慣之后發(fā)現(xiàn)自己確實改變挺大,比如說大概、好像、差不多、快了這類詞從那時候就基本從我的詞典里消失了。經(jīng)常要對接客戶,一聊天就發(fā)現(xiàn)自己肚子里沒貨,別說打動別人了,談資都少的可憐,那就只能去找書看,而且還不能只局限在哪一個領(lǐng)域,因為你永遠(yuǎn)不知道下一個客戶會和你聊什么......
久而久之,反而加強了自己的認(rèn)知,培養(yǎng)了很多好的習(xí)慣。我的體會就是:如果說你想提升自己,最好的辦法有兩個:要不自己逼自己,要個找個人來逼你。
把時間當(dāng)作朋友讀后感15
記得之前似乎聽說過,一本書當(dāng)是骨架俱在,血肉皆存。原話已無從查起。對此我從未有太深的體會,但是直到再次讀完這本書,才真的明白這道理。以前讀書總覺得讀過了腦子還是空白,若是好書,真真是糟蹋。而我又不愿再看一遍。原來再看一遍的感覺真的不同,就像是書中血肉都被我所用之感,但如今還沒有全部應(yīng)用,骨架清晰還要再讀。這本書算是我讀兩遍書的一個里程碑式的紀(jì)念。讀書不但是讀了一遍,更重要的是將其有用之處占為己有。讀與寫,讀與思考應(yīng)當(dāng)同時存在,F(xiàn)在我的這種看法便是從這本書中得到。
李笑來的這本書<<把時間當(dāng)作朋友>>很不同,初看與心理密切相關(guān),實則改變?nèi)说乃季S模式,控制自己的大腦,當(dāng)你真的實驗的時候,確實是保持清醒的好辦法。而書中真正吸引我的便是時時刻刻寵辱不驚的.狀態(tài)了,如何要達(dá)到那樣一種狀態(tài),書中一步步心智力量的解讀再到運用心智,然后教我們?nèi)绾斡镁唧w方法精確感知時間(如果學(xué)會這個,真的太厲害了 )還有不與他人比較的幸福。還有自學(xué)能力的培養(yǎng)等。我不知道這些足以改變我的想法是否我可以全部記得,但是它對于我的意義很多。盡管有的對我來說并不能激起共鳴的火花,但是其中某些思想?yún)s足以凸顯它的價值。
唉!看來要整體表述好這本書,還是要再看的。
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