《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感

　　品味完一本名著后，你有什么體會(huì)呢？是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫讀后感了。但是讀后感有什么要求呢？以下是小編為大家整理的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感1

　　感謝書(shū)友的贈(zèng)書(shū)，這是我第二次閱讀這本書(shū)，非常好的一本書(shū)，很值得一讀，尤其是還沒(méi)有形成比較適合自己學(xué)習(xí)方法的朋友，可以加以參考借鑒。書(shū)的內(nèi)容不空洞，不是只有概念，也不是文縐縐的難以理解的理論知識(shí)，更不是那種聞著香濃喝著鮮美但總吃不飽的雞湯，而是淺顯易懂，著實(shí)可操的心得體會(huì)與學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，使讀者非常直觀的看到李老師是如何進(jìn)行自我修養(yǎng)。

　　記得第一次讀這本書(shū)的時(shí)候還沒(méi)畢業(yè)，當(dāng)時(shí)那個(gè)心情激動(dòng)的，覺(jué)得大事可成也。然后后我就照著書(shū)里的辦法去做，標(biāo)記自己的時(shí)間，提高自己的閱讀量，優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，鍛煉自己的思考方式還開(kāi)始晨跑。最后我終于成功！成功的'堅(jiān)持了兩個(gè)星期。然后就該玩玩，該睡睡，該干嘛干嘛，又過(guò)會(huì)去了。為什么道理都懂，方法也認(rèn)可，就是堅(jiān)持不了呢？歸根結(jié)底就是懶，一邊懶一邊為自己的懶找理由。現(xiàn)在回頭想想。算了，不想了，想到頭就疼。

　　真正開(kāi)始踐行自我管理還是工作以后的事情，壓力大，效率要求高，開(kāi)始真是不習(xí)慣，慢慢習(xí)慣之后發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)改變挺大，比如說(shuō)大概、好像、差不多、快了這類詞從那時(shí)候就基本從我的詞典里消失了。經(jīng)常要對(duì)接客戶，一聊天就發(fā)現(xiàn)自己肚子里沒(méi)貨，別說(shuō)打動(dòng)別人了，談資都少的可憐，那就只能去找書(shū)看，而且還不能只局限在哪一個(gè)領(lǐng)域，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道下一個(gè)客戶會(huì)和你聊什么......

　　久而久之，反而加強(qiáng)了自己的認(rèn)知，培養(yǎng)了很多好的習(xí)慣。我的體會(huì)就是：如果說(shuō)你想提升自己，最好的辦法有兩個(gè)：要不自己逼自己，要個(gè)找個(gè)人來(lái)逼你。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感2

　　這個(gè)暑假，我在圖書(shū)館意外發(fā)現(xiàn)了一本很有趣的書(shū)，名字叫《把時(shí)間當(dāng)朋友》。

　　這本書(shū)的主要內(nèi)容是教我們是如何學(xué)會(huì)管理時(shí)間，合理運(yùn)用時(shí)間，把時(shí)間當(dāng)朋友的方法，以及一些有用的時(shí)間小故事。

　　一開(kāi)始我覺(jué)得這本書(shū)很枯燥乏味，根本看不懂，就在我想要停止閱讀的時(shí)候，一句話突然映入我眼簾，深深的吸引了我：用正確的方法做正確的事情。我不禁陷入了沉思……

　　什么是正確的事情呢？書(shū)上說(shuō)：“最可怕的不是效率不高，而是干脆做錯(cuò)了事。如果做的事情是錯(cuò)誤的，效率越高，結(jié)果越糟。相反，如果做的事是正確的，效率低一點(diǎn)點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)樽鲆稽c(diǎn)是一點(diǎn)，多收獲一點(diǎn)，多進(jìn)步一點(diǎn)，動(dòng)力就會(huì)更強(qiáng)一點(diǎn)，進(jìn)而更容易持續(xù)地做下去。怎樣判斷所做的事情是否正確？核心只有一個(gè)：看他是否現(xiàn)實(shí)�！�

　　這讓我想到了自己練字。一開(kāi)始，我只想快點(diǎn)完成任務(wù)，所以急匆匆，胡亂寫一通，這樣的`字當(dāng)然不好看，字跡潦草，書(shū)面邋遢，總是遭到老師批評(píng)，罰我重寫，往往得不償失。這大概就是，朝著錯(cuò)誤的方向做事，效率越高，結(jié)果越糟吧！

　　知道了這個(gè)道理，回到家，我不急不慢重新拿出格子紙，靜下心，慢慢的寫起字來(lái)。一筆一劃，一字一字，先臨摹，再仿寫，這次我沒(méi)有把它當(dāng)任務(wù)，而是把練字這件事當(dāng)成朋友，把它當(dāng)成正確的事，我們一起與時(shí)間散步。沒(méi)想到，越是不在意，時(shí)間過(guò)得越快，爸爸媽媽看到我改頭換面的字跡，都驚嘆不已，感嘆我像變了一個(gè)人。

　　這本書(shū)不僅讓我學(xué)會(huì)了判斷什么是正確的事，還讓我明白了一個(gè)道理，一切消極行為都來(lái)自于否定現(xiàn)實(shí)，逃避現(xiàn)實(shí)，只有接受現(xiàn)實(shí)，才可能腳踏實(shí)地，避免心浮氣躁，好高騖遠(yuǎn)。時(shí)間是現(xiàn)實(shí)的人的朋友，是不現(xiàn)實(shí)的人的敵人。認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，正確對(duì)待，總有一天會(huì)成功。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感3

　　若是自己的時(shí)間掌握不了，就很容易把所有時(shí)間都安排在簡(jiǎn)單的事情上面，對(duì)困難的事情掩耳盜鈴；也常常會(huì)因?yàn)闇?zhǔn)備不充分，面臨最終期限極端焦慮只有分散注意力導(dǎo)致產(chǎn)能降低并更焦慮，機(jī)會(huì)常在，但當(dāng)你沒(méi)有準(zhǔn)備好時(shí)，對(duì)你來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何機(jī)會(huì)。

　　笑來(lái)老師這本書(shū)對(duì)我有許多啟示：

　　1.關(guān)于方法的，要時(shí)刻掌握自己每天每個(gè)時(shí)間段都做了什么，盡量做哪些看起來(lái)無(wú)趣但是很有用的事情，同一時(shí)間段可以做兩件事情，但學(xué)習(xí)和思考的時(shí)候需要專注，每天花費(fèi)兩個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間去做一件你認(rèn)為重要的事情，判斷是否重要的標(biāo)準(zhǔn)是是否對(duì)自己的或短期或長(zhǎng)期目標(biāo)有益，訂計(jì)劃和落實(shí)計(jì)劃不要害怕失敗，因?yàn)樾聦W(xué)習(xí)一件事情的初始狀態(tài)下我們很難去制定一個(gè)合理有效的計(jì)劃

　　2.關(guān)于自學(xué)的`，自學(xué)是我們工作之后非常重要的一種能力，本科畢業(yè)之后我們應(yīng)該有能力自學(xué)任何一種想學(xué)習(xí)的知識(shí)，自學(xué)里面的記憶力培養(yǎng)需要下功夫記錄并反復(fù)刻意記憶；增強(qiáng)獨(dú)立思考能力，可以定期把一些暫時(shí)無(wú)法理解，或贊成或反對(duì)的觀點(diǎn)記錄下來(lái)反復(fù)思考，同時(shí)教別人會(huì)極大鞏固自己的知識(shí)。

　　3.關(guān)于情緒的，不要用別人的錯(cuò)誤懲罰自己；推遲滿足感。

　　4.最后，當(dāng)遇到挫折時(shí)，永遠(yuǎn)記住：You are never alone .

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感4

　　記得之前似乎聽(tīng)說(shuō)過(guò)，一本書(shū)當(dāng)是骨架俱在，血肉皆存。原話已無(wú)從查起。對(duì)此我從未有太深的體會(huì)，但是直到再次讀完這本書(shū)，才真的明白這道理。以前讀書(shū)總覺(jué)得讀過(guò)了腦子還是空白，若是好書(shū)，真真是糟蹋。而我又不愿再看一遍。原來(lái)再看一遍的感覺(jué)真的不同，就像是書(shū)中血肉都被我所用之感，但如今還沒(méi)有全部應(yīng)用，骨架清晰還要再讀。這本書(shū)算是我讀兩遍書(shū)的一個(gè)里程碑式的紀(jì)念。讀書(shū)不但是讀了一遍，更重要的是將其有用之處占為己有。讀與寫，讀與思考應(yīng)當(dāng)同時(shí)存在�，F(xiàn)在我的這種看法便是從這本書(shū)中得到。

　　李笑來(lái)的這本書(shū)<<把時(shí)間當(dāng)作朋友>>很不同，初看與心理密切相關(guān)，實(shí)則改變?nèi)说乃季S模式，控制自己的大腦，當(dāng)你真的實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，確實(shí)是保持清醒的.好辦法。而書(shū)中真正吸引我的便是時(shí)時(shí)刻刻寵辱不驚的狀態(tài)了，如何要達(dá)到那樣一種狀態(tài)，書(shū)中一步步心智力量的解讀再到運(yùn)用心智，然后教我們?nèi)绾斡镁唧w方法精確感知時(shí)間(如果學(xué)會(huì)這個(gè)，真的太厲害了 )還有不與他人比較的幸福。還有自學(xué)能力的培養(yǎng)等。我不知道這些足以改變我的想法是否我可以全部記得，但是它對(duì)于我的意義很多。盡管有的對(duì)我來(lái)說(shuō)并不能激起共鳴的火花，但是其中某些思想?yún)s足以凸顯它的價(jià)值。

　　唉！看來(lái)要整體表述好這本書(shū)，還是要再看的。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感5

　　這是一本需要實(shí)踐的書(shū)。沒(méi)有華麗的語(yǔ)言，沒(méi)有復(fù)雜的結(jié)構(gòu)。如果只是看看，那結(jié)果就只是一本打發(fā)時(shí)間的書(shū)。也許會(huì)有一兩天打了雞血一樣充滿動(dòng)力，然后又會(huì)恢復(fù)之前的狀態(tài)，就像大道理我都懂，但是還是過(guò)不好。時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是一樣的，只是個(gè)人如何利用。

　　看完這本書(shū)，我的幾個(gè)收獲

1.開(kāi)始使用事件—時(shí)間日記。不用精美的`本子，隨身帶的就夠了。寫下自己每天做的事情以及所需的時(shí)間，然后猛然發(fā)現(xiàn)自己好像一天都在學(xué)習(xí)，而事實(shí)上，有效的時(shí)間只有那么兩三個(gè)小時(shí)，這讓我更加珍惜時(shí) 間。

2.制定短期的目標(biāo)更容易實(shí)現(xiàn)。以前我天真地認(rèn)為，每天背50個(gè)單詞，一個(gè)月可以背1500個(gè)單詞，其實(shí)我只能堅(jiān)持三天，這讓人無(wú)比沮喪，這個(gè)是不可行的。但是要是我堅(jiān)持一個(gè)禮拜，然后兩個(gè)禮拜三個(gè)禮拜，這是更容易實(shí)現(xiàn)的。要制定長(zhǎng)達(dá)半年或者一年的計(jì)劃，需要很多的準(zhǔn)備。

3.對(duì)自己重要的考試，就要提前很久開(kāi)始準(zhǔn)備，不要總是以為時(shí)間還來(lái)得及。等到發(fā)現(xiàn)來(lái)不及而去追求高效與速成反而身心疲憊。當(dāng)你在懷疑某個(gè)學(xué)習(xí)方法是否有效的時(shí)候，那是你懶惰不愿意花費(fèi)時(shí)間，而當(dāng)你在尋找一個(gè)高效的學(xué)習(xí)方法的過(guò)程可能就是在了浪費(fèi)你的時(shí)間。方法都是需要時(shí)間去證明。

4.學(xué)習(xí)是最節(jié)約時(shí)間的方式。

　　還有許多的收獲，當(dāng)你用心去讀這本書(shū)并且去實(shí)踐，你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的驚喜。共勉之。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感6

　　看完李老師這本把時(shí)間當(dāng)作朋友，收益非常多：

　　1.告訴了我們時(shí)間的珍貴性，并將抽象的時(shí)間變的具體化，這樣你才會(huì)真的覺(jué)得時(shí)間就是金錢，還告訴我們時(shí)間的不可逆轉(zhuǎn)，不可蓄積，不管你愿不愿意，時(shí)間1天只有24小時(shí)，學(xué)會(huì)管控好時(shí)間就規(guī)劃好你的人生。

　　2.如何去珍惜和利用時(shí)間，作者給出以下幾點(diǎn)建議。

　　a.堅(jiān)持每天寫事件-工作日志，且看到這個(gè)章節(jié)時(shí)，我已經(jīng)堅(jiān)持了6天；

　　b.合理規(guī)劃好每天的時(shí)間，具體的日目標(biāo)，周目標(biāo)，月目標(biāo)，年目標(biāo)；

　　c.做任何事都會(huì)比想象中難，而且所耗時(shí)間都要長(zhǎng)；

　　d.在碎片化的時(shí)間里也需要重組你的時(shí)間，讓你的大腦灰質(zhì)更多與神經(jīng)元接觸，建立你的思維網(wǎng)；

　　e.學(xué)會(huì)思考與反思，并立即付出行動(dòng)。3.為什么同樣的話很多人的'理解都不一樣，是因?yàn)樾闹撬�平不一的�?wèn)題，所謂的心智簡(jiǎn)單直白就是你的輸入能力 輸出能力 思考能。

　　f.任何值得做的事情，都值得慢慢去做，做的很久很久，必須要有耐心。

　　4.讓你變得富有的三件事，一是出身，二是運(yùn)氣，三是努力。而努力是最微不足道的，但是恰恰通過(guò)努力，你可以改變你的運(yùn)氣，最后改變出身。

　　5.關(guān)于興趣，不是因?yàn)槟阌辛伺d趣才能學(xué)好，而是學(xué)好了，興趣就是自然而然的。

　　6.及早醒悟，知行易難。但是笨鳥(niǎo)先飛的人往往是最聰明的人！最后非常感謝李老師，真的受益匪淺。學(xué)習(xí)一定要學(xué)以致用才能發(fā)揮它最大價(jià)值！[奮斗][奮斗]

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感7

　　從未讀過(guò)一次時(shí)間管理的書(shū)籍，與本人見(jiàn)識(shí)尚淺，眼界較窄，緊迫感不那么強(qiáng)，等等原因吧！看這本書(shū)是受羅胖子強(qiáng)烈推薦，看完這本書(shū)，心靈從被沖擊，震撼，到洗禮，又有些惶恐不安，最后將這本書(shū)視為時(shí)間視角的經(jīng)典制作，可以讓我的大腦又進(jìn)化了一步，給我的大腦帶來(lái)啟發(fā)，過(guò)去不可以改變，現(xiàn)在及未來(lái)還有機(jī)會(huì)，正視自己，正視自己的內(nèi)心，在讀完這本書(shū)的'過(guò)程中，我體驗(yàn)了一下，我不被大腦控制，我應(yīng)該控制我的大腦，感覺(jué)是有些痛苦的，我不想讓大腦說(shuō)，我讀書(shū)已經(jīng)累了，我應(yīng)該休息會(huì)，我卻堅(jiān)持繼續(xù)閱讀，沒(méi)有讓它休息。我想生活中，做這樣的嘗試，也許就足夠改變你的生活習(xí)慣，讓你掌控生活的節(jié)奏，可能也是人們常說(shuō)的如魚(yú)得水般的感覺(jué)吧！

　　笑來(lái)老師對(duì)時(shí)間的解讀，真的的匠心之作，有一種敬畏之心油然而生，在騰訊讀書(shū)至今，讀過(guò)了許多作品，我的大腦也是一個(gè)嗷嗷待哺的嬰兒，在漸漸長(zhǎng)大，逐步地吸收營(yíng)養(yǎng)，積累，沉淀，可能有了階梯式的進(jìn)步，也碰到靈光乍現(xiàn)的時(shí)刻，一點(diǎn)一點(diǎn)的擴(kuò)充大腦知識(shí)庫(kù)存，不知道什么是有用的，學(xué)一些，可能以后會(huì)用到吧！

　　有一種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)，贏得時(shí)間的準(zhǔn)備，變得更有耐心，心智更加的成熟，都需要行動(dòng)，立刻行動(dòng)，稍等一下，不要那么感興，做重大決定時(shí)，可以拖延一下，不妨多花些時(shí)間準(zhǔn)備一下，磨刀不誤砍柴工，可能讓你有了些拖拉的借口，此時(shí)，你要警惕，大腦可能對(duì)你發(fā)起了攻擊，惰性要來(lái)了，你要控制大腦，堅(jiān)持。人真的是神奇的動(dòng)物，如何衡量度，真的很難，經(jīng)驗(yàn)，確實(shí)很寶貴。

　　在與時(shí)間做伴的旅途中，你并不孤獨(dú)，愿踐行之！

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感8

　　很多時(shí)候，我們制定的任務(wù)或計(jì)劃往往半途而廢，是因?yàn)槲覀冎贫ㄓ?jì)劃時(shí)往往過(guò)于自信。但是，一旦計(jì)劃沒(méi)有按照我們預(yù)期的進(jìn)行時(shí)，挫敗感往往使我們放棄計(jì)劃，這樣周而復(fù)始，年復(fù)一年。如何擺脫這樣的困境，書(shū)中介紹了蘇聯(lián)昆蟲(chóng)學(xué)家柳比歇夫基于過(guò)程的“事件—時(shí)間日志”，即盡量不計(jì)感想，不計(jì)感受的記錄一天中的工作和各項(xiàng)工作所需要的時(shí)間，以提高我們對(duì)時(shí)間的敏感度。有了對(duì)時(shí)間的敏感度，我們才能合理的制定計(jì)劃。

　　書(shū)中對(duì)于興趣的看法是：往往不是有了興趣才能做好，而是做好了才有興趣。我分享一下我的一個(gè)小故事：每年公司都會(huì)分年度統(tǒng)計(jì)各類設(shè)備各電壓等級(jí)設(shè)備數(shù)量，剛開(kāi)始做這項(xiàng)工作的時(shí)候都是用笨辦法分年度一類一類分電壓等級(jí)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，對(duì)這項(xiàng)工作也很是抵觸。有一年，這項(xiàng)工作只有我一個(gè)人做，而且deadline（最后期限）也比較緊張，通過(guò)在百度上學(xué)會(huì)了excel數(shù)據(jù)透視表這項(xiàng)功能，輕松解決了以前好多人好幾天才能完成的工作。通過(guò)這件事，我逐漸對(duì)excel產(chǎn)生了興趣，平時(shí)也會(huì)經(jīng)常學(xué)習(xí)excel，以便很好的解決工作中遇到的問(wèn)題。

　　關(guān)于知識(shí)的積累，書(shū)中認(rèn)為積累和復(fù)利有著相似的'關(guān)系。復(fù)利的力量與神奇在于，盡管本利的增長(zhǎng)在最初的一段時(shí)間里相當(dāng)緩慢，甚至讓人感覺(jué)了勝于無(wú)，可一旦經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的積累，就能產(chǎn)生令人驚詫的結(jié)果。知識(shí)的積累也一樣，知識(shí)的積累和時(shí)間并不是線性關(guān)系，知識(shí)積累的每一個(gè)階段，都會(huì)有一段時(shí)間進(jìn)展相當(dāng)緩慢，但是經(jīng)歷從“量變到質(zhì)變”的喜悅卻是非常神奇的。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感9

　　1、學(xué)習(xí)方法固然重要，但只是輔助手段，與其不停地找更好的方法，還不如馬上開(kāi)始行動(dòng)，學(xué)習(xí)貴在持之以恒，大量時(shí)間的持續(xù)投入。

　　2、推遲滿足感，面對(duì)欲望，大多數(shù)人看法驚人地類似甚至相同：如果有收獲的話，那最好要馬上有收獲；如果沒(méi)有收獲的話，那最好要馬上有結(jié)果。所以不論工作與學(xué)習(xí)都要有耐心與專注力，切忌浮躁，要取得大的成績(jī)就不能急功近利。

　　3、了解學(xué)習(xí)進(jìn)程，提高自學(xué)能力，完全靠自己學(xué)一樣?xùn)|西，管它是什么。并且一定要學(xué)好，學(xué)到比相當(dāng)數(shù)量的人都好。凡是值得做的事情，都值得慢慢做——做很久很久。

　　4、對(duì)考試改觀，消除對(duì)某些考試的偏見(jiàn)，并且熱愛(ài)考試，理解它是通行證是機(jī)會(huì)，而且是可以通過(guò)自身的努力獲取的，如打從心底里憎恨考試，就會(huì)覺(jué)得考試是攔路虎，引起負(fù)面情緒，容易喪失斗志與信心。

　　5、教是最好的學(xué)習(xí)方法：清楚明了地表述那些你自以為了解的東西并不像想象的那么容易。

　　6、警惕所謂的“成功學(xué)”，警惕“我是獨(dú)一無(wú)二的”自我安慰式的'信條，留心成功者說(shuō)的話。

　　7、打造人脈不如打造自己，友誼中的“公平交換”與“索取者”。

　　8、時(shí)間是這世界唯一對(duì)任何人都公平的資源。每個(gè)人每天都只有24小時(shí)，每個(gè)人的每個(gè)小時(shí)都只有60分鐘，每個(gè)人的每分鐘都只有60秒，每人每天一共86400秒——大家都一樣，不管你是誰(shuí)。感知時(shí)間，記錄時(shí)間。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感10

　　作者從心智成長(zhǎng)的角度來(lái)談時(shí)間管理，指出時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵所在。這本書(shū)告訴我們?nèi)绾芜\(yùn)用心智來(lái)和時(shí)間做朋友，如何理解時(shí)間管理的意義，從而在時(shí)間管理上取得突破，進(jìn)一步用心智開(kāi)啟自己的人生成功之旅。

　　閱讀本書(shū)后，書(shū)中有許多觀點(diǎn)讓我受益。

　　1、平時(shí)為什么會(huì)出現(xiàn)時(shí)間恐慌？因?yàn)槲覀兗惹趭^、又懶惰。

　　2、無(wú)論你面臨多少糾纏不清的問(wèn)題，最重要的事情只有一件。

　　3、傾聽(tīng)能力的強(qiáng)弱，幾乎能決定一個(gè)人的命運(yùn)，因?yàn)榻^大部分時(shí)間里，任何一個(gè)人的生存與發(fā)展都依賴于聽(tīng)某些人的話，或者，反過(guò)來(lái)，依賴于某些人聽(tīng)他的話。

　　上面三句話最讓我受益的是關(guān)于傾聽(tīng)，就如《最初與最終的自由》引言里一段話：傾聽(tīng)是有藝術(shù)的。要真能傾聽(tīng)，必須舍棄或放下所有的偏見(jiàn)、預(yù)設(shè)和日常活動(dòng)。當(dāng)你的`心處于接納的狀態(tài)，就能輕松了解事物；當(dāng)你真心關(guān)注事物時(shí)，你就是在傾聽(tīng)。但不幸的是，大多數(shù)人聽(tīng)東西時(shí)都心懷抗拒。我們被偏見(jiàn)遮蔽了，不管是宗教、靈性上的偏見(jiàn)，還是心理學(xué)、科學(xué)上的偏見(jiàn)；我們也常被日常生活中的憂慮、欲望和恐懼所遮蔽。我們聽(tīng)東西時(shí)，就帶著這些屏障。因此我們真正聽(tīng)到的，是自己的噪聲、自己的聲音，而不是別人所講的。

　　細(xì)細(xì)閱讀《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書(shū)，你總會(huì)找到許多自己意想不到的驚喜。