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《希望風(fēng)帆第1節(jié)耐力跑》教案教學(xué)設(shè)計

時間:2021-02-23 10:04:10 教學(xué)設(shè)計 我要投稿

《希望風(fēng)帆第1節(jié)耐力跑》教案教學(xué)設(shè)計

  第十二課

《希望風(fēng)帆第1節(jié)耐力跑》教案教學(xué)設(shè)計

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在合作學(xué)習(xí)中掌握基本體操希望風(fēng)帆第一節(jié)。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:希望風(fēng)帆:第1節(jié),耐力跑

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、  自主復(fù)習(xí)、展示成果

  教師活動:

  1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

  2、提出分組要求,指導(dǎo)學(xué)生分組復(fù)習(xí),巡回糾正動作。

  3、組織學(xué)生展示復(fù)習(xí)成果。

  4、安排耐力跑要求和米數(shù)。

  5、講解耐力跑要求和跑步過程中呼吸方法。

  學(xué)生活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

  3、在小組長的帶領(lǐng)下,自我選擇復(fù)習(xí)方法,進(jìn)行復(fù)習(xí)。

  4、積極參加演示比賽,勇于展示自我。

  5、積極準(zhǔn)備以飽滿的態(tài)度進(jìn)行耐力跑。

  6、注意耐力跑呼吸方法和吃苦耐勞的精神。

  7、全力以赴跑完全程。

  組  織:四列橫隊、小組分散

  二、合作學(xué)習(xí),掌握動作

  教師活動:

  1、完整和分解示范各節(jié)操,指導(dǎo)學(xué)生重點環(huán)節(jié)的解決。

  2、組織學(xué)生分解動作模仿練習(xí)。

  3、提示學(xué)生合作學(xué)練。

  學(xué)生活動:

  1、認(rèn)真觀看體側(cè)運動示范,了解完整動作。

  2、聽口令隨示范模仿分解動作,體驗節(jié)奏的變化和體側(cè)時上肢的伸展。

  3、在小組長的'帶領(lǐng)下進(jìn)行動作復(fù)習(xí),相互幫助,鞏固動作概念。

  4、觀看全身運動示范后,認(rèn)真模仿分解動作。

  5、兩人一組分散練習(xí),鞏固動作。

  6、聽口令進(jìn)行二節(jié)操的完整練習(xí)。

  7、觀看跳躍運動示范后,認(rèn)真模仿分解動作練習(xí)。

  8、聽音樂隨示范進(jìn)行練習(xí),體驗音樂節(jié)奏。

  組 織:

  四列橫隊、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)

  三、  說說學(xué)學(xué),身心放松

  教師活動:提示學(xué)生進(jìn)行交流,組織學(xué)生放松

  學(xué)生活動:向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱,說說學(xué)后的感覺。

  聽音樂,在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。

  組  織:散坐在草地上

  場地器材:操場、錄音機(jī)

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